விக்கல் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

உள்ளடக்கம்

• விக்கல்கள் என்றால் என்ன?
• விக்கல் தொடக்கம்
• விக்கல் காரணங்கள்
• விக்கலுக்கான ஆபத்து காரணிகள்
• விக்கல் சிகிச்சை
• சிகிச்சையளிக்கப்படாத விக்கல்களின் சாத்தியமான சிக்கல்கள்
• விக்கல்களை எவ்வாறு தடுப்பது

விக்கல்கள் என்றால் என்ன?

விக்கல்கள் மீண்டும் மீண்டும், டயாபிராம் தசையின் கட்டுப்பாடற்ற சுருக்கங்கள். உங்கள் உதரவிதானம் உங்கள் நுரையீரலுக்குக் கீழே உள்ள தசை. இது உங்கள் மார்புக்கும் அடிவயிற்றுக்கும் இடையிலான எல்லையைக் குறிக்கிறது.

உதரவிதானம் சுவாசத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. உங்கள் உதரவிதானம் சுருங்கும்போது, ​​உங்கள் நுரையீரல் ஆக்ஸிஜனை எடுக்கும். உங்கள் உதரவிதானம் தளர்த்தும்போது, ​​உங்கள் நுரையீரல் கார்பன் டை ஆக்சைடை வெளியிடுகிறது.

தாளத்திலிருந்து வெளியேறும் உதரவிதானம் விக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. உதரவிதானத்தின் ஒவ்வொரு பிடிப்பும் குரல்வளை மற்றும் குரல் நாண்கள் திடீரென மூடுகிறது. இதனால் திடீரென நுரையீரலுக்குள் காற்று விரைகிறது. உங்கள் உடல் ஒரு வாயு அல்லது சிரிப்பால் வினைபுரிகிறது, இது விக்கல்களின் ஒலி பண்புகளை உருவாக்குகிறது.

சிங்குல்டஸ் என்பது விக்கலுக்கான மருத்துவ சொல்.

விக்கல் தொடக்கம்

விக்கல்களை எதிர்பார்க்க எந்த வழியும் இல்லை. ஒவ்வொரு பிடிப்பிலும், தனித்துவமான விக்கல் ஒலியை உருவாக்குவதற்கு முன்பு பொதுவாக மார்பு அல்லது தொண்டையில் சிறிது இறுக்கம் இருக்கும்.

விக்கல்களின் பெரும்பாலான வழக்குகள் எந்தவொரு வெளிப்படையான காரணத்திற்காகவும் திடீரென ஆரம்பித்து முடிவடைகின்றன. அத்தியாயங்கள் பொதுவாக சில நிமிடங்கள் மட்டுமே நீடிக்கும்.

48 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும் விக்கல்கள் தொடர்ந்து கருதப்படுகின்றன. இரண்டு மாதங்களுக்கும் மேலாக நீடிக்கும் விக்கல் சிக்கலானதாக கருதப்படுகிறது, அல்லது நிர்வகிப்பது கடினம்.

விக்கல் காரணங்கள்

விக்கல் பல காரணங்கள் அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், தூண்டுதல்களின் உறுதியான பட்டியல் எதுவும் இல்லை. வெளிப்படையான காரணமின்றி விக்கல்கள் பெரும்பாலும் வந்து செல்கின்றன.

குறுகிய கால விக்கல்களுக்கு பொதுவான பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• அதிகப்படியான உணவு
• காரமான உணவை உண்ணுதல்
• ஆல்கஹால் உட்கொள்வது
• சோடாக்கள் போன்ற கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை குடிப்பது
• மிகவும் சூடான அல்லது மிகவும் குளிர்ந்த உணவுகளை உட்கொள்வது
• காற்று வெப்பநிலையில் திடீர் மாற்றம்
• மெல்லும் போது காற்றை விழுங்குதல்
• உற்சாகம் அல்லது உணர்ச்சி மன அழுத்தம்
• ஏரோபாகியா (அதிக காற்றை விழுங்குதல்)

48 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும் விக்கல்கள் அத்தியாயத்தை ஏற்படுத்திய எரிச்சலின் வகையால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

தொடர்ச்சியான விக்கல்கள் காயம் அல்லது எரிச்சலால் வாகஸ் அல்லது ஃபிரெனிக் நரம்புக்கு ஏற்படுகின்றன. வேகஸ் மற்றும் ஃபிரெனிக் நரம்புகள் உங்கள் உதரவிதானத்தின் இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன. இந்த நரம்புகள் பாதிக்கப்படலாம்:

• உங்கள் காதுகுழலின் எரிச்சல், இது ஒரு வெளிநாட்டு பொருளால் ஏற்படக்கூடும்
• தொண்டை எரிச்சல் அல்லது புண்
• ஒரு கோயிட்டர் (தைராய்டு சுரப்பியின் விரிவாக்கம்)
• இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் (வயிற்று அமிலம் உணவுக்குழாயில் பின்வாங்குகிறது, வாயிலிருந்து வயிற்றுக்கு உணவை நகர்த்தும் குழாய்)
• உணவுக்குழாய் கட்டி அல்லது நீர்க்கட்டி

விக்கல்களின் பிற காரணங்கள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை (சி.என்.எஸ்) உள்ளடக்கியிருக்கலாம். சிஎன்எஸ் மூளை மற்றும் முதுகெலும்பு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. சிஎன்எஸ் சேதமடைந்தால், உங்கள் உடல் விக்கல்களைக் கட்டுப்படுத்தும் திறனை இழக்கக்கூடும்.

தொடர்ச்சியான விக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும் சிஎன்எஸ் சேதம் பின்வருமாறு:

• பக்கவாதம்
• மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (ஒரு நாள்பட்ட, சீரழிவு நரம்பு நோய்)
• கட்டிகள்
• மூளைக்காய்ச்சல் மற்றும் என்செபாலிடிஸ் (மூளையில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் நோய்த்தொற்றுகள்)
• தலை அதிர்ச்சி அல்லது மூளை காயம்
• ஹைட்ரோகெபாலஸ் (மூளையில் திரவம் குவிதல்)
• நியூரோசிபிலிஸ் மற்றும் பிற மூளை நோய்த்தொற்றுகள்

நீண்ட காலத்திற்கு நீடிக்கும் விக்கல்களும் இவற்றால் ஏற்படலாம்:

• ஆல்கஹால் அதிகப்படியான பயன்பாடு
• புகையிலை பயன்பாடு
• அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு ஒரு மயக்க மருந்து எதிர்வினை
• பார்பிட்யூரேட்டுகள், ஸ்டெராய்டுகள் மற்றும் அமைதிப்படுத்திகள் உள்ளிட்ட சில வகை மருந்துகள்
• நீரிழிவு நோய்
• ஒரு எலக்ட்ரோலைட் ஏற்றத்தாழ்வு
• சிறுநீரக செயலிழப்பு
• தமனி சார்ந்த சிதைவு (தமனிகள் மற்றும் நரம்புகள் மூளையில் சிக்கிக் கொள்ளும் நிலை)
• புற்றுநோய் மற்றும் கீமோதெரபி சிகிச்சைகள்
• பார்கின்சன் நோய் (ஒரு சீரழிவு மூளை நோய்)

சில நேரங்களில், ஒரு மருத்துவ நடைமுறை தற்செயலாக நீங்கள் நீண்டகால விக்கல்களை உருவாக்கக்கூடும். இந்த நடைமுறைகள் பிற நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க அல்லது கண்டறிய பயன்படுகின்றன:

• இதய தசையை அணுக வடிகுழாய்களின் பயன்பாடு
• உணவுக்குழாயைத் திறக்க ஒரு உணவுக்குழாய் ஸ்டெண்டின் இடம்
• ப்ரோன்கோஸ்கோபி (உங்கள் நுரையீரலுக்குள் பார்க்க ஒரு கருவி பயன்படுத்தப்படும்போது)
• tracheostomy (காற்றுப்பாதையில் தடங்கலைச் சுற்றி சுவாசிக்க அனுமதிக்க கழுத்தில் ஒரு அறுவை சிகிச்சை திறப்பை உருவாக்குதல்)

விக்கலுக்கான ஆபத்து காரணிகள்

எந்த வயதிலும் விக்கல் ஏற்படலாம். ஒரு கரு தாயின் வயிற்றில் இருக்கும்போது கூட அவை ஏற்படலாம். இருப்பினும், விக்கல்களை வளர்ப்பதற்கான உங்கள் வாய்ப்பை அதிகரிக்க பல காரணிகள் உள்ளன.

நீங்கள் இருந்தால் நீங்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுவீர்கள்:

• ஆண்
• கவலை முதல் உற்சாகம் வரை தீவிரமான மன அல்லது உணர்ச்சிபூர்வமான பதில்களை அனுபவிக்கவும்
• பொது மயக்க மருந்து பெற்றுள்ளீர்கள் (அறுவை சிகிச்சையின் போது நீங்கள் தூங்கினீர்கள்)
• அறுவை சிகிச்சை, குறிப்பாக வயிற்று அறுவை சிகிச்சை

விக்கல் சிகிச்சை

பெரும்பாலான விக்கல்கள் அவசரநிலை அல்லது கவலைப்பட வேண்டிய எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், ஒரு நீண்ட அத்தியாயம் அன்றாட வாழ்க்கைக்கு சங்கடமாகவும், இடையூறாகவும் இருக்கலாம்.

இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் விக்கல் இருந்தால் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். உங்கள் ஒட்டுமொத்த உடல்நலம் மற்றும் பிற நிலைமைகள் தொடர்பாக உங்கள் விக்கல்களின் தீவிரத்தை அவை தீர்மானிக்க முடியும்.

விக்கல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஏராளமான விருப்பங்கள் உள்ளன. பொதுவாக, விக்கல்களின் குறுகிய கால வழக்கு தன்னை கவனித்துக் கொள்ளும். இருப்பினும், அச om கரியம் விக்கல்கள் சில நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடித்தால் தாங்க முடியாதவை.

இவை எதுவும் விக்கல்களை நிறுத்துவதாக நிரூபிக்கப்படவில்லை என்றாலும், விக்கலுக்கான பின்வரும் சாத்தியமான சிகிச்சைகள் வீட்டிலேயே முயற்சிக்கப்படலாம்:

• ஒரு காகித பையில் சுவாசிக்கவும்.
• கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை ஒரு டீஸ்பூன் சாப்பிடுங்கள்.
• மூச்சை பிடித்துக்கொள்.
• ஒரு கிளாஸ் குளிர்ந்த நீரைக் குடிக்கவும்.
• உங்கள் நாக்கில் இழுக்கவும்.
• உங்கள் ஊவுலாவை ஒரு கரண்டியால் தூக்குங்கள். உங்கள் உவுலா என்பது உங்கள் தொண்டையின் பின்புறத்திற்கு மேலே நிறுத்தி வைக்கப்பட்டுள்ள சதை திசு ஆகும்.
• வேண்டுமென்றே மூச்சுத்திணறல் அல்லது பெல்ச் செய்ய முயற்சி.
• உங்கள் முழங்கால்களை உங்கள் மார்பில் கொண்டு வந்து இந்த நிலையை பராமரிக்கவும்.
• வாய் மற்றும் மூக்கை மூடிவிட்டு வலுக்கட்டாயமாக சுவாசிப்பதன் மூலம் வல்சால்வா சூழ்ச்சியை முயற்சிக்கவும்.
• மெதுவாக, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட முறையில் ஓய்வெடுத்து சுவாசிக்கவும்.

48 மணி நேரத்திற்குப் பிறகும் நீங்கள் விக்கல் வைத்திருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் இரைப்பை அழற்சி (வயிற்று உந்தி) அல்லது கரோடிட் சைனஸ் மசாஜ் (கழுத்தில் உள்ள முக்கிய கரோடிட் தமனியைத் தேய்த்தல்) முயற்சி செய்யலாம்.

உங்கள் விக்கல்களின் காரணம் தெளிவாக தெரியவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் சோதனைகளை பரிந்துரைக்கலாம். எந்தவொரு அடிப்படை நோய் அல்லது நிலையையும் கண்டறிய இவை உதவும்.

தொடர்ச்சியான அல்லது சிக்கலான விக்கல்களின் காரணத்தை தீர்மானிக்க பின்வரும் சோதனைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• நோய்த்தொற்று, நீரிழிவு நோய் அல்லது சிறுநீரக நோய் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண இரத்த பரிசோதனைகள்
• கல்லீரல் செயல்பாடு சோதனைகள்
• மார்பு எக்ஸ்ரே, சி.டி ஸ்கேன் அல்லது எம்.ஆர்.ஐ உடன் உதரவிதானத்தின் இமேஜிங்
• இதய செயல்பாட்டை மதிப்பிடுவதற்கான எக்கோ கார்டியோகிராம்
• உங்கள் உணவுக்குழாய், காற்றாலை, வயிறு மற்றும் குடல் ஆகியவற்றை விசாரிக்க ஒரு கேமராவுடன் மெல்லிய, ஒளிரும் குழாயைப் பயன்படுத்தும் ஒரு எண்டோஸ்கோபி
• ஒரு மூச்சுக்குழாய், இது உங்கள் நுரையீரல் மற்றும் காற்றுப்பாதைகளை ஆய்வு செய்ய ஒரு கேமராவுடன் மெல்லிய, ஒளிரும் குழாயைப் பயன்படுத்துகிறது

உங்கள் விக்கல்களின் அடிப்படை காரணங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது பொதுவாக அவை விலகிச் செல்லும். தொடர்ச்சியான விக்கல்களுக்கு வெளிப்படையான காரணம் இல்லை என்றால், பல விக்கல் எதிர்ப்பு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• குளோர்பிரோமசைன் மற்றும் ஹாலோபெரிடோல் (ஆன்டிசைகோடிக் மருந்துகள்)
• பென்சோடியாசெபைன்கள் (அமைதிகளின் ஒரு வகுப்பு)
• பெனாட்ரில் (ஒரு ஆண்டிஹிஸ்டமைன்)
• metoclopramide (ஒரு குமட்டல் மருந்து)
• பேக்லோஃபென் (ஒரு தசை தளர்த்தல்)
• நிஃபெடிபைன் (இரத்த அழுத்த மருந்து)
• காபபென்டின் போன்ற வலிப்பு மருந்துகள்

மேலும் ஆக்கிரமிப்பு விருப்பங்களும் உள்ளன, அவை விக்கல்களின் தீவிர நிகழ்வுகளை முடிவுக்கு கொண்டுவர பயன்படும். அவை பின்வருமாறு:

• nasogastric intubation (உங்கள் மூக்கு வழியாக ஒரு குழாயை உங்கள் வயிற்றில் செருகுவது)
• உங்கள் ஃபிரெனிக் நரம்பைத் தடுக்க ஒரு மயக்க மருந்து ஊசி
• உங்கள் உதரவிதானத்தைத் தூண்டும் மற்றும் சுவாசத்தை ஒழுங்குபடுத்தும் பேட்டரியால் இயங்கும் சாதனமான டயாபிராக்மடிக் இதயமுடுக்கி அறுவை சிகிச்சை.

சிகிச்சையளிக்கப்படாத விக்கல்களின் சாத்தியமான சிக்கல்கள்

விக்கல் ஒரு நீண்ட எபிசோட் சங்கடமான மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு கூட தீங்கு விளைவிக்கும். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், நீடித்த விக்கல்கள் உங்கள் தூக்க மற்றும் உணவு முறைகளைத் தொந்தரவு செய்யலாம், இதற்கு வழிவகுக்கும்:

• தூக்கமின்மை
• சோர்வு
• ஊட்டச்சத்து குறைபாடு
• எடை இழப்பு
• நீரிழப்பு

விக்கல்களை எவ்வாறு தடுப்பது

விக்கல்களைத் தடுக்க நிரூபிக்கப்பட்ட முறை எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், நீங்கள் அடிக்கடி விக்கல்களை அனுபவித்தால், அறியப்பட்ட தூண்டுதல்களுக்கான உங்கள் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்க முயற்சி செய்யலாம்.

விக்கல்களுக்கு உங்கள் பாதிப்பைக் குறைக்க பின்வருபவை உதவக்கூடும்:

• அதிகமாக சாப்பிட வேண்டாம்.
• கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களைத் தவிர்க்கவும்.
• திடீர் வெப்பநிலை மாற்றங்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• மது அருந்த வேண்டாம்.
• அமைதியாக இருங்கள், மேலும் தீவிரமான உணர்ச்சி அல்லது உடல் ரீதியான எதிர்விளைவுகளைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்.