ஹெலிகிரிசம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• ஹெலிகிரிசம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் நன்மைகள்
• ஒவ்வாமை
• சளி மற்றும் இருமல்
• தோல் அழற்சி
• காயங்களை ஆற்றுவதை
• செரிமான கோளாறுகள்
• பித்தப்பை கோளாறுகள்
• தசை மற்றும் மூட்டு வீக்கம்
• நோய்த்தொற்றுகள்
• கேண்டிடா
• ஆராய்ச்சியின் ஆதாரமற்ற உரிமைகோரல்கள்
• தூக்கமின்மை
• முகப்பரு
• கல்லீரல் நோய்கள்
• ஹெலிகிரிசம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பயன்பாடு
• ஹெலிகிரிசம் எண்ணெய் முன்னெச்சரிக்கைகள்
• ஹெலிகிரிசம் எண்ணெய் பக்க விளைவுகள்
• ஹெலிகிரிசம் அத்தியாவசிய எண்ணெயை எங்கே கண்டுபிடிப்பது
• எடுத்து செல்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

கண்ணோட்டம்

ஹெலிகிரிசம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் இருந்து வருகிறது ஹெலிகிரிஸம் சாய்வு ஆலை, இது பொதுவாக மத்திய தரைக்கடல் மற்றும் தெற்கு ஐரோப்பாவில் காணப்படுகிறது. தண்டுகள் மற்றும் இலைகள் உட்பட தாவரத்தின் அனைத்து பச்சை பகுதிகளிலும் எண்ணெய் காணப்படுகிறது. தாவரத்திலிருந்து உலர்ந்த பூக்களை மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தலாம்.

ஹெலிகிரிஸம் சாய்வு அதன் இலைகளில் வலுவான கறி போன்ற வாசனை இருப்பதால் கறி ஆலை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

ஹெலிக்ரிசம் என்பது வளரும் பிராந்தியத்தில் ஒரு பொதுவான, பாரம்பரியமாக பயன்படுத்தப்படும் மருந்து ஆகும். இது அழற்சி எதிர்ப்பு, பூஞ்சை காளான் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது என்று கூறப்படுகிறது. இருப்பினும், ஆய்வகத்தில் மற்றும் விலங்கு ஆய்வுகள் நம்பிக்கைக்குரியவை என்றாலும், மனிதர்களில் அதன் செயல்திறன் குறித்து சிறிதளவு ஆராய்ச்சி இல்லை.

ஹெலிகிரிசம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் நன்மைகள்

ஹெலிகிரிசம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கவும், தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. பெரும்பாலான ஆய்வுகள் சிறியவை, அல்லது மனிதர்களை விட ஆய்வகத்தில் விலங்குகள் அல்லது திசுக்களை உள்ளடக்கியது. இருப்பினும், இந்த ஆரம்ப அறிவியல் ஹெலிகிரிசம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்க்கு உதவக்கூடும் என்று கூறுகிறது:

ஒவ்வாமை

ஹெலிகிரிசம் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைக் குறைக்க முடியும் என்பதற்கு சில சான்றுகள் உள்ளன, குறிப்பாக காண்டாக்ட் டெர்மடிடிஸ், ஒரு ஒவ்வாமை உடனான தொடர்பால் ஏற்படும் ஒவ்வாமை சொறி.

கூடுதலாக, ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் அழற்சியின் விளைவாகும், இது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஒரு ஒவ்வாமைக்கு வினைபுரியும் போது நிகழ்கிறது. எனவே, ஹெலிகிரிசத்தின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும்.

சளி மற்றும் இருமல்

ஹெலிகிரிசம் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் இருக்கலாம், அவை சளி மற்றும் இருமலை எதிர்த்துப் போராட உதவும். கூடுதலாக, சளி மற்றும் இருமல் உங்கள் காற்றுப்பாதைகள் மற்றும் உங்கள் மூக்கின் உள்ளே வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

ஹெலிக்ரிசம் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவும் என்று சான்றுகள் கூறுகின்றன. ஜலதோஷம் மற்றும் இருமலுக்கு ஹெலிகிரிசம் எண்ணெயுடன் சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த வழி டிஃப்பியூசரைப் பயன்படுத்துவதாகும்.

தோல் அழற்சி

தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பது ஹெலிகிரிசம் எண்ணெயின் நீண்டகால பாரம்பரிய பயன்பாடாகும். ஒரு ஆய்வக ஆய்வு ஹெலிக்ரிசம் பொதுவாக அழற்சி எதிர்ப்பு என்று கூறுகிறது, எனவே இது தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

காயங்களை ஆற்றுவதை

ஹெலிகிரிசம் எண்ணெய் காயங்கள் விரைவாக குணமடைய உதவக்கூடும், இருப்பினும் வழிமுறைகள் தெளிவாக இல்லை.

தோல் நோய்த்தொற்றுகள் ஒரு காயம் சரியாக குணமடையாத ஒரு பொதுவான பக்க விளைவு. ஹெலிகிரிசத்தின் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் தொற்றுநோயைத் தடுக்க உதவும், இது காயம் குணமடைய உதவுகிறது.

தோல் காயங்களில் தொற்றுநோயைத் தடுப்பதில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைக் காட்டிலும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் இணைந்து செயல்படுவதாக ஒரு 2016 ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

செரிமான கோளாறுகள்

ஹெலிக்ரிசம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பாரம்பரியமாக செரிமான பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது, அவை:

• வயிற்று வலி
• வீக்கம்
• அஜீரணம்
• அமில ரிஃப்ளக்ஸ்
• மலச்சிக்கல்

எலிகள் மற்றும் ஆய்வகத்தில் ஒரு 2013 ஆய்வு, தாவரத்தின் பூவிலிருந்து வரும் ஹெலிகிரிசம் எண்ணெய் குடல் பிடிப்பைத் தடுக்க உதவும், இது தசைப்பிடிப்பு, வலி ​​மற்றும் வீக்கம் போன்ற சில செரிமான பிரச்சினைகளின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும்.

பித்தப்பை கோளாறுகள்

பித்தப்பை கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது ஐரோப்பா முழுவதும் ஹெலிகிரிசத்தின் பாரம்பரிய பயன்பாடாகும். ஹெலிகிரிசம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பித்தப்பை வீக்கம் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய வலியைக் குறைக்க உதவும் என்பதற்கு முக்கியமாக விலங்கு ஆய்வுகளில் இருந்து சில சான்றுகள் உள்ளன.

தசை மற்றும் மூட்டு வீக்கம்

ஹெலிகிரிசம் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதாக ஆய்வுகள் குறிப்பிடுவதால், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தேய்க்கும்போது தசை மற்றும் மூட்டு வீக்கத்தைக் குறைக்க முடியும்.

நோய்த்தொற்றுகள்

ஹெலிகிரிசத்தின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவுகள் அதன் மிகவும் ஆய்வு செய்யப்பட்ட பகுதிகளில் ஒன்றாகும். இந்த ஆய்வுகள் பெரும்பாலானவை ஆய்வகத்தில் செய்யப்பட்டுள்ளன, ஆனால் ஹெலிகிரிசம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஸ்டாப் தொற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தும் பல பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்கவோ அல்லது தடுக்கவோ முடியும் என்று அவை பரிந்துரைக்கின்றன.

கேண்டிடா

கேண்டிடா என்பது ஒரு வகை பூஞ்சை, இது ஈஸ்ட் தொற்று, த்ரஷ் மற்றும் உடல் முழுவதும் பிற நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும்.

ஹெலிகிரிசம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் கேண்டிடாவின் வளர்ச்சியை நிறுத்தவோ அல்லது குறைக்கவோ முடியும் என்று 2018 ஆய்வக சோதனைகளின் சில சான்றுகள் தெரிவிக்கின்றன. இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயின் கலவையை திரவ மற்றும் நீராவி கட்டங்களில் பகுப்பாய்வு செய்யும் போது, ​​அது கேண்டிடாவுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டது.

ஆராய்ச்சியின் ஆதாரமற்ற உரிமைகோரல்கள்

தூக்கமின்மை

தூக்கமின்மைக்கு சிகிச்சையளிப்பது ஹெலிகிரிசம் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் பாரம்பரிய பயன்பாடாகும், ஆனால் இது செயல்படுகிறது என்பதற்கு தற்போது எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை.

முகப்பரு

ஹெலிக்ரிசம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பெரும்பாலும் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - குறிப்பாக முகப்பரு வடுக்கள் - ஆனால் இது செயல்படுகிறது என்பதற்கு தற்போது எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை.

கல்லீரல் நோய்கள்

கல்லீரல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஹெலிக்ரிசம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஐரோப்பாவின் சில பகுதிகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் இது செயல்படுகிறது என்பதற்கு தற்போது எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை.

ஹெலிகிரிசம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பயன்பாடு

ஹெலிகிரிசம் எண்ணெய் பெரும்பாலும் ஒரு கிரீம் என ஏற்கனவே நீர்த்துப்போகும், இது உங்கள் தோலில் நேரடியாக தசை மற்றும் மூட்டு வலியை ஆற்றும்.

இது தூய அத்தியாவசிய எண்ணெயாக இருந்தால், லேபிளைச் சரிபார்க்கவும், உங்கள் ஹெலிகிரிசம் சுமார் 2 முதல் 5 சதவிகிதம் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் நீர்த்தப்படாவிட்டால், அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அதை ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள்.

உங்கள் சருமத்தின் பெரிய பகுதிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு நீர்த்துப்போகச் செய்வதற்கு முன்பே, ஒவ்வாமை எதிர்விளைவை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும்.அத்தியாவசிய எண்ணெயை நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள் (இனிப்பு பாதாம் எண்ணெய் போன்ற 1 அவுன்ஸ் கேரியர் எண்ணெயில் 2 முதல் 3 சொட்டு ஹெலிகிரிசம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்) மற்றும் சிலவற்றை உங்கள் முந்தானையில் ஒரு சிறிய வட்டத்தில் வைக்கவும். ஒரு நாளுக்குள் எந்த எதிர்வினையும் இல்லை என்றால், உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளில் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும்.

ஹெலிகிரிசம் அத்தியாவசிய எண்ணெயிலிருந்து வரும் மூடுபனியை உள்ளிழுக்க நீங்கள் ஒரு டிஃப்பியூசரைப் பயன்படுத்தலாம். அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை உள்ளிழுக்கும் போதெல்லாம், எண்ணெய்களைப் பரப்புகையில், இடைவெளிகளை எடுத்து குழந்தைகள், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளை அறைக்கு வெளியே வைத்திருப்பது புத்திசாலித்தனம், ஏனெனில் தீப்பொறிகள் அவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

எந்தவொரு அத்தியாவசிய எண்ணெயையும் ஒருபோதும் வாயால் எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள்.

ஹெலிகிரிசம் எண்ணெய் முன்னெச்சரிக்கைகள்

ஹெலிகிரிசம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பொதுவாக பாதுகாப்பானது என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும் போது எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய சில விஷயங்கள் இருக்கலாம் என்று சில ஆய்வுகள் உள்ளன.

மனித பாடங்களுடனான ஒரு 2013 ஆய்வில் ஒவ்வாமை தொடர்பு தோல் அழற்சியின் ஒரு நிகழ்வு கண்டறியப்பட்டது, ஆனால் அந்த பக்க விளைவு ஆய்வில் மற்ற 10 பாடங்களில் அல்லது பிற ஆய்வுகளில் கண்டறியப்பட்டதாகத் தெரியவில்லை. எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சிறிய இணைப்பு தோலில் சோதிப்பது சிறந்தது.

விலங்குகள் பற்றிய 2002 ஆம் ஆண்டு ஆய்வும், ஆய்வகத்தில் மனித உயிரணுக்கள் பற்றிய 2010 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் ஹெலிகிரிசம் சில கல்லீரல் நொதிகள் சரியாக வேலை செய்வதைத் தடுக்கக்கூடும் என்று கண்டறியப்பட்டது. இந்த கல்லீரல் நொதிகளால் வளர்சிதை மாற்றப்படும் மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ள ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது என்பதே இதன் பொருள்.

ஹெலிகிரிசம் எண்ணெய் பக்க விளைவுகள்

ஹெலிக்ரிசம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பொதுவாக பாதகமான பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் பாதுகாப்பாக கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், ஹெலிகிரிசம் எண்ணெய் மனிதர்களுக்கு பாதுகாப்பானதா என்பது குறித்து சில ஆய்வுகள் செய்யப்பட்டுள்ளன.

ஹெலிகிரிசம் அத்தியாவசிய எண்ணெயை எங்கே கண்டுபிடிப்பது

ஹெலிகிரிசம் அத்தியாவசிய எண்ணெயை பல சுகாதார உணவு அல்லது ஆன்லைன் கடைகளில் காணலாம். பாட்டில் எண்ணெயின் லத்தீன் பெயர் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் (ஹெலிகிரிஸம் சாய்வு) அதில். இது பொதுவாக உயர்ந்த தரம் வாய்ந்தது என்று பொருள். நீங்கள் நம்பும் மூலத்திலிருந்து மட்டுமே வாங்கவும்.

ஹெலிகிரிசம் தயாரிப்புகளை ஆன்லைனில் வாங்கவும்.

எடுத்து செல்

ஆரம்பகால ஆராய்ச்சி மற்றும் பாரம்பரிய பயன்பாடு ஹெலிகிரிசம் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபையலாக இருக்கலாம் என்று கூறுகிறது. இருப்பினும், பெரும்பாலான ஆராய்ச்சிகள் மனிதர்களைக் காட்டிலும் விலங்குகள் அல்லது ஆய்வகங்களில் செய்யப்பட்டுள்ளன.

எனவே, ஹெலிகிரிசம் அத்தியாவசிய எண்ணெயை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தவும். அதை நீர்த்துப்போகச் செய்வது அல்லது டிஃப்பியூசரைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.