ஒரு தும்மலில் வைத்திருக்கும் சாத்தியமான ஆபத்துகள்

உள்ளடக்கம்

• தும்மலில் வைத்திருப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள்
• சிதைந்த காது
• நடுத்தர காது தொற்று
• கண்கள், மூக்கு அல்லது காதுகளில் சேதமடைந்த இரத்த நாளங்கள்
• உதரவிதானம் காயம்
• அனூரிஸ்ம்
• தொண்டை பாதிப்பு
• உடைந்த விலா எலும்புகள்
• தும்மலில் வைத்திருப்பது மாரடைப்பை ஏற்படுத்துமா?
• தும்மலில் பிடித்து இறக்க முடியுமா?
• தும்மலைப் பிடிக்காமல் தடுக்க முடியுமா?
• தும்மலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
• எடுத்து செல்

உங்கள் மூக்கில் ஏதேனும் இருக்கக்கூடாது என்று உணரும்போது உங்கள் உடல் தும்முகிறது. இதில் பாக்டீரியா, அழுக்கு, தூசி, அச்சு, மகரந்தம் அல்லது புகை ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் மூக்கு கூச்சமாக அல்லது சங்கடமாக உணரக்கூடும், சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் தும்முவீர்கள்.

தும்முவது உங்கள் மூக்கில் வரக்கூடிய பல்வேறு வகையான விஷயங்களால் நோய்வாய்ப்படுவதையோ அல்லது காயப்படுவதையோ தடுக்க உதவுகிறது. உங்கள் மூக்கில் உள்ள அமைப்புகளை இயல்பான நிலைக்கு "மீட்டமைக்க" தும்முவது உதவுகிறது என்று விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர்.

நெரிசலான இடத்தில், வேறொரு நபருடன் பேசும்போது, ​​அல்லது தும்முவது தவறான நேரமாகத் தோன்றும் பிற சூழ்நிலைகளில் தும்மலைப் பிடிக்க நீங்கள் ஆசைப்படலாம். ஆனால் ஒரு தும்மலை அடக்குவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது, சில சமயங்களில் கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

அது தவிர, எல்லோரும் தும்முகிறார்கள். இது முற்றிலும் இயல்பானது மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது - நீங்கள் உங்கள் வாயை மூடும் வரை!

தும்மலில் வைத்திருப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள்

தும்முவது ஒரு சக்திவாய்ந்த செயலாகும்: ஒரு தும்மினால் உங்கள் மூக்கிலிருந்து சளியின் துளிகளை ஒரு மணி நேரத்திற்கு 100 மைல் வேகத்தில் செலுத்த முடியும்!

தும்மல்கள் ஏன் மிகவும் சக்திவாய்ந்தவை? இது எல்லாமே அழுத்தம். நீங்கள் தும்மும்போது, ​​உங்கள் உடல் உங்கள் சுவாச மண்டலத்தில் அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது. இது உங்கள் சைனஸ்கள், நாசி குழி மற்றும் தொண்டை உங்கள் நுரையீரலுக்குள் அடங்கும்.

ஒரு, விஞ்ஞானிகள் தும்மிக் கொண்டிருந்த ஒரு பெண்ணின் காற்றோட்டத்தில் ஒரு சதுர அங்குலத்திற்கு 1 பவுண்டு-சக்தி (1 பி.எஸ்.ஐ) அளவைக் கணக்கிட்டனர். கடுமையான செயல்பாட்டின் போது ஒரு நபர் கடுமையாக சுவாசிக்கும்போது, ​​அவர்களுக்கு ஒரு காற்றாலை அழுத்தம் உள்ளது, அது மிகவும் குறைவு, சுமார் 0.03 psi மட்டுமே.

ஒரு தும்மலில் வைத்திருப்பது சுவாச மண்டலத்திற்குள் உள்ள அழுத்தத்தை தும்மினால் ஏற்படும் 5 முதல் 24 மடங்கு வரை பெரிதும் அதிகரிக்கிறது. உங்கள் உடலுக்குள் இந்த கூடுதல் அழுத்தத்தை வைத்திருப்பது சாத்தியமான காயங்களை ஏற்படுத்தும், இது கடுமையானதாக இருக்கும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். இந்த காயங்களில் சில பின்வருமாறு:

சிதைந்த காது

தும்முவதற்கு முன்பு உங்கள் சுவாச மண்டலத்தில் உருவாகும் உயர் அழுத்தத்தை நீங்கள் வைத்திருக்கும்போது, ​​உங்கள் காதுகளில் சிறிது காற்றை அனுப்புகிறீர்கள். இந்த அழுத்தப்பட்ட காற்று உங்கள் காதுகளில் ஒவ்வொன்றிலும் ஒரு குழாயில் ஓடுகிறது, இது நடுத்தர காது மற்றும் காதுகுழலுடன் இணைகிறது, இது யூஸ்டாச்சியன் குழாய் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

உங்கள் காதுகுழாய் (அல்லது இரு காதுகுழல்களும் கூட) சிதைவதற்கும், செவிப்புலன் இழப்பை ஏற்படுத்துவதற்கும் அழுத்தம் ஏற்படக்கூடும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்பட்டாலும், சில வாரங்களில் சிகிச்சையின்றி பெரும்பாலான சிதைந்த காதுகள் குணமாகும்.

நடுத்தர காது தொற்று

தும்முவது அங்கு இருக்கக்கூடாது என்று உங்கள் மூக்கை அழிக்க உதவுகிறது. அதில் பாக்டீரியாவும் அடங்கும். அனுமானமாக, உங்கள் நாசி பத்திகளில் இருந்து காற்றை மீண்டும் உங்கள் காதுகளுக்கு திருப்பிவிடுவது பாக்டீரியா அல்லது பாதிக்கப்பட்ட சளியை உங்கள் நடுத்தர காதுக்கு கொண்டு சென்று தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்.

இந்த நோய்த்தொற்றுகள் பெரும்பாலும் மிகவும் வேதனையாக இருக்கின்றன. சில நேரங்களில் நடுத்தர காது நோய்த்தொற்றுகள் சிகிச்சையின்றி அழிக்கப்படும், ஆனால் மற்ற சந்தர்ப்பங்களில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படுகின்றன.

கண்கள், மூக்கு அல்லது காதுகளில் சேதமடைந்த இரத்த நாளங்கள்

வல்லுநர்கள் கூறுகையில், அரிதாக இருந்தாலும், தும்மும்போது உங்கள் கண்கள், மூக்கு அல்லது காதுகுழாய்களில் உள்ள இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தலாம். தும்மினால் ஏற்படும் அதிகரித்த அழுத்தம் நாசிப் பாதைகளில் உள்ள இரத்த நாளங்களை கசக்கி வெடிக்கச் செய்யலாம்.

இதுபோன்ற காயம் பொதுவாக உங்கள் தோற்றத்திற்கு மேலோட்டமான சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது, அதாவது உங்கள் கண்கள் அல்லது மூக்கில் சிவத்தல்.

உதரவிதானம் காயம்

உங்கள் உதரவிதானம் உங்கள் வயிற்றுக்கு மேலே உங்கள் மார்பின் தசை பகுதியாகும். இந்த காயங்கள் அரிதானவை என்றாலும், தும்மலில் பிடிக்க முயற்சிக்கும் நபர்களில், அழுத்தப்பட்ட காற்று உதரவிதானத்தில் சிக்கியிருப்பதை மருத்துவர்கள் கவனித்துள்ளனர்.

இது உடனடியாக உயிருக்கு ஆபத்தான காயம். மிகவும் பொதுவாக, கூடுதல் அழுத்தம் கொடுக்கப்பட்ட காற்று காரணமாக தும்மலைப் பிடித்த பிறகு உங்கள் மார்பில் வலி ஏற்படலாம்.

அனூரிஸ்ம்

அதன்படி, தும்மலில் வைத்திருப்பதால் ஏற்படும் அழுத்தம் மூளை அனீரிஸின் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும். இது உயிருக்கு ஆபத்தான காயம், இது மூளையைச் சுற்றியுள்ள மண்டையில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம்.

தொண்டை பாதிப்பு

ஒரு நபர் தும்மலில் பிடித்து தொண்டையின் பின்புறத்தை சிதைக்கும் ஒரு வழக்கையாவது மருத்துவர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். இந்த காயத்தை முன்வைத்த 34 வயதான நபருக்கு மிகுந்த வலி இருப்பதாக தெரிவிக்கப்பட்டது, மேலும் அவர் பேசவோ அல்லது விழுங்கவோ முடியவில்லை.

அவர் தனது கழுத்தில் ஒரு உறுதியான உணர்வை உணர்ந்ததாக கூறினார், அது வீக்கத் தொடங்கியது, அவர் ஒரு தும்மலைப் பிடிக்க முயன்றபின், வாயை மூடி, அதே நேரத்தில் மூக்கைக் கிள்ளினார். இது உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் கடுமையான காயம்.

உடைந்த விலா எலும்புகள்

சிலர், பெரும்பாலும் வயதானவர்கள், தும்மலின் விளைவாக விலா எலும்புகளை உடைப்பதாக அறிவித்துள்ளனர். ஆனால் தும்மலில் வைத்திருப்பது விலா எலும்பை உடைப்பதற்கும் காரணமாகிறது, ஏனெனில் இது உயர் அழுத்தக் காற்றை உங்கள் நுரையீரலுக்குள் பல சக்தியுடன் கட்டாயப்படுத்துகிறது.

தும்மலில் வைத்திருப்பது மாரடைப்பை ஏற்படுத்துமா?

தும்மவோ அல்லது தும்மலில் வைத்திருக்கவோ உங்கள் இதயம் நின்றுவிடாது. இது உங்கள் இதயத் துடிப்பை தற்காலிகமாக பாதிக்கலாம், ஆனால் உங்கள் இதயம் நிறுத்தப்படக்கூடாது.

தும்மலில் பிடித்து இறக்க முடியுமா?

தும்மலில் வைத்திருப்பதன் மூலம் இறக்கும் நபர்களின் இறப்புகளை நாங்கள் காணவில்லை என்றாலும், தொழில்நுட்ப ரீதியாக தும்மலில் இறப்பதால் இறப்பது சாத்தியமில்லை.

தும்மலில் வைத்திருப்பதால் ஏற்படும் சில காயங்கள் மூளை மூச்சுத்திணறல், தொண்டை சிதைந்து, நுரையீரல் சரிந்தது போன்றவை மிகவும் கடுமையானவை. சிதைந்த மூளை அனீரிசிம்கள் சுமார் 40 சதவீத வழக்குகளில் ஆபத்தானவை.

தும்மலைப் பிடிக்காமல் தடுக்க முடியுமா?

தும்மல் வருவதை நீங்கள் உணர்ந்தால், அது தும்மலாக மாறுவதற்கு முன்பு அதை நிறுத்த முடியும். தும்மலைத் தடுக்க சில வழிகள் பின்வருமாறு:

• உங்கள் ஒவ்வாமைகளுக்கு சிகிச்சையளித்தல்
• வான்வழி எரிச்சலூட்டல்களின் வெளிப்பாட்டிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்
• விளக்குகளை நேரடியாகப் பார்ப்பதைத் தவிர்ப்பது
• அதிகப்படியான உணவைத் தவிர்ப்பது
• ஹோமியோபதி நாசி ஸ்ப்ரே பயன்படுத்தி
• “ஊறுகாய்” என்ற வார்த்தையைச் சொல்வது (சிலர் தும்மலில் இருந்து திசைதிருப்பலாம் என்று சிலர் கூறுகிறார்கள்!)
• உங்கள் மூக்கை வீசுகிறது
• 5 முதல் 10 விநாடிகள் உங்கள் நாக்கால் உங்கள் வாயின் கூரையை கூசுவது

தும்மலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

உங்கள் மூக்கில் நுழைந்து எரிச்சலூட்டும் விஷயங்களால் தும்மல் ஏற்படுகிறது. சிலர் மற்றவர்களை விட தும்முவார்கள், ஏனெனில் அவை காற்றில் ஏற்படும் எரிச்சல்களுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டவை.

தும்மலைத் தூண்டும் விஷயங்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் தும்மலைப் பிடிக்காமல் சிறந்த முறையில் சிகிச்சையளிக்க முடியும். இந்த தூண்டுதல்களில் பொதுவாக தூசி, மகரந்தம், அச்சு மற்றும் செல்லப்பிராணி போன்றவை அடங்கும். பிரகாசமான விளக்குகளைப் பார்க்கும்போது சிலர் தும்முவார்கள்.

எடுத்து செல்

பெரும்பாலும், தும்மலில் வைத்திருப்பது உங்களுக்கு தலைவலியைக் கொடுப்பதை விட அல்லது உங்கள் காதுகளைத் தூண்டுவதை விட அதிகம் செய்யாது. ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், இது உங்கள் உடலை கடுமையாக சேதப்படுத்தும்.கீழே வரி: நீங்கள் தும்முவதைத் தவிர்க்கவும், உங்கள் உடல் தேவைப்படும்போது தும்மவும் அனுமதிக்கவும்.