விடுமுறை பரிசு வழிகாட்டி: எம்.எஸ் பதிப்பு

உள்ளடக்கம்

• எம்.எஸ் உள்ளவர்களுக்கு ஒரு நல்ல பரிசு எது?
• எம்.எஸ் அறிகுறிகளை மேம்படுத்த உதவும் பரிசுகள்
• $: குளிரூட்டும் தாவணி
• $$: ஹெவி-டூட்டி குளிரூட்டும் ஆடை
• $$$: ஏர் கண்டிஷனர்
• ஒவ்வொரு நாளும் ஒருவர் பயன்படுத்தக்கூடிய பயனுள்ள பரிசுகள்
• $: ஒரு புதிய நடைபயிற்சி கரும்பு
• $$: ஹேண்ட்ஸ் ஃப்ரீ ப்ளோ ட்ரையர்
• $$$: எடை கொண்ட போர்வை
• MS அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும் தொழில்நுட்பம்
• $: சாதனங்களைப் படித்தல் மற்றும் எழுதுதல்
• $$: தொலை கட்டுப்பாட்டு விளக்குகள்
• $$$: மோட்டார் பொருத்தப்பட்ட ஸ்கூட்டர்
• மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும் பரிசுகள்
• $: விசா பரிசு அட்டை அல்லது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கூப்பன்
• $$: சுத்தம் செய்தல், மளிகை மற்றும் உணவு சேவைகள்
• $$$: ஸ்பா நாள்
• அன்பையும் ஆதரவையும் வழங்குதல்

எம்.எஸ் உள்ளவர்களுக்கு ஒரு நல்ல பரிசு எது?

விடுமுறை காலம் முழுவீச்சில், நீங்கள் விரும்பும் ஒருவருக்கு பரிசு பெறுவது சவாலானது. குறிப்பாக நீங்கள் அர்த்தமுள்ளதாக இருக்க விரும்பினால். மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்) உள்ள ஒருவருக்கு நீங்கள் பரிசைத் தேடுகிறீர்களானால், அவர்கள் பேசும் அறிகுறிகளைப் பற்றி சிந்திக்க ஒரு நல்ல அணுகுமுறை.

எம்.எஸ் அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் வேறுபடுகின்றன. ஒருவர் விரும்பும் அல்லது தேவைப்படும் ஒரு வகை பரிசு எப்போதும் மற்றொருவருக்கு பொருந்தாது. ஆனால் எம்.எஸ்ஸின் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளைக் குறிக்கும் அம்சங்களுடன் பல அற்புதமான பரிசு பொருட்கள் உள்ளன. எம்.எஸ். கொண்டவர்கள் எந்த வகையான பரிசுகளைப் பாராட்டுவார்கள் என்பதைப் பார்க்க, எங்கள் பேஸ்புக் சமூகத்தை லிவிங் வித் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸை அணுகினோம்.

எம்.எஸ் அறிகுறிகளை மேம்படுத்த உதவும் பரிசுகள்

அதிக வெப்பம் பெறுவது எம்.எஸ். உள்ளவர்களுக்கு போலி-தீவிரத்தை ஏற்படுத்தும். அறிகுறிகள் தற்காலிகமாக மோசமடையும் நிலை இது. இது வெயிலில் அல்லது உடல் செயல்பாடுகளின் போது வெப்பமான அல்லது ஈரப்பதமான சூழ்நிலைகளில் திடீரென வரக்கூடிய விரும்பத்தகாத உணர்வு. உடல் வெப்பநிலை இயல்பு நிலைக்கு வரும்போது அறிகுறிகள் பொதுவாக மேம்படுவதால், குளிரூட்டும் பரிசு ஒரு சிறந்த யோசனையாகும்.

$: குளிரூட்டும் தாவணி

குளிரூட்டும் தாவணியைப் பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் எம்.எஸ் உள்ளவர்கள் தங்களுக்கு பிடித்த செயல்பாடுகளை அனுபவிக்க உதவலாம், குறிப்பாக வெப்பமான மாதங்களில். பெரும்பாலானவை மலிவானவை மற்றும் பல வண்ணங்களில் வருகின்றன. இந்த குளிரூட்டும் தாவணி மற்றும் மணிக்கட்டு பந்தனாவைப் பாருங்கள். பனி குளிர்ச்சியாக இருக்க, அதை 10 நிமிடங்கள் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும். கூடுதலாக, இது மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடியது.

$$: ஹெவி-டூட்டி குளிரூட்டும் ஆடை

சில நேரங்களில் ஒரு தாவணியால் அதை வெட்ட முடியாது. மிகவும் சக்திவாய்ந்த குளிரூட்டும் கருவிக்கு, குளிரூட்டும் உடுப்பைக் கவனியுங்கள். இந்த உள்ளாடைகள் மணிக்கணக்கில் குளிர்ச்சியாக இருக்கும், அதே நேரத்தில் ஸ்போர்ட்டியாக இருக்கும். ஒரு நல்ல ஆடை பிராண்டைப் பொறுத்து $ 50 முதல் $ 400 வரை இருக்கலாம். முதல் ஏழு பிராண்டுகளைப் பற்றியும் சரியான உடையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதையும் அறிய இங்கே கிளிக் செய்க.

$$$: ஏர் கண்டிஷனர்

இறுதி குளிர்ச்சியான பரிசுக்கு, ஏர் கண்டிஷனரை வாங்கவும். ஒரு சிறிய ஏர் கண்டிஷனர் $ 300 முதல் அதற்கு மேல் இருக்கும். மிகவும் மலிவு விருப்பம் இந்த அழகான மற்றும் செயல்பாட்டு ஹம்மிங் பறவை சிலை விசிறி.

ஒவ்வொரு நாளும் ஒருவர் பயன்படுத்தக்கூடிய பயனுள்ள பரிசுகள்

எம்.எஸ் கை மற்றும் கைகளில் உணர்வின்மை அல்லது பலவீனத்தை ஏற்படுத்தும். சிலர் தங்கள் உடலின் சில பகுதிகளில் கூச்ச உணர்வு அல்லது வலியை உணர்கிறார்கள். சில நாட்களில் வலி அல்லது நடுக்கம் அன்றாட பணிகளை சங்கடமாக அல்லது சவாலாக மாற்றும். அதிர்ஷ்டவசமாக, சுலபமாக பிடிக்கக்கூடிய பாட்டில் மற்றும் ஜாடி திறப்பாளர்கள், சீர்ப்படுத்தும் பொருட்கள் அல்லது சக்கர நாற்காலி பைகள் போன்ற சிறிய பரிசுகள் சிறந்த ஸ்டாக்கிங் ஸ்டஃப்பர்கள்.

$: ஒரு புதிய நடைபயிற்சி கரும்பு

நடைபயிற்சி உதவி எப்படி? ஒரு ஆடை அல்லது மனநிலையுடன் பொருந்தக்கூடிய வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட புதிய தலைமுறை கரும்புகள் உள்ளன. Style 27 மற்றும் அதற்கு மேல் தொடங்கும் இந்த ஸ்டைலான மற்றும் இலகுரக கரும்புகளைப் பாருங்கள். உங்கள் பரிசு நடைமுறையில் இருப்பதால் வேடிக்கையாக இருக்க சில பாகங்கள் கூட சேர்க்கலாம்.

$$: ஹேண்ட்ஸ் ஃப்ரீ ப்ளோ ட்ரையர்

ஹேண்ட்ஸ் ஃப்ரீ ப்ளோ ட்ரையர் என்பது தொடர்ந்து கொடுக்கும் ஒரு பரிசு. சில உலர்த்திகள் ஒரு சுவருடன் இணைக்கும் கிளிப்பைக் கொண்டு வருகின்றன. நீங்கள் ஒரு பொதுவான அடி உலர்த்தி நிலைப்பாட்டையும் வாங்கலாம். இறுதி ஹேண்ட்ஸ் ஃப்ரீ உலர்த்தியைப் பொறுத்தவரை, இந்த லேசான எடை மாதிரி எந்த உறுதியான மேற்பரப்பிலும் ஓய்வெடுக்க முடியும். நீங்கள் காலை வழக்கமான கருப்பொருளுடன் ஒட்டிக்கொள்ள விரும்பினால், பரிசுப் பையில் ஒரு பூதக்கண்ணாடியைச் சேர்க்கவும். இது ஷேவிங் அல்லது மேக்கப்பை மிகவும் எளிதாக்குகிறது.

$$$: எடை கொண்ட போர்வை

எம்.எஸ் உள்ளவர்களில் உணர்வின்மை மற்றும் கூச்ச உணர்வு பெரும்பாலும் அவர்களின் கால்களை பாதிக்கும் மற்றும் அவர்களின் தூக்கத்தை சீர்குலைக்கும். இயக்கம் குறைப்பதன் மூலம் ஒரு எடை கொண்ட போர்வை இந்த அறிகுறிகளுக்கு உதவும். எடையுள்ள போர்வைகள் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக ஒரு ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. அவை தூக்கத்தின் அமைதியான மற்றும் பாதுகாப்பான இரவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த எடையுள்ள போர்வை மென்மையான தலையணை போல் உணர்கிறது.

MS அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும் தொழில்நுட்பம்

$: சாதனங்களைப் படித்தல் மற்றும் எழுதுதல்

எம்.எஸ்ஸால் ஏற்படும் மோசமான பார்வை வாசிப்பையும் எழுதுவதையும் ஒரு பெரிய சவாலாக மாற்றும். கின்டெல் போன்ற மின்னணு வாசகர்கள் பயனர்களுக்கு அச்சு அளவை பெரிதாக்குவதற்கும் எழுத்துருக்களை மாற்றுவதற்கும் வாய்ப்பளிக்கின்றனர். இந்த வாசகர்கள் செய்தித்தாள்கள், பத்திரிகைகள் மற்றும் புத்தகங்களின் புதிய உலகத்தை பொருத்தமான பெரிய அச்சில் திறக்கிறார்கள். திறமை ஒரு பிரச்சனையாக இருந்தால், தெளிவான எழுத்து. பென் அகெய்ன் போன்ற தயாரிப்புகள் பணிச்சூழலியல் ரீதியாக பிடியின் தேவையை அகற்ற வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

$$: தொலை கட்டுப்பாட்டு விளக்குகள்

நடைமுறை மற்றும் அலங்கார, ஃப்ளக்ஸ் வழங்கும் இந்த ரிமோட் கண்ட்ரோல்ட் விளக்குகள் எம்.எஸ். உங்கள் ஸ்மார்ட்போன் மூலம் அமைப்புகளை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியும் என்பதே அதற்குக் காரணம். உங்களிடம் அமேசான் எக்கோ இருந்தால், விளக்குகளை குரல் செயல்படுத்தும் வகையில் இணைக்கலாம். விளக்குகள் 16 வெவ்வேறு வண்ணங்களைக் கொண்டுள்ளன. லைட்டிங் ஒரு பிளேலிஸ்ட்டில் ஒத்திசைக்கவும் அல்லது கண் சிரமத்தை எளிதாக்க வண்ணங்களை மாற்றவும்.

$$$: மோட்டார் பொருத்தப்பட்ட ஸ்கூட்டர்

எம்.எஸ் உள்ள சிலருக்கு நடைபயிற்சி அல்லது சமநிலை செய்வதில் சிக்கல் உள்ளது. சில நேரங்களில் இது அவர்களின் வாழ்க்கை முறை அல்லது வேலைக்குச் செல்லும் திறனைத் தடுக்கிறது. நீங்கள் மின்சார ஸ்கூட்டரை வாங்குவதற்கு முன், அவர்கள் ஆர்வமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். எம்.எஸ்ஸுடன் கூடிய பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் நடைபயிற்சி பிரச்சினைகளைப் பற்றி பேசுவதில்லை, சிலருக்கு இந்த பகுதியில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. ஸ்கூட்டர்கள் விலை உயர்ந்தவை, எனவே பரிசு உண்மையிலேயே விரும்பப்படுவதும் தேவைப்படுவதும் என்பதை உறுதிப்படுத்துவது நல்லது.

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும் பரிசுகள்

$: விசா பரிசு அட்டை அல்லது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கூப்பன்

விசா பரிசு அட்டை ஆள்மாறாட்டம் என்று தோன்றினாலும், பெரும்பாலும் எம்.எஸ்ஸால் ஏற்படும் நிதி அழுத்தத்திற்கு உதவ அதிசயங்களைச் செய்யலாம். மன அழுத்தம் எம்.எஸ் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. பணத்தின் பரிசு அட்டை நபர் மருத்துவ பில்கள் அல்லது வழக்கமான செலவினங்களுக்காக இருந்தாலும் அவர்களுக்குத் தேவையான நிதிகளைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது. "IOU" உடன் ஒரு அட்டை கூட தவறான நாளில் அவர்களை ஓட்டுவதற்கு முன்வருவது ஒரு சிந்தனை பரிசாக இருக்கும்.

$$: சுத்தம் செய்தல், மளிகை மற்றும் உணவு சேவைகள்

அதிகப்படியான சோர்வு என்பது எம்.எஸ்ஸின் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். சோர்வு அன்றாட வேலைகளைச் செய்வது கடினம். ஒரு துப்புரவு, மளிகை அல்லது உணவு சேவையின் பரிசைக் கவனியுங்கள். ஒரு டாஸ்க்ராபிட் பரிசு அட்டை நபர் துப்புரவு அல்லது வீட்டு பழுதுபார்ப்பு சேவைகளை கோர அனுமதிக்கிறது. பிக்-அப் மற்றும் டெலிவரி செய்யும் ஒரு சலவை சேவை மற்றொரு சிறந்த வழி. மேஜிக் கிச்சன் மற்றும் ஆரோக்கியமான செஃப் கிரியேஷன்ஸ் மூலம் பீபோட் அல்லது பரிசு முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்பட்ட உணவு போன்ற சேவைகளின் மூலம் வசதியான மளிகை விநியோகத்தை அமைக்கவும்.

$$$: ஸ்பா நாள்

நாள்பட்ட நோய் நிதிகளைக் கஷ்டப்படுத்தும். எம்.எஸ்ஸுடன் கூடிய பலர் கூடுதல் ஆடம்பரங்களைத் தவிர்க்கிறார்கள். ஒரு சிறிய பரிதாபம் நீண்ட தூரம் செல்லும். ஒரு நகங்களை, பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான, முக அல்லது மசாஜ் செய்ய ஆர்டர் செய்யுங்கள். இன்னும் சிறப்பாக, லா கார்டே மெனுவுடன் பரிசுச் சான்றிதழாக மாற்றவும். கூடுதல் தோழமைக்கு, இரண்டு பேருக்கு ஸ்பா நாளாக மாற்றவும். வாகனம் ஓட்டுவது ஒரு பிரச்சினையாக இருந்தால், போக்குவரத்தை வழங்க முன்வருங்கள்.

அன்பையும் ஆதரவையும் வழங்குதல்

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்று, எம்.எஸ். கொண்ட ஒருவருடன் தரமான நேரத்தை செலவிடுவது. பரிசுகள் உங்களுக்கு அக்கறை காட்ட மற்றொரு வழி, ஆனால் நீங்கள் எப்போதும் பணத்தை செலவிட வேண்டியதில்லை.

MS இன் அறிகுறிகள் மிகவும் மாறுபடும், இங்கு பட்டியலிடப்பட்டுள்ள அனைத்து பரிசுகளும் பொருந்தாது. படைப்பாற்றல் பெற பயப்பட வேண்டாம். ஒரு சாகசத்தின் பரிசு இன்னும் மறக்கமுடியாததாக இருக்கும். ஒரு நாள் பயணத்தைத் திட்டமிடுங்கள்; நாட்டில் ஒரு உந்துதலுக்காகவோ அல்லது நகரத்தில் பயணம் செய்வதற்காகவோ அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அவர்களின் நாள் பற்றி கேட்க சிறிது நேரம் ஒதுக்கி, அவர்களின் நிலையைப் பற்றி மேலும் அறிய நினைவில் கொள்ளுங்கள். வெளிப்படுத்தப்பட்ட ஆர்வம் இல்லாவிட்டால், எம்.எஸ்-கருப்பொருள் புத்தகங்கள், கோப்பைகள் அல்லது குவளைகள் போன்ற கருப்பொருள் வணிகங்களைத் தவிர்க்கவும்.

எம்.எஸ் உள்ள ஒருவர் அவர்களின் நிலையை விட அதிகம். நீங்கள் கேட்கும்போது மற்றும் இதயத்திலிருந்து கொடுக்கும்போது நீங்கள் தவறாக இருக்க முடியாது.

ஆன் பீட்ராங்கெலோ எம்.எஸ்ஸுடன் வாழும் ஒரு ஃப்ரீலான்ஸ் எழுத்தாளர். அவள் தன் கதையை “நோ மோர் செக்ஸ்! மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் இருந்தபோதிலும் வாழ்க்கை, சிரிப்பு மற்றும் அன்பு. ” அவர் சமீபத்தில் இரண்டாவது நினைவுக் குறிப்பை எழுதினார், "கேட்ச் தட் லுக்: டிரிபிள்-நெகட்டிவ் மார்பக புற்றுநோய் இருந்தபோதிலும் வாழ்க்கை, சிரித்தல் மற்றும் அன்பு."