இதய துடிப்பு புதுப்பித்தல் ஜூன் வொர்க்அவுட் பிளேலிஸ்ட்
உள்ளடக்கம்
உங்கள் வொர்க்அவுட்டை வெளியில் எடுத்துச் செல்லும் அளவுக்கு வானிலை இறுதியாக நம்பகமானது நல்ல இந்த கோடையில், உங்கள் ஆற்றலை நீண்ட நேரம், பைக் சவாரி அல்லது பொறையுடைமை உடற்பயிற்சியின் ஒரு பிளேலிஸ்ட்டில் வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியமானது, எனவே உங்களுக்கு உதவ ஸ்பாட்ஃபை ட்ரெண்ட் நிபுணர் ஜூன் மாதத்தின் சிறந்த பயிற்சி பாடலை வெளிப்படுத்தினார்.
"இளம் டி.ஜே. மார்ட்டின் கேரிக்ஸ் வழக்கமாக கனமான நடனத் துடிப்புகளை வழங்குவார், ஆனால் 'டோன்ட் லுக் டவுன்' மூலம் அவர் அதைக் கொஞ்சம் குறைக்கிறார், அதனால் நீங்கள் கிளப்பை விட ஜிம்மில் இருப்பதைப் போல உணர்கிறீர்கள்," என்கிறார் Spotify இன் போக்குகள் நிபுணர் ஷனான் குக் . "மேலும் கவர்ச்சியான கோரஸின் போது உஷர் 'கீழே பார்க்க வேண்டாம்' என்று கூக்குரலிடுவதன் மூலம், உங்கள் இதயத் துடிப்புக்கான ஒரே திசை உயரும்."
நாங்கள் இந்தப் பாடலை எடுத்து, வெளியே சென்று நகர்வதற்கு உதவுவதற்காக ஒரு பம்பிங் வொர்க்அவுட் பிளேலிஸ்ட்டை உருவாக்கினோம்!
க்கான மதிப்பாய்வு
விளம்பரம்உனக்காக
யோனி பிரசவத்தின்போது மயக்க மருந்து பற்றிய 7 பொதுவான கேள்விகள்
