காதுக்கு பின்னால் தலைவலி ஏற்படுவது எது?

உள்ளடக்கம்

• வேறு வகையான தலைவலி
• காதுக்கு பின்னால் வலி ஏற்படுவது எது?
• ஆக்கிரமிப்பு நரம்பியல்
• மாஸ்டாய்டிடிஸ்
• டெம்போரோமாண்டிபுலர் கூட்டு (டி.எம்.ஜே) கோளாறு
• பல் பிரச்சினைகள்
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• நோய் கண்டறிதல்
• இது எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?
• ஆக்கிரமிப்பு நரம்பியல்
• மாஸ்டாய்டிடிஸ்
• டி.எம்.ஜே.
• அவுட்லுக்
• தலைவலியை எவ்வாறு தடுப்பது

வேறு வகையான தலைவலி

பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் தலைவலியை அனுபவித்திருக்கிறார்கள். ஆனால் எல்லா தலைவலிகளும் ஒரே மாதிரியாக இல்லை. உண்மையில், 300 க்கும் மேற்பட்ட வகையான தலைவலி உள்ளது.

தலைவலி வலி காதுக்கு பின்னால் பிரத்தியேகமாக ஏற்படுவது வழக்கத்திற்கு மாறானது. காதுக்கு பின்னால் வலி குறையாதபோது, ​​அது எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும், இதனால் உங்களுக்கு நிவாரணம் கிடைக்கும்.

காதுக்கு பின்னால் உள்ள தலைவலி மற்றும் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

காதுக்கு பின்னால் வலி ஏற்படுவது எது?

தலைவலிக்கான காரணத்தை எப்போதும் அடையாளம் காண முடியாது. உங்கள் காதுக்கு பின்னால் தொடர்ந்து வலி இருந்தால், சில சாத்தியமான காரணங்கள் உள்ளன.

ஆக்கிரமிப்பு நரம்பியல்

ஆக்ஸிபிடல் நியூரால்ஜியா என்பது உங்கள் கழுத்தில் உள்ள காயம் அல்லது கிள்ளிய நரம்புகளால் ஏற்படும் ஒரு வகை தலைவலி. உங்கள் கழுத்தை நீண்ட நேரம் வளைத்து வைத்திருக்கும்போது கிள்ளிய நரம்புகள் ஏற்படலாம். இது கழுத்து மற்றும் தோள்களில் உள்ள மூட்டுவலி காரணமாகவும் இருக்கலாம்.

ஆசிபிடல் நியூரால்ஜியா உங்கள் கழுத்து, பின்புறம் அல்லது உங்கள் தலையின் ஒரு புறம் மற்றும் காதுக்கு பின்னால் வலி மற்றும் துடிப்பை ஏற்படுத்தும். சிலர் நெற்றியில் அல்லது கண்களுக்கு பின்னால் வலியை உணர்கிறார்கள். இது உச்சந்தலையில் உணர்திறனைக் கூட ஏற்படுத்தும். வலி பொதுவாக கழுத்தில் தொடங்கி அதன் மேல்நோக்கி வேலை செய்கிறது.

மாஸ்டாய்டிடிஸ்

மாஸ்டாய்டு எலும்பு உங்கள் காதுக்கு பின்னால் அமைந்துள்ளது. பாக்டீரியா எலும்பு தொற்று அல்லது வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் போது மாஸ்டோடைடிஸ் ஆகும். நடுத்தர காதுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாத நோய்த்தொற்றின் விளைவாக இது இருக்கலாம். யார் வேண்டுமானாலும் மாஸ்டோடைடிஸ் பெறலாம், ஆனால் இது குழந்தைகளில் அதிகம் காணப்படுகிறது.

மாஸ்டோடைடிடிஸின் அறிகுறிகளில் சிவத்தல், வீக்கம் மற்றும் காதில் இருந்து வெளியேற்றம் ஆகியவை அடங்கும். இது தலைவலி, காய்ச்சல் மற்றும் அந்த காதில் காது கேளாமைக்கு வழிவகுக்கும்.

டெம்போரோமாண்டிபுலர் கூட்டு (டி.எம்.ஜே) கோளாறு

டெம்போரோமாண்டிபுலர் கூட்டு என்பது உங்கள் தாடைகளை திறந்து மூட உதவும் கூட்டு. இது சீரமைக்கப்படாவிட்டால், காயமடைந்தால் அல்லது கீல்வாதத்தால் சேதமடைந்தால், அது சீராக திறக்க முடியாது. உங்கள் வாயை நகர்த்தும்போது மூட்டு அரைத்து வெடிக்கும்.

டி.எம்.ஜே கோளாறு பொதுவாக மெல்ல கடினமாக உள்ளது. உங்கள் தாடைகளை நகர்த்தும்போது கூட்டு ஸ்கிராப்பிங்கை நீங்கள் உணரலாம் அல்லது கிளிக் அல்லது ஒலிக்கும் சத்தத்தைக் கேட்கலாம். இது பொதுவாக தாடை பகுதியிலும் வலியைக் கொண்டுள்ளது. சில சந்தர்ப்பங்களில், மூட்டு பூட்டப்படலாம், எனவே நீங்கள் வாயைத் திறக்கவோ மூடவோ முடியாது. இந்த நிலைமை விரைவானது அல்லது மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படலாம்.

பல் பிரச்சினைகள்

உங்கள் வாய் மற்றும் பற்களில் உள்ள சிக்கல்கள் குறிப்பிடப்பட்ட வலியை ஏற்படுத்தும். உங்கள் காதுக்கு பின்னால் தலைவலி வலி பாதிப்புக்குள்ளான அல்லது புண் இல்லாத பல் அல்லது மற்றொரு பல் பிரச்சினையிலிருந்து வருவது முற்றிலும் சாத்தியமாகும். உங்கள் பல் மருத்துவர் பரிசோதனையின் போது சிக்கலை அடையாளம் காண முடியும்.

பல் பிரச்சினைகளின் அறிகுறிகளில் கெட்ட மூச்சு, ஈறு மென்மை அல்லது மெல்லுவதில் சிரமம் ஆகியவை இருக்கலாம்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

யாருக்கும் சுருக்கமான வலி அல்லது தலைவலி ஏற்படலாம். இதற்கு மருத்துவரிடம் வருகை தேவையில்லை. ஒரு மருத்துவரின் சந்திப்பை நீங்கள் திட்டமிட வேண்டும்:

• வலி தீவிரமடைகிறது
• உங்களுக்கு காது தொற்று இருப்பதாக சந்தேகிக்கிறீர்கள்
• நீங்கள் ஏற்கனவே சிகிச்சை பெற்றிருக்கிறீர்கள், ஆனால் முன்னேற்றத்தை உணரவில்லை
• நீங்கள் காய்ச்சலை இயக்குகிறீர்கள்
• உங்களுக்கு விவரிக்க முடியாத எடை இழப்பு உள்ளது

உங்களிடம் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும்:

• திடீர், கடுமையான தலை வலி
• ஒரு பூட்டிய தாடை
• அதிக காய்ச்சல், குமட்டல் அல்லது வாந்தி
• குழப்பம் அல்லது ஆளுமையின் மாற்றங்கள்
• சோம்பல்
• வலிப்புத்தாக்கங்கள்

இவை கடுமையான மருத்துவ நிலைக்கான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

நோய் கண்டறிதல்

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் காதுகளில் ஒரு தோற்றம் உட்பட உடல் பரிசோதனையுடன் தொடங்குவார். உங்களுக்கு காது கலாச்சாரம் மற்றும் சில இரத்த பரிசோதனைகள் தேவைப்படலாம். உங்களுக்கு காது வீக்கம் அல்லது தொற்று இருப்பது தோன்றினால், நீங்கள் ஒரு காது, மூக்கு மற்றும் தொண்டை (ENT) நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

உங்கள் மருத்துவர் ஆக்ஸிபிடல் நியூரால்ஜியாவை சந்தேகித்தால், அவர்கள் உங்களுக்கு ஒரு மயக்க நரம்பு தடுப்பைக் கொடுக்கலாம். இது வலி நிவாரணம் அளித்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஆக்ஸிபிடல் நரம்பியல் நோயைக் கண்டறிவதை உறுதிப்படுத்த முடியும்.

டி.எம்.ஜே கோளாறைக் கண்டறிய, உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஒரு நிபுணர் அல்லது வாய்வழி அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடம் பரிந்துரைப்பார். இமேஜிங் சோதனைகளைப் பயன்படுத்தி நோயறிதல் உறுதிப்படுத்தப்படலாம்.

வெளிப்படையான காரணமின்றி உங்களுக்கு தொடர்ந்து தலைவலி இருந்தால், அடுத்த கட்டமாக ஒரு நரம்பியல் நிபுணரைப் பார்க்கலாம். உங்கள் அறிகுறிகளின் வரலாற்றை எடுத்து நரம்பியல் பரிசோதனை செய்தபின், நோயறிதலில் இமேஜிங் சோதனைகள் இருக்கலாம்:

• எக்ஸ்ரே
• கணினிமயமாக்கப்பட்ட டோமோகிராபி (சி.டி அல்லது கேட் ஸ்கேன்)
• காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ)

முழுமையான பரிசோதனைக்கு பல் மருத்துவரைப் பார்ப்பதைக் கவனியுங்கள். இது உங்கள் தலைவலிக்கு பல் பிரச்சினைகளை நிராகரிக்க உதவும்.

இது எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?

நோயறிதலுக்காகக் காத்திருக்கும்போது, ​​மேலதிக மருந்துகளுடன் தற்காலிக நிவாரணத்தைக் காணலாம். வலிமிகுந்த பகுதிக்கு நீங்கள் ஒரு ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்தலாம். உங்களுக்கும் கழுத்து வலி இருந்தால், வெப்ப சிகிச்சை கழுத்து தசைகளை தளர்த்த உதவும். பிற சிகிச்சைகள் தலைவலியை ஏற்படுத்துவதைப் பொறுத்தது.

ஆக்கிரமிப்பு நரம்பியல்

ஆசிபிடல் நியூரால்ஜியாவுக்கு வலி நிவாரணிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும். உள்ளூர் நரம்பு தடுப்பான்கள் மற்றும் தசை தளர்த்திகள் உதவியாக இருக்கும். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் நேரடியாக சிக்கலான இடத்திற்கு செலுத்தப்படலாம்.

ஆக்ஸிபிடல் நியூரால்ஜியா உங்கள் கழுத்தில் உள்ள சிக்கல்களால் ஏற்படுவதால், உங்கள் தலை மற்றும் கழுத்தை ஒரே நிலையில் அதிக நேரம் வைத்திருப்பதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு மடிக்கணினி அல்லது கையடக்க சாதனத்துடன் பணிபுரிந்தால், நிலையை மாற்ற முயற்சிக்கவும், சாதனத்திலிருந்து அடிக்கடி விலகிச் செல்லவும்.

நிரப்பு சிகிச்சைகளும் உதவக்கூடும். இவை பின்வருமாறு:

• உங்கள் கழுத்துக்கான வெப்ப சிகிச்சை
• மசாஜ்
• உடல் சிகிச்சை மற்றும் உடற்பயிற்சி
• தளர்வு மற்றும் தியானம்

மாஸ்டாய்டிடிஸ்

மாஸ்டோடைடிஸ் பொதுவாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. நோய்த்தொற்று போதுமான அளவு கடுமையானதாக இருந்தால், நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை நரம்பு வழியாகப் பெறலாம். அது வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் நடுத்தர காது வடிகட்டப்பட வேண்டும். அந்த செயல்முறை மைரிங்கோடமி என்று அழைக்கப்படுகிறது. மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு மாஸ்டோய்டெக்டோமி எனப்படும் மாஸ்டாய்டு எலும்பின் ஒரு பகுதியை அகற்ற வேண்டியிருக்கும்.

டி.எம்.ஜே.

உங்களிடம் டி.எம்.ஜே இருந்தால், பற்களை அரைப்பது அல்லது பிடுங்குவது போன்ற சில நடத்தைகள் அதை மோசமாக்கும். டி.எம்.ஜேவுக்கு உதவக்கூடிய பல சிகிச்சைகள் உள்ளன, அவற்றுள்:

• வலி நிவாரணிகள், அழற்சி எதிர்ப்பு அல்லது தசை தளர்த்திகள்
• வாய்வழி பிளவுகள் அல்லது வாய் காவலர்கள்
• உடல் சிகிச்சை
• மூட்டு திரவத்தை அகற்றுதல், ஆர்த்ரோசென்டெசிஸ் என அழைக்கப்படுகிறது
• கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசி
• ஆர்த்ரோஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சை
• திறந்த மூட்டு அறுவை சிகிச்சை

நிரப்பு சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• குத்தூசி மருத்துவம்
• தியானம் மற்றும் தளர்வு நுட்பங்கள்
• பயோஃபீட்பேக்

அவுட்லுக்

ஓய்வு மற்றும் சிகிச்சையுடன், ஆக்ஸிபிடல் நரம்பியல் காரணமாக வலி மேம்பட வேண்டும். கழுத்தில் தொடர்ந்து மன அழுத்தம் அறிகுறிகள் திரும்ப வரக்கூடும்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைத் தொடங்கிய சில நாட்களுக்குள் மாஸ்டாய்டிடிஸின் அறிகுறிகள் மேம்பட வேண்டும். பெரும்பாலான மக்கள் முழு மீட்பு பெறுகிறார்கள். நோய்த்தொற்று நீங்கிவிட்டது என்பதை உறுதிப்படுத்த, அறிகுறிகள் மேம்பட்டிருந்தாலும், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் முழு போக்கையும் நீங்கள் தொடர வேண்டும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், சிகிச்சையின்றி டி.எம்.ஜே. மீட்பு நேரம் நிலை மற்றும் சிகிச்சையின் தீவிரத்தை பொறுத்தது.

நாள்பட்ட தலைவலிக்கு நீண்டகால மேலாண்மை தேவைப்படலாம்.

தலைவலியை எவ்வாறு தடுப்பது

காதுக்கு பின்னால் தலைவலி அதிகரிக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க, இந்த உதவிக்குறிப்புகளை முயற்சிக்கவும்:

• உங்கள் தோரணையை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் தலை மற்றும் கழுத்தை நீண்ட நேரம் ஒரே நிலையில் வைத்திருப்பது அல்லது பிழிந்த நரம்புகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
• கையடக்க சாதனங்களின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். நீங்கள் ஒரு கையடக்க சாதனத்தைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​உங்கள் கழுத்தை ஒரு மோசமான கீழ்நோக்கி சாய்வாக வைத்திருக்க முனைகிறீர்கள்.
• ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் நாள் முழுவதும் ஒரு மேசையில் வேலை செய்தால், எழுந்து ஒவ்வொரு மணி நேரமும் சில நிமிடங்கள் சுற்றி நடக்க வேண்டும். அடிக்கடி இடைவெளிகள் உங்கள் கழுத்து மற்றும் தோள்களில் விறைப்பைத் தடுக்கலாம்.
• அட்டவணையில் சாப்பிடுங்கள். உணவைத் தவிர்ப்பது தலைவலிக்கு வழிவகுக்கும்.
• ஓய்வெடுங்கள். மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வு ஆகியவை தலைவலிக்கு ஆபத்து காரணிகள். ஒரே நேரத்தில் படுக்கைக்குச் சென்று ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் எழுந்திருப்பதன் மூலம் ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்தைப் பெறுங்கள்.