இதை முயற்சிக்கவும்: ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸ் -1 மற்றும் -2 க்கான 37 வீட்டு வைத்தியம்

உள்ளடக்கம்

• உண்மையான வீட்டு வைத்தியம்
• சூடான சுருக்க
• கூல் அமுக்கம்
• பேக்கிங் சோடா பேஸ்ட்
• சோள மாவு பேஸ்ட்
• மேற்பூச்சு பூண்டு
• மேற்பூச்சு ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (ACV)
• உணவு மாற்றங்கள்
• ஆக்ஸிஜனேற்ற நிறைந்த காய்கறிகளும்
• ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள்
• புரத
• வைட்டமின் சி
• துத்தநாகம்
• வைட்டமின் பி வளாகம்
• அமிலம்
• எல்-அர்ஜினைன்
• சர்க்கரை சேர்க்கப்பட்டது
• பதப்படுத்தப்பட்ட அல்லது பாதுகாக்கும் கனமானது
• ஆல்கஹால்
• சப்ளிமெண்ட்ஸ்
• துத்தநாகம்
• வைட்டமின் பி வளாகம்
• லைசின்
• புரோபயாடிக்குகள்
• மேற்பூச்சு மூலிகைகள், எண்ணெய்கள் மற்றும் பிற தீர்வுகள்
• கற்றாழை
• தேயிலை எண்ணெய்
• சூனிய வகை காட்டு செடி
• மனுகா தேன்
• ஆட்டுப்பால்
• கெமோமில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
• இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய்
• தைம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
• கிரேக்க முனிவர் எண்ணெய்
• யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்
• மெக்சிகன் ஆர்கனோ எண்ணெய்
• எலுமிச்சை தைலம் சாறு
• ஒருங்கிணைந்த முனிவர் மற்றும் ருபார்ப் சாறு
• லைகோரைஸ் சாறு
• எக்கினேசியா சாறு
• வேப்பம் சாறு
• பொது செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவை
• அடிக்கோடு

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்

ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் ஒரு வைரஸ். அறிகுறிகள் திரும்புவதைத் தடுக்கும் அறியப்பட்ட “சிகிச்சை” இல்லை என்று பொருள். ஆனால் ஒரு HSV-1 அல்லது HSV-2 வெடிப்பின் போது நிவாரணம் பெற நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் உணவுப் பொருட்களின் கலவையின் மூலம் நீங்கள் வீக்கம், எரிச்சல் மற்றும் பிற அறிகுறிகளைக் குறைக்க முடியும். இருப்பினும், இந்த வைத்தியங்கள் மருத்துவ சிகிச்சை திட்டத்திற்கு மாற்றாக இல்லை.

எந்தவொரு மாற்று சிகிச்சையையும் முயற்சிக்கும் முன் நீங்கள் எப்போதும் ஒரு மருத்துவர் அல்லது பிற சுகாதார வழங்குநரிடம் பேச வேண்டும். அவர்கள் சாத்தியமான அளவு, பக்க விளைவுகள் மற்றும் இடைவினைகள் பற்றி விவாதிக்க முடியும்.

உண்மையான வீட்டு வைத்தியம்

இந்த முயற்சித்த மற்றும் உண்மையான வீட்டு வைத்தியம் வெடிப்பு தொடர்பான வீக்கம், அரிப்பு மற்றும் கொட்டுதல் ஆகியவற்றைக் குறைக்க உதவும். உங்கள் சமையலறை அமைச்சரவை அல்லது மருந்து மார்பில் இந்த தீர்வுகளுக்கு உங்களுக்குத் தேவையானதை நீங்கள் ஏற்கனவே வைத்திருக்கலாம்.

சூடான சுருக்க

புண் ஏற்படுவதை உணர்ந்தவுடன் வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துவது உதவியாக இருக்கும் என்று அறிவுறுத்துகிறது. ஒரு புண் ஏற்கனவே உருவாகியிருந்தால், வலி ​​மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க வெப்பம் உதவக்கூடும்.

அரிசியுடன் ஒரு சாக் பாதியை நிரப்பி, ஒரு நிமிடத்திற்குள் மைக்ரோவேவ் செய்வதன் மூலம் உலர்ந்த சூடான சுருக்கத்தை நீங்கள் செய்யலாம்.

கூல் அமுக்கம்

வீக்கத்தைக் குறைக்க நீங்கள் ஒரு குளிர் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தலாம். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஐஸ் கட்டி அல்லது பனி நிரப்பப்பட்ட சுத்தமான, மென்மையான துணி துணியைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒவ்வொரு நான்கு மணி நேரத்திற்கும் தேவையானதை மீண்டும் செய்யவும்.

பேக்கிங் சோடா பேஸ்ட்

பேக்கிங் சோடா பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துவதால் புண்கள் வறண்டு, அரிப்பு நீங்கும். இதைச் செய்ய, ஈரமான பருத்தி பந்து அல்லது கியூ-டிப்பை ஒரு சிறிய அளவு தூய பேக்கிங் சோடாவில் நனைத்து, புண்ணில் தடவவும்.

சோள மாவு பேஸ்ட்

சோள மாவுச்சத்து பேஸ்டும் புண்களை உலர்த்தி அரிப்பு நீக்கும். ஈரமான பருத்தி பந்து அல்லது கியூ-டிப்பை ஒரு சிறிய அளவு சோளப்பொறியில் நனைத்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு தடவவும்.

மேற்பூச்சு பூண்டு

ஹெர்பெஸின் இரு விகாரங்களுக்கும் எதிராக பூண்டு வைரஸ் தடுப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம் என்று பழைய ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. பூண்டு ஒரு புதிய கிராம்பை நசுக்கி ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலக்கவும். இந்த கலவையை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வரை ஒரு புண் வரை பயன்படுத்தலாம்.

மேற்பூச்சு ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (ACV)

ஏ.சி.வி அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. இந்த நன்மைகளில் சிலவற்றை அறுவடை செய்ய, ஒரு பகுதி ஏ.சி.வி-யை மூன்று பாகங்கள் வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு பொருந்தும்.

உணவு மாற்றங்கள்

சரியான உணவுகளை உண்ணுதல் மற்றும் சில பொருட்களைத் தவிர்ப்பது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும், மேலும் இது உங்கள் உடல் ஹெர்பெஸ் வைரஸை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.

உங்கள் உணவை மாற்றுவது வெடிப்பைத் தடுக்க உதவும் என்று குறிப்பு சான்றுகள் வலுவாகக் கூறுகின்றன.

மேலும் ஆராய்ச்சி தேவைப்பட்டாலும், மருத்துவ சான்றுகள் இந்த கூற்றுக்களில் சிலவற்றை ஆதரிக்கின்றன.

ஆக்ஸிஜனேற்ற நிறைந்த காய்கறிகளும்

ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த காய்கறிகளை சாப்பிடுவதால் வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம். காலிஃபிளவர், கீரை, காலே மற்றும் தக்காளி ஆகியவை ஃப்ரீ-ரேடிக்கல் பைண்டிங் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் நிறைந்துள்ளன. ஹெர்பெஸை அடக்குவதற்கு முக்கியமான ஒரு அமினோ அமில விகிதமான அர்ஜினைனை விட அதிகமான லைசின் அவற்றில் உள்ளன.

ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள்

ஒமேகா 3-சங்கிலி கொழுப்பு அமிலங்கள் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு நாள்பட்டதை எதிர்த்துப் போராட உதவும். சால்மன், கானாங்கெளுத்தி, ஆளிவிதை மற்றும் சியா விதைகளில் இந்த கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன.

புரத

ஹெர்பெஸ் வைரஸ் மற்றும் பிற நோய்க்கிருமிகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு ஆரோக்கியமான அளவிலான புரதத்தை உட்கொள்வது. நிறைய பாதாம், முட்டை மற்றும் ஓட்ஸ் சாப்பிடுவதன் மூலம் உங்கள் உணவை அதிக புரதச்சத்து மற்றும் நிறைவுற்ற கொழுப்பு குறைவாக வைத்திருங்கள்.

வைட்டமின் சி

வைட்டமின் சி ஹெர்பெஸ் வெடிப்பை குணப்படுத்துவதை திறம்பட வேகப்படுத்த முடியும் என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் நிரூபித்துள்ளனர். இது வெடிப்புகளுக்கு இடையிலான நேரத்தை நீடிக்கவும் உதவக்கூடும்.

வண்ணமயமான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளான பெல் பெப்பர்ஸ், ஆரஞ்சு, ஸ்ட்ராபெர்ரி ஆகியவை வைட்டமின் சி நிறைந்தவை. மா மற்றும் பப்பாளி பழங்களிலும் வைட்டமின் உள்ளது, உங்கள் உணவில் அதிக அளவு லைசின் சேர்க்காமல்.

துத்தநாகம்

துத்தநாக சிகிச்சை வெடிப்புகளுக்கு இடையில் நீண்ட நேரம் கொடுக்கும் போது உங்களிடம் உள்ள ஹெர்பெஸ் வெடிப்பின் அளவு. கோதுமை கிருமி, குஞ்சு பட்டாணி, ஆட்டுக்குட்டி மற்றும் பன்றி இறைச்சி சாப்பிடுவதன் மூலம் உங்கள் உணவில் துத்தநாகத்தை அதிகரிக்கலாம்.

வைட்டமின் பி வளாகம்

பி வைட்டமின்கள் உங்கள் உடல் ஹெர்பெஸ் வைரஸை எதிர்த்துப் போராட உதவும் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். பச்சை பீன்ஸ், முட்டை, கீரை மற்றும் ப்ரோக்கோலி ஆகியவற்றிலிருந்து வைட்டமின் பி பெறலாம்.

அமிலம்

அமில உணவு குணமடைவதற்கு முன்பு திறந்த குளிர் புண்களை உடைக்கலாம். பழச்சாறு, பீர், சோடாக்கள் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் அனைத்தும் அதிக அமிலத்தன்மை கொண்டவை. இந்த உணவுகளை மட்டுப்படுத்தவும், அதற்கு பதிலாக தண்ணீர் அல்லது பிரகாசமான செல்ட்ஸரைக் கவனியுங்கள்.

எல்-அர்ஜினைன்

உங்களால் முடிந்த போதெல்லாம் அதிக அளவு அர்ஜினைன் கொண்ட உணவுகளைத் தவிர்க்கவும். இந்த அமினோ அமிலத்தில் சாக்லேட் குறிப்பாக நிறைந்துள்ளது, இது ஹெர்பெஸ் அறிகுறிகளைத் தூண்டும் என்று சிலர் கூறுகின்றனர். உலர்ந்த மாம்பழம் அல்லது பாதாமி போன்ற வைட்டமின் அடர்த்தியான விருப்பத்துடன் உங்கள் இனிமையான பல்லை திருப்திப்படுத்துங்கள்.

சர்க்கரை சேர்க்கப்பட்டது

உங்கள் உடல் சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரைகளை அமிலமாக மாற்றுகிறது. சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரை அதிகம் உள்ள உணவுகளைத் தவிர்த்து, உங்கள் இனிப்புகளுக்கு வாழைப்பழங்கள் மற்றும் ஆரஞ்சு போன்ற இயற்கையாகவே இனிப்பு விருந்தளிப்பதைக் கவனியுங்கள்.

பதப்படுத்தப்பட்ட அல்லது பாதுகாக்கும் கனமானது

பதப்படுத்தப்பட்ட உணவில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திற்கு பங்களிக்கும் செயற்கை பாதுகாப்புகள் உள்ளன. ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்த அளவை குறைவாக வைத்திருப்பது வெடிப்பின் போது குணப்படுத்துவதை மேம்படுத்த உதவும். உறைவிப்பான் உணவு, சுத்திகரிக்கப்பட்ட தானிய பொருட்கள் மற்றும் மிட்டாய்கள் போன்ற பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை உங்கள் உணவில் இருந்து குறைக்க முயற்சிக்கவும்.

ஆல்கஹால்

உங்கள் உடலில் சர்க்கரைக்கு சமமான ஆல்கஹால் உடைகிறது. அதிக சர்க்கரை நுகர்வு வெள்ளை இரத்த அணுக்களை ஒடுக்குவதோடு இணைக்கப்பட்டுள்ளது - இது வெடிப்புகள் அதிக வாய்ப்புள்ளது. நீங்கள் மதுவை உட்கொள்ளப் போகிறீர்கள் என்றால், மிதமான முறையில் செய்யுங்கள், மேலும் மது போன்ற குறைந்த அமில பானத்தைத் தேர்வுசெய்க.

சப்ளிமெண்ட்ஸ்

உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிப்பதன் மூலமும், வெடிப்புகளை அடக்குவதற்கு உங்கள் உடலுக்கு உதவுவதன் மூலமும் கூடுதல் உதவக்கூடும்.

ஆனால் மருந்துகள் போன்ற யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தால் (எஃப்.டி.ஏ) கூடுதல் பொருட்கள் கட்டுப்படுத்தப்படுவதில்லை. எந்தவொரு சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு நீங்கள் எப்போதும் ஒரு சுகாதார வழங்குநரிடம் பேச வேண்டும். சில கூடுதல் மருந்துகள் எதிர்-மருந்து மற்றும் மருந்து மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

துத்தநாகம்

துத்தநாகத்தை உட்கொள்வது ஒவ்வொரு ஆண்டும் நீங்கள் எத்தனை ஹெர்பெஸ் வெடிப்பைக் குறைக்கும். ஒரு நாளைக்கு 30 மில்லிகிராம் (மி.கி) எடுத்துக்கொள்வது ஹெர்பெஸ் நோயை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.

வைட்டமின் பி வளாகம்

வைட்டமின் பி சிக்கலான கூடுதல் அனைத்து பி-வகுப்பு வைட்டமின்களையும் கொண்டுள்ளது. இந்த வைட்டமின்கள் உங்கள் ஆற்றலை அதிகரிக்கின்றன, உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு உதவுகின்றன, மேலும் ஆரோக்கியமான உயிரணு வளர்ச்சியை ஆதரிக்கின்றன. செயலில் வெடிப்பில் ஹெர்பெஸ் உங்கள் உடலைத் தாக்கும்போது இந்த செயல்பாடுகள் அவசியம். ஒவ்வொரு பி வைட்டமினிலும் ஒரு பி-சிக்கலான தயாரிப்பு எவ்வளவு உள்ளது என்பதில் சந்தையில் வெவ்வேறு கூடுதல் மாறுபடும்.

லைசின்

லைசின் என்பது அமினோ அமிலமாகும், இது உங்கள் உடல் செரிமானத்திற்கும் ஆரோக்கியமான உயிரணு வளர்ச்சிக்கும் பயன்படுத்துகிறது. ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளெக்ஸை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான லைசினின் ஆற்றல் குறித்த ஆராய்ச்சி நடந்து வருகிறது. சில அறிக்கைகள் தினசரி 500 மி.கி முதல் 3,000 மி.கி வரை லைசின் நன்மை பயக்கும் என்று கூறுகின்றன.

புரோபயாடிக்குகள்

ஹெர்பெஸ் நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட புரோபயாடிக்குகளின் சில விகாரங்கள். புரோபயாடிக்குகளை எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை மற்ற வழிகளிலும் பலப்படுத்தக்கூடும். தயிர் சாப்பிடுவது முதல் இடம். லாக்டோபாகிலஸ் ரம்னோசஸின் விகாரங்களைக் கொண்ட புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட்ஸ் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்த அறியப்படுகிறது.

மேற்பூச்சு மூலிகைகள், எண்ணெய்கள் மற்றும் பிற தீர்வுகள்

சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​சில தலைப்புகள் குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்துவதற்கும், அரிப்பு நீக்குவதற்கும், அச om கரியமான அச .கரியங்களுக்கும் உதவும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் போன்ற பல மேற்பூச்சு பொருட்கள் நீர்த்துப்போகாவிட்டால் உங்கள் தோல் தடை வழியாக எரியும். ஜோஜோபா மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெய்கள் மேற்பூச்சுப் பொருட்களைப் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்துவதற்கு முக்கியம். கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள அனைத்து தலைப்புகளும் குறிப்பிடப்படாவிட்டால் ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

ஒரு முழு பயன்பாட்டைச் செய்வதற்கு முன் நீங்கள் ஒரு பேட்ச் சோதனையும் செய்ய வேண்டும். ஏற்கனவே உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிக்கு எரிச்சலூட்டும் பொருளை நீங்கள் பயன்படுத்தவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த ஒரே வழி இதுதான்.

இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு எளிய இணைப்பு சோதனை செய்யலாம்:

1. உங்கள் முந்தானையில் மேற்பூச்சுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
2. 24 மணி நேரம் காத்திருங்கள்.
3. நீங்கள் அரிப்பு, வீக்கம் அல்லது பிற எரிச்சலை அனுபவித்தால், அந்த பகுதியை நன்கு கழுவி பயன்பாட்டை நிறுத்துங்கள்.
4. 24 மணி நேரத்திற்குள் உங்களுக்கு ஏதேனும் மோசமான அறிகுறிகள் ஏற்படவில்லை என்றால், வேறு இடங்களில் விண்ணப்பிப்பது பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும்.

ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்தப்பட வேண்டிய அவசியமில்லாத தலைப்புகளுக்கு ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்: கற்றாழை, மனுகா தேன், லைகோரைஸ் சாறு மற்றும் எக்கினேசியா சாறு.

பின்வரும் தலைப்புகளுக்கு ஒரு கேரியர் எண்ணெயை வாங்கவும்: அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் (தேயிலை மரம், கெமோமில், இஞ்சி, வறட்சியான தைம், யூகலிப்டஸ்), சூனிய பழுப்புநிறம், எலுமிச்சை தைலம் சாறு மற்றும் வேப்பம் சாறு.

கற்றாழை

கற்றாழை காயம்-முடுக்கிவிடும் பண்புகளை நிரூபித்துள்ளது. இந்த பண்புகள் மற்றும் ஹெர்பெஸ் புண்களை குணமாக்கும். தூய கற்றாழை ஜெல் நீர்த்தப்படாமல் உடலின் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு பகுதிக்கும் நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம்.

தேயிலை எண்ணெய்

தேயிலை மர எண்ணெய் ஹெர்பெஸுக்கு உதவும் ஒரு சக்திவாய்ந்த வைரஸ் தடுப்பு மூலப்பொருள் ஆகும். தேயிலை மர எண்ணெயை நீங்கள் ஒரு குளிர் புண் அல்லது பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸில் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்த வேண்டும்.

சூனிய வகை காட்டு செடி

விட்ச் ஹேசல் உள்ளது. சிலர் எரிச்சலை அனுபவிக்காமல் தூய சூனிய ஹேசலைப் பயன்படுத்தலாம், மற்றவர்கள் அதைக் குத்துவதைக் காணலாம். நீங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால் நீர்த்த கரைசலைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

மனுகா தேன்

எச்.எஸ்.வி -1 மற்றும் எச்.எஸ்.வி -2 க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அசுக்ளோவிர் போலவே மானுகா தேனின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு பயனுள்ளதாக இருக்கும். மனுகா தேனை நீர்த்துப்போகாமல் நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம்.

ஆட்டுப்பால்

ஆடு பால் ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளெக்ஸுக்கு எதிராக செயல்படக்கூடும். நீர்த்துப்போகாமல் ஆடு பால் நேரடியாக தடவலாம்.

கெமோமில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்

கெமோமில் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் HSV-2 க்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் பண்புகள் இருப்பதாக சில ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. இது ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்தப்பட வேண்டும்.

இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய்

இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் தொடர்பு ஹெர்பெஸ் வைரஸைக் கொல்லும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. இது ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்தப்பட வேண்டும்.

தைம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்

தைம் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் ஹெர்பெஸ் வைரஸை எதிர்த்துப் போராடும் ஆற்றலும் உள்ளது. இது ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்தப்பட வேண்டும்.

கிரேக்க முனிவர் எண்ணெய்

கிரேக்க முனிவர் எண்ணெய் ஹெர்பெஸ் வைரஸையும் எதிர்த்துப் போராடக்கூடும். இது ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்தப்பட வேண்டும்.

யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்

யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் ஹெர்பெஸுக்கு எதிரானதாக இருக்கலாம். இது குணப்படுத்துகிறது மற்றும் குணப்படுத்துகிறது. இது ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்தப்பட வேண்டும்.

மெக்சிகன் ஆர்கனோ எண்ணெய்

மெக்ஸிகன் ஆர்கனோ எண்ணெயில் கார்வாக்ரோல் என்ற மூலப்பொருள் உள்ளது. இது ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்தப்பட வேண்டும்.

எலுமிச்சை தைலம் சாறு

எலுமிச்சை தைலம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் வெடிப்புகளை பிரித்தெடுத்து உங்கள் பரவும் அபாயத்தை குறைக்கும். இது ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்தப்பட வேண்டும்.

ஒருங்கிணைந்த முனிவர் மற்றும் ருபார்ப் சாறு

ஒரு மேற்பூச்சு முனிவர்-ருபார்ப் தயாரிப்பு எச்.எஸ்.வி -1 க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அசைக்ளோவிர் போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த கலவையை ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்த வேண்டும்.

லைகோரைஸ் சாறு

லைகோரைஸ் ரூட்டின் செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் உள்ளது. இந்த பண்புகள் வெடிப்பிற்கான ஒரு நம்பிக்கைக்குரிய சிகிச்சையாக லைகோரைஸை பிரித்தெடுக்கின்றன. நீர்த்துப்போகாமல் நேரடியாக லைகோரைஸைப் பயன்படுத்தலாம்.

எக்கினேசியா சாறு

எக்கினேசியா சாறு ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளெக்ஸின் இரு விகாரங்களுக்கும் எதிராக இருக்கலாம். இது ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு, இது ஏற்கனவே உள்ள வெடிப்புகளைத் தணிக்கும். நீர்த்துப்போகாமல் நேரடியாக எக்கினேசியா சாற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

வேப்பம் சாறு

வேப்பம் குறிப்பிடத்தக்க ஹெர்பெஸ் எதிர்ப்பு பண்புகளை பிரித்தெடுக்கிறது. தூய வேம்பு சாறு சக்தி வாய்ந்தது மற்றும் உங்கள் சருமத்தை எரிக்கக்கூடும். இது ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்தப்பட வேண்டும்.

பொது செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவை

வெடிப்பு மேலாண்மைக்கான சில பொதுவான குறிப்புகள் இங்கே.

உங்களுக்கு சளி புண் இருந்தால்…

• உங்கள் பல் துலக்குவதைத் தள்ளிவிட்டு புதியதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• நீங்கள் அதிக மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கும் போது ஓய்வு, வைட்டமின் சி மற்றும் துத்தநாக சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகியவற்றை ஏற்றவும்.
• சூரியன், காற்று மற்றும் குளிர் வெளிப்பாடு ஆகியவற்றிலிருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க ஹைபோஅலர்கெனி, தெளிவான லிப் தைம் பயன்படுத்தவும்.
• வெடிக்கும் போது கோப்பைகள் அல்லது பானங்களை பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டாம்.
• சளி புண் குணமடையும் போது பாப் செய்யவோ, வடிகட்டவோ அல்லது தலையிடவோ முயற்சிக்க வேண்டாம்.

உங்களுக்கு பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ் வெடிப்பு இருந்தால்…

• பருத்தி உள்ளாடைகள் மற்றும் தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள்.
• நீண்ட சூடான மழை எடுத்து மற்ற எல்லா நேரங்களிலும் அந்த பகுதியை சுத்தமாகவும் வறண்டதாகவும் வைத்திருங்கள்.
• சூடான தொட்டிகளிலோ அல்லது குளியல் அறைகளிலோ ஊற வேண்டாம்.
• உடலுறவு கொள்ள வேண்டாம். நீங்கள் ஆணுறை பயன்படுத்தினாலும் இது வைரஸ் தான்.

அடிக்கோடு

வீட்டு வைத்தியம் ஒரு பயனுள்ள நிரப்பு சிகிச்சையாக இருந்தாலும், அவை மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை.

எதுவும் செயல்படவில்லை எனில், ஒரு மருத்துவர் அல்லது பிற சுகாதார வழங்குநருடன் சந்திப்பு செய்யுங்கள். அவர்கள் உங்கள் அறிகுறிகளை மதிப்பிட்டு சரியான மருந்தைக் கண்டுபிடிக்க உங்களுடன் பணியாற்றலாம். அவர்கள் மற்ற நிரப்பு சிகிச்சைகளையும் பரிந்துரைக்க முடியும்.

வீட்டு வைத்தியத்தை முயற்சித்த பிறகு உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைந்துவிட்டால், பயன்பாட்டை நிறுத்துங்கள்.