மருத்துவர் கலந்துரையாடல் வழிகாட்டி: உங்கள் எம்.எஸ் சிகிச்சையை எவ்வாறு மதிப்பிடுவது

உள்ளடக்கம்

• எனது சிகிச்சை செயல்படுகிறதா என்று நான் எப்படி சொல்ல முடியும்?
• எனது தற்போதைய சிகிச்சையுடன் தொடர்புடைய ஆபத்துகள் என்ன?
• எனது சிகிச்சை செயல்படுவதாக நான் நினைக்கவில்லை என்றால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
• எனது அறிகுறிகளைப் போக்க நான் என்ன செய்ய முடியும்?
• மறுபிறப்பைச் சமாளிப்பதற்கான சிறந்த உத்திகள் யாவை?
• எனது நீண்டகால பார்வை என்ன?
• டேக்அவே

மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (ஆர்ஆர்எம்எஸ்) மறுபயன்பாடு-அனுப்புதல் என நீங்கள் சமீபத்தில் கண்டறியப்பட்டிருந்தால் அல்லது கடந்த வருடத்திற்குள் எம்எஸ் சிகிச்சையை மாற்றியிருந்தால், எதிர்பார்ப்பது குறித்து உங்களுக்கு கேள்விகள் இருக்கலாம்.

எம்.எஸ்ஸின் ஒவ்வொரு விஷயமும் வேறுபட்டது, மேலும் சிகிச்சை அணுகுமுறைகள் வெவ்வேறு நபர்களுக்கு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ செயல்படுகின்றன. இதன் விளைவாக, எம்.எஸ்ஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பது ஒரு சோதனை மற்றும் பிழை செயல்முறையாக உணர முடியும். உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் இடையே நெருங்கிய தொடர்பு தேவை.

ஒரு புதிய சிகிச்சை திட்டத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில், உங்கள் அறிகுறிகளை உன்னிப்பாகக் கண்காணித்து, உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பற்றி விவாதிக்க உங்கள் மருத்துவரை தவறாமல் சந்திக்கவும். உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், அதை ஒவ்வொரு சந்திப்பிற்கும் கொண்டு வருவது உதவியாக இருக்கும். எதிர்கால குறிப்புக்காக உங்கள் மருத்துவரின் பதில்களை எழுத விரும்பலாம்.

நீங்கள் எதைக் கேட்க வேண்டும் என்பது குறித்து உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், பின்வரும் விவாத வழிகாட்டி ஒரு வரைபடமாக செயல்படும்.

எனது சிகிச்சை செயல்படுகிறதா என்று நான் எப்படி சொல்ல முடியும்?

சிகிச்சையைத் தொடங்கியதிலிருந்து உங்கள் மறுபிறப்புகளின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரம் குறைந்துவிட்டதா என்பது முக்கிய கருத்தாகும். உங்கள் மறுபிறப்பு வரலாறு மற்றும் உங்கள் தற்போதைய அறிகுறிகளின் அடிப்படையில், உங்கள் புதிய சிகிச்சை திறம்பட செயல்படுவதாகத் தோன்றுகிறதா என்பதைப் பற்றிய சிறந்த உணர்வை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழங்க முடியும்.

உங்கள் அறிகுறிகள் மாறிவிட்டதாக நீங்கள் உணரவில்லை என்றாலும், எம்எஸ் சிகிச்சையின் முக்கிய குறிக்கோள்களில் ஒன்று புதிய அறிகுறிகள் வருவதைத் தடுப்பதாகும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

எனது தற்போதைய சிகிச்சையுடன் தொடர்புடைய ஆபத்துகள் என்ன?

உங்கள் தற்போதைய சிகிச்சையானது தற்போது மற்றும் எதிர்காலத்தில் ஏற்படக்கூடிய எந்த ஆபத்துகளையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடன் பேசலாம். சில எம்.எஸ் மருந்துகள் பக்கவாதம், ஒற்றைத் தலைவலி அல்லது மனச்சோர்வு போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளை உருவாக்கும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும். உங்கள் சிகிச்சையின் நன்மைகள் அபாயங்களை விட அதிகமாக இருக்கிறதா என்று நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கலாம்.

உங்கள் சிகிச்சையால் ஏற்படக்கூடிய எந்தவொரு பக்க விளைவுகளையும், அவற்றைக் குறைக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதையும் பற்றி மேலும் அறியலாம். நீங்கள் இறுதியில் குழந்தைகளைப் பெற திட்டமிட்டால், உங்கள் எம்.எஸ் மருந்துகள் கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படக்கூடிய அபாயங்கள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தில் மாற்றத்தை அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.

எனது சிகிச்சை செயல்படுவதாக நான் நினைக்கவில்லை என்றால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

உங்கள் சிகிச்சை சரியாக செயல்படுவதாக நீங்கள் நினைக்கவில்லை அல்லது உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமாகிவிட்டதை நீங்கள் கவனித்திருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

சில எம்.எஸ் மருந்துகள் எப்போதாவது நிறுத்தப்பட வேண்டும், இதனால் உங்கள் உடல் குணமடைய முடியும், ஆனால் முதலில் உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்காமல் உங்கள் சிகிச்சை முறைகளில் எந்த மாற்றமும் செய்ய வேண்டாம்.

உங்கள் சிகிச்சையை நீங்கள் சரியாக நிர்வகித்து வருகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும், மேலும் நீங்கள் எடுத்துக்கொண்டிருக்கக்கூடிய எந்தவொரு மேலதிக அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளாலும் உங்கள் MS மருந்துகள் பாதிக்கப்படவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும்.

உங்கள் சிகிச்சை திட்டம் எதிர்பார்த்த அளவுக்கு பயனுள்ளதாக இல்லை என்று உங்கள் மருத்துவர் ஒப்புக் கொண்டால், புதிய விருப்பங்களைப் பின்பற்றுவதன் நன்மை தீமைகள் பற்றி விவாதிக்க சிறிது நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

எனது அறிகுறிகளைப் போக்க நான் என்ன செய்ய முடியும்?

எம்.எஸ்ஸின் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்ய சிகிச்சைகள் உள்ளன. உதாரணமாக, வீக்கத்தைக் குறைக்க ஸ்டெராய்டுகள் சில நேரங்களில் தற்காலிக அடிப்படையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எந்தவொரு தற்போதைய விரிவடையையும் சமாளிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு விருப்பங்களை வழங்க முடியும்.

உங்கள் பொது நல்வாழ்வை மேம்படுத்த உதவ நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்களும் உள்ளன.

எம்.எஸ் அறிகுறிகளை அதிகரிக்கக்கூடிய மிகப்பெரிய வெளிப்புற காரணிகளில் ஒன்று மன அழுத்தம். ஆழ்ந்த சுவாசம் மற்றும் முற்போக்கான தசை தளர்வு போன்ற நினைவாற்றல் பயிற்சிகள் மூலம் உங்கள் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க முயற்சிக்கவும். ஒரு இரவு ஏழு முதல் எட்டு மணிநேரம் ஒரு நிலையான தூக்க அட்டவணையில் ஈடுபடுவது மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, உங்கள் நாள் முழுவதும் அதிக சக்தியை உங்களுக்கு வழங்கக்கூடும்.

எம்எஸ் உங்கள் இயக்கத்திற்கு இடையூறாக இருந்தாலும், உங்களால் முடிந்தவரை சுறுசுறுப்பாக இருக்க ஒரு நனவான முயற்சியை மேற்கொள்ளுங்கள். நடைபயிற்சி, நீச்சல் மற்றும் தோட்டக்கலை போன்ற குறைந்த தாக்க நடவடிக்கைகள் உங்கள் வலிமையை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. உங்கள் சொந்த திறன்களுக்கும் தேவைகளுக்கும் ஏற்ற ஒரு உடற்பயிற்சி திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள்.

மறுபிறப்பைச் சமாளிப்பதற்கான சிறந்த உத்திகள் யாவை?

எம்.எஸ்ஸுடன் வாழ்வது பற்றி மிகவும் சவாலான பகுதிகளில் ஒன்று, சில சமயங்களில் தாக்குதல் என குறிப்பிடப்படும் மறுபிறப்பை அனுபவிப்பது. தாக்குதலை நிர்வகிக்கவும் மீட்கவும் என்ன முறைகள் மற்றும் உத்திகள் உங்களுக்கு உதவக்கூடும் என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். ஆதரவு சேவைகள் - பிசியோதெரபி, தொழில்சார் சிகிச்சை, மற்றும் மருத்துவமனைக்குச் செல்வது மற்றும் போக்குவரத்து போன்றவை - ஒரு பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

மிகவும் கடுமையான மறுபிறப்புகள் சில நேரங்களில் அதிக அளவு ஸ்டீராய்டு ஊசி மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன, இது மூன்று முதல் ஐந்து நாட்கள் வரை எடுக்கப்படுகிறது. ஸ்டீராய்டு சிகிச்சையானது மறுபிறவிகளின் கால அளவைக் குறைக்க முடியும் என்றாலும், இது எம்.எஸ்ஸின் நீண்டகால முன்னேற்றத்தை பாதிக்கும் என்று காட்டப்படவில்லை.

எனது நீண்டகால பார்வை என்ன?

MS இன் ஒவ்வொரு விஷயமும் தனித்துவமானது என்பதால், காலப்போக்கில் உங்கள் நிலை எவ்வாறு முன்னேறும் என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது கடினம்.

உங்கள் தற்போதைய சிகிச்சை பாதை உங்கள் அறிகுறிகளை திறம்பட நிர்வகிக்க அனுமதிப்பதாகத் தோன்றினால், அதிக மாற்றங்கள் இல்லாமல் பல ஆண்டுகளாக அதே விதிமுறையில் தொடரலாம். இருப்பினும், புதிய அறிகுறிகள் வெடிக்க வாய்ப்புள்ளது, இந்த விஷயத்தில் நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் உங்கள் சிகிச்சை விருப்பங்களை மறு மதிப்பீடு செய்ய வேண்டியிருக்கும்.

டேக்அவே

எம்.எஸ்ஸைப் பற்றி விவாதிக்கும்போது வேடிக்கையான கேள்விகள் எதுவும் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் நிலை தொடர்பான ஏதாவது ஒன்றைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் அல்லது உங்கள் சிகிச்சையின் அம்சங்களைப் பற்றி தெளிவாக தெரியவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க பயப்பட வேண்டாம்.

சரியான எம்.எஸ் சிகிச்சையை கண்டுபிடிப்பது ஒரு செயல்முறை. உங்கள் மருத்துவருடனான திறந்த தொடர்பு உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான ஒரு முக்கியமான படியாகும்.