இரவில் எனக்கு ஏன் இதயத் துடிப்பு இருக்கிறது?
உள்ளடக்கம்
- இரவில் எனக்கு ஏன் இதயத் துடிப்பு ஏற்படுகிறது?
- இதயத் துடிப்பின் அறிகுறிகள் யாவை?
- ஆபத்து காரணிகள்
- சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு
- நோய் கண்டறிதல்
- எனது படபடப்பு இன்னும் தீவிரமான ஒன்றைக் குறிக்கிறதா?
- எடுத்து செல்
இரவில் எனக்கு ஏன் இதயத் துடிப்பு ஏற்படுகிறது?
நீங்கள் தூங்குவதற்குப் பிறகு உங்கள் மார்பு, கழுத்து அல்லது தலையில் ஒரு வலுவான துடிப்பு உணர்வைப் பெறும்போது இரவில் இதயத் துடிப்பு ஏற்படுகிறது. இவை அமைதியற்றதாக இருக்கும்போது, அவை வழக்கமாக இயல்பானவை, மேலும் அவை மிகவும் தீவிரமானவற்றின் அடையாளம் அல்ல என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
நீங்கள் உங்கள் பக்கத்தில் தூங்கினால், உங்கள் உடல் வளைந்து, அழுத்தம் உட்புறமாக உருவாகும் விதம் காரணமாக நீங்கள் இரவில் இதயத் துடிப்புக்கு ஆளாக நேரிடும்.
உங்கள் இதயத்துடன் தொடர்பில்லாத படபடப்பு மிகவும் பொதுவான வடிவமாகும், ஏனெனில் வயிற்று அழுத்தத்தின் அதிகரிப்பு இருப்பதால், உங்கள் உணவுக்குழாய்க்கு இது செல்கிறது, இது உங்கள் இதயத்தின் இடது ஏட்ரியத்தின் பின்னால் அமைந்துள்ளது.
இரவில் படபடப்பு ஏற்படும்போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு காரணி என்னவென்றால், அவை நாள் முழுவதும் நிகழக்கூடும், ஆனால் சத்தம் குறைவாக இருப்பதாலும், படுக்கையில் படுத்துக் கொள்ளும்போது கவனச்சிதறல்கள் குறைவதாலும் இரவில் மட்டுமே அவற்றை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள்.
இதயத் துடிப்பின் அறிகுறிகள் யாவை?
இதயத் துடிப்பின் அறிகுறிகள் அவை எதிர்பாராதவை அல்லது நீங்கள் இதற்கு முன் அனுபவித்திருக்கவில்லை என்றால் இருக்கலாம். அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- ஒரு ஒழுங்கற்ற துடிப்பு அல்லது உங்கள் இதயம் சுருக்கமாக நின்றுவிட்டது
- உங்கள் மார்பில் “படபடப்பு” ஒரு உணர்வு
- வேகமான அல்லது துடிக்கும் இதய துடிப்பு
இரவில் குறுகிய மற்றும் அடிக்கடி படபடப்பு பொதுவாக அலாரத்திற்கு ஒரு காரணம் அல்ல. மாயோ கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, அவை பொதுவாக பாதிப்பில்லாதவை.
இருப்பினும், பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் இதயத் துடிப்பை நீங்கள் அனுபவித்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்:
- மூச்சு திணறல்
- மயக்கம் அல்லது நனவு இழப்பு
- நெஞ்சு வலி
- லேசான தலை உணர்கிறேன்
ஆபத்து காரணிகள்
இதயத் துடிப்புக்கு வழிவகுக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன, அவற்றில் சில நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் தொடர்பு கொள்ளலாம்:
- காஃபின், நிகோடின், சூடோபீட்ரின் அடங்கிய மருந்துகள் அல்லது கோகோயின் அல்லது ஆம்பெடமைன்கள் போன்ற மருந்துகள்
- இரத்த சோகை, குறைந்த இரத்த அழுத்தம், குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அல்லது தைராய்டு நோய் போன்ற மருத்துவ நிலைமைகள்
- சாக்லேட்
- ஆல்கஹால்
- சோர்வு அல்லது தூக்கமின்மை
- மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம்
- மன அழுத்தம்
- காய்ச்சல்
- கடுமையான உடற்பயிற்சி
- கர்ப்பம், மாதவிடாய் நிறுத்தம் அல்லது மாதவிடாய் காரணமாக ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு
நீங்கள் ஏற்கனவே உங்கள் மருத்துவரைப் பார்த்து, உங்களுக்கு அடிப்படை இதய நிலை இருப்பதாகத் தீர்மானித்தாலொழிய, இதயத் துடிப்புக்கு பொதுவாக எந்த சிகிச்சையும் தேவையில்லை. அறிகுறிகள் சில நொடிகளில் நீங்கும்.
படபடப்பு தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது நீங்கள் அவற்றைத் தடுக்கக்கூடிய மிக முக்கியமான வழியாகும். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் அதிக புகைப்பிடிப்பவர் அல்லது குடிப்பவர் என்றால், உங்கள் புகையிலை அல்லது ஆல்கஹால் உட்கொள்வதை விட்டுவிடுவது அல்லது குறைப்பது குறித்து சிந்தியுங்கள்.
தூண்டுதல்களை அடையாளம் காண்பதற்கான ஒரு முறை, நீங்கள் இதயத் துடிப்புகளை அனுபவிக்கும் இரவுகளை கண்காணிப்பது மற்றும் இந்த கேள்விகளைக் கேட்பது:
- எபிசோட் எப்போது ஏற்பட்டது?
- இது எவ்வளவு காலம் நீடித்தது?
- முன்னும் பின்னும் நீங்கள் எப்படி உணர்ந்தீர்கள்?
- நீங்கள் எதையாவது பற்றி அதிகம் கவலைப்படுகிறீர்களா?
- அது நடந்தபோது நீங்கள் ஏதாவது செயல்களைச் செய்தீர்களா?
- படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு - நீங்கள் பொதுவாக சாப்பிடாத உணவை உட்கொள்வது போன்ற ஏதேனும் அசாதாரண நடத்தைகளில் பங்கேற்றீர்களா?
இந்த தகவலை உங்கள் மருத்துவரிடம் பகிர்வது அவர்களுக்கு சிகிச்சை தேவைப்படக்கூடிய அடிப்படை நிலைமைகளை அடையாளம் காணவும் உதவும்.
நோய் கண்டறிதல்
இரவில் நீங்கள் அடிக்கடி இதயத் துடிப்பை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பைத் திட்டமிடுங்கள். அவர்கள் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை மதிப்பாய்வு செய்யலாம். உடல் பரிசோதனை மற்றும் சோதனைகளை அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்,
- எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம்
- இரத்த வேலை
- உங்கள் இதயத்தின் அல்ட்ராசவுண்ட்
- மன அழுத்த சோதனை
- குறிப்பிட்ட காலத்திற்குள் உங்கள் இதயத்தின் செயல்பாட்டைக் கண்காணிக்க ஹோல்டர் மானிட்டர்
உங்களுக்கு ஒரு அடிப்படை நிலை இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அவர்கள் மேலும் ஆக்கிரமிப்பு ஆய்வுகளையும் மேற்கொள்ள வேண்டியிருக்கும்.
எனது படபடப்பு இன்னும் தீவிரமான ஒன்றைக் குறிக்கிறதா?
அரிதான நிகழ்வுகளில், இதயத் துடிப்பு மிகவும் தீவிரமான இதயம் அல்லது தைராய்டு நிலைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:
- ஹைப்பர் தைராய்டிசம், ஒரு செயலற்ற தைராய்டு சுரப்பி
- அரித்மியா, ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு
- டாக்ரிக்கார்டியா, அசாதாரணமாக வேகமாக இதய துடிப்பு
- பிராடி கார்டியா, அசாதாரணமாக மெதுவான இதய துடிப்பு
- மாரடைப்பு அல்லது மாரடைப்பு
- கார்டியோமயோபதி
- இதய வால்வு நோய்
எடுத்து செல்
இரவில் இதயத் துடிப்பு குறித்து இருக்கக்கூடும், இது கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை.
உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைந்து அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு நீடித்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பை அமைக்கவும். உங்களிடம் மிகவும் தீவிரமான நிலை இருக்கிறதா அல்லது உங்கள் நிலை உங்களை இதய விரிவாக்கத்திற்கு அதிகமாக்குகிறதா என்பதை அவர்கள் தீர்மானிக்க முடியும்.
பார்
நான் ஏன் குறைந்து கொண்டே இருக்கிறேன்?
