நூலாசிரியர்: Robert Simon
உருவாக்கிய தேதி: 20 ஜூன் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 17 நவம்பர் 2024
Anonim
A simple exercise method, 5 minutes a day, Shu Jing active, help you get rid of fatty liver.
காணொளி: A simple exercise method, 5 minutes a day, Shu Jing active, help you get rid of fatty liver.

உள்ளடக்கம்

கண்ணோட்டம்

சிலருக்கு, தடிப்புத் தோல் அழற்சியை நிர்வகிக்க ஓவர்-தி-கவுண்டர் அல்லது மருந்து கிரீம்கள் போதும். இருப்பினும், உங்கள் தோல் அரிப்பு, செதில் மற்றும் சிவப்பு நிறமாக இருந்தால், நீங்கள் ஒளிக்கதிர் சிகிச்சையை முயற்சி செய்யலாம். இது ஒளி சிகிச்சை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை என்பது ஒரு வகை தடிப்புத் தோல் அழற்சி சிகிச்சையாகும், இது வலியின் வலி மற்றும் நமைச்சல் நீங்கும். இது பெரும்பாலும் புற ஊதா (யு.வி) ஒளியைப் பயன்படுத்துகிறது, இது வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் தோல் செல்களை உருவாக்குவதை குறைக்கிறது.

அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற பிற தோல் நிலைகளுக்கும் ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், வெயிலில் வெளியே செல்வது போல் இது எளிதல்ல.

பல்வேறு வகையான புற ஊதா ஒளி சிகிச்சைகள் உள்ளன. இந்த அணுகுமுறையை முயற்சிக்க நீங்கள் விரும்பினால், உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதை தீர்மானிப்பதே முக்கியமாகும்.


ஒளிக்கதிர் சிகிச்சையுடன் பாதுகாப்பாக சிகிச்சையளிக்க, உங்கள் விருப்பங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது. இது உங்களுக்கு பாதுகாப்பானது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உறுதி செய்வார்.

உனக்கு தெரியுமா?

குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களுக்கு ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை பாதுகாப்பாக கருதப்படுகிறது.

ஒளிக்கதிர் சிகிச்சையின் முக்கிய வகைகள்

ஒளிக்கதிர் சிகிச்சையை முயற்சிக்க நீங்கள் தயாராக இருந்தால், எந்த சிகிச்சை உங்களுக்கு சிறந்ததாக இருக்கும் என்பதைக் கவனியுங்கள். புற ஊதா சிகிச்சையை ஒரு மருந்து கிரீம் உடன் இணைக்க உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

குறுகலான புற ஊதா பி (NB-UVB) ஒளி சிகிச்சை

குறுகலான புற ஊதா பி (NB-UVB) என்பது ஒளிக்கதிர் சிகிச்சையின் மிகவும் பொதுவான வடிவமாகும். பிளேக் அல்லது குட்டேட் தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஒளிக்கதிர் சிகிச்சையின் சமீபத்திய மருத்துவ வழிகாட்டுதல்களின்படி, NB-UVB விளக்குகள் மற்றும் ஒளி விளக்குகள் 311 முதல் 313 நானோமீட்டர்கள் (nm) க்கு இடையில் ஒளியின் அலைநீளங்களை வெளியிடுகின்றன.

உங்கள் தொடக்க டோஸ் உங்கள் தோல் வகையைப் பொறுத்தது மற்றும் நீங்கள் எவ்வளவு எளிதாக எரிக்கிறீர்கள் அல்லது பழுப்பு நிறமாக இருக்கும்.


இருப்பினும், வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை செய்யும்போது NB-UVB ஒளி சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒவ்வொரு அமர்வுக்கும் முன்னர் பெட்ரோலியம் ஜெல்லி போன்ற ஒரு உமிழ்நீர் பயன்படுத்தப்படலாம்.

2002 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வின்படி, வாரத்திற்கு இரண்டு முறை அமர்வுகள் கொண்டவர்கள் சராசரியாக 88 நாட்களில் தங்கள் அறிகுறிகளைத் தெளிவுபடுத்தினர். வாரத்திற்கு மூன்று முறை அமர்வுகள் உள்ளவர்கள் தங்கள் அறிகுறிகளை சராசரியாக 58 நாட்களில் தெளிவுபடுத்தினர்.

தோல் தெளிவானவுடன், பராமரிப்பு அமர்வுகள் வாரந்தோறும் செய்யப்படலாம்.

ஒரு 2017NB-UVB சிகிச்சையைப் பெறும் மக்களில் 75 சதவிகிதத்தினர் இது அவர்களின் தடிப்புத் தோல் அழற்சியை அழித்துவிட்டதாக அல்லது குறைந்த அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுத்ததாக ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. அவர்கள் தங்கள் நிலைக்கு குறைவான மருந்து கிரீம்களையும் பயன்படுத்தினர்.

வைட்டமின் டி அனலாக்ஸ் மற்றும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் போன்ற மேற்பூச்சு சிகிச்சையுடன் இணைந்தால் NB-UVB சிகிச்சைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பிராட்பேண்ட் புற ஊதா பி (பிபி-யுவிபி) ஒளி சிகிச்சை

பிராட்பேண்ட் புற ஊதா B (BB-UVB) ஒளி சிகிச்சை என்பது NB-UVB ஐ விட பழைய ஒளிக்கதிர் சிகிச்சையாகும். இரண்டு சிகிச்சையும் ஒத்தவை.


இருப்பினும், பிபி-யுவிபி விளக்குகள் மற்றும் ஒளி விளக்குகள் 270 முதல் 390 என்எம் வரை ஒளியின் அலைநீளங்களை வெளியிடுகின்றன.

NB-UVB ஐப் போலவே, உங்கள் தொடக்க அளவும் உங்கள் தோல் வகையைப் பொறுத்தது.

1981 ஆம் ஆண்டின் ஒரு சிறிய ஆய்வின்படி, 90 சதவிகித மக்கள் வாரத்திற்கு மூன்று முறை அமர்வுகள் மற்றும் சராசரியாக 23.2 சிகிச்சைகள் செய்தபின் தெளிவான தோலைக் கொண்டிருந்தனர்.

நூறு சதவிகித மக்கள் வாரத்திற்கு ஐந்து முறை அமர்வுகள் மற்றும் சராசரியாக 27 சிகிச்சைகள் செய்தபின் தெளிவான தோலைக் கொண்டிருந்தனர்.

BB-UVB NB-UVB ஐ விட குறைவான செயல்திறன் கொண்டதாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு அதிகம். NB-UVB ஒரு சிகிச்சை விருப்பமாக இல்லாத நிகழ்வுகளுக்கு இது ஒதுக்கப்பட வேண்டும்.

பிளேக் தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு பிபி-யுவிபி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இருப்பினும் இது குட்டேட் தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

இது ஒரு மோனோதெரபியாக அல்லது ரெட்டினாய்டு அசிட்ரெடினுடன் (சோரியாடேன்) பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கூட்டு சிகிச்சையில், தோல் வேகமாக அழிக்கப்படுகிறது, மேலும் UVB இன் குறைந்த அளவுகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

இலக்கு புற ஊதா பி (யு.வி.பி) ஒளி சிகிச்சை

உடலின் சிறிய பகுதிகளுக்கு இலக்கு புற ஊதா பி (யு.வி.பி) ஒளி சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் எக்ஸைமர் லேசர், எக்ஸைமர் லைட் அல்லது என்.பி.-யு.வி.பி லைட் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறது.

உங்கள் உடலில் 10 சதவிகிதத்திற்கும் குறைவான தடிப்புத் தோல் அழற்சி இருந்தால் (உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட தடிப்புத் தோல் அழற்சி என அழைக்கப்படுகிறது), இந்த சிகிச்சை உங்களுக்கு வேலை செய்யக்கூடும்.

இந்த அணுகுமுறை ஒட்டுமொத்தமாக குறைவான புற ஊதா கதிர்களை வெளிப்படுத்துகிறது, இது பக்க விளைவுகள் மற்றும் சுகாதார அபாயங்களைக் குறைக்கும். இது சருமத்தை விரைவாக அழிக்கவும் காரணமாகிறது.

சிறந்த முடிவுகளுக்கு, இது வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை செய்யப்பட வேண்டும்.

சிகிச்சையளிக்க இலக்கு UVB சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தலாம்:

  • பிளேக் சொரியாஸிஸ்
  • உச்சந்தலையில் சொரியாஸிஸ்
  • உள்ளங்கால்கள் அல்லது உள்ளங்கைகளில் தடிப்புத் தோல் அழற்சி (பாமோபிளாண்டர் சொரியாஸிஸ்)

எக்ஸைமர் விளக்குகள் அல்லது இலக்கு வைக்கப்பட்ட NB-UVB விளக்குகளை விட எக்ஸைமர் லேசர்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பிளேக் சொரியாஸிஸ் கொண்ட பெரியவர்கள் எக்சைமர் லேசர் சிகிச்சையை மேற்பூச்சு கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளுடன் இணைக்கலாம்.

Psoralen plus புற ஊதா A (PUVA) சிகிச்சை

இந்த அணுகுமுறை புற ஊதா A (UVA) ஒளியை psoralen உடன் பயன்படுத்துகிறது, இது மருந்துக்கு உங்கள் உணர்திறனை அதிகரிக்கும். Psoralen இருக்க முடியும்:

  • வாய்வழியாக எடுக்கப்பட்டது
  • குளியல் நீரில் கலக்கப்படுகிறது
  • மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தப்பட்டது

பொதுவாக, PUVA மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, ஆனால் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படவில்லை அல்லது கிடைக்கவில்லை.

வாய்வழி PUVA போதைப்பொருள் இடைவினைகள் மற்றும் பக்கவிளைவுகளின் (குமட்டல் போன்றவை) அதிக ஆபத்துடன் வருகிறது. வாய்வழி ரெட்டினாய்டுடன் இணைந்தால் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மிதமான மற்றும் கடுமையான பிளேக் சொரியாஸிஸ் உள்ள பெரியவர்களுக்கு பாத் PUVA சிறப்பாக செயல்படுகிறது.

இது அமெரிக்காவை விட ஐரோப்பாவில் அடிக்கடி நிகழ்த்தப்படுகிறது. இது முதன்மையாக உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) அங்கீகரிக்காத ஒரு வகை பொசோரலனின் ட்ரைமெதில்ப்சோரலனைப் பயன்படுத்துகிறது.

பாமொபிளாண்டர் சொரியாஸிஸ் அல்லது பாமொப்லாண்டர் பஸ்டுலர் சொரியாஸிஸ் உள்ள பெரியவர்களுக்கு மேற்பூச்சு PUVA குறிப்பாக பயனளிக்கும். இது உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

பிற வகையான ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை

பயனுள்ள, பரவலாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட அல்லது பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படாத பிற வகையான ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.

சன்ஷைன் சிகிச்சை

நீங்கள் வெளியே சென்று தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட உங்கள் உடலின் பகுதிகளை சூரியனின் புற ஊதா கதிர்களுக்கு வெளிப்படுத்தலாம். மே முதல் அக்டோபர் வரை சூரியனில் இருந்து அதிகமான புற ஊதா கதிர்கள் வரும்போது இது சிறப்பாக செயல்படும்.

நீங்கள் தெற்கே தொலைவில் வாழ்ந்தால், அந்தக் காலம் இன்னும் நீண்டது.

நீங்கள் பாதிக்கப்படாத பகுதிகளை சன்ஸ்கிரீன் மூலம் மூடி, சூரியனை வெளிப்படுத்தும் நேரத்தை மெதுவாக அதிகரிக்க வேண்டும். 5 முதல் 20 நிமிடங்கள் மட்டுமே தொடங்குங்கள்.

இந்த சிகிச்சையானது புற ஊதா விளக்கை விட அதிக நேரம் எடுக்கக்கூடும், மேலும் இது தோல் புற்றுநோய்க்கான ஆபத்தையும் அதிகரிக்கிறது. இந்த அணுகுமுறையை உங்கள் மருத்துவரின் ஆதரவு மற்றும் வழிகாட்டுதலுடன் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.

படுக்கைகளை பதனிடுதல்

தோல் பதனிடும் நிலையங்கள் மருத்துவர் மேற்பார்வையிடப்பட்ட ஒளி சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். ஒளிக்கதிர் சாதனங்கள் ஒளிக்கதிர் சிகிச்சையில் நிற்க முடியாது என்று தேசிய சொரியாஸிஸ் அறக்கட்டளை (NPF) தெரிவிக்கிறது.

ஏனென்றால் தோல் பதனிடுதல் படுக்கைகள் UVA ஐப் பயன்படுத்துகின்றன, இது சில மருந்துகளுடன் இணைந்தாலொழிய தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு உதவாது.

மேலும், இந்த இயந்திரங்களின் பயன்பாடு மருத்துவ ரீதியாக மேற்பார்வையிடப்பட்ட சிகிச்சைகளை விட தோல் புற்றுநோய்க்கான அதிக ஆபத்தை கொண்டுள்ளது.

காலநிலை சிகிச்சை

க்ளைமாடோ தெரபி என்பது தற்காலிகமாக அல்லது நிரந்தரமாக, மிகவும் பொருத்தமான காலநிலை மற்றும் இயற்கை வளங்களைக் கொண்ட ஒரு இடத்திற்கு இடமாற்றம் செய்வது, அறிகுறி நிவாரணத்திற்கு பயன்படுத்தலாம்.

இந்த சாதகமான இடங்கள் பின்வருமாறு:

  • சவக்கடல் (அதன் குறைந்த உயரத்தில்)
  • கேனரி தீவுகள்
  • ஐஸ்லாந்தின் நீல லகூன்

க்ளைமாடோ தெரபி பொதுவாக இது போன்ற கூறுகளை உள்ளடக்கியது:

  • மருத்துவ நிபுணர்களுடன் ஆலோசனைகள்
  • தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சூரிய அட்டவணை
  • சொரியாஸிஸ் கல்வி

காலநிலை சிகிச்சையைப் பயிற்றுவிக்கும் நபர்கள் பொதுவாக அவர்களின் தோல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் முன்னேற்றங்களைக் காண்கிறார்கள் என்றாலும், சில மாதங்களுக்குப் பிறகு நேர்மறையான விளைவுகள் மங்கிப்போகின்றன என்பதை சில ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

நிவாரணம் குறித்து ஆய்வுகள் தேவை.

கோய்கர்மேன் சிகிச்சை

கோய்கர்மேன் சிகிச்சை நிலக்கரி தார் UVB ஒளி சிகிச்சையுடன் இணைக்கிறது. கடுமையான அல்லது மறுபரிசீலனை செய்யும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ளவர்களுக்கு இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. மறுசீரமைப்பு நோய் சிகிச்சையை எதிர்க்கும்.

இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, ஆனால் அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதன் குழப்பம் காரணமாக.

துடிப்புள்ள சாய லேசர் (பி.டி.எல்) சிகிச்சை

ஆணி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு துடிப்புள்ள சாய லேசர் (பி.டி.எல்) சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படலாம்.

வாராந்திர இரண்டு முறை எக்ஸைமர் லேசர் சிகிச்சையை விட மாதாந்திர பி.டி.எல் சிகிச்சைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று 2014 ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

பி.டி.எல் லேசான பக்க விளைவுகளை மட்டுமே ஏற்படுத்துகிறது.

கிரென்ஸ் கதிர் சிகிச்சை

கிரென்ஸ் கதிர் சிகிச்சை கதிர்வீச்சைப் பயன்படுத்துகிறது. ஒரு பொதுவான சிகிச்சை திட்டத்தில் வாராந்திர அமர்வுகள் நான்கு அல்லது ஐந்து முறை, 6 மாத இடைவெளி, பின்னர் 6 மாதங்கள் வரை சிகிச்சைகள் உள்ளன.

அது குறித்த ஆராய்ச்சி குறைவாகவே உள்ளது. ஒரு சிறிய கணக்கெடுப்பு பதிலளித்தவர்களில் பாதி பேர் மட்டுமே இது பயனுள்ளதாகக் கருதினர். பிற சிகிச்சைகளுக்கு பதிலளிக்காத மறுசீரமைப்பு தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ளவர்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

தெரியும் ஒளி சிகிச்சை

தெரியும் ஒளி சிகிச்சை நீலம் அல்லது சிவப்பு ஒளியைப் பயன்படுத்தலாம். சிறிய ஆய்வுகள் வாக்குறுதியைக் காட்டியுள்ளன, ஆனால் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

ஆழ்ந்த தடிப்புத் தோல் (ஐபிஎல்) சிகிச்சை எனப்படும் புலப்படும் ஒளி சிகிச்சையின் ஒரு பதிப்பு ஆணி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும்போது சிறந்த முடிவுகளுக்கு வழிவகுத்தது.

ஹைப்பர்கிமண்டேஷன் பொதுவானது, ஆனால் பக்க விளைவுகள் பொதுவாக மிகக் குறைவு.

ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை (பி.டி.டி)

பி.டி.டியில், ஃபோட்டோசென்சிடிசிங் முகவர்கள் (அமிலங்கள் போன்றவை) சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நீல அல்லது சிவப்பு ஒளியால் செயல்படுத்தப்படும்போது, ​​இந்த ஒளிச்சேர்க்கை முகவர்கள் முன்கூட்டியே அல்லது வீரியம் மிக்க உயிரணுக்களை அழிக்க உதவும்.

கடுமையான வலியை உள்ளடக்கிய அபாயங்கள் பொதுவாக நன்மைகளை விட அதிகமாக இருக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. ஒரு இலக்கிய மதிப்பாய்வு 22 சதவிகித மக்கள் மட்டுமே நோயின் தீவிரத்தில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பைக் கண்டனர்.

பாமொபிளாண்டர் சொரியாஸிஸ் அல்லது பிற வகைப்படுத்தப்பட்ட தடிப்புத் தோல் அழற்சியைக் காட்டிலும் ஆணி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், எந்தவொரு நோய்க்கும் நிபுணர்கள் தற்போது இதை பரிந்துரைக்கவில்லை.

செயல்திறன்

சிறந்த முடிவுகளுக்கு, நீங்கள் 2016 ஆய்வின்படி, குறைந்தது 20 ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை அமர்வுகளுக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும்.

ஒளிக்கதிர் சிகிச்சையின் முக்கிய வடிவங்களில் PUVA மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, சில ஆய்வுகள் வாய்வழி PUVA ஐப் பெற்றவர்களில் 70 சதவிகிதத்திற்கும் அதிகமானோர் PASI 75 ஐ அடைந்ததாகக் காட்டுகின்றன.

PASI 75 சொரியாஸிஸ் பகுதி மற்றும் தீவிரத்தன்மை குறியீட்டு மதிப்பெண்ணில் 75 சதவீத முன்னேற்றத்தைக் குறிக்கிறது.

இதைத் தொடர்ந்து NB-UVB மற்றும் இலக்கு வைக்கப்பட்ட UVB சிகிச்சை.

BB-UVB இன்னும் உங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்க முடியும் என்றாலும், இந்த நான்கில் இது மிகக் குறைவானது. பெரும்பாலான BB-UVB ஆய்வுகள் 59 சதவீத மக்கள் PASI 75 ஐ அடைந்துள்ளன.

ஒட்டுமொத்தமாக PUVA மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், அதற்கு பதிலாக NB-UVB பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது குறைந்த விலை, பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் குறைவான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.

அதன் செயல்திறனை அதிகரிக்க, NB-UVB பெரும்பாலும் கூடுதல் மருந்துகளுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சிறந்த நிர்வாக முறைகள்

குளியல் PUVA ஐ விட PUVA இன் வாய்வழி நிர்வாகம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று 2013 இலக்கிய ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது.

இலக்கு வைக்கப்பட்ட UVB சிகிச்சையைப் பொறுத்தவரை, எக்ஸைமர் லேசர் மிகவும் பயனுள்ள நிர்வாக முறையாகும், அதைத் தொடர்ந்து எக்ஸைமர் ஒளி மற்றும் இலக்கு NB-UVB ஒளியைப் பின்பற்றுகிறது.

மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையானது எந்த வகையான தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது என்பதையும் பொறுத்தது. உதாரணமாக:

  • பாமொபிளாண்டர் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் விருப்பமான சிகிச்சை முறை மேற்பூச்சு PUVA ஆகும், இருப்பினும் BB-UVB பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
  • எக்ஸைமர் லேசர்களுடன் இலக்கு வைக்கப்பட்ட யு.வி.பி சிகிச்சை என்பது உச்சந்தலையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சி கொண்ட பெரியவர்களுக்கு விருப்பமான சிகிச்சை முறையாகும்.
  • ஆணி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் விருப்பமான சிகிச்சை முறை பி.டி.எல்.

அபாயங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

சிலர் ஒளி சிகிச்சையை முயற்சிக்கக்கூடாது. இதில் லூபஸ் உள்ளவர்கள், தோல் புற்றுநோயின் வரலாறு அல்லது தோல் நிலை ஜெரோடெர்மா பிக்மென்டோசம் ஆகியவை மக்களை சூரிய ஒளியில் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவர்களாக ஆக்குகின்றன.

கூடுதலாக, சில மருந்துகள் - சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் உட்பட - உங்களை ஒளியை உணரவைக்கும். ஒளி உணர்திறன் இந்த சிகிச்சையை பாதிக்கும்.

ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை:

  • உங்கள் சருமத்தை புண் மற்றும் சிவப்பு நிறமாக்குங்கள்
  • கொப்புளங்களை விடுங்கள்
  • உங்கள் சருமத்தின் நிறமியை மாற்றவும்

இது சில வகையான தோல் புற்றுநோய்க்கான உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது, எனவே சிகிச்சையின் போது மற்றும் பின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை உங்கள் மருத்துவர் கவனிப்பார்.

ஒளிக்கதிர் சிகிச்சையின் வெவ்வேறு வடிவங்கள், க்ளைமேடோதெரபி ஒருபுறம், அவற்றின் தனித்துவமான அபாயங்களுடன் வருகின்றன:

  • பிபி-யுவிபி. BB-UVB உங்கள் பிறப்புறுப்பு தோல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, எனவே பிறப்புறுப்புக் கவசம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கண்ணாடி போன்ற கண் பாதுகாப்பும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தோல் புற்றுநோய், ஆர்சனிக் உட்கொள்ளல் அல்லது அயனியாக்கும் கதிர்வீச்சின் வெளிப்பாடு (எக்ஸ்-கதிர்கள் போன்றவை) உங்களிடம் இருந்தால் எச்சரிக்கையுடன் பயிற்சி செய்யுங்கள். ஆர்சனிக் மற்றும் அயனியாக்கும் கதிர்வீச்சு இரண்டும் புற்றுநோயாகும்.
  • NB-UVB. இந்த சிகிச்சையானது BB-UVB போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், இருப்பினும் அவை NB-UVB உடன் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு.
  • இலக்கு UVB சிகிச்சை. பொதுவான பக்கவிளைவுகளில் சிவத்தல், கொப்புளம், எரியும், அரிப்பு, ஹைப்பர்கிமண்டேஷன் மற்றும் வீக்கம் ஆகியவை அடங்கும்.
  • வாய்வழி புவா. வாய்வழி PUVA இன் அபாயங்களில் ஃபோட்டோடாக்சிசிட்டி, குமட்டல் மற்றும் அரிப்பு ஆகியவை அடங்கும். இது 10 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள், கர்ப்பிணி அல்லது பாலூட்டும் பெண்கள் அல்லது சில தோல் நிலைமைகளைக் கொண்டவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. வயதான குழந்தைகள் நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், சில தோல் நிலைகளைக் கொண்டிருந்தால், அல்லது புற்றுநோய்களுக்கு ஆளாகியிருந்தால் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.
  • குளியல் PUVA மற்றும் மேற்பூச்சு PUVA. இந்த முறைகள் ஃபோட்டோடாக்சிசிட்டியையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.
  • சன்ஷைன் சிகிச்சை. சன்ஷைன் சிகிச்சை தோல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
  • தோல் பதனிடுதல். தோல் பதனிடும் படுக்கைகளின் பயன்பாடு மருத்துவ ரீதியாக மேற்பார்வையிடப்பட்ட சிகிச்சைகளை விட தோல் புற்றுநோய்க்கான அதிக ஆபத்தை கொண்டுள்ளது.
  • கோய்கர்மேன் சிகிச்சை. இந்த வடிவிலான ஒளிக்கதிர் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் நிலக்கரி தார் தோல் எரிக்க காரணமாக இருக்கலாம்.
  • பி.டி.எல். பக்க விளைவுகள் லேசானவை, மேலும் அவை வெட்டுக்காயங்களின் ஹைப்பர்கிமண்டேஷன், சிறு வலி அல்லது பெட்டீசியா எனப்படும் சிறிய புள்ளிகள் ஆகியவை அடங்கும்.
  • கிரென்ஸ் கதிர் சிகிச்சை. சரியாக நிர்வகிக்கப்படாவிட்டால், அது வலிமிகுந்த மதிப்பெண்களை ஏற்படுத்தும். இந்த பக்க விளைவு கதிர்வீச்சு தோல் அழற்சி அல்லது கதிர்வீச்சு தீக்காயங்கள் என அழைக்கப்படுகிறது.
  • தெரியும் ஒளி சிகிச்சை. பக்க விளைவுகள் லேசானவை, மற்றும் ஹைப்பர்கிமண்டேஷன் மிகவும் பொதுவானது.
  • பி.டி.டி. பக்க விளைவுகள் பொதுவானவை. அவற்றில் எரியும் உணர்வுகள் மற்றும் கடுமையான வலி ஆகியவை அடங்கும்.

வீட்டு சிகிச்சை

அலுவலக NB-UVB ஒளிக்கதிர் சிகிச்சைக்கு மாற்றாக பிளேக் சொரியாஸிஸ் உள்ள சிலருக்கு முகப்பு NB-UVB ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது லேசான, மிதமான அல்லது கடுமையான நோய்க்கு பயன்படுத்தப்படலாம்.

ஒளிக்கதிர் சிகிச்சையை நீண்ட கால சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தும் பலர் அதை வீட்டில் செய்வது எளிதானது மற்றும் குறைந்த செலவு போன்றவை.

வழக்கமாக வேலை செய்வதை உறுதிசெய்ய முதலில் நீங்கள் சில சுற்று அலுவலக சிகிச்சைகள் வைத்திருக்கிறீர்கள். உங்கள் சருமத்தை கண்காணிக்கவும், உங்கள் வீட்டு சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஆலோசனையைப் பெறவும் நீங்கள் இன்னும் ஒரு தோல் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்.

சிகிச்சையை ஒப்பிடுவதற்கான முதல் சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை 2009 டச்சு ஆய்வு ஆகும்.

வீட்டு NB-UVB ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை மற்றும் அலுவலகத்தில் உள்ள NB-UVB ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை ஆகியவை சமமாக பயனுள்ளவையாகவும், இதேபோன்ற பக்க விளைவுகளை விளைவிப்பதாகவும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடிவு செய்தனர்.

வீட்டு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்திய ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் கடுமையான சிவப்பை வளர்ப்பதற்கான சற்றே அதிக வாய்ப்பு இருந்தது. அலுவலக சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு கொப்புளங்கள் மற்றும் எரியும் வாய்ப்பு சற்று அதிகமாக இருந்தது.

செலவு

ஒளிக்கதிர் சிகிச்சைக்கு பொதுவாக வருடத்திற்கு சில ஆயிரம் டாலர்கள் செலவாகும் என்று பெரும்பாலான தகவல்கள் காட்டுகின்றன.

மருத்துவ உதவி மற்றும் மருத்துவ பராமரிப்பு - அத்துடன் பல தனியார் காப்பீட்டுக் கொள்கைகள் - அலுவலக சிகிச்சையை மேம்படுத்துகின்றன.

வீட்டிலேயே சிகிச்சைகள் காப்பீட்டின் கீழ் வருவது குறைவு. வீட்டில் ஒரு நிலையான NB-UVB அலகு சராசரியாக 6 2,600 செலவாகிறது. ஒவ்வொரு 3 முதல் 6 வருடங்களுக்கும் பல்புகள் மாற்றப்பட வேண்டும்.

வீட்டிலுள்ள சிகிச்சைகளுக்கான தொடக்க செலவுகள் அலுவலகத்தில் உள்ள சிகிச்சையை விட குறிப்பிடத்தக்கவை.

இருப்பினும், ஆரம்ப உபகரணங்கள் வாங்கப்பட்ட பிறகு, வீட்டிலுள்ள ஒளிக்கதிர் சிகிச்சையானது அலுவலகத்தில் உள்ள சிகிச்சையை விட குறைவான சிகிச்சை செலவுகளைக் கொண்டுள்ளது.

ஒரு சிறிய 2018 ஆய்வுவீட்டிலுள்ள ஒளிக்கதிர் சிகிச்சையின் 3 ஆண்டு செலவு $ 5,000 என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. விளக்குக்கு மேலதிகமாக, இந்த மதிப்பீடு ஒரு உத்தரவாதத்தின் செலவு, கப்பல் போக்குவரத்து, விளக்கு அமைத்தல் மற்றும் தொழில்நுட்ப ஆதரவு ஆகியவற்றிற்கும் காரணியாக உள்ளது.

இணை செலுத்துதலுக்கான செலவு மற்றும் மருத்துவரின் வருகைகளுக்கு இது காரணமல்ல.

ஒளிக்கதிர் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்ட பெரியவர்களுக்கு ஆண்டுக்கு, 9 3,910.17 செலவாகும் என்று சில 2012 ஆராய்ச்சிகள் கண்டறிந்தன.

ஒப்பிடுகையில், பெரும்பாலான உயிரியல் சிகிச்சைகள் ஆண்டுக்கு பல்லாயிரக்கணக்கான டாலர்களை செலவிடுகின்றன.

டேக்அவே

சிகிச்சையின் விருப்பமாக ஒளிக்கதிர் சிகிச்சையில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு நல்ல வேட்பாளரா என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

மேலும், இந்த பயனுள்ள ஆனால் சில நேரங்களில் விலையுயர்ந்த சிகிச்சைக்கு உங்கள் உடல்நலக் காப்பீடு எவ்வளவு ஈடுசெய்யும் என்பதைப் பார்த்து, அதற்கேற்ப பட்ஜெட்டை கவனித்துக்கொள்ளுங்கள்.

சிகிச்சை உங்களுக்கு சரியானதா என்பதை தீர்மானிக்கும்போது உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆபத்துகள் மற்றும் நன்மைகளைப் பற்றி விவாதிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

சோவியத்

F*& கொடுக்காத வாழ்க்கையை மாற்றும் மந்திரம்!

F*& கொடுக்காத வாழ்க்கையை மாற்றும் மந்திரம்!

வாழ்க்கையில் பல விஷயங்களுக்கு, f *&! கொடுப்பது சிறந்தது. சிந்தியுங்கள்: உங்கள் வேலை மற்றும் உங்கள் பில்கள். ஆனால் மறுபுறம், உலகில் கவனிப்புக்கு தகுதியற்ற விஷயங்கள், உங்கள் ஆற்றலைத் தடுக்கும் மற்று...
பெலோட்டனின் ஜெஸ் சிம்ஸ் உலகிற்கு தேவையான மீட்பு நாய் வக்கீல்

பெலோட்டனின் ஜெஸ் சிம்ஸ் உலகிற்கு தேவையான மீட்பு நாய் வக்கீல்

"சரி, நான் போகும் முன் ..." என்கிறார் பெலோடனின் ஜெஸ் சிம்ஸ், சமீபத்திய ஜூம் அழைப்பைச் சுற்றிக்கொண்டே தனது தொலைபேசியைப் பிடித்தார். வடிவம். "இன்று அவர்கள் படப்பிடிப்பில் இருக்கும் படங்கள...