நீரிழிவு உங்கள் தலைவலிக்கு காரணமா?

உள்ளடக்கம்

• வலியைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்
• தலைவலியைப் புரிந்துகொள்வது
• கே:
• ப:
• ஹைப்பர் கிளைசீமியா மற்றும் தலைவலி
• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மற்றும் தலைவலி
• நீரிழிவு நோயால் ஏற்படும் மோசமான தலைவலி அல்லது வேறு ஏதாவது?

வலியைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்

நீரிழிவு என்பது நாள்பட்ட வளர்சிதை மாற்ற நோயாகும், இதன் விளைவாக இரத்த சர்க்கரை அல்லது குளுக்கோஸ், அசாதாரணங்கள் ஏற்படுகின்றன. இது பல அறிகுறிகளையும் தொடர்புடைய சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்துகிறது, அவற்றில் சில உயிருக்கு ஆபத்தானவை. அதிக அல்லது குறைந்த இரத்த குளுக்கோஸின் பொதுவான அறிகுறி ஒரு தலைவலி. தலைவலி மட்டும் தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, ஆனால் அவை உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அதன் இலக்கு வரம்பிற்கு வெளியே இருப்பதைக் குறிக்கலாம். உங்களுக்கு அடிக்கடி தலைவலி இருந்தால், நீரிழிவு நோய் காரணமாக இருக்கலாம். நீரிழிவுதான் உங்கள் தலைவலிக்கு காரணம் என்பதைக் கண்டுபிடி, எனவே நீங்கள் சரியான நடவடிக்கை எடுக்கலாம்.

தலைவலியைப் புரிந்துகொள்வது

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவருக்கும் தலைவலி பொதுவானது. உண்மையில், தலைவலி என்பது வலிக்கான பொதுவான ஆதாரமாகும். வேலை மற்றும் பள்ளியிலிருந்து தவறவிட்ட நாட்களுக்கு அவை ஒரு முக்கிய காரணமாகும். தலைவலி என்பது அமெரிக்க மக்களிடையே அடிக்கடி ஏற்படும் பிரச்சினையாகும், ஆனால் ஏராளமான காரணங்கள் உள்ளன.

தலைவலி முதன்மை அல்லது இரண்டாம் நிலை என வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மூளை செல்கள் அல்லது நரம்புகள், இரத்த நாளங்கள் அல்லது தலையைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் மூளைக்கு வலி சமிக்ஞைகளை அனுப்பும்போது முதன்மை தலைவலி ஏற்படுகிறது. ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் பதற்றம் தலைவலி பொதுவான எடுத்துக்காட்டுகள்.

இரண்டாம் நிலை தலைவலி, மறுபுறம், மேலே குறிப்பிட்டுள்ள வலி சமிக்ஞைகளின் வகையால் நேரடியாக ஏற்படாது. இந்த வகையான தலைவலி அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகள் அல்லது மருத்துவ பிரச்சினைகள் காரணமாகும். நீரிழிவு இரண்டாம் நிலை தலைவலிக்கு ஒரு காரணம். பிற காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• காய்ச்சல் அல்லது தொற்று
• காயம்
• உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம்
• பக்கவாதம்
• கவலை அல்லது மன அழுத்தம்
• மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது ஏற்படும் ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள்
• கண் கோளாறுகள்
• மூளைக்குள் கட்டமைப்பு அசாதாரணங்கள்

காரணங்கள் மாறுபடுவது போல, இரண்டாம் நிலை தலைவலியுடன் தொடர்புடைய வலி மாறுபடும். நீரிழிவு காரணமாக ஏற்படும் தலைவலி பெரும்பாலும் மிதமான மற்றும் கடுமையான இயல்புடையது, மேலும் அவை அடிக்கடி நிகழ்கின்றன. இந்த தலைவலி உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் மிக அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுக்குள் கொண்டுவருவது நிவாரணத்திற்கான முதல் படியாக இருக்கலாம். அசிடமினோபன் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் போன்ற வலி நிவாரணிகள் ஒரு பயனுள்ள இரண்டாவது படியாக இருக்கலாம்.

கே:

தலைவலியை ‘கடுமையாக’ ஆக்குவது எது?

ப:

தலைவலியின் தீவிரத்தை வகைப்படுத்துவது எப்போதும் எளிதானது அல்ல. ஒவ்வொரு நபருக்கும் வித்தியாசமான வலி சகிப்புத்தன்மை உள்ளது. தலைவலியின் தீவிரம் அகநிலை மற்றும் ஒவ்வொரு நபரின் வலியையும் பொறுத்துக்கொள்ளும். பொதுவாக, மருத்துவர்கள் மற்றும் பிற சுகாதார வல்லுநர்கள் ஒரு நபரின் இயல்பான செயல்பாட்டைக் கணிசமாகக் கட்டுப்படுத்தினால் தலைவலி கடுமையானது என்று வகைப்படுத்துவார்கள்.

ஹைப்பர் கிளைசீமியா மற்றும் தலைவலி

ஹைப்பர் கிளைசீமியா என்றால் உயர் இரத்த குளுக்கோஸ். மாயோ கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, குளுக்கோஸ் ஒரு டெசிலிட்டருக்கு (மில்லிகிராம் / டி.எல்) 200 மில்லிகிராம் வரை இருக்கும் வரை அறிகுறிகள் பொதுவாக ஏற்படாது. அதிக இரத்த சர்க்கரை அளவிலும் கூட பல அறிகுறிகளை உணரவில்லை. உயர் இரத்த குளுக்கோஸிலிருந்து வரும் தலைவலி பொதுவாக உருவாக பல நாட்கள் ஆகும். இதன் விளைவாக, அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் தோன்றுவது மெதுவாக இருக்கும்.

தலைவலி ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் ஆரம்ப அறிகுறியாகக் கருதப்படுகிறது. உங்கள் நிலை மோசமடைவதால் வலி மேலும் கடுமையானதாகிவிடும். மேலும், உங்களுக்கு ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் வரலாறு இருந்தால், தலைவலி என்பது உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை சரிபார்க்க வேண்டிய அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் பிற ஆரம்ப அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சோர்வு
• மங்களான பார்வை
• அதிக தாகம் மற்றும் நீரிழப்பு
• அதிகரித்த சிறுநீர் கழித்தல்
• அதிகப்படியான பசி
• குணமடையாத புண்கள்

ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி போன்ற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைக் கொண்ட சிலருக்கு ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை நிர்வகிக்க முடியும். சிலர் தங்கள் இரத்த சர்க்கரையை நிர்வகிக்க மருந்துகளையும் பயன்படுத்த வேண்டும். உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தும்போது உங்களுக்கு குறைவான தலைவலி இருப்பதை நீங்கள் காணலாம்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மற்றும் தலைவலி

குறைந்த இரத்த குளுக்கோஸ் அல்லது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு, இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை 70 மி.கி / டி.எல். ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைப் போலன்றி, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள் பொதுவாக திடீர். இதில் தலைவலி அடங்கும், இது உங்கள் இரத்த சர்க்கரை குறைவதால் எங்கும் வெளியே வரவில்லை. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் தலைவலி பொதுவாக இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் பிற அறிகுறிகளுடன் இருக்கும்:

• தலைச்சுற்றல்
• குலுக்கல்
• அதிகப்படியான வியர்வை
• திடீர் பசி
• எரிச்சல்
• குமட்டல்
• அதிக சோர்வு
• பலவீனம்
• கவலை அல்லது குழப்பம்

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவிலிருந்து தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு முன்பு, குறைந்த இரத்த குளுக்கோஸ் தான் காரணமா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். இரத்த குளுக்கோஸ் சோதனை உங்கள் இரத்த சர்க்கரை குறைவாக இருப்பதை தீர்மானித்தால், அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம் 15 முதல் 20 கிராம் எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அல்லது குளுக்கோஸ் மாத்திரைகளை சாப்பிட பரிந்துரைக்கிறது, பின்னர் 15 நிமிடங்களில் உங்கள் சர்க்கரையை மீண்டும் சரிபார்க்கவும். உங்கள் இரத்த சர்க்கரை உறுதிப்படுத்தப்பட்டவுடன், உங்கள் தலைவலி வலி குறையக்கூடும். வலி தொடர்ந்தால் நீங்கள் இன்னும் வலி நிவாரணம் எடுக்க வேண்டியிருக்கும். உங்கள் தலைவலி கடுமையாக இருந்தால் அல்லது உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸை மீண்டும் பெற முடியாவிட்டால் உடனே மருத்துவரை அழைக்கவும். சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் இருக்கும்போது, ​​இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு வலிப்புத்தாக்கங்கள் மற்றும் கோமா போன்ற உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

நீரிழிவு நோயால் ஏற்படும் மோசமான தலைவலி அல்லது வேறு ஏதாவது?

நீரிழிவு நிச்சயமாக தலைவலிக்கு ஒரே காரணம் அல்ல. உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், இந்த நிலை இல்லாத ஒருவரை விட தலைவலி வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகமாக இருக்கலாம். உங்கள் நீரிழிவு கட்டுப்பாடற்றதாக இருந்தால் இது குறிப்பாக இருக்கும். உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸில் தாவல்களை வைத்திருப்பதன் மூலம், உங்களுக்கு குறைவான தலைவலி மற்றும் பிற நீரிழிவு அறிகுறிகள் இருக்கும். நீரிழிவு மேலாண்மை இருந்தபோதிலும் உங்கள் தலைவலி தொடர்ந்தால், உடனே உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.