உங்கள் உள்ளூர் சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் நடைபயண பாதைகளை இன்று தண்டவாளங்கள் மூலம் தொடருங்கள்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

வெளிப்புற உடற்பயிற்சிகள் தொடங்கட்டும்: இன்று நடைபயணம் தொடங்குகிறது! அல்லது, இன்னும் துல்லியமாக, இது பாதைகளுக்கான தொடக்க நாள், ரெயில்ஸ்-டு-ட்ரெயில்ஸ் கன்சர்வன்சி தலைமையிலான ஒரு நிகழ்வு, வசந்த காலம் மற்றும் கோடைகாலத்திற்கான உத்தியோகபூர்வமற்ற துவக்கத்தைக் குறிக்கிறது மற்றும் நடைபயணம் மற்றும் உங்கள் உள்ளூர் பாதை அமைப்புகளை பைக்கிங் செய்கிறது. (அல்லது ஒரு பூங்கா பெஞ்சில் ஒவ்வொரு அங்குலத்தையும் டோனிங் செய்வது கூட.)

"பாதைகள் நாடு முழுவதும் உள்ள சமூகங்களின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும், மேலும் பாதைகளுக்கான திறப்பு நாள் நியாயமான வானிலை பாதை பயனர்கள் மற்றும் ஆண்டு முழுவதும் ஆர்வமுள்ளவர்கள் தங்களுக்கு பிடித்த பாதை அல்லது பாதை அமைப்பில் தங்கள் அன்பைக் காட்ட அனுமதிக்கிறது," என்கிறார் ரெயில்ஸின் தகவல் தொடர்பு ஒருங்கிணைப்பாளர் கேட்டி ஹாரிஸ். டு-டிரெயில்ஸ் கன்சர்வேன்சி.

ரெயில்ஸ்-டு-ட்ரெயில்ஸ் என்பது ஒரு இலாப நோக்கமற்றது, இது ஏற்கனவே முந்தைய ரயில் பாதைகளில் இருந்து 30,000 மைல்களுக்கு மேல் பாதைகளை உருவாக்கியுள்ளது, இன்று அவை நாடு முழுவதும் 11 மாநிலங்களில் நிகழ்வுகளை நடத்துகின்றன. இந்த யோசனை என்னவென்றால், வெப்பமான வானிலையை அனுபவிப்பது மட்டுமல்லாமல், இந்த பாதைகள் தங்கள் சொந்த கொல்லைப்புறத்தில் இருப்பதையும் எந்த வகையான பயன்பாட்டிற்கும் திறந்திருப்பதையும் மக்களுக்கு நினைவூட்டுவதாகும். "நீங்கள் உங்கள் முதல் 5K க்கு பயிற்சி பெற்றாலும், உங்கள் பேரக்குழந்தைகளுடன் பைக்குகளில் பயணம் செய்தாலும் அல்லது வேலைக்குச் சென்றாலும், நாடு முழுவதும் உள்ள ஆரோக்கியமான சமூகங்களின் பாதைகள் இன்றியமையாத பகுதியாக இருப்பதை நீங்கள் விரைவில் கண்டுபிடிப்பீர்கள்" என்று ஹாரிஸ் மேலும் கூறுகிறார். (மேலும், இந்த 10 புதிய வெளிப்புற பயிற்சி யோசனைகளை முயற்சிக்கவும்.)

அவர்கள் இன்று 30 க்கும் மேற்பட்ட நிகழ்வுகளை நடத்துகிறார்கள், அவற்றின் முழு பட்டியலையும் நீங்கள் அவர்களின் தளத்தில் காணலாம். எங்களுக்கு பிடித்த சிலவற்றைப் பாருங்கள்.

பெர்க்லி, CA இல் அடாப்டிவ் சைக்கிள் ஓட்டுதல் நிகழ்வு

பைக் ஈஸ்ட் பே மற்றும் பே ஏரியா அவுட்ரீச் மற்றும் பொழுதுபோக்கு திட்டம் ஆகியவை மாற்றுத்திறனாளி சைக்கிள் ஓட்டுபவர்கள் மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டும் ஆர்வலர்கள் தங்கள் சொந்த அடாப்டிவ் பைக்கை பொருத்த உதவுகின்றன, பின்னர் குழு சவாரிக்கான பாதைகளைத் தாக்குகின்றன.

வ்யானெட், ஐஎல் இல் புதிய அல்ட்ராமரத்தான் பாடநெறியின் சமூக ஓட்டம் மற்றும் முன்னோட்டம்

இந்த சமூகம் ஹென்னெபின் கால்வாய் பார்க்வேயில் ஓடுகிறது, அதைத் தொடர்ந்து மாலையில் குடும்ப பாணியில் சுற்றுலா செல்கிறது. பங்கேற்பாளர்கள் முகாமில் இரவு தங்க அழைக்கப்படுகிறார்கள்.

பால்டிமோர், MD இல் உள்ள ஜோன்ஸ் ஃபால்ஸ் டிரெயிலில் ரிப்பன் கட்டிங் மற்றும் கம்யூனிட்டி ரைடு

ஜோடிஸ் ஃபால்ஸ் டிரெயிலின் ரிப்பன் வெட்டுதல் மற்றும் தொடக்க ஒன்பது மைல் பைக் சவாரி ஆகியவற்றில் பால்டிமோர்ஸ் தங்கள் பாதை குடும்பத்தின் புதிய உறுப்பினரை கொண்டாட வரலாம்.

டெட்ராய்ட், MI இல் வரலாற்று பைக் சவாரி

ரைடர்ஸ் தங்கள் நகரத்தின் வழியாக பயணிக்கலாம், தற்போதைய மற்றும் கடந்த கால விளையாட்டு இடங்களை சவாரி செய்யலாம், ஏனெனில் சுற்றுலாத் தலைவர் வாய்வழி வரலாற்றைக் கொடுக்கிறார் மற்றும் அற்பமானவற்றை வழங்குகிறார்.

க்கான மதிப்பாய்வு