ஒரு கொப்புளத்தை அகற்றுவது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• கொப்புளம் என்றால் என்ன?
• அதை விட்டுவிடுங்கள்
• அதைப் பாதுகாக்கவும்
• இயற்கை வைத்தியம் முயற்சிக்கவும்
• கற்றாழை
• பச்சை தேயிலை தேநீர்
• தேயிலை எண்ணெய்
• யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்
• அதை வடிகட்டவும்
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• கொப்புளங்களைத் தடுக்கும்
• அடிக்கோடு

கொப்புளம் என்றால் என்ன?

கொப்புளங்கள் சிறிய, திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட குமிழ்கள், அவை உங்கள் தோலின் வெளிப்புற அடுக்குகளில் உருவாகலாம். சேதமடைந்த சருமத்தைப் பாதுகாப்பதற்கான உங்கள் உடலின் வழி அவை, எனவே அவற்றை தனியாக விட்டுவிடுவது நல்லது. கொப்புளங்கள் குணமடைய நேரம் எடுக்கும் காயங்கள். இருப்பினும், வலி ​​மற்றும் அச om கரியத்தை குறைக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய படிகள் உள்ளன.

பெரும்பாலான கொப்புளங்கள் உராய்வின் விளைவாகும். பொருத்தமற்ற ஷூ அல்லது திண்ணையின் கைப்பிடி போன்ற ஏதாவது உங்கள் சருமத்திற்கு எதிராக தேய்க்கும்போது அவை உருவாகின்றன. கொப்புளங்கள் ஏற்படக்கூடிய பிற காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• தீக்காயங்கள்
• வெயில்
• உறைபனி
• அரிக்கும் தோலழற்சி
• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்
• விஷம் ஐவி, ஓக் அல்லது சுமாக் வெளிப்பாடு
• ஹெர்பெஸ், சிங்கிள்ஸ் அல்லது சிக்கன் பாக்ஸ் போன்ற வைரஸ் தொற்றுகள்
• பாக்டீரியா தொற்று

அதை விட்டுவிடுங்கள்

பெரும்பாலான கொப்புளங்கள் சில நாட்களுக்குள் தானாகவே குணமாகும். தோலின் திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட குமிழி உண்மையில் இயற்கையான பாதுகாப்பாகும், இது தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாவிலிருந்து காயத்தை பாதுகாக்க உதவுகிறது. கொப்புளங்கள் புதிய தோல் வளர பாதுகாப்பான இடத்தையும் வழங்குகிறது.

புதிய தோல் வளரும்போது, ​​உங்கள் உடல் மெதுவாக திரவத்தை மீண்டும் உறிஞ்சிவிடும். சில நாட்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் கொப்புளம் காய்ந்து வெளியேறும். உலர்ந்த கொப்புளத்தை உரிப்பது குணப்படுத்தும் நேரத்திற்கு இடையூறாக இருக்கும், எனவே அதை தனியாக விட்டுவிடுவது நல்லது. இது தொற்றுநோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பையும் பெரிதும் குறைக்கிறது.

அதைப் பாதுகாக்கவும்

சில கொப்புளங்கள் தோன்றாமல் இருக்க கொஞ்சம் கூடுதல் பாதுகாப்பு தேவைப்படலாம். உங்கள் குதிகால் பின்புறத்தில் ஒரு கொப்புளம், எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் காலணிகளின் அழுத்தத்திலிருந்து தோன்றக்கூடும். அதிக வலியை ஏற்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், இது உங்கள் கொப்புளம் குணமடைய எடுக்கும் நேரத்தையும் அதிகரிக்கும்.

முடிந்தால், கொப்புளத்துடன் அந்தப் பகுதியைச் சுற்றி எந்த உராய்வையும் தவிர்ப்பது நல்லது. இருப்பினும், இது எப்போதும் சாத்தியமில்லை. அப்படியானால், கொப்புளத்தை மென்மையாக்குவதற்கும் அதைத் தடுப்பதைத் தடுக்கவும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன:

• அதை மூடி வைக்கவும். உங்கள் கொப்புளத்தை தளர்வாக மூடப்பட்ட கட்டுடன் மூடி வைக்கவும். நீங்கள் ஒரு வழக்கமான பிசின் கட்டு அல்லது நாடா மூலம் பாதுகாக்கப்பட்ட சில நெய்யைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் கொப்புளத்தை உலர வைக்க காற்று தேவைப்படுகிறது, எனவே காற்றோட்டத்திற்கு சற்று உயர்த்தப்பட்ட கட்டுகளின் நடுவில் வைக்கவும்.
• அதை மெத்தை. கொப்புளங்களுக்காக குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு மெத்தை பிசின் கட்டுடன் உங்கள் கொப்புளத்தையும் மறைக்கலாம். இது உங்கள் கொப்புளம் குணமடையும் போது பாக்டீரியாவை வெளியேற்றி வலியைக் குறைக்கும்.
• அதைத் திணிக்கவும். டோனட் வடிவ மோல்ஸ்கின் துண்டுகளை வெட்டுவதன் மூலம் உங்கள் கொப்புளத்திற்கு அழுத்தம் கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும். மோல்ஸ்கின் அடர்த்தியான காட்டன் திணிப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது அழுத்தத்தை உறிஞ்சும். பாக்டீரியாவை வெளியேற்றுவதற்காக ஒரு வழக்கமான கட்டுடன் திணிப்பை மறைக்க மறக்காதீர்கள்.

இயற்கை வைத்தியம் முயற்சிக்கவும்

உங்கள் கொப்புளத்தைப் பாதுகாப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு உதவ சில இயற்கை வைத்தியங்களையும் முயற்சி செய்யலாம்.

கற்றாழை

சிறு தீக்காயத்திலிருந்து அல்லது வெயிலில் இருந்து கொப்புளங்கள் இருந்தால், கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்துவது வலியைக் குறைக்க உதவும். கூடுதல் நிவாரணத்திற்காக, அதை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். குளிர்ந்த வெப்பநிலை சருமத்திலிருந்து வெப்பத்தை இழுக்க உதவும்.

கூடுதலாக, எலிகளில் காயம் குணப்படுத்துவது குறித்த 2016 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் கற்றாழை வீக்கத்தைக் குறைத்து, குணப்படுத்துவதை ஊக்குவித்தது மற்றும் வடு திசுக்களின் அளவைக் குறைத்தது கண்டறியப்பட்டது.

பச்சை தேயிலை தேநீர்

கிரீன் டீ ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கும். கிரீன் டீ சாறு ஒரு களிம்புடன் கலந்த சமீபத்திய ஆய்வில், அது காயத்தின் வலியைக் குறைத்து, சிறந்த, விரைவான குணப்படுத்துதலை ஊக்குவித்தது.

கிரீன் டீ சாற்றை தேங்காய் அல்லது பாதாம் எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் கலந்து, உங்கள் கொப்புளத்திற்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் சில பச்சை தேயிலை காய்ச்சலாம். தேநீர் பையை குளிர்ந்த நீரின் கீழ் ஓடிய பின் உங்கள் கொப்புளத்தில் வைக்கவும்.

தேயிலை எண்ணெய்

தேயிலை மர எண்ணெயில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும், குதிகால் வேகப்படுத்தவும் உதவும். பல ஆய்வுகள் தேயிலை மர எண்ணெயின் சக்திவாய்ந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவுகளை, அறுவை சிகிச்சை காயங்களில் கூட காட்டுகின்றன.

நீங்கள் தேயிலை மர எண்ணெயை ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் கலந்து சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் தேயிலை மர எண்ணெயை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்து பாக்டீரியா எதிர்ப்பு கழுவாகவும் பயன்படுத்தலாம்.

யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்

யூகலிப்டஸ் எண்ணெயில் ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் உள்ளன, அவை காயங்களை சுத்தப்படுத்தவும் கிருமி நீக்கம் செய்யவும் உதவும். போன்ற சக்திவாய்ந்த பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராட முடியும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன எஸ்கெரிச்சியா கோலி மற்றும் ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ்.

நீங்கள் யூகலிப்டஸ் எண்ணெயை எந்த கேரியர் எண்ணெயுடனும் கலக்கலாம், ஆனால் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலப்பது உண்மையில் அதன் காயத்தை குணப்படுத்தும் பண்புகளை மேம்படுத்தக்கூடும் என்று சமீபத்திய ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. யூகலிப்டஸ் எண்ணெயில் சில துளிகள் 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயில் கலக்கவும். இதை உங்கள் கொப்புளத்திற்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது 1 தேக்கரண்டி கோகோ வெண்ணெய் சேர்த்து நீர்த்தலாம்.

அதை வடிகட்டவும்

கொப்புளங்களை தனியாக விட்டுவிடுவது சிறந்தது என்றாலும், சில நேரங்களில் நீங்கள் அவற்றை வடிகட்ட வேண்டும், குறிப்பாக அவை மிகப் பெரியதாகவோ அல்லது சிரமமான இடத்திலோ இருந்தால். உங்கள் உதடுகளில் அல்லது உங்கள் வாயில் கொப்புளங்கள் வருவதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். இந்த பகுதி மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் மலட்டுத்தன்மையுடன் இருப்பது கடினம்.

ஒருபோதும் பரு போன்ற கொப்புளத்தை பாப் செய்ய முயற்சிக்க வேண்டாம். கொப்புளத்தை மறைக்கும் சருமத்தை சேதப்படுத்தாமல் திரவத்தை வெளியேற்றுவதே உங்கள் குறிக்கோள். நீங்கள் ஒரு கொப்புளத்தை வெளியேற்றப் போகிறீர்கள் என்றால், அது உருவான 24 மணி நேரத்திற்குள் அதைச் செய்ய முயற்சிக்கவும்.

கொப்புளத்தை பாதுகாப்பாக வெளியேற்றவும், உங்கள் தொற்று அபாயத்தைக் குறைக்கவும் இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்:

1. உங்கள் கைகளையும் கொப்புளத்தையும் கழுவவும். சோப்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரில் கைகளை கழுவ வேண்டும். கொப்புளத்தின் மேற்பரப்பை ஆல்கஹால், அயோடின் அல்லது ஆண்டிசெப்டிக் கழுவால் நன்கு சுத்தம் செய்யுங்கள்.
2. ஆல்கஹால் ஒரு ஊசியை கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள். கிருமி நீக்கம் செய்ய ஆல்கஹால் தேய்க்க ஒரு ஊசியை நனைக்கவும்.
3. கொப்புளத்தை கவனமாக பஞ்சர் செய்யுங்கள். கொப்புளத்தின் விளிம்பில் மூன்று அல்லது நான்கு ஆழமற்ற துளைகளை குத்துங்கள். திரவத்தை வெளியேற்ற அனுமதிக்கவும்.
4. கொப்புளத்தை களிம்புடன் மூடி வைக்கவும். பெட்ரோலியம் ஜெல்லி போன்ற ஒரு களிம்பை கொப்புளத்திற்கு தடவவும்.
5. ஒரு டிரஸ்ஸிங் தடவவும். கொப்புளத்தை ஒரு கட்டு அல்லது துணி கொண்டு இறுக்கமாக மூடி வைக்கவும். அப்படியே கூரை அடிப்படை தோலுக்கு எதிராக அழுத்த வேண்டும்.
6. மீண்டும் செய்யவும். கொப்புளங்கள் விரைவாக மீண்டும் நிரப்பப்படுகின்றன. முதல் 24 மணி நேரத்திற்கு ஒவ்வொரு ஆறு முதல் எட்டு மணிநேரங்களுக்கு இந்த படிகளை நீங்கள் செய்ய வேண்டியிருக்கும். அதன் பிறகு, டிரஸ்ஸிங்கை மாற்றி, தினமும் களிம்பு தடவவும்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

நீங்கள் அவற்றை வடிகட்டினாலும் இல்லாவிட்டாலும், கொப்புளங்கள் தொற்றுக்கு ஆளாகின்றன. சிகிச்சையளிக்கப்படாத நோய்த்தொற்றுகள் வேதனையளிக்கும் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் அளவு தேவைப்படும். கூடுதலாக, சில கொப்புளங்கள் உராய்வை விட தீவிரமான ஒன்றினால் ஏற்படுகின்றன.

பின் மருத்துவரை அழைக்கவும்:

• கொப்புளம் மஞ்சள் அல்லது பச்சை சீழ் நிரப்புகிறது.
• இப்பகுதி சிவப்பு, வீக்கம் அல்லது தொடுவதற்கு சூடாக இருக்கிறது.
• வலி நன்றாக இல்லாமல் மோசமாகிறது.
• உங்கள் கொப்புளங்கள் உங்கள் வாய் அல்லது கண்கள் போன்ற அசாதாரண இடங்களில் உள்ளன.
• உங்கள் கொப்புளம் திரும்பி வருகிறது.
• உங்களுக்கு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை அறிகுறிகள் உள்ளன.

கொப்புளங்களைத் தடுக்கும்

கொப்புளங்கள் தவிர்க்க முடியாததாகத் தோன்றலாம், குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு புதிய ஜோடி காலணிகளை உடைக்கும்போது. ஆனால் உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய படிகள் உள்ளன:

• ஈரப்பதத்தை குறைக்க பருத்திக்கு பதிலாக ஈரப்பதம்-விக்கிங் சாக்ஸ் அணியுங்கள்.
• உங்கள் குதிகால் போன்ற பொதுவான கொப்புளம் பகுதிகளில் மோல்ஸ்கின் அல்லது பிசின் கட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• ஈரப்பதத்தை குறைக்க கால் தூள் அல்லது ஆன்டிஸ்பெர்ஸைண்ட் பயன்படுத்தவும்.
• உராய்வை மறுபகிர்வு செய்ய இரண்டு ஜோடி சாக்ஸ் அணிய முயற்சிக்கவும்.
• அதிக உராய்வு உள்ள பகுதிகளுக்கு பெட்ரோலியம் ஜெல்லியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• திண்ணை மற்றும் ரேக்கிங் போது வேலை கையுறைகளை அணியுங்கள்.
• தளர்வான-பொருத்தப்பட்ட, ஈரப்பதத்தைத் துடைக்கும் ஆடைகளை அணியுங்கள்.
• மிகப் பெரிய அல்லது மிகச் சிறிய காலணிகளை அணிவதைத் தவிர்க்கவும்.

அடிக்கோடு

கொப்புளங்கள் நிறைய பேருக்கு பொதுவான பிரச்சினை. நடைபயணம் மற்றும் ஓட்டம் போன்ற நீங்கள் விரும்பும் செயல்களில் அவை தலையிடக்கூடும். கொப்புளங்கள் தானாகவே குணமடைய அனுமதிப்பது சிறந்தது, சில நேரங்களில் நீங்கள் அவற்றை வடிகட்ட வேண்டும். நீங்கள் என்ன செய்ய முடிவு செய்தாலும், கொப்புளம் முழுமையாக குணமாகும் வரை அந்த பகுதியை சுத்தமாகவும் பாதுகாப்பாகவும் வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.