கால் விரல் நகம் பூஞ்சைக்கு இந்த 10 வீட்டு வைத்தியங்களில் ஒன்றை முயற்சிக்கவும்

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• 1. விக்ஸ் வாப்போ ரப்
• 2. ஸ்னக்ரூட் சாறு
• 3. தேயிலை மர எண்ணெய்
• 4. ஆர்கனோ எண்ணெய்
• 5. ஆலிவ் இலை சாறு
• 6. ஓசோனைஸ் எண்ணெய்கள்
• 7. வினிகர்
• 8. லிஸ்டரின்
• 9. பூண்டு
• 10. உங்கள் உணவை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள்
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• அடிக்கோடு

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

கண்ணோட்டம்

கால் விரல் நகம் பூஞ்சை, ஓனிகோமைகோசிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் கால் விரல் நகத்தின் பொதுவான பூஞ்சை தொற்று ஆகும்.

உங்கள் கால் விரல் நகங்களில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றின் வெள்ளை, பழுப்பு அல்லது மஞ்சள் நிறமாற்றம் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறியாகும். இது பரவி நகங்களை கெட்டியாகவோ அல்லது விரிசலாகவோ ஏற்படுத்தக்கூடும்.

செருப்பு பருவம் அல்லது இல்லை, கால் விரல் நகம் பூஞ்சை பொதுவாக உங்கள் கால்களைப் பார்க்கும்போது நீங்கள் பார்க்க விரும்புவதில்லை. அதிர்ஷ்டவசமாக நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய பல சிகிச்சைகள் உள்ளன.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட வாய்வழி பூஞ்சைகளான டெர்பினாபைன் (லாமிசில்) அல்லது ஃப்ளூகோனசோல் (டிஃப்ளூகான்) பாரம்பரியமாக கால் விரல் நகம் பூஞ்சைக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.

இந்த சிகிச்சைகள் பெரும்பாலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அவை வயிற்று வலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் முதல் கடுமையான தோல் பிரச்சினைகள் மற்றும் மஞ்சள் காமாலை வரை கடுமையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இதனால்தான் பலர் வீட்டு வைத்தியத்தை முயற்சி செய்கிறார்கள். இந்த பிரபலமான 10 வீட்டில் சிகிச்சைகள் இங்கே.

1. விக்ஸ் வாப்போ ரப்

விக்ஸ் வாப்போ ரப் ஒரு மேற்பூச்சு களிம்பு. இருமல் அடக்கத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டிருந்தாலும், அதன் செயலில் உள்ள பொருட்கள், கற்பூரம் மற்றும் யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் ஆகியவை கால் விரல் நகம் பூஞ்சைக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.

கால் விரல் நகம் பூஞ்சை சிகிச்சையில் விக்ஸ் வாப்போ ரப் ஒரு "நேர்மறையான மருத்துவ விளைவை" கொண்டிருப்பதாக 2011 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டது.

பயன்படுத்த, ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஒரு சிறிய அளவு விக்ஸ் வாப்போ ரப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.

2. ஸ்னக்ரூட் சாறு

ஸ்னக்ரூட் சாறு என்பது சூரியகாந்தி குடும்பத்தில் உள்ள தாவரங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு பூஞ்சை காளான் ஆகும்.

2008 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், கால் விரல் நகம் பூஞ்சைக்கு எதிராக மருந்து மருந்து பூஞ்சை காளான் மருந்து சிக்லோபிராக்ஸைப் போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று காட்டியது.

ஆய்வுக்காக, முதல் மாதத்திற்கு ஒவ்வொரு மூன்றாவது நாளிலும், இரண்டாவது மாதத்திற்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறையும், மூன்றாவது மாதத்திற்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறையும் பாம்ப்ரூட் சாறு பயன்படுத்தப்பட்டது. நீங்கள் ஸ்னேக்ரூட் சாற்றை ஆன்லைனில் காணலாம்.

3. தேயிலை மர எண்ணெய்

தேயிலை மர எண்ணெய், மெலலூகா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பூஞ்சை காளான் மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் திறன்களைக் கொண்ட ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெயாகும்.

நிரப்பு மற்றும் ஒருங்கிணைந்த ஆரோக்கியத்திற்கான தேசிய மையத்தின்படி, சில சிறிய அளவிலான மருத்துவ ஆய்வுகள், தேயிலை மர எண்ணெய் கால் விரல் நகம் பூஞ்சைக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று காட்டியது.

பயன்படுத்த, தேயிலை மர எண்ணெயை ஒரு பருத்தி துணியால் தினமும் இரண்டு முறை பாதிக்கப்பட்ட ஆணி மீது நேரடியாக வண்ணம் தீட்டவும். சிகிச்சை தர தேயிலை மர எண்ணெயை இங்கே காணலாம்.

4. ஆர்கனோ எண்ணெய்

ஆர்கனோ எண்ணெயில் தைமோல் உள்ளது. 2016 ஆம் ஆண்டின் மதிப்பாய்வின் படி, தைமோலில் பூஞ்சை காளான் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன.

கால் விரல் நகம் பூஞ்சைக்கு சிகிச்சையளிக்க, ஆர்கனோ எண்ணெயை பாதிக்கப்பட்ட ஆணிக்கு தினமும் இரண்டு முறை பருத்தி துணியால் தடவவும். சிலர் ஆர்கனோ எண்ணெய் மற்றும் தேயிலை மர எண்ணெயை ஒன்றாக பயன்படுத்துகிறார்கள்.

இரண்டு தயாரிப்புகளும் சக்திவாய்ந்தவை மற்றும் எரிச்சல் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். அவற்றை இணைப்பது இந்த ஆபத்தை அதிகரிக்கும். ஆன்லைனில் ஆர்கனோ எண்ணெயையும் காணலாம்.

5. ஆலிவ் இலை சாறு

ஆலிவ் இலை சாற்றில் செயலில் உள்ள ஒரு பொருள், ஒலியூரோபின், பூஞ்சை காளான், ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அதிகரிக்கும் திறன்களைக் கொண்டிருப்பதாக கருதப்படுகிறது.

நீங்கள் ஆலிவ் இலை சால்வை நேரடியாக ஆணி பூஞ்சைக்கு பயன்படுத்தலாம் அல்லது காப்ஸ்யூல் வடிவத்தில் உட்கொள்ளலாம்.

இந்த மதிப்பாய்வின் படி, கால் விரல் நகம் பூஞ்சைக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் ஆலிவ் இலை சால்வை விட ஒன்று முதல் மூன்று ஆலிவ் இலை காப்ஸ்யூல்களை தினமும் இரண்டு முறை சாப்பிடுவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த சிகிச்சை முழுவதும் ஏராளமான தண்ணீர் குடிக்கவும். ஆலிவ் இலை சாறு காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது எண்ணெயை ஆன்லைனில் கண்டுபிடிக்கவும்.

6. ஓசோனைஸ் எண்ணெய்கள்

ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் சூரியகாந்தி எண்ணெய் போன்ற ஓசோனிஸ் எண்ணெய்கள் ஓசோன் வாயுவுடன் "செலுத்தப்படுகின்றன".

2011 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வின்படி, குறைந்த செறிவுகளில் இந்த வகை ஓசோன் வெளிப்பாடு குறுகிய காலத்திற்கு பூஞ்சை, ஈஸ்ட் மற்றும் பாக்டீரியா போன்ற பல உயிரினங்களை செயலிழக்கச் செய்யும்.

மற்றொரு ஆய்வில் ஓசோனிஸ் செய்யப்பட்ட சூரியகாந்தி எண்ணெய் கால் விரல் நகம் பூஞ்சைக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மேற்பூச்சு ஆண்டிஃபங்கல், கெட்டோகனசோல் (சோலெகல்) ஐ விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது.

கால் விரல் நகம் பூஞ்சைக்கு ஓசோனைஸ் எண்ணெயுடன் சிகிச்சையளிக்க, பாதிக்கப்பட்ட கால் விரல் நகத்தில் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எண்ணெய் வேலை செய்யுங்கள்.

7. வினிகர்

கால் விரல் நகம் பூஞ்சைக்கான சிகிச்சையாக வினிகரை ஆதரிப்பதற்கான நிகழ்வு சான்றுகள் மட்டுமே உள்ளன. இருப்பினும், முயற்சி செய்வது நியாயமான பாதுகாப்பான வீட்டு வைத்தியம்.

பயன்படுத்த, பாதிக்கப்பட்ட பாதத்தை ஒரு பகுதி வினிகரில் இரண்டு பாகங்கள் வெதுவெதுப்பான நீரில் தினமும் 20 நிமிடங்கள் வரை ஊற வைக்கவும்.

8. லிஸ்டரின்

லிஸ்டரின் ஆன்டிபாக்டீரியல் மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகளைக் கொண்ட மெந்தோல், தைமோல் மற்றும் யூகலிப்டஸ் போன்ற பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது. கால் விரல் நகம் பூஞ்சைக்கு இது ஒரு பிரபலமான நாட்டுப்புற தீர்வாக இருக்கலாம்.

சிகிச்சையின் ஆதரவாளர்கள் பாதிக்கப்பட்ட பாதத்தை அம்பர் நிற லிஸ்டரின் ஒரு படுகையில் தினமும் 30 நிமிடங்கள் ஊற வைக்க பரிந்துரைக்கின்றனர்.

9. பூண்டு

2009 ஆம் ஆண்டு ஒரு ஆய்வில் பூண்டு சில பூஞ்சை காளான் மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் திறன்களைக் கொண்டுள்ளது என்று கண்டறியப்பட்டது.

நறுக்கப்பட்ட அல்லது நொறுக்கப்பட்ட பூண்டு கிராம்புகளை தினமும் 30 நிமிடங்கள் பாதிப்புக்குள்ளான இடத்தில் வைப்பதன் மூலம் நீங்கள் கால் விரல் நகம் பூஞ்சை பூண்டுடன் சிகிச்சையளிக்கலாம்.

பூண்டு காப்ஸ்யூல்கள் மூலம் உள்ளே இருந்து வெளியே சிகிச்சையளிப்பது நல்லது, மற்றும் குறைந்த மணமாக இருக்கலாம். உற்பத்தியாளர் இயக்கியபடி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

10. உங்கள் உணவை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள்

உணவுக்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் உள்ள தொடர்பு தெளிவாக உள்ளது. நீங்கள் உண்ணும் ஆரோக்கியமான உணவுகள், கால் விரல் நகம் பூஞ்சை போன்ற நிலைமைகளை எதிர்த்துப் போராட உங்கள் உடலுக்கு சிறந்த வாய்ப்பு.

சாப்பிடுவதன் மூலம் உங்கள் உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை கொடுங்கள்:

• புரோபயாடிக் நிறைந்த தயிர்
• ஆணி மீண்டும் வளர ஆதரிக்க போதுமான புரதம்
• உடையக்கூடிய நகங்களைத் தடுக்க போதுமான இரும்பு
• அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த உணவு
• குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்கள் போன்ற கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி நிறைந்த உணவுகள்

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், கால் விரல் நகம் பூஞ்சை ஒரு அழகு பிரச்சினையாக கருதப்படுகிறது. இன்னும், இது சிலருக்கு கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

உங்களுக்கு நீரிழிவு இருந்தால், கால் விரல் நகம் பூஞ்சை கால் புண்கள் அல்லது பிற கால் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். 2012 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வின்படி, காலின் பாக்டீரியா செல்லுலிடிஸுக்கு நாள்பட்ட கால் விரல் நகம் பூஞ்சை ஒரு குறிப்பிடத்தக்க ஆபத்து காரணி.

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் அல்லது பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இருந்தால், கால் விரல் நகம் பூஞ்சைக்கு வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்தக்கூடாது. பொருத்தமான நடவடிக்கைக்கு உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

அடிக்கோடு

லேசான முதல் மிதமான கால் விரல் நகம் பூஞ்சைக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை விட வீட்டு வைத்தியம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வீட்டு வைத்தியம் பொதுவாக குறைவான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருந்தாலும், அவை செயல்படுகின்றன என்பதற்கு விஞ்ஞான ஆதாரங்கள் இல்லை.

ஆணி ஊடுருவக்கூடிய தன்மை, தொற்று தீவிரம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் போன்ற கால் விரல் நகம் பூஞ்சைக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது பல காரணிகள் செயல்படுகின்றன.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட மேற்பூச்சு மருந்துகள் அல்லது வாய்வழி முறையான பூஞ்சை காளான் மருந்துகளை விட கால் விரல் நகம் பூஞ்சை துடைக்க வீட்டு வைத்தியம் அதிக நேரம் ஆகலாம். பல மாதங்களாக நீங்கள் முடிவுகளைக் காணாமல் போகலாம். மறுசீரமைப்பு பொதுவானது.

தொற்று நீங்கியதும், உங்கள் கால் விரல் நகங்களை உலர்ந்த, சுத்தமாக, நன்கு ஒழுங்கமைக்கவும்.

கால் விரல் நகம் பூஞ்சையின் கடுமையான வழக்குகள் வலி மற்றும் மீளமுடியாத கால் விரல் நகம் சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் வீட்டு வைத்தியம் செய்தால், அவை வேலை செய்யாது அல்லது பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது என்றால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

இந்த கட்டுரையை ஸ்பானிஷ் மொழியில் படியுங்கள்.