தோல் அரைப்பது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

உள்ளடக்கம்

• அது என்ன?
• என்ன பயன்?
• இது உண்மையில் வேலை செய்யுமா?
• இந்த நுட்பம் எங்கிருந்து தோன்றியது?
• ஏதேனும் ஆபத்துகள் உள்ளதா?
• அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?
• எண்ணெய்-களிமண்-எண்ணெய் முறை
• எண்ணெய்-அமிலம்-களிமண்-எண்ணெய் முறை
• எண்ணெய்-தூக்கம்-எண்ணெய் முறை
• நீங்கள் பார்ப்பது ஒரு கட்டமாக இருக்கிறதா என்று உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்?
• எத்தனை முறை நீங்கள் அதை செய்ய முடியும்?
• நீங்கள் வெகுதூரம் சென்றிருந்தால் உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்?
• எரிச்சல் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க நீங்கள் ஏதாவது செய்ய முடியுமா?
• அடிக்கோடு

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

எண்ணற்ற பிளாக்ஹெட் அகற்றும் வீடியோக்களை நீங்கள் எப்போதாவது பார்த்தீர்களா? சரி, நீங்கள் பின்வரும் தோல் பராமரிப்புப் போக்கில் இருக்கலாம்.

இது தோல் அரைத்தல் என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது சிலரின் நடைமுறைகளில் பிரதானமாக மாறும்.

அது என்ன?

உங்கள் துளைகளில் இருந்து கசப்பை அகற்றுவதற்கான ஒரு வழி தோல் அரைத்தல் என்று கூறப்படுகிறது.

ஆழ்ந்த சுத்திகரிப்பு நுட்பம் எண்ணெய் சுத்திகரிப்பு, களிமண் முகமூடிகள் மற்றும் முக மசாஜ் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய பல படிகளைப் பயன்படுத்துகிறது.

இந்த கட்டங்கள் பொதுவாக பிளாக்ஹெட்ஸிலிருந்து வந்தவை என்று கூறப்படுகின்றன, ஆனால் துளைகளை அடைக்கும் பொதுவான அழுக்கு மற்றும் குப்பைகளிலிருந்தும் வரக்கூடும்.

ஒரு வெற்றிகரமான அரைக்கும் அமர்வு நிர்வாணக் கண்ணுக்குத் தெரியும், ஏனெனில் கட்டங்கள் டீன் ஏஜ், கையில் சிறிய பிழைகள் போன்றவை.

என்ன பயன்?

தோல் அரைக்க முயற்சிக்க மருத்துவ காரணம் இல்லை - இது அழகியல் தொடர்பான ஒரு நிகழ்வு.

“தொழில்நுட்ப ரீதியாக, நீங்கள் துளைகளைத் திறக்கத் தேவையில்லை” என்று தோல் மருத்துவர் டாக்டர் சாண்டி ஸ்கொட்னிகி விளக்குகிறார்.

ஆனால் பெரிய துளைகள் - மூக்கு மற்றும் கன்னம் போன்றவை - “ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட கெராடினை நிரப்பவும், இது கருப்பு நிறமாக இருக்கும்.”

"இது பெரும்பாலும் விரும்பத்தக்க பார்வை அல்ல, எனவே இது போன்றவர்கள் காட்டக்கூடாது" என்று அவர் குறிப்பிடுகிறார், இந்த துளைகளை அழுத்துவதன் மூலம் காலப்போக்கில் அவை இன்னும் பெரியதாக இருக்கும்.

அடைக்கப்படாத துளைகளின் தோற்றத்தை விரும்புவதோடு, சிலர் தங்கள் கையில் உள்ள கட்டிகளைப் பார்த்ததிலிருந்து திருப்தியைப் பெறுகிறார்கள்.

கூடுதலாக, அதை முயற்சித்த நபர்கள் தொழில்முறை துளை பிரித்தெடுப்பதை விட இது மென்மையானது (மற்றும் மிகவும் குறைவான வலி) என்று கூறுகிறார்கள்.

இருப்பினும், இது பொதுவாக "தொழில் வல்லுநர்களுக்கு மிகச்சிறந்த வேலை" என்று பியர் தோல் பராமரிப்பு நிறுவனத்தின் போர்டு சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவரான டாக்டர் பீட்டர்சன் பியர் கூறுகிறார்.

இது உண்மையில் வேலை செய்யுமா?

நேர்மையாக, சொல்வது கடினம். கட்டங்கள் இறந்த தோல் மற்றும் பஞ்சு ஆகியவற்றின் கலவையா? அல்லது அவை உண்மையில் பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்றுமா?

துளையிலிருந்து ஏதோ ஒன்று வெளியே வருவது போலவும், அவர்களின் தோல் சுத்தமாக இருப்பதைப் போலவும் பலர் இதைச் செய்கிறார்கள்.

ஆனால் சிலருக்கு நம்பிக்கை இல்லை, களிமண் முகமூடியின் மீதமுள்ள பிட்களைத் தவிர வேறொன்றுமில்லை என்று ஆச்சரியப்படுகிறார்கள்.

கறுப்பு புடைப்புகள் “முக்கியமாக இறந்த சருமத்தை உருவாக்குதல்” என்று iCliniq இன் டாக்டர் ந ous ஷின் பேராவி கூறுகிறார்.

எவ்வாறாயினும், ஸ்கொட்னிக்கி கருத்துப்படி, பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்றவும், துளைகளை அவிழ்க்கவும் முடியும்.

இந்த நுட்பம் எங்கிருந்து தோன்றியது?

தோல் அரைப்பதைப் பற்றிய ஆரம்பகால குறிப்புகள் 5 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு SkincareAddiction subreddit இல் தோன்றின.

ஏதேனும் ஆபத்துகள் உள்ளதா?

உணர்திறன் உடையவர்கள் மற்றும் முகப்பரு போன்ற நிலைகள் உள்ளவர்கள் தோல் அரைக்கும்போது கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

எண்ணெய்கள், அமிலங்கள் மற்றும் முகமூடிகள் “நிச்சயமாக” எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் என்று பியர் கூறுகிறார். களிமண், குறிப்பாக, சருமத்தை உலர வைக்கும்.

பயன்படுத்தப்படும் எண்ணெய்கள் துளைகளை மேலும் அடைக்கக்கூடும் என்று ஸ்கொட்னிக்கி கூறுகிறார், “சோப்பிற்கு அப்பால்: உங்கள் சருமத்திற்கு நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது பற்றிய உண்மையான உண்மை மற்றும் அழகான, ஆரோக்கியமான பிரகாசத்திற்கு அதை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பது பற்றிய உண்மையான உண்மை.”

அடிக்கடி மசாஜ் செய்வது மிகவும் ஆக்ரோஷமானதாக இருப்பதால் “முகத் தோலை எரிச்சலடையச் செய்யலாம் மற்றும் அழற்சியற்ற புண்களுடன் மைக்ரோ காயங்களுக்கு வழிவகுக்கும்” என்று பயரவி கூறுகிறார்.

உடைந்த தந்துகிகள் - சிறிய, சிவப்பு நரம்பு போன்ற கோடுகள் - தோன்றக்கூடும்.

அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

மூன்று முறைகள் தோல் அரைக்கும் ஆர்வலர்களிடையே பிரபலமாகிவிட்டன.

அவை அனைத்தும் ஒரே சிறிய மூலப்பொருட்களான எண்ணெய், களிமண் மற்றும் மசாஜ் போன்றவற்றை நம்பியுள்ளன.

எண்ணெய்-களிமண்-எண்ணெய் முறை

அசல் நுட்பம் மூன்று-படி செயல்முறையை உள்ளடக்கியது.

முதல் படி எண்ணெய் அடிப்படையிலான சுத்தப்படுத்தியால் சருமத்தை சுத்தப்படுத்துவது. இது துளைகளை மென்மையாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

டி.எச்.சியின் ஆழமான சுத்திகரிப்பு எண்ணெய் தோல் பிடிப்பவர்களிடையே பிரபலமான தேர்வாகும். டாட்சாவின் தூய ஒரு படி கேமல்லியா சுத்திகரிப்பு எண்ணெய்.

DHC இன் ஆழமான சுத்திகரிப்பு எண்ணெய் மற்றும் டாட்சாவின் தூய ஒரு படி கேமல்லியா சுத்திகரிப்பு எண்ணெயை ஆன்லைனில் கண்டுபிடிக்கவும்.

ஒரு களிமண் முகமூடி அடுத்ததாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, “இது துளைகளில் உள்ள குப்பைகளை அகற்றும்போது வெளியே உலர்த்துகிறது,” என்று ஸ்காட்னிக்கி கூறுகிறார்.

ஆஸ்டெக் சீக்ரெட்டின் இந்தியன் ஹீலிங் களிமண் கிளாம்க்ளோவின் சூப்பர்மட் கிளியரிங் சிகிச்சையுடன் தொடர்ந்து மதிப்பாய்வுகளைப் பெறுகிறது.

ஆஸ்டெக் சீக்ரெட்டின் இந்தியன் ஹீலிங் களிமண் மற்றும் கிளாம்க்ளோவின் சூப்பர்மட் கிளியரிங் சிகிச்சைக்கான ஷாப்பிங் ஆன்லைனில்.

கடைசி கட்டத்திற்குச் செல்வதற்கு முன் களிமண் முகமூடியை அகற்றி முகத்தை உலர வைக்கவும்: எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தோலை 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.

இது பிளாக்ஹெட்ஸை உடல் ரீதியாக அகற்றுவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலி என்றால், உங்கள் விரல்களில் கட்டமாக இருக்கும்.

முதல் மற்றும் கடைசி படிகள் “தேவையில்லை” என்று ஸ்கொட்னிகி குறிப்பிடுகிறார், ஆனால் களிமண் முகமூடிகளுடன் பயன்படுத்தும்போது எண்ணெய் ஒரு நன்மையைக் கொண்டிருக்கக்கூடும் என்று கூறுகிறார்.

இந்த முகமூடிகள் "மிகவும் உலர்த்தப்படுகின்றன, மேலும் அவை மேற்பரப்பு தோலில் சிலவற்றை கழற்றுகின்றன" என்று அவர் விளக்குகிறார். "இது சருமத்தின் தடையாக செயல்படும் திறனை சீர்குலைக்கும்."

இழந்ததை மாற்ற எண்ணெய் உதவக்கூடும், என்று அவர் கூறுகிறார்.

எண்ணெய்-அமிலம்-களிமண்-எண்ணெய் முறை

இந்த முறை சுத்திகரிப்பு எண்ணெய் மற்றும் களிமண் முகமூடிக்கு இடையில் கூடுதல் தயாரிப்பைச் சேர்க்கிறது.

சருமத்தை சுத்தப்படுத்திய பிறகு, ஒரு எக்ஸ்போலியேட்டிங் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். பீட்டா-ஹைட்ராக்ஸி அமிலம் (BHA) கொண்ட ஒன்று பொதுவாக விரும்பப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்றும்.

பவுலாவின் சாய்ஸ் 2% BHA லிக்விட் எக்ஸ்போலியண்ட் முயற்சிக்க ஒரு நல்ல வழி என்று கூறப்படுகிறது.

பவுலாவின் சாய்ஸ் 2% BHA லிக்விட் எக்ஸ்போலியன்ட் ஆன்லைனில் ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்.

தயாரிப்பு-குறிப்பிட்ட வழிமுறைகளுக்கு லேபிளைப் படிப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும் என்றாலும், 20 முதல் 25 நிமிடங்கள் வரை அமிலத்தை விட்டு வெளியேறுமாறு தோல் கசப்புகள் கூறுகின்றன.

அமிலத்தை துவைக்க வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, களிமண் முகமூடியை நேராக மேலே தடவவும். அது அகற்றப்பட்டதும், அதே முக மசாஜ் மூலம் தொடரவும்.

இந்த முறையைப் பயன்படுத்தி ஸ்காட்னிகி எச்சரிக்கிறார். அமிலத்தைச் சேர்த்து, "நிச்சயமாக களிமண் முகமூடியிலிருந்து எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்" என்று அவர் கூறுகிறார்.

எண்ணெய்-தூக்கம்-எண்ணெய் முறை

இந்த முறையை கவனியுங்கள்:

• நீங்கள் களிமண் பொருட்களின் ரசிகர் அல்ல
• முகமூடிக்கு உங்கள் தோல் எதிர்மறையாக செயல்படும் என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள்
• நீங்கள் அதிக நேரம் செலவழிக்கவில்லை

இது வெறுமனே உங்கள் முகத்தில் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது, தூங்கப் போவது, மறுநாள் காலையில் எண்ணெய் சுத்தப்படுத்தியால் தோலைக் கழுவுதல் ஆகியவை அடங்கும்.

மணிநேரங்களுக்கு எண்ணெயை விட்டுச் செல்வது உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் அதிக “அசுத்தங்களை” அனுப்புவதாகக் கூறப்படுகிறது, இதன் விளைவாக ஏற்படும் கட்டங்கள் இன்னும் திருப்திகரமாக இருக்கும்.

நீங்கள் பார்ப்பது ஒரு கட்டமாக இருக்கிறதா என்று உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்?

உன்னிப்பாக ஆராயும்போது, ​​ஒரு உண்மையான கட்டம் ஒரு முனையில் கருப்பு அல்லது சாம்பல் நிறமாகவும், ஒப்பீட்டளவில் தெளிவான, மஞ்சள் அல்லது மறுபுறத்தில் வெள்ளை நிறமாகவும் இருக்கும்.

ஏனென்றால், ஒரு பிளாக்ஹெட்டின் மேற்பகுதி ஆக்ஸிஜனுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது இருட்டாகிறது.

ரெடிட் பயனர்களின் கூற்றுப்படி, நீங்கள் பார்ப்பது முற்றிலும் கருப்பு நிறமாக இருந்தால், இது ஒரு கட்டம் அல்ல. இது தோல் தொடர்பான பிற அழுக்குகள், தயாரிப்பு எச்சங்கள் அல்லது பஞ்சு போன்றவையாக இருக்கலாம்.

எல்லா கட்டங்களும் பெரியதாக இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம். சில சிறிய கருப்பு புள்ளிகளை ஒத்திருக்கலாம்.

கவனிக்க வேண்டிய மற்றொரு விஷயம் வடிவம் மற்றும் அமைப்பு. கட்டங்கள் சிறியதாக இருக்கலாம், ஆனால் அவை குறிப்பிடத்தக்க நீளமான மற்றும் மெல்லிய அல்லது பல்பு வடிவிலானவை.

அவை பொதுவாக மெழுகு. உங்கள் விரலால் அதைத் தட்டையானால், எடுத்துக்காட்டாக, இது ஒரு கட்டமாக இருக்கலாம்.

எத்தனை முறை நீங்கள் அதை செய்ய முடியும்?

வாரத்திற்கு ஒரு முறை அதிகபட்சம். அதற்கும் மேலாக, உங்கள் சருமத்தை சிறிது உலர வைக்கக்கூடும்.

உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்கள் வாராந்திர அரைப்பைத் தவிர்க்க விரும்பலாம், அதற்கு பதிலாக மாதந்தோறும் முயற்சி செய்யலாம்.

உங்களுக்கு முகப்பரு, அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது ரோசாசியா போன்ற விருப்பங்கள் இருந்தால், தோல் அழற்சி உங்களுக்கு உண்மையிலேயே சரியானதா என்று தோல் மருத்துவரிடம் பரிசோதிப்பது மதிப்பு.

நீங்கள் வெகுதூரம் சென்றிருந்தால் உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்?

மசாஜ் செய்வதற்குப் பிறகு நிறைய அழற்சி அல்லது உடைந்த தந்துகிகள் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், நீங்கள் மிகவும் கடினமாக அல்லது அதிக நேரம் மசாஜ் செய்யலாம்.

அழுத்தம் மற்றும் நேரத்தைக் குறைக்க முயற்சிக்கவும். இது உதவாது எனில், முற்றிலுமாகப் பிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

கூடுதல் வறண்ட சருமமும் நீங்கள் அதிகமாகப் பிடிக்கக்கூடும் என்பதற்கான அறிகுறியாகும். உங்கள் சருமம் மேம்படுகிறதா என்பதைப் பார்க்க நீங்கள் அடிக்கடி முறையைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்.

எரிச்சல் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க நீங்கள் ஏதாவது செய்ய முடியுமா?

சில தோல் வகைகள் இது போன்ற ஒரு நுட்பத்துடன் எரிச்சலுக்கு ஆளாகக்கூடும். ஆனால் சிவப்பு, பச்சையான தோற்றத்தைத் தவிர்க்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய இரண்டு விஷயங்கள் உள்ளன.

மிகவும் கடினமாக அல்லது அதிக நேரம் மசாஜ் செய்யாதீர்கள், மேலும் சுத்தப்படுத்தும் போது சருமத்தை அதிகமாக துடைக்க வேண்டாம்.

நீங்கள் பயன்படுத்தும் தயாரிப்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். ஒரு குறிப்பிட்ட ஒன்று எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது என்று நீங்கள் நம்பினால், அதை லேசான மாற்றாக மாற்றவும்.

"மேலும் சிறந்தது அல்ல" என்று பியர் கூறுகிறார். "உங்கள் சருமத்தில் உங்கள் குறிக்கோள்களை அடைய நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய குறைவான தயாரிப்புகள் சிறந்தது."

பியர் மேலும் கூறுகிறார்: "ஒரு தயாரிப்பு நன்றாக இருக்கலாம், ஆனால் தயாரிப்புகளின் சேர்க்கை தீங்கு விளைவிக்கும்."

அடிக்கோடு

எந்தவொரு புதிய தோல் பராமரிப்பு முறையையும் முயற்சிப்பதற்கான தந்திரம் உங்கள் தோலைக் கேட்பது மற்றும் உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது.

பியர் சொல்வது போல், “முகத்தில் உள்ள தோல் மென்மையானது மற்றும் கவனமாக கையாளப்பட வேண்டும்.”

ஒரு பயணத்திற்குப் பிறகு பெரிய வித்தியாசத்தை எதிர்பார்க்க வேண்டாம். உண்மையில், நீங்கள் எத்தனை முறை முயற்சித்தாலும் அல்லது எத்தனை வெவ்வேறு தயாரிப்புகளை முயற்சித்தாலும் வித்தியாசத்தை நீங்கள் காண முடியாது.

உங்கள் சருமம் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் காண்பித்தால், தோல் அரைப்பது உங்களுக்காக அல்ல.

லாரன் ஷர்கி ஒரு பத்திரிகையாளர் மற்றும் பெண்களின் பிரச்சினைகளில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர். ஒற்றைத் தலைவலியைத் தவிர்ப்பதற்கான வழியை அவள் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்காதபோது, ​​உங்கள் பதுங்கியிருக்கும் சுகாதார கேள்விகளுக்கான பதில்களைக் கண்டுபிடிப்பதை அவள் காணலாம். உலகெங்கிலும் உள்ள இளம் பெண் ஆர்வலர்களை விவரிக்கும் ஒரு புத்தகத்தையும் அவர் எழுதியுள்ளார், தற்போது அத்தகைய எதிர்ப்பாளர்களின் சமூகத்தை உருவாக்கி வருகிறார். அவளைப் பிடிக்கவும் ட்விட்டர்.