இழந்த கர்ப்பங்கள் மற்றும் இழந்த காதல்கள்: கருச்சிதைவு உங்கள் உறவை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

உள்ளடக்கம்

• ஆராய்ச்சி என்ன சொல்கிறது
• ம .னத்தை வென்று

கர்ப்ப இழப்பு என்பது உங்கள் உறவின் முடிவைக் குறிக்க வேண்டியதில்லை. தொடர்பு முக்கியமானது.

கருச்சிதைவின் போது என்ன நடக்கிறது என்று சர்க்கரை கோட்டுக்கு உண்மையில் வழி இல்லை. நிச்சயமாக, என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான அடிப்படைகள் அனைவருக்கும் தெரியும், தொழில்நுட்ப ரீதியாக. ஆனால் கருச்சிதைவின் உடல் வெளிப்பாட்டைத் தாண்டி, மன அழுத்தம், துக்கம் மற்றும் உணர்ச்சிகளைச் சேர்க்கவும், அது புரிந்துகொள்ளக்கூடிய, சிக்கலான மற்றும் குழப்பமானதாக இருக்கலாம். இது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி உங்கள் உறவில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

அறியப்பட்ட கர்ப்பங்களில் சுமார் 10 சதவீதம் முதல் மூன்று மாதங்களில் கருச்சிதைவில் முடிகிறது என்று புள்ளிவிவரங்கள் காட்டுகின்றன. நீங்கள் ஒரு குழந்தையைப் பெற முயற்சிக்கிறீர்களா அல்லது ஆச்சரியமாக இருந்தாலும், இந்த இழப்பு வடிகட்டுதல் மற்றும் பேரழிவு தரும்.

ஒவ்வொரு நபரும் தங்கள் இழப்பை வித்தியாசமாக செயலாக்குவார்கள், இது ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வாக இருக்கலாம், மேலும் தம்பதிகளுக்கு, ஒரு கருச்சிதைவு உங்கள் இருவரையும் ஒன்றாகக் கொண்டுவரலாம் அல்லது உங்களைத் தவிர்த்துவிடும்.

நியாயமானதாகத் தெரியவில்லை, இல்லையா? இந்த அழிவுகரமான சம்பவம் நிகழ்ந்திருக்கிறீர்கள், கடைசியாக நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியது உங்கள் உறவு நீடிக்கப் போகிறதா என்பதுதான்.

ஆராய்ச்சி என்ன சொல்கிறது

எந்தவொரு அதிர்ச்சியும் உங்கள் உறவைப் பாதிக்கக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன, மேலும் இது கருச்சிதைவுக்கு உண்மை. கருச்சிதைவு மற்றும் பிரசவம் உங்கள் உறவை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பார்த்தேன், மற்றும் முடிவுகள் மிகவும் ஆச்சரியமாக இருந்தது.

கருச்சிதைவு பெற்ற தம்பதியினர் திருமணமானவர்கள் அல்லது ஒத்துழைக்கும் தம்பதியினர் 22 சதவிகிதம் அதிகமாக ஆரோக்கியமான குழந்தையைப் பெற்ற தம்பதியினரை விட பிரிந்து செல்வதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். பிரசவம் பெற்ற தம்பதிகளுக்கு, இந்த எண்ணிக்கை இன்னும் அதிகமாக இருந்தது, 40 சதவீத தம்பதிகள் இறுதியில் தங்கள் உறவை முடிவுக்குக் கொண்டு வந்தனர்.

ஒரு கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு விலகிச் செல்வது வழக்கத்திற்கு மாறானது அல்ல, ஏனெனில் துக்கம் சிக்கலானது. நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒன்றாக வருத்தப்படுவது இதுவே முதல் முறை என்றால், உங்களைப் பற்றியும் ஒருவருக்கொருவர் ஒரே நேரத்தில் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள்.

சிலர் தங்கள் உணர்வுகளின் மூலம் வேலை செய்ய தங்களை தனிமைப்படுத்துகிறார்கள். மற்றவர்கள் தங்கள் மனதை பிஸியாக வைத்திருக்கும் எதற்கும் திரும்பி, கவனச்சிதறல்களில் தங்களை இழக்கிறார்கள். சிலர் குற்ற உணர்ச்சியில் சிக்கிக்கொள்ளக்கூடிய கேள்விகள் என்ன என்பதில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.

"எனக்கு எப்போதாவது ஒரு குழந்தை பிறக்குமா?" "இந்த கருச்சிதைவுக்கு நான் ஏதாவது செய்தேனா?" "என் பங்குதாரர் என்னைப் போல ஏன் பேரழிவிற்கு ஆளாகவில்லை?" பொதுவான அச்சங்கள் மற்றும் அவை விவாதிக்கப்படாமல் இருந்தால் உறவில் உராய்வு ஏற்படலாம்.

2003 ஆம் ஆண்டிலிருந்து ஒரு பழைய ஆய்வில், 32 சதவிகித பெண்கள் கருச்சிதைவுக்கு ஒரு வருடம் கழித்து தங்கள் கணவரிடமிருந்து "ஒருவருக்கொருவர்" தொலைவில் இருப்பதை உணர்ந்தனர், மேலும் 39 சதவீதம் பேர் பாலியல் ரீதியாக மிகவும் தொலைவில் இருப்பதாக உணர்ந்தனர்.

அந்த எண்களை நீங்கள் கேட்கும்போது, ​​கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு ஏன் பல உறவுகள் முடிவுக்கு வருகின்றன என்பதைப் பார்ப்பது கடினம் அல்ல.

ம .னத்தை வென்று

முறிவு புள்ளிவிவரங்கள் அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​முறிவு நிச்சயமாக கல்லில் அமைக்கப்படவில்லை, குறிப்பாக கருச்சிதைவு உங்கள் உறவை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருந்தால்.

ஒரு ஆய்வின் முன்னணி எழுத்தாளர், ஆன் ஆர்பரில் உள்ள மிச்சிகன் பல்கலைக்கழகத்தின் இணை பேராசிரியர் டாக்டர் கேத்ரின் கோல்ட், சி.என்.என் பத்திரிகையிடம் நீங்கள் “கவலைப்படத் தேவையில்லை, ஒருவருக்கு கர்ப்ப இழப்பு ஏற்பட்டதால், அவர்களுக்கும் இது இருக்கும் உறவு கலைக்கப்பட்டது. ” பல ஜோடிகள் உண்மையில் ஒரு இழப்புக்குப் பிறகு நெருக்கமாகி விடுகிறார்கள் என்று அவர் சுட்டிக்காட்டுகிறார்.

"இது கடினமானதாக இருந்தது, ஆனால் என் கணவரும் நானும் அதிலிருந்து ஒன்றாக வளரத் தேர்ந்தெடுத்தோம்," மைக்கேல் எல் தனது இழப்பு பற்றி கூறினார். “இது உடல் ரீதியாக என் உடல் வழியாகச் சென்றதால், நாங்கள் இருவரும் வலி, இதய வலி மற்றும் இழப்பை உணரவில்லை என்று அர்த்தமல்ல. அது அவருடைய குழந்தையும் கூட, ”என்று அவர் மேலும் கூறினார்.

அவளுடைய உறவைப் பொறுத்தவரை, அவர்கள் “இந்த அழிவுகரமான காலங்களில் ஒருவருக்கொருவர் தழுவிக்கொள்வதையும், ஒருவருக்கொருவர் மேலும் தங்கியிருப்பதையும் தேர்வு செய்கிறார்கள். என் கடினமான நாட்களில் அவர் என்னைப் பிடித்துக் கொண்டார், அவர் உடைந்தபோது நான் அவரைப் பிடித்தேன். " ஒருவரையொருவர் தங்கள் “ஆழ்ந்த வேதனையிலும் விரக்தியிலும்” பார்ப்பதும், “மற்றவரைத் தெரிந்துகொள்வதும் எதுவுமில்லை” என்பது அவர்களின் துயரத்தை ஒன்றாகப் பெற உதவியது என்று அவர் கூறினார்.

ஒன்றாக கருச்சிதைவு ஏற்படுவதற்கும், உங்கள் உறவில் எதிர்மறையான தாக்கங்களைத் தவிர்ப்பதற்கும் முக்கியமானது தகவல்தொடர்புக்கு வருகிறது. ஆமாம், பேசுவதும் பேசுவதும் அதிகம் பேசுவதும் ஒருவருக்கொருவர் உகந்ததாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் இப்போதே அதற்குத் தயாராக இல்லை என்றால், ஒரு மருத்துவரிடம் பேசுவது - ஒரு மருத்துவச்சி, மருத்துவர் அல்லது ஆலோசகர் போன்றவர்கள் - தொடங்குவதற்கு ஒரு நல்ல இடம்.

சமூக ஊடகங்களுக்கும் ஆலோசகர்களுடன் இணைவதற்கான புதிய வழிகளுக்கும் நன்றி, இப்போது நீங்கள் ஆதரவுக்காக திரும்பக்கூடிய பல இடங்கள் உள்ளன. நீங்கள் ஆன்லைன் ஆதரவு அல்லது ஆதாரக் கட்டுரைகளைத் தேடுகிறீர்களானால், எனது வலைத்தளம் UnspokenGrief.com அல்லது Still Standing Magazine இரண்டு ஆதாரங்கள். நீங்கள் நேரில் பேச யாரையாவது தேடுகிறீர்களானால், உங்கள் பகுதியில் ஒரு வருத்த ஆலோசகரைத் தேடலாம்.

கருச்சிதைவு மற்றும் இழப்புக்குப் பிறகு எதிர்பார்க்கப்பட வேண்டிய துக்கம் பற்றி பேசுவதில் இன்னும் எவ்வளவு ம silence னம் இருக்கிறது என்று நீங்கள் நினைக்கும் போது, ​​ஒரு கூட்டாளருடன் கூட பலர் தனியாக உணருவதில் ஆச்சரியமில்லை. உங்கள் பங்குதாரர் நீங்கள் இருக்கும் அதே சோகம், கோபம் அல்லது பிற உணர்வுகளை பிரதிபலிப்பதாக நீங்கள் உணராதபோது, ​​நீங்கள் மெதுவாக விலகிச் செல்லத் தொடங்குவதில் ஆச்சரியமில்லை.

உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு எவ்வாறு உதவுவது அல்லது வலியை எவ்வாறு நீக்குவது என்று உறுதியாக தெரியாவிட்டால், அவர்கள் திறப்பதற்குப் பதிலாக சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இந்த இரண்டு காரணிகளும் ஒருவருக்கொருவர் பேசுவது ஏன், அல்லது ஒரு தொழில்முறை மிகவும் முக்கியமானது.

கருச்சிதைவு போன்ற அதிர்ச்சிகரமான மற்றும் தனிப்பட்ட விஷயங்களை நீங்கள் கடந்து செல்லும்போது, ​​நீங்கள் ஒன்றாகச் செல்லும்போது, ​​அதன் முடிவை வலுவாக வெளியே வர ஒரு நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது. பச்சாத்தாபம் பற்றிய ஆழமான புரிதலும், உங்கள் கூட்டாளருக்கு ஆறுதலளிக்கும் சிறிய மற்றும் பெரிய விஷயங்களும் உங்களுக்கு இருக்கும்.

சோகத்தின் மூலம் வேலை செய்வது, கோபத்தின் போது இடம் கொடுப்பது, பயத்தின் போது ஆதரவை வழங்குவது உங்களை இணைக்கிறது. நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் உங்கள் தொடர்பு திறன்களை பலப்படுத்துவீர்கள், மேலும் நீங்கள் என்னவென்று உங்கள் கூட்டாளரிடம் சொல்வது பாதுகாப்பானது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள் தேவை அவர்கள் கேட்க விரும்பும் ஒன்று இல்லையென்றாலும் கூட.

இருப்பினும், சில நேரங்களில் உங்கள் உறவைக் காப்பாற்ற நீங்கள் எவ்வளவு முயற்சி செய்தாலும், துக்கம் உங்களையும் வாழ்க்கையில் உங்கள் பாதையையும் மாற்றுகிறது. பிரேக்அப்ஸ் நடக்கும்.

கேசி டி. ஐப் பொறுத்தவரை, அவளுடைய முதல் இழப்பு அவளது கூட்டாளரைக் கஷ்டப்படுத்தியது, ஆனால் அவர்களது இரண்டாவது இழப்புக்குப் பிறகு அவர்களது திருமணம் முடிந்தது. "இரண்டாவது இழப்புக்குப் பிறகு, ஒரு வருடம் கழித்து நாங்கள் பிரிந்தோம்," என்று அவர் பகிர்ந்து கொண்டார்.

கருச்சிதைவு மற்றும் துக்ககரமான செயல்முறைக்குச் செல்வது நிச்சயமாக உங்கள் உறவைப் பாதிக்கும், ஆனால் நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் புதிய ஒன்றைக் கற்றுக் கொள்ளலாம், நீங்கள் முன்பு பார்த்திராத வித்தியாசமான பலத்தைக் காணலாம், மேலும் நீங்கள் ஒன்றாகச் செல்லவில்லை என்பதை விட வித்தியாசமாக பெற்றோருக்குரிய மாற்றத்தை வரவேற்கலாம். .

தேவன் மெக்கின்னஸ் ஒரு பெற்றோருக்குரிய எழுத்தாளர் மற்றும் UnspokenGrief.com உடனான தனது படைப்பின் மூலம் பல விருதுகளைப் பெற்றவர். பெற்றோரின் கடினமான மற்றும் சிறந்த நேரங்களின் மூலம் மற்றவர்களுக்கு உதவுவதில் அவர் கவனம் செலுத்துகிறார். கனடாவின் டொராண்டோவில் தனது கணவர் மற்றும் நான்கு குழந்தைகளுடன் தேவன் வசித்து வருகிறார்.