நீரிழிவு நோய்க்கான மூலிகைகள் மற்றும் கூடுதல்

உள்ளடக்கம்

• நீரிழிவு சிகிச்சைக்கு கூடுதல் பயன்படுத்துதல்
• இலவங்கப்பட்டை
• குரோமியம்
• வைட்டமின் பி -1
• ஆல்பா-லிபோயிக் அமிலம்
• கசப்பான முலாம்பழம்
• பச்சை தேயிலை தேநீர்
• ரெஸ்வெராட்ரோல்
• வெளிமம்
• அவுட்லுக்
• கே:
• ப:

மே 2020 இல், மெட்ஃபோர்மின் நீட்டிக்கப்பட்ட வெளியீட்டின் சில தயாரிப்பாளர்கள் யு.எஸ் சந்தையில் இருந்து தங்கள் சில டேப்லெட்களை அகற்ற பரிந்துரைத்தனர். ஏனென்றால், சில நீட்டிக்கப்பட்ட-வெளியீட்டு மெட்ஃபோர்மின் மாத்திரைகளில் சாத்தியமான புற்றுநோய்க்கான (புற்றுநோயை உண்டாக்கும் முகவர்) ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத அளவு கண்டறியப்பட்டது. நீங்கள் தற்போது இந்த மருந்தை உட்கொண்டால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அழைக்கவும். உங்கள் மருந்தை நீங்கள் தொடர்ந்து எடுக்க வேண்டுமா அல்லது உங்களுக்கு புதிய மருந்து தேவைப்பட்டால் அவர்கள் ஆலோசனை கூறுவார்கள்.

டைப் 2 நீரிழிவு வயது வந்தோருக்கான நீரிழிவு நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஆனால் இது குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பொதுவானதாகி வருகிறது. உங்கள் உடல் இன்சுலினை எதிர்க்கும் போது அல்லது போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யாதபோது இந்த வகையான நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது. இது உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை சமநிலையற்றதாக ஆக்குகிறது.

எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. இருப்பினும், பலர் தங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி மூலம் நிர்வகிக்க முடிகிறது. இல்லையென்றால், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை நிர்வகிக்கக்கூடிய மருந்துகளை ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்க முடியும். இந்த மருந்துகளில் சில:

• இன்சுலின் சிகிச்சை
• மெட்ஃபோர்மின் (குளுக்கோபேஜ், க்ளூமெட்ஸா, மற்றவை)
• sulfonylureas
• மெக்லிடினைடுகள்

ஆரோக்கியமான உணவு, உடல் செயல்பாடு மற்றும் ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல் ஆகியவை நீரிழிவு சிகிச்சையின் முதல், சில நேரங்களில் மிக முக்கியமான பகுதியாகும். இருப்பினும், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிக்க அவை போதுமானதாக இல்லாதபோது, ​​எந்த மருந்துகள் உங்களுக்கு சிறந்ததாக இருக்கும் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிக்க முடியும்.

இந்த சிகிச்சையுடன், நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் நீரிழிவு நோயை மேம்படுத்த ஏராளமான மூலிகைகள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகளை முயற்சித்தனர். இந்த மாற்று சிகிச்சைகள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் குறைக்கவும், நீரிழிவு தொடர்பான சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் உதவும்.

சில கூடுதல் விலங்கு ஆய்வில் வாக்குறுதியைக் காட்டியுள்ளன. இருப்பினும், மனிதர்களில் மேற்கூறிய நன்மைகள் உள்ளன என்பதற்கு தற்போது வரையறுக்கப்பட்ட சான்றுகள் மட்டுமே உள்ளன.

நீரிழிவு சிகிச்சைக்கு கூடுதல் பயன்படுத்துதல்

நீங்கள் உண்ணும் உணவுகள் உங்கள் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை வழங்க அனுமதிப்பது எப்போதும் சிறந்தது. இருப்பினும், அதிகமான மக்கள் மாற்று மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகளை நோக்கி வருகிறார்கள். உண்மையில், அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, நீரிழிவு நோயாளிகள் நோய் இல்லாதவர்களைக் காட்டிலும் கூடுதல் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

நிலையான நீரிழிவு சிகிச்சையை மாற்ற கூடுதல் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. அவ்வாறு செய்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும்.

எந்தவொரு சப்ளிமெண்ட்ஸையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது முக்கியம். இந்த தயாரிப்புகளில் சில பிற சிகிச்சைகள் மற்றும் மருந்துகளில் தலையிடக்கூடும். ஒரு தயாரிப்பு இயற்கையானது என்பதால் அதைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது என்று அர்த்தமல்ல.

நீரிழிவு சிகிச்சையாக பல கூடுதல் உறுதிமொழிகளைக் காட்டியுள்ளன. இவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்.

இலவங்கப்பட்டை

சீன மருத்துவம் இலவங்கப்பட்டை மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பயன்படுத்தி வருகிறது. இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளில் அதன் விளைவைத் தீர்மானிக்க இது பல ஆய்வுகளுக்கு உட்பட்டது. இலவங்கப்பட்டை, முழு வடிவத்தில் அல்லது சாற்றில், உண்ணாவிரத இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது என்று ஒரு காட்டுகிறது. மேலும் ஆய்வுகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன, ஆனால் இலவங்கப்பட்டை நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுவதற்கான உறுதிமொழியைக் காட்டுகிறது.

குரோமியம்

குரோமியம் ஒரு அத்தியாவசிய சுவடு உறுப்பு. இது கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், நீரிழிவு சிகிச்சைக்கு குரோமியம் பயன்படுத்துவது குறித்த ஆராய்ச்சி கலக்கப்படுகிறது. குறைந்த அளவு பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானது, ஆனால் குரோமியம் இரத்த சர்க்கரையை மிகக் குறைக்கும் அபாயம் உள்ளது. அதிக அளவு சிறுநீரக பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் ஆற்றலையும் கொண்டுள்ளது.

வைட்டமின் பி -1

வைட்டமின் பி -1 தியாமின் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோய் உள்ள பலர் தியாமின் குறைபாடு உடையவர்கள். இது சில நீரிழிவு சிக்கல்களுக்கு பங்களிக்கக்கூடும். குறைந்த தியாமின் இதய நோய் மற்றும் இரத்த நாள சேதத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

தியாமின் நீரில் கரையக்கூடியது. இது தேவைப்படும் கலங்களுக்குள் செல்வதில் சிரமம் உள்ளது. இருப்பினும், தியாமினின் துணை வடிவமான பென்ஃபோடியமைன், இருக்கிறது லிப்பிட்-கரையக்கூடிய. இது உயிரணு சவ்வுகளை எளிதில் ஊடுருவுகிறது. சில ஆராய்ச்சிகள் பென்ஃபோடியமைன் நீரிழிவு சிக்கல்களைத் தடுக்கலாம் என்று கூறுகின்றன. இருப்பினும், பிற ஆய்வுகள் எந்தவொரு நேர்மறையான விளைவுகளையும் காட்டவில்லை.

ஆல்பா-லிபோயிக் அமிலம்

ஆல்பா-லிபோயிக் அமிலம் (ALA) ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். சில ஆய்வுகள் இது பரிந்துரைக்கலாம்:

• ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை குறைக்கும்
• குறைந்த உண்ணாவிரதத்தில் இரத்த சர்க்கரை அளவு
• இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் குறைக்கும்

இருப்பினும், மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை. மேலும், இரத்த சர்க்கரை அளவை ஆபத்தான அளவிற்குக் குறைக்கும் ஆற்றல் இருப்பதால், ALA ஐ எச்சரிக்கையுடன் எடுக்க வேண்டும்.

கசப்பான முலாம்பழம்

ஆசியா, தென் அமெரிக்கா மற்றும் பிற நாடுகளில் நீரிழிவு தொடர்பான நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க கசப்பான முலாம்பழம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. விலங்கு மற்றும் ஆய்வக ஆய்வுகளில் நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சையாக அதன் செயல்திறன் குறித்து நிறைய தகவல்கள் உள்ளன.

இருப்பினும், கசப்பான முலாம்பழத்தில் மனித தரவு குறைவாகவே உள்ளது. மனிதனைப் பற்றிய போதுமான மருத்துவ ஆய்வுகள் இல்லை. தற்போது கிடைக்கும் மனித ஆய்வுகள் உயர் தரமானவை அல்ல.

பச்சை தேயிலை தேநீர்

கிரீன் டீயில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் கொண்ட பாலிபினால்கள் உள்ளன.

கிரீன் டீயில் உள்ள முக்கிய ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை எபிகல்லோகாடெசின் கேலேட் (ஈ.ஜி.சி.ஜி) என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆய்வக ஆய்வுகள் ஈ.ஜி.சி.ஜிக்கு ஏராளமான சுகாதார நன்மைகள் இருக்கலாம் என்று கூறியுள்ளன:

• குறைந்த இருதய நோய் ஆபத்து
• வகை 2 நீரிழிவு நோய் தடுப்பு
• மேம்படுத்தப்பட்ட குளுக்கோஸ் கட்டுப்பாடு
• சிறந்த இன்சுலின் செயல்பாடு

நீரிழிவு நோயாளிகள் குறித்த ஆய்வுகள் சுகாதார நன்மைகளைக் காட்டவில்லை. இருப்பினும், பச்சை தேநீர் பொதுவாக பாதுகாப்பாக கருதப்படுகிறது.

ரெஸ்வெராட்ரோல்

ரெஸ்வெராட்ரோல் என்பது மது மற்றும் திராட்சைகளில் காணப்படும் ஒரு வேதிப்பொருள். விலங்கு மாதிரிகளில், இது உயர் இரத்த சர்க்கரையைத் தடுக்க உதவுகிறது. விலங்கு ஆய்வுகள் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை குறைக்கும் என்றும் காட்டுகின்றன. இருப்பினும், மனித தரவு குறைவாகவே உள்ளது. நீரிழிவு நோய்க்கு கூடுதல் துணை உதவுகிறதா என்பதை அறிந்து கொள்வது மிக விரைவில்.

வெளிமம்

மெக்னீசியம் ஒரு அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்து ஆகும். இது இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்க உதவுகிறது. இது இன்சுலின் உணர்திறனையும் கட்டுப்படுத்துகிறது. துணை மெக்னீசியம் நீரிழிவு நோயாளிகளில் இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்தக்கூடும்.

அதிக மெக்னீசியம் உணவு நீரிழிவு நோயைக் குறைக்கும். அதிக மெக்னீசியம் உட்கொள்ளல், இன்சுலின் எதிர்ப்பின் குறைந்த விகிதங்கள் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு இடையேயான தொடர்பை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.

அவுட்லுக்

இந்த பட்டியலிலிருந்து நீங்கள் காணக்கூடியது போல, நீரிழிவு நோயை நிர்வகிக்க ஏராளமான இயற்கை சப்ளிமெண்ட்ஸ் பயன்படுத்தப்படலாம். இருப்பினும், இந்த பட்டியலில் உள்ளவர்களுக்கு கூட, நீரிழிவு திட்டத்தில் ஏதேனும் துணை அல்லது வைட்டமின் சேர்க்கும் முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது முக்கியம்.

நீரிழிவு மருந்துகள் மற்றும் இரத்த சர்க்கரையுடன் எதிர்மறையான தொடர்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல பிரபலமான கூடுதல் உள்ளன. உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் இந்த பிரபலமான கூடுதல் பொருட்களில் துத்தநாகம் ஒன்றாகும். நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பலருக்கு உதவக்கூடிய இந்த பட்டியலில் உள்ளவர்கள் கூட உங்கள் சில மருந்துகளுடன் எதிர்மறையான தொடர்பு வைத்திருக்கலாம்.

கே:

ப: