உலர் சாக்கெட்டுக்கான வீட்டு வைத்தியம்

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• சூடான உப்பு நீர்
• குளிர் மற்றும் வெப்ப சிகிச்சை
• கிராம்பு எண்ணெய்
• தேன்
• கருப்பு தேநீர் பைகள்
• தேயிலை எண்ணெய்
• ஆர்கனோ எண்ணெய்
• கெமோமில் தேயிலை
• ஓவர்-தி-கவுண்டர் NSAID கள்
• புகையிலை மற்றும் பிற எரிச்சலைத் தவிர்க்கவும்
• அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்
• டேக்அவே

கண்ணோட்டம்

நிரந்தர வயதுவந்த பல் எடுக்கப்பட்ட பிறகு உலர் சாக்கெட் அல்லது அல்வியோலர் ஆஸ்டிடிஸ் உருவாகலாம்.

பிரித்தெடுக்கும் இடத்தில் இரத்த உறைவு வெளியேறும் போது, ​​கரைந்துவிடும், அல்லது குணமடைவதற்கு முன்பு ஒருபோதும் உருவாகாது. இது உங்கள் அடிப்படை எலும்பு மற்றும் நரம்பு முடிவுகளை வெளிப்படுத்தக்கூடும். இது காயம் உணவு அல்லது குப்பைகளால் நிரப்பப்படுவதற்கும், தொற்றுநோயை ஏற்படுத்துவதற்கும் அனுமதிக்கிறது.

உலர் சாக்கெட்டின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கடுமையான வலி, இது சாக்கெட்டிலிருந்து உங்கள் காது, கண், கோயில் அல்லது கழுத்து வரை பரவக்கூடும்
• வெற்று சாக்கெட்டைப் பார்த்தேன்
• சாக்கெட்டில் தெரியும் எலும்பு
• துர்நாற்றம் அல்லது உங்கள் வாயில் விரும்பத்தகாத சுவை

உலர் சாக்கெட்டின் சரியான காரணங்கள் இன்னும் அதிக ஆராய்ச்சி தேவை. மிகவும் பொதுவான காரணங்கள்:

• பாக்டீரியா தொற்று
• பாதிக்கப்பட்ட விவேகம் பல் போன்ற கடினமான அல்லது சிக்கலான பிரித்தெடுத்தல்
• அறுவை சிகிச்சை தளத்தில் அதிர்ச்சி

நீங்கள் இருந்தால் உலர் சாக்கெட் உருவாகும் அபாயம் அதிகம்:

• புகை
• வாய்வழி கருத்தடைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• சரியான காயம் பராமரிப்பைப் பின்பற்ற வேண்டாம்

உலர் சாக்கெட்டுக்கு வெவ்வேறு சிகிச்சைகள் உள்ளன, அவை உங்கள் பல் மருத்துவர் அல்லது வாய்வழி அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்களுக்கு பரிந்துரைக்க முடியும். இருப்பினும், அவற்றைப் பார்க்க நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டியிருக்கும் போது, ​​இந்த வீட்டு சிகிச்சைகள் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும்.

சூடான உப்பு நீர்

உங்கள் வாய்வழி அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்களுக்கு மருந்து கொடுத்தாலும், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை ஒரு நாளைக்கு பல முறை வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரில் கழுவவும் அவர்கள் உங்களை ஊக்குவிப்பார்கள். இது பாக்டீரியாவை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் மேலும் தொற்றுநோயைக் குறைக்க அல்லது தடுக்க உதவும்.

Oun டீஸ்பூன் உப்பை 8 அவுன்ஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்க மாயோ கிளினிக் பரிந்துரைக்கிறது. இதை ஒரு நிமிடம் உங்கள் வாயில் சுற்றிக் கொள்ளுங்கள், அல்லது உலர்ந்த சாக்கெட்டை உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்களுக்கு வழங்கும் சிரிஞ்ச் மூலம் வெளியேற்றவும். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது மூன்று முறை அல்லது உணவுக்குப் பிறகு இதைச் செய்யுங்கள்.

குளிர் மற்றும் வெப்ப சிகிச்சை

பல் பிரித்தெடுக்கப்பட்ட முதல் 24 மணிநேரங்களுக்கு, வீக்கத்தைக் குறைக்க ஒரு நேரத்தில் பதினைந்து நிமிடங்கள் உங்கள் முகத்திற்கு எதிராக குளிர் பொதிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். பின்னர், வலியை நிர்வகிக்க நீங்கள் சூடான துணி துணி வடிவில் வெப்பத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.

உலர்ந்த சாக்கெட்டால் ஏற்படும் வலிக்கு வெப்பம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இருப்பினும் குளிர் உங்கள் நரம்புகளை மிகவும் திறமையாக உணர்ச்சியடைய உதவும். ஒவ்வொன்றையும் சோதித்துப் பாருங்கள், உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைப் பாருங்கள். எப்போதும் சூடாக இருப்பதற்கு பதிலாக சூடாகப் பயன்படுத்துங்கள், மேலும் நீங்கள் வலியை அனுபவிக்கும் இடத்தில் கன்னத்திற்கு எதிராக வைக்கவும்.

கிராம்பு எண்ணெய்

கிராம்பு எண்ணெயில் யூஜெனோல் உள்ளது, இது மயக்க மருந்து, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இது வலியைத் தணிக்கும் மற்றும் தொற்றுநோய்கள் உருவாகாமல் அல்லது முன்னேறுவதைத் தடுக்கலாம். இதன் காரணமாக, கிராம்பு எண்ணெய் சில நேரங்களில் தொழில்முறை உலர் சாக்கெட் பேஸ்ட்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கிராம்பு எண்ணெய் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், எனவே இதை வீட்டு வைத்தியமாகப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் பல் மருத்துவர் அல்லது வாய்வழி அறுவை சிகிச்சை நிபுணரை அணுகவும்.

இந்த பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• சொறி அல்லது தோல் எரிச்சல்
• புண் ஈறுகள்
• வீங்கிய ஈறுகள்

நீங்கள் கிராம்பு எண்ணெயை மலட்டுத் துணியில் சேர்த்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்க மாட்டீர்கள் என்று உறுதிசெய்யும் வரை ஒரே நேரத்தில் 20 நிமிடங்கள் மட்டுமே நெய்யை வைத்திருங்கள்.

தேன்

தேனில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி பண்புகள் உள்ளன. உலர்ந்த சாக்கெட்டுக்கான தேன் ஒத்தடம் வீக்கம், எடிமா, வலி ​​மற்றும் அச om கரியம் ஆகியவற்றில் கணிசமான குறைப்பை ஏற்படுத்தியதாக 2014 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. மேலும் தொற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான ஆதாரங்களையும் இது காட்டியது.

உலர்ந்த சாக்கெட்டுக்கு உதவ தேனைப் பயன்படுத்த, மூல தேனை மலட்டுத் துணியில் போட்டு பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் நேரடியாக வைக்கவும். நீங்கள் தொடர்ந்து வைத்திருந்தால் ஒவ்வொரு சில மணிநேரங்களுக்கும் நெய்யை மாற்றவும்.

கருப்பு தேநீர் பைகள்

பிளாக் டீயில் டானிக் அமிலம் உள்ளது, இது இயற்கையான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவராக செயல்படுகிறது, அதே நேரத்தில் வீக்கம் மற்றும் வலி இரண்டையும் குறைக்கிறது.

இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்த, ஒரு தேநீர் பையை ஒரு கப் கொதிக்கும் நீரில் ஐந்து நிமிடங்கள் மூழ்க வைக்கவும். அதை அகற்றி, அதிகப்படியான தண்ணீரை குளிர்ந்த பின் கசக்கி விடுங்கள். தேயிலை பையை திறம்பட குளிர்விக்க வேண்டும். அதை குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒட்டுவது, உறைவிப்பான் அல்ல, அது ஒரு குளிர் சுருக்கமாக செயல்பட அனுமதிக்கும்.

தேயிலை பையில் சுமார் 15 நிமிடங்கள் வைத்திருக்க நீங்கள் மெதுவாக கடிக்கலாம். 15 நிமிடங்கள் முடிந்ததும் மீதமுள்ள கூல் டீயுடன் உங்கள் வாயை துவைக்கவும்.

தேயிலை எண்ணெய்

தேயிலை மர எண்ணெயில் ஆண்டிசெப்டிக், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி பண்புகள் உள்ளன, இது ஒரு பிரபலமான இயற்கை தீர்வாக அமைகிறது.

தேயிலை மர எண்ணெய் ஆன்லைனிலும் பல பல்பொருள் அங்காடிகளிலும் கிடைக்கிறது. இந்த நோக்கத்திற்காக, நீங்கள் தூய தேயிலை மர எண்ணெயை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும், அதைக் கொண்ட தயாரிப்புகள் அல்ல.

நீங்கள் தேயிலை மர எண்ணெயை மலட்டுத் துணியில் சேர்த்து உலர்ந்த சாக்கெட் மீது வைக்கலாம். இது வலுவானதாக இருப்பதால், உங்கள் எரிச்சல் அபாயத்தைக் குறைக்க, தேயிலை அல்லது கருப்பு தேநீருடன் ஒரு துளி அல்லது இரண்டு தேயிலை மர எண்ணெயை நெய்யில் தடவும்போது சிறந்தது.

ஆர்கனோ எண்ணெய்

ஆர்கனோ எண்ணெய் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பாக்டீரியாவின் சில மருந்து எதிர்ப்பு விகாரங்களுக்கு எதிராக கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் உலர் சாக்கெட்டில் ஏற்படும் அல்லது வளரும் சாத்தியமான பாக்டீரியா தொற்றுகளுக்கு இது பொருந்தும்.

நீங்கள் ஆர்கனோ எண்ணெயை நேரடியாக அந்தப் பகுதிக்கு பயன்படுத்தலாம், அல்லது அதை மலட்டுத் துணி மீது போட்டு உங்கள் உலர்ந்த சாக்கெட்டுக்கு ஒரு நாளைக்கு பல முறை விடலாம்.

கெமோமில் தேயிலை

கெமோமில் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன, அவை குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கின்றன. அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு நன்மைகள் உடனடியாக உலர் சாக்கெட்டால் ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் வலியை ஆற்ற உதவும். உங்களிடம் ஏற்கனவே உங்கள் அலமாரியில் இல்லையென்றால் பெரும்பாலான மளிகைக் கடைகளில் அது கையிருப்பில் இருக்கும்.

கருப்பு தேநீர் போன்ற கெமோமில் தேநீர் பைகளை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். தேநீர் பையை கொதிக்கும் நீரில் ஐந்து நிமிடங்கள் கழித்து அதை நீக்கி குளிர்விக்க விடவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு தேநீர் பையை 15 நிமிடங்கள் தடவவும். இது சங்கடமாக இருந்தால், தேநீர் குளிர்ந்தவுடன் அதைப் பருகலாம்.

ஓவர்-தி-கவுண்டர் NSAID கள்

இப்யூபுரூஃபன் போன்ற ஓவர்-தி-கவுண்டர் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (என்எஸ்ஏஐடிகள்) வலி மற்றும் வீக்கம் இரண்டையும் குறைக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அல்லது தடுப்பதில் அவை பெரிதும் உதவாது, ஆனால் நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுகும் வரை அவை வலியைக் குறைக்கும்.

நீங்கள் ஏதேனும் OTC மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள் அல்லது அழைக்கவும். நீங்கள் பிரித்தெடுத்த பிறகு பரிந்துரைக்கப்பட்ட வலி மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால், நீங்கள் NSAID கள் அல்லது வேறு எந்த OTC மருந்துகளையும் எடுக்கக்கூடாது. உலர் சாக்கெட் சிகிச்சைக்காக உங்கள் பல் மருத்துவரைப் பார்த்தால், நீங்கள் எடுத்த மருந்துகள் அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

புகையிலை மற்றும் பிற எரிச்சலைத் தவிர்க்கவும்

புகைபிடித்தல் மற்றும் பிற புகையிலை பயன்பாடு உலர் சாக்கெட்டை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும், மேலும் சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம். உலர்ந்த சாக்கெட்டிலிருந்து நீங்கள் சிகிச்சையளித்து மீட்கும்போது புகைபிடித்தல் மற்றும் புகையிலை பொருட்கள் அனைத்தையும் தவிர்க்க வேண்டும்.

எரிச்சலூட்டும் பிற உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் அவை திரவமாக இருந்தாலும் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். காரமான உணவுகள் மற்றும் மது பானங்கள் அச om கரியத்தை அதிகரிக்கும். சாக்கெட்டில் சிக்கிய குப்பைகளைத் திறப்பதைத் தவிர்ப்பதற்கு நீங்கள் மென்மையான உணவுகளை உண்ண வேண்டும்.

அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்

உலர் சாக்கெட் மிகவும் வேதனையாக இருக்கும், எனவே புறக்கணிப்பது கடினம். இருப்பினும், இது சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது கூடுதல் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

மிகவும் பொதுவான சிக்கல் தாமதமாக குணமாகும். உலர் சாக்கெட் சரியாக குணமடைவதை உறுதி செய்ய கூடுதல் மருந்து ஒத்தடம் மற்றும் கவனமாக கவனம் தேவைப்படும்.

உங்கள் சாக்கெட் கூட தொற்றுநோயாக மாறக்கூடும், மேலும் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், தொற்று உங்கள் எலும்புக்கு பரவக்கூடும். தொற்று மேலும் பரவாமல் தடுக்க வாய்வழி அல்லது நரம்பு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படலாம்.

ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு வெளியே உலர்ந்த சாக்கெட்டுக்கு சிகிச்சையளிக்க வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்துவதில் சில அபாயங்கள் உள்ளன, ஆனால் இந்த சிகிச்சைகள் உங்களுக்கு பாதுகாப்பானவை என்பதை உறுதிப்படுத்த முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.

சுகாதார நன்மைகள் இருப்பதாக ஆராய்ச்சி தெரிவிக்கையில், எஃப்.டி.ஏ அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் தூய்மை அல்லது தரத்தை கண்காணிக்கவோ அல்லது கட்டுப்படுத்தவோ இல்லை. நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது முக்கியம் மற்றும் தரமான பிராண்டைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்துங்கள். பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் எப்போதும் ஒரு சோதனை இணைப்பு செய்ய வேண்டும்.

டேக்அவே

உலர் சாக்கெட் மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். அறிகுறிகள் தோன்றியவுடன், நீங்கள் சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும். உங்கள் வாய்வழி அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைப் பார்க்க நீங்கள் காத்திருக்கும்போது, ​​உங்கள் அறிகுறிகளையும் வலியையும் நிர்வகிக்க மேலே விவரிக்கப்பட்ட வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

அதிர்ஷ்டவசமாக, உலர் சாக்கெட் வலிமிகுந்ததாக இருந்தாலும், அது சிகிச்சைக்கு விரைவாக பதிலளிக்கிறது. சிகிச்சையின் பின்னர் உங்கள் அறிகுறிகள் குறையத் தொடங்க வேண்டும், மேலும் அவை மூன்று முதல் நான்கு நாட்களில் முற்றிலும் இல்லாமல் போக வேண்டும். இல்லையென்றால், ஒரு சிறந்த தீர்வைக் காண உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் மற்றொரு சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள்.