ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் சிகிச்சைக்கு நீங்கள் தேனைப் பயன்படுத்தலாமா?

உள்ளடக்கம்

• தேன் மற்றும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ்
• தேனின் நன்மைகள் என்ன?
• நன்மைகள்
• ஆராய்ச்சி என்ன சொல்கிறது
• அமில ரிஃப்ளக்ஸ் சிகிச்சைக்கு தேனை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
• அபாயங்கள் மற்றும் எச்சரிக்கைகள்
• பிற அமில ரிஃப்ளக்ஸ் சிகிச்சை விருப்பங்கள்
• நீங்கள் இப்போது என்ன செய்ய முடியும்

தேன் மற்றும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ்

சாப்பிட்ட பிறகு உங்கள் உணவுக்குழாயில் வயிற்று அமிலத்தின் பின்னொளியை நீங்கள் அனுபவித்திருந்தால், உங்களுக்கு அமில ரிஃப்ளக்ஸ் இருந்திருக்கலாம். சுமார் 20 சதவீத அமெரிக்கர்கள் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அறிகுறிகளை தவறாமல் கையாளுகிறார்கள்.

ஓவர்-தி-கவுண்டர் (ஓடிசி) அல்லது மருந்து விருப்பங்கள் தடுமாறும் போது, ​​சிலர் அறிகுறிகளைப் போக்க இயற்கை வைத்தியம் செய்கிறார்கள்.

ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் தேன் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. தேன் தொண்டையைத் தணிக்கும் மற்றும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அறிகுறிகளை எளிதாக்கும் என்று சில ஆராய்ச்சி மற்றும் நிகழ்வு சான்றுகள் தெரிவிக்கின்றன.

தேனின் நன்மைகள் என்ன?

நன்மைகள்

1. தேனில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ளன. சில வகைகளில் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைப் போலவே பல ஆக்ஸிஜனேற்றங்களும் இருக்கலாம்.
2. தேனில் இயற்கையான ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு உள்ளது. இது காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
3. தேனில் ஏராளமான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு பண்புகள் உள்ளன.

வரலாறு முழுவதும் தேன் மருத்துவ ரீதியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. சரியான நன்மைகள் தேன் வகையைப் பொறுத்தது. மூல, கலப்படமற்ற தேன் மிகவும் ஆரோக்கிய நன்மைகள், ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் என்சைம்களை வழங்குகிறது.

பொருள் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளது. ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் செல் சேதத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க இவை உதவும்.

இலவச தீவிரவாதிகள் வயதான செயல்முறைக்கு பங்களிக்க முடியும். அவை இதய நோய் மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற நாட்பட்ட நோய்களுக்கும் வழிவகுக்கும். தேனில் காணப்படும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் இதய நோய்களைத் தடுக்க உதவும்.

தேனில் ஏராளமான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு பண்புகள் உள்ளன. மூல தேன் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை கொல்ல முடியாது என்பது மட்டுமல்லாமல், இது ஒரு இயற்கை ஆண்டிசெப்டிக் கொண்டிருக்கிறது.

மருத்துவ தர மகுனா தேன் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க மிகவும் பயனுள்ள தேனாக கருதப்படுகிறது. இந்த தேன் அதன் இயற்கை ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுடன் மற்ற பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டிருக்கலாம்.

வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றுப் புண் போன்ற செரிமான பிரச்சினைகளுக்கும் தேன் உதவக்கூடும்.

ஆராய்ச்சி என்ன சொல்கிறது

அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அறிகுறிகளுக்கு உதவ தேன் பல வழிகளில் செயல்படலாம். இந்திய ஆராய்ச்சி இதழால் வெளியிடப்பட்ட ஒரு கட்டுரை பல முக்கிய நன்மைகளை சுட்டிக்காட்டுகிறது:

• தேன் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் இலவச தீவிரமான தோட்டி. செரிமானக் குழாய்களின் புறணி செல்களை சேதப்படுத்தும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ரிஃப்ளக்ஸ் ஒரு பகுதியாக ஏற்படலாம். ஃப்ரீ ரேடிகல்களை அகற்றுவதன் மூலம் தேன் சேதத்தைத் தடுக்கலாம்.
• உணவுக்குழாயில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்க தேன் வேலை செய்யலாம்.
• தேனின் அமைப்பு உணவுக்குழாயின் சளி சவ்வை சிறப்பாக பூச அனுமதிக்கிறது. இது நீண்டகால நிவாரணத்திற்கு பங்களிக்கும்.
• தேன் இயற்கையானது மற்றும் பிற பாரம்பரிய சிகிச்சைகளுடன் பயன்படுத்தலாம்.

இந்த கூற்றுக்கள் இருந்தபோதிலும், அமில ரிஃப்ளக்ஸ் சிகிச்சையாக அதன் உண்மையான செயல்திறனை மதிப்பிடுவதற்கு அதிக முறையான ஆராய்ச்சி தேவை.

அமில ரிஃப்ளக்ஸ் சிகிச்சைக்கு தேனை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

பிரிட்டிஷ் மெடிக்கல் ஜர்னல் வெளியிட்ட ஒரு மருத்துவ மதிப்பாய்வில், தேனின் பிசுபிசுப்பு தன்மை அமிலங்களைக் குறைக்க உதவும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் பரிந்துரைத்தனர். அவர்களது அணியின் ஒரு உறுப்பினர் ஐந்து மில்லிலிட்டர்களை (சுமார் ஒரு டீஸ்பூன்) வெற்று தேனை உட்கொண்ட பிறகு அவரது நெஞ்செரிச்சல் அறிகுறிகளிலிருந்து நிவாரணம் கண்டார்.

நீங்கள் ஒரு டீஸ்பூன் தேனைத் தானே எடுத்துக் கொள்ள விரும்பவில்லை என்றால், அதை ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீர் அல்லது தேநீருடன் கலக்கலாம். ஒரு கிளாஸ் பால் குடிப்பது அல்லது சிறிது தயிர் சாப்பிடுவதும் இதேபோன்ற இனிமையான விளைவை உங்களுக்குத் தரக்கூடும்.

அபாயங்கள் மற்றும் எச்சரிக்கைகள்

எந்தவொரு எதிர்மறையான பக்க விளைவுகளையும் கொண்டு பெரும்பாலான மக்கள் தேனை உட்கொள்ளலாம்.

தேன் இரத்த சர்க்கரை அளவை பாதிக்கலாம். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், குறைந்த இரத்த சர்க்கரை இருந்தால், அல்லது இரத்த சர்க்கரையை பாதிக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், இந்த வீட்டு வைத்தியத்தை முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். நீங்கள் மருந்துகளில் இருந்தால் அல்லது கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால் தேன் எடுத்துக்கொள்வது குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டும். 12 மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைகளுக்கு தேன் கொடுக்கக்கூடாது.

உங்களுக்கு தேன் ஒவ்வாமை இருந்தால், இந்த வீட்டு வைத்தியத்தை நீங்கள் முயற்சிக்கக்கூடாது. ஏதேனும் அசாதாரண பக்க விளைவுகளை நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் பயன்பாட்டை நிறுத்திவிட்டு மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

பிற அமில ரிஃப்ளக்ஸ் சிகிச்சை விருப்பங்கள்

அவ்வப்போது அமில ரிஃப்ளக்ஸ் சிகிச்சையளிக்க ஓவர்-தி-கவுண்டர் (ஓடிசி) மருந்துகளையும் முயற்சி செய்யலாம்.

• டம்ஸ் மற்றும் பிற ஆன்டாக்டிட்கள் விரைவான நிவாரணத்திற்கு வயிற்று அமிலங்களை நடுநிலையாக்க உதவும்.
• சிமெடிடின் (டகாமெட்) மற்றும் ஃபமோடிடின் (பெப்சிட்) போன்ற எச் 2 தடுப்பான்கள் உங்கள் வயிற்றில் உருவாகும் அமிலத்தின் அளவைக் குறைக்கும்.
• புரோட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிட்டர்களான ஒமேப்ரஸோல் (ப்ரிலோசெக்) வயிற்று அமிலங்களையும் குறைக்கிறது. அவை உணவுக்குழாயை குணப்படுத்தவும் உதவும்.

உங்கள் அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், இந்த மருந்துகளின் வலுவான பதிப்புகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து இந்த மருந்துகள் தனியாக அல்லது ஒன்றாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.

மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு, உங்கள் மருத்துவர் பேக்லோஃபென் போன்ற உணவுக்குழாய்-வலுப்படுத்தும் மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த மருந்து உங்கள் ஸ்பைன்க்டர் எவ்வளவு அடிக்கடி ஓய்வெடுக்கிறது மற்றும் அமிலத்தை மேல்நோக்கி செல்ல அனுமதிக்கிறது. சோர்வு மற்றும் குழப்பம் உள்ளிட்ட குறிப்பிடத்தக்க பக்க விளைவுகளை பேக்லோஃபென் கொண்டுள்ளது.

அரிதான நிகழ்வுகளில், உணவுக்குழாய் சுழற்சியை வலிமையாக்க அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

நீங்கள் இப்போது என்ன செய்ய முடியும்

தேன் மற்றும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் குறித்த ஆராய்ச்சி குறைவாக இருந்தாலும், அமில ரிஃப்ளக்ஸ் சிகிச்சைக்கு இது ஒரு பாதுகாப்பான, பயனுள்ள வழியாக கருதப்படுகிறது.

நீங்கள் தேனை முயற்சிக்க முடிவு செய்தால், நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

• ஒரு பொதுவான டோஸ் ஒரு நாளைக்கு ஒரு டீஸ்பூன் ஆகும்.
• தேன் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை பாதிக்கும்.
• பெரும்பாலான மக்கள் பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்காமல் தேன் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

OTC அல்லது மாற்று சிகிச்சைகள் பெரும்பாலும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அவ்வப்போது ஏற்பட உதவுகின்றன. உங்கள் அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு விரைவில் நீங்கள் உதவி பெறுவீர்கள், விரைவில் நீங்கள் மீட்கும் பாதையில் இருப்பீர்கள், மேலும் உங்கள் உணவுக்குழாய்க்கு மேலும் சேதம் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்கலாம்.