எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறிக்கான சிகிச்சை: உணவு, மருந்து மற்றும் பிற சிகிச்சைகள்

உள்ளடக்கம்

• 1. உணவில் மாற்றங்கள்
• 2. வைத்தியம்
• 3. உளவியல் சிகிச்சை
• 4. மாற்று சிகிச்சை விருப்பங்கள்
• முன்னேற்றத்தின் அறிகுறிகள்
• மோசமடைவதற்கான அறிகுறிகள்

எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறிக்கான சிகிச்சையானது மருந்துகள், உணவில் மாற்றங்கள் மற்றும் மன அழுத்த அளவுகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டு செய்யப்படுகிறது, அவை பாதிக்கப்பட்ட நபரின் அறிகுறிகளைப் போக்க இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரால் வழிநடத்தப்படுகின்றன.

எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி குடல் செயல்பாட்டின் மாற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது வயிற்று வலி அல்லது வீக்கம், வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல் மற்றும் மலத்தில் சளி இருப்பது போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. இது என்ன, உங்களுக்கு இந்த நோய்க்குறி இருக்கிறதா என்பதை எப்படி அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

இந்த நோய்க்குறிக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒற்றை சூத்திரம் எதுவும் இல்லை, எனவே ஒவ்வொரு நபரிடமும் இருக்கும் அறிகுறிகளின் வகைகள் மற்றும் தீவிரத்தை பொறுத்து சிறந்த சிகிச்சையானது மருத்துவரால் வழிநடத்தப்படுகிறது:

1. உணவில் மாற்றங்கள்

பொதுவாக, எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறிக்கான சிகிச்சை இயற்கையாகவே தொடங்கப்படுகிறது, அதாவது, உங்கள் உணவில் மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம்:

• ஒவ்வொரு 3 மணிநேரமும் போன்ற குறிப்பிட்ட நேரங்களில் வழக்கமான உணவை உண்ணுங்கள்;
• காபி மற்றும் எனர்ஜி பானங்கள் போன்ற மது பானங்கள் அல்லது தூண்டுதல் பானங்களைத் தவிர்க்கவும்;
• வெண்ணெய், சீஸ், தொத்திறைச்சி, கேக்குகள் அல்லது குக்கீகள் போன்ற நிறைய கொழுப்பு அல்லது சர்க்கரை கொண்ட உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்;
• ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்;
• வெள்ளை இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிட விரும்புங்கள்;
• சமைத்த, வறுக்கப்பட்ட அல்லது வதக்கிய உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்;
• கேரட், பீட், ஆப்பிள், மாம்பழம், பாஸ்தா மற்றும் தேன் போன்ற எரிச்சலூட்டும் குடல் அறிகுறிகள் மோசமடைந்து, குடல் தாவரங்களால் மோசமாக உறிஞ்சப்பட்டு நொதித்தல் செய்யப்படும் உணவுகளை உள்ளடக்கிய ஒரு ஃபோட்மேப் உணவை பின்பற்றுங்கள். FODMAP உணவை எவ்வாறு செய்வது என்று அறிக.

கூடுதலாக, சில நோயாளிகள் ஏதேனும் சகிப்பின்மை இருந்தால் மற்றும் அறிகுறிகள் மோசமடைகின்றன அல்லது உட்கொண்ட பிறகு தோன்றினால் பால் மற்றும் பால் பொருட்கள் போன்ற பிற உணவுகளை தங்கள் உணவில் இருந்து விலக்க வேண்டியிருக்கும்.

எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறிக்கு உணவில் என்ன சாப்பிட வேண்டும், எதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதை விளக்கும் எங்கள் ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் வீடியோவைப் பாருங்கள்:

2. வைத்தியம்

எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மருந்துகள் முக்கியமாக மோசமான அறிகுறிகளின் காலங்களில் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, அவற்றை அகற்றுவதற்கான ஒரு வழியாக. எனவே, வழங்கப்பட்ட அறிகுறிகளைப் பொறுத்து, மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்:

• எதிர்ப்பு ஸ்பாஸ்மோடிக் தீர்வுகள், வயிற்று வலி மற்றும் அச om கரியத்தை குறைக்க, குறிப்பாக சாப்பிட்ட பிறகு, ஹையோசின் அல்லது ஸ்கோபொலமைன் போன்றவை;
• வயிற்றுப்போக்கு எதிர்ப்பு வைத்தியம்வயிற்றுப்போக்கின் தோற்றத்தைத் தடுக்க அல்லது நிவர்த்தி செய்ய லோபராமைடு போன்றவை;
• மலமிளக்கிகள், லாக்டூலோஸ் அல்லது மெக்னீசியம் சல்பேட் போன்றவை, மலச்சிக்கல் நிகழ்வுகளில் குடலின் செயல்பாட்டைத் தூண்டும்;
• ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் அல்லது ஆன்சியோலிடிக்ஸ்நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள் மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டத்துடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், துலோக்செட்டின் அல்லது அமிட்ரிப்டைலைன் போன்றவை குறிக்கப்படலாம்

சில நோயாளிகளுக்கு குடலில் பாக்டீரியாவின் அதிகப்படியான வளர்ச்சி காரணமாக அறிகுறிகளும் இருக்கலாம், எனவே மருத்துவர் ரிஃபாக்ஸிமின் போன்ற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்த முயற்சி செய்யலாம், எடுத்துக்காட்டாக, குடலுக்குள் இருக்கும் பாக்டீரியாக்களின் அளவைக் குறைக்க ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு முயற்சி செய்யலாம், அறிகுறிகளை நீக்கும்.

புரோபயாடிக்குகள் குடல் தாவரங்களை ஒழுங்குபடுத்த உதவுகின்றன, மேலும், அறிகுறிகளைப் போக்க மற்றும் இந்த கோளாறுக்கு எதிராக போராட மேலும் பல மருந்துகளும் பரிசோதிக்கப்பட்டு உருவாக்கப்பட்டுள்ளன.

3. உளவியல் சிகிச்சை

எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி உள்ள பெரும்பாலான நோயாளிகளுக்கு உளவியல் அறிகுறிகள் உள்ளன, எனவே உளவியல் சிகிச்சை என்பது சிகிச்சையின் ஒரு முக்கிய வடிவமாகும்.

இது மனநல சிகிச்சை அல்லது அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சையின் பாரம்பரிய வடிவத்தில் செய்யப்படலாம், இதில் உளவியலாளர் அறிகுறிகளின் தொடக்கத்தை பாதிக்கும் உளவியல் சிக்கல்களை அடையாளம் காண உதவுகிறது, மேலும் நோயாளியின் உடலின் பதிலை மாற்றியமைக்க ஊக்குவிக்கிறது.

4. மாற்று சிகிச்சை விருப்பங்கள்

மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் மற்றும் உணவில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு மேலதிகமாக, சில மாற்று சிகிச்சைகள் சிகிச்சையை முடிக்க உதவக்கூடும், முக்கியமாக மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான ஒரு வழியாக இது நோயின் அறிகுறிகளின் முக்கிய தூண்டுதலாகும்.

தியானம், தளர்வு, ரிஃப்ளெக்சாலஜி மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சைகள் இதில் அடங்கும். கூடுதலாக, மிளகுக்கீரை போன்ற சில மருத்துவ மூலிகைகள் அவற்றின் இயற்கையான ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் சக்தி காரணமாக வயிற்றுப் பிடிப்பைக் குறைக்க உதவுகின்றன. இருப்பினும், இந்த சிகிச்சை முறைகளின் பயன்பாடு மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலை மாற்றக்கூடாது.

அறிகுறிகளைப் போக்க வீட்டு வைத்தியம் செய்வதற்கான சில பரிந்துரைகளையும் காண்க.

முன்னேற்றத்தின் அறிகுறிகள்

எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறியின் முன்னேற்றத்தின் அறிகுறிகள் குடல் போக்குவரத்தை மீட்டெடுப்பது மற்றும் சாப்பிட்ட பிறகு வயிற்று அச om கரியம் மற்றும் வலியைக் குறைத்தல்.

மோசமடைவதற்கான அறிகுறிகள்

சிகிச்சையை சரியாகச் செய்யாதபோது, ​​மோசமான எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள் அடிக்கடி காணப்படுகின்றன, மோசமான மன அழுத்தங்கள் அல்லது அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் உணவுகள் தவிர்க்கப்படாமல் இருக்கும்போது, ​​வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல், அதிக சோர்வு அல்லது நீரிழப்பு போன்றவற்றை உருவாக்குகின்றன.