நூலாசிரியர்: Virginia Floyd
உருவாக்கிய தேதி: 8 ஆகஸ்ட் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 14 நவம்பர் 2024
Anonim
கிளாபெல்லர் கோடுகளை எவ்வாறு குறைப்பது மற்றும் தடுப்பது (நெற்றியில் உரோமங்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) - ஆரோக்கியம்
கிளாபெல்லர் கோடுகளை எவ்வாறு குறைப்பது மற்றும் தடுப்பது (நெற்றியில் உரோமங்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) - ஆரோக்கியம்

உள்ளடக்கம்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

உங்கள் “கிளாபெல்லா” என்பது உங்கள் நெற்றியில், உங்கள் புருவங்களுக்கு இடையில் மற்றும் உங்கள் மூக்குக்கு மேலே உள்ள தோல். நீங்கள் முகபாவனைகளைச் செய்யும்போது, ​​அந்த தோல் உங்கள் நெற்றியில் உள்ள தசைகளால் நகர்த்தப்படுகிறது.

உங்கள் முகத்தின் வடிவம், தோல் இறுக்கம், மரபியல் மற்றும் நீங்கள் எத்தனை முறை சில வெளிப்பாடுகளைச் செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து, அலை அலையான கோடுகள் உருவாகத் தொடங்கும் சுருக்கங்களை நீங்கள் கவனிக்கலாம். இந்த சுருக்கங்களை கிளாபெல்லர் கோடுகள் அல்லது பொதுவாக, நெற்றியில் உரோமங்கள் என்று அழைக்கிறார்கள்.

இந்த வரிகளின் தோற்றத்தை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால், அவற்றின் தோற்றத்தைக் குறைக்க வீட்டு வைத்தியம், மருத்துவ சிகிச்சை விருப்பங்கள் மற்றும் தடுப்பு உத்திகள் உள்ளன.

கிளாபெல்லர் கோடுகள், அவை ஏன் தோன்றும், அவற்றைப் பற்றி நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.


கிளாபெல்லர் கோடுகள் என்றால் என்ன?

கிளாபெல்லர் கோடுகள் கிடைமட்ட உள்தள்ளல்கள், அவை உங்கள் நெற்றியில் நீண்டுள்ளன. அவை கோபமான கோடுகள் எனப்படும் மற்றொரு வகை சுருக்கங்களுடன் வெட்டக்கூடும்.

கிளாபெல்லர் கோடுகள் வெர்சஸ் ஃப்ரூன் கோடுகள்

பொதுவாக, கோபமான கோடுகள் உங்கள் கண்களுக்கு இடையில் உள்ள செங்குத்து கோடுகள், அதே நேரத்தில் கிளாபெல்லர் கோடுகள் உங்கள் புருவங்களுக்கு மேலே தோன்றி கிடைமட்டமாக இயங்கும்.

கோபமான கோடுகள் சோகமான முகங்களை உருவாக்குவதிலிருந்து வரவில்லை. நீங்கள் சிரிக்கும்போது, ​​சிரிக்கும்போது, ​​அல்லது கவலையாக அல்லது ஆச்சரியமாக இருக்கும்போது, ​​கிளாபெல்லா தசைகள் இழுத்து அவற்றை மறைக்கும் தோலை இழுக்கின்றன.

உணர்ச்சி சுருக்கங்கள்

நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளும் நபர்களுக்கு உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தும் வகையில் உங்கள் முகம் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் கண்களைச் சுருக்கவும் அல்லது புருவங்களை உயர்த்தவும் நீங்கள் வெளிப்படுத்த வேண்டிய மற்றொரு கருவி.

நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​உங்கள் தோல் தளர்வாக மாறும், மேலும் உங்கள் முகத்தின் கட்டமைப்பை உருவாக்கும் கொலாஜன் பிணைப்புகள் குறைவாக வரையறுக்கப்படுகின்றன. உங்கள் முகத்துடன் நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் செய்யும் இயக்கங்கள் உங்கள் சருமத்தின் அமைப்பையும் வடிவத்தையும் மாற்றி, சருமம் அல்லது சுருக்கமாக தோன்றும் தோலுக்கு வழிவகுக்கும்.


எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் அடிக்கடி “உங்கள் புருவத்தை பின்னல்” செய்தால், உங்கள் கிளாபெல்லர் கோடுகள் மிகவும் உச்சரிக்கப்படலாம் அல்லது விரைவாக உருவாகலாம்.

கிளாபெல்லர் கோடுகளுக்கான வீட்டிலேயே வைத்தியம்

கிளாபெல்லர் கோடுகளின் தோற்றத்தை மென்மையாக்க மற்றும் மென்மையாக்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய பல தயாரிப்புகள் உள்ளன. கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில வீட்டில் வைத்தியம் இங்கே.

ஈரப்பதமூட்டும் சிகிச்சைகள்

உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க, ஒரே இரவில் கிரீம்களை ஈரப்பதமாக்குவதையும், தினசரி மாய்ஸ்சரைசர் வழக்கத்தையும் தோல் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். சரியான அளவு ஈரப்பதத்துடன் கூடிய தோல் மிகவும் நெகிழக்கூடியது மற்றும் காலப்போக்கில் அதன் வடிவத்தை சிறப்பாக வைத்திருக்கும்.

முயற்சிக்க தயாரிப்பு: ஸ்கின்மெடிகா ஹைட்ரேட்டிங் கிரீம் நிரப்பவும்

முக்கிய பொருட்கள்: சூப்பர்ஆக்ஸைடு டிஸ்முடேஸ் (உடலில் இயற்கையாகவே காணப்படும் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற), ஆக்ஸிஜனேற்ற வைட்டமின்கள் ஈ மற்றும் சி, கிரீன் டீ இலை சாறு (மற்றொரு ஆக்ஸிஜனேற்ற), மற்றும் சோடியம் ஹைலூரோனேட் (தோல் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க உதவுகிறது).

போனஸ் சேர்க்கப்பட்டது: இது கொடுமை இல்லாதது (விலங்குகள் மீது சோதிக்கப்படவில்லை).


அதை இங்கே பெறுங்கள்.

ஆக்ஸிஜனேற்ற கிரீம்கள்

ஆக்ஸிஜனேற்ற கிரீம்கள் உங்கள் தோல் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து வரும் சேதத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவும். ஆக்ஸிஜனேற்ற மன அழுத்தம் என்பது காற்று மாசுபாட்டிற்கும் உங்கள் சூழலில் உள்ள நச்சுக்களுக்கும் ஆளாகுவதன் இயல்பான விளைவாகும்.

கிரீன் டீ சாறு மற்றும் வைட்டமின் ஈ போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்ற பொருட்களால் உட்செலுத்தப்படும் ஸ்கின் கிரீம், புதிய தோல் வளர்ச்சியைத் தூண்டவும், உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பு இளமையாக இருக்கவும் உதவும்.

முயற்சிக்க தயாரிப்பு: வெள்ளரி மற்றும் கெமோமில் முகத்திற்கான டூலோன் ஆக்ஸிஜனேற்ற மாய்ஸ்சரைசர்

முக்கிய பொருட்கள்: ஆக்ஸிஜனேற்ற வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் ஈ, தூய குங்குமப்பூ எண்ணெய் (லினோலிக் அமிலம்), ஷியா வெண்ணெய், கற்றாழை, கெமோமில் மற்றும் வெள்ளரி.

போனஸ் சேர்க்கப்பட்டது: இது பாராபென்கள் இல்லாதது மற்றும் கொடுமை இல்லாதது (விலங்குகள் மீது சோதிக்கப்படவில்லை).

கனமான கிரீம் நிலைத்தன்மை சில தோல் வகைகளுக்கு அதிகமாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

அதை இங்கே பெறுங்கள்.

ஹையலூரோனிக் அமிலம்

ஹைலூரோனிக் அமிலம் உங்கள் தோல் தடையில் கண்ணுக்கு தெரியாத இடைவெளிகளை நிரப்புவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, இது தொடுவதற்கு மென்மையாக அமைகிறது. இது உங்கள் சருமத்தை உறிஞ்சிய பின் உங்கள் சருமத்தையும் உறிஞ்சும். காலப்போக்கில், ஹைலூரோனிக் அமிலம் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும்.

முயற்சிக்க தயாரிப்பு: சாதாரண ஹைலூரோனிக் அமில சீரம்

முக்கிய பொருட்கள்: 3 வகையான ஹைலூரோனிக் அமிலம் (குறைந்த, நடுத்தர மற்றும் உயர் மூலக்கூறு எடைகள் பல நிலைகளில் ஹைட்ரேட் தோலை), மற்றும் வைட்டமின் பி 5 (சருமத்தின் தடுப்பு செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்துவதன் மூலமும், திசு வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும் உலர்ந்த மற்றும் சேதமடைந்த சருமத்தை குணப்படுத்த உதவுகிறது).

போனஸ் சேர்க்கப்பட்டது: இது சைவ உணவு, கொடுமை இல்லாதது (விலங்குகள் மீது சோதிக்கப்படவில்லை) மற்றும் பாரபன்கள், பித்தலேட்டுகள், எண்ணெய், ஆல்கஹால், சிலிகான், கொட்டைகள் அல்லது பசையம் இல்லாமல் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

அதை இங்கே பெறுங்கள்.

பெப்டைடுகள்

உங்கள் சரும சீரம், க்ளென்சர்கள் மற்றும் லோஷன்களில் உள்ள பெப்டைடுகள் உங்கள் சருமத்தை பிரகாசமாகக் காணவும், செல் வருவாயைத் தூண்டவும் உதவும். இது சுருக்கங்களை தானே சரிசெய்யாது என்றாலும், இதன் விளைவாக உங்கள் முகம் ஒட்டுமொத்தமாக மென்மையாகத் தோன்றும், அதே நேரத்தில் உங்கள் முகம் தசைகள் இழுக்கப்படுவதையும், அவை வழக்கமாகச் சுருங்குவதையும் தடுக்கிறது.

உங்கள் சருமத்தில் கொலாஜன் அளவை அதிகரிக்கவும், அன்றாட செயல்பாடுகளால் நீட்டிக்கப்படுவதற்கு உங்கள் சருமத்தின் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கவும் உதவும் மருத்துவ பரிசோதனைகளில் பெப்டைட் தயாரிப்புகள்.

முயற்சிக்க தயாரிப்பு: ஈவா நேச்சுரல்ஸ் எழுதிய பெப்டைட் காம்ப்ளக்ஸ் சீரம்

முக்கிய பொருட்கள்: தாவரவியல் ஹைலூரோனிக் அமிலம், கற்றாழை, சூனிய ஹேசல், ஆர்கானிக் காய்கறி கிளிசரின், ஜோஜோபா எண்ணெய் மற்றும் வைட்டமின் ஈ.

போனஸ் சேர்க்கப்பட்டது: இது கொடுமை இல்லாதது (விலங்குகள் மீது சோதிக்கப்படவில்லை).

அதை இங்கே பெறுங்கள்.

கிளாபெல்லர் கோடுகளுக்கான மருத்துவ சிகிச்சைகள்

வீட்டிலேயே தோல் பராமரிப்பு உங்கள் திருப்திக்கு உங்கள் நெற்றியில் உரோமங்களை மென்மையாக்கவில்லை என்றால், மருத்துவ சிகிச்சைகள் பற்றி தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். பின்வரும் விருப்பங்கள் உங்கள் கிளாபெல்லர் கோடுகளை குறைவாக கவனிக்க உதவும்.

போடோக்ஸ் மற்றும் பிற நரம்பியக்கடத்திகள்

சமீபத்திய ஆண்டுகளில், போடோக்ஸ் வயதான அறிகுறிகளைக் காட்டும் தோலுக்கு மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டது. தொழில்நுட்ப ரீதியாக போடோக்ஸ் ஒரு பிராண்ட் பெயர் என்றாலும், உங்கள் தோலின் கீழ் உள்ள தசைகளை தளர்த்தும் (முடக்குவது, உண்மையில்) பல ஊசி மருந்துகளை குறிக்க பலர் இதைப் பயன்படுத்துகின்றனர், இதனால் சுருக்கங்கள் குறைவாக கவனிக்கப்படுகின்றன.

மற்ற மருத்துவ முறைகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​போடோக்ஸ் மலிவு, மற்றும் பக்க விளைவுகளின் ஆபத்து மிகக் குறைவு. மறுபுறம், போடோக்ஸ் என்பது ஒரு தற்காலிக தீர்வாகும், இது இரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு அணியும். இது உங்கள் முகத்தை அதன் முழு அளவிலான வெளிப்பாட்டைக் காண்பிப்பதை நிறுத்துகிறது, இது கடினமான தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

ஜுவெடெர்ம் மற்றும் பிற மென்மையான திசு கலப்படங்கள்

மென்மையான திசு கலப்படங்கள் உங்கள் சருமத்தின் கொலாஜன் மற்றும் பிற கட்டமைப்பு கூறுகளை பிரதிபலிக்கும். இந்த சிகிச்சை பிரிவில் உள்ள தயாரிப்புகள் பின்வருமாறு:

  • ரெஸ்டிலேன்
  • சிற்பம்
  • ஜுவெடெர்ம்

போடோக்ஸ் மற்றும் தோல் நிரப்பிகளுக்கு இடையே சில குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகள் உள்ளன, ஆனால் இரண்டுமே சிக்கல்களுக்கு குறைந்த ஆபத்தைக் கொண்டுள்ளன. தோல் நிரப்புபவர்கள் பக்கவிளைவுகளுக்கு வாய்ப்புள்ளது, மேலும் அவை போடோக்ஸை விட அதிக விலை கொண்டதாக இருக்கும்.

ஃபேஸ்லிஃப்ட்

கோபமான கோடுகளை மென்மையாக்க மிகவும் விலையுயர்ந்த மற்றும் அதிக ஆபத்து நிறைந்த வழி ஒரு முகமூடி. ஃபேஸ்லிஃப்ட்ஸ் என்பது ஒரு வகை ஒப்பனை அறுவை சிகிச்சை ஆகும், இது உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் சருமத்தை இறுக்குகிறது.

இந்த அறுவை சிகிச்சைகள் வெற்றிகரமாக இருக்கும்போது நிரந்தர முடிவுகளைத் தருகின்றன. இருப்பினும், ஃபேஸ்லிஃப்ட் முடிந்ததும் நீங்கள் எப்படி இருப்பீர்கள் என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது கடினம்.

கருத்தில் கொள்ளக்கூடிய பிற தீமைகள் பின்வருமாறு:

  • காலப்போக்கில், உங்கள் சுருக்கங்கள் மீண்டும் உருவாகத் தொடங்கும்.
  • ஃபேஸ்லிஃப்ட்ஸ் தொற்று அபாயத்தைக் கொண்டுள்ளது.
  • நீங்கள் குணமடையும்போது ஃபேஸ்லிஃப்ட்ஸுக்கு பல வார வேலையில்லா நேரம் தேவைப்படுகிறது.
  • மற்ற சிகிச்சைகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​ஃபேஸ்லிஃப்ட்ஸ் மிகவும் விலை உயர்ந்தவை.

கிளாபெல்லர் கோடுகளை மென்மையாக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய முக பயிற்சிகள் உள்ளதா?

கிளாபெல்லர் கோடுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும் “முகப் பயிற்சிகள்” செய்வதன் மூலம் சிலர் சத்தியம் செய்கிறார்கள். இருப்பினும், இந்த நுட்பத்தை ஆதரிக்க மருத்துவ இலக்கியங்களில் ஆதாரங்கள் இல்லை.

சுருக்கங்கள் மற்றும் கோபமான கோடுகள் உண்மையில் தசை செயல்பாட்டால் ஏற்படுவதால், “முக யோகா” இலிருந்து அதிகரித்த தசை செயல்பாடு அல்லது கண்ணாடியில் ஆச்சரியமான வெளிப்பாடுகளை உருவாக்குவது நெற்றியில் உரோமங்களின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தும் என்று நம்புவதற்கு சிறிய காரணங்கள் இல்லை.

கிளாபெல்லர் கோடுகள் தளர்வான, கொழுப்பு இழப்பு அல்லது கொலாஜன் முறிவு போன்ற தோலால் ஏற்படுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் - வரையறை இல்லாத முக தசைகளால் அல்ல.

கிளாபெல்லர் கோடுகளைத் தவிர்ப்பது எப்படி

கிளாபெல்லர் கோடுகளைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி, அந்த கோடுகள் தோன்றத் தொடங்குவதற்கு முன்பு, தடுப்பு உத்திகளை ஆரம்பிக்க வேண்டும்.

இந்த வகையான சுருக்கங்களுக்கு நீங்கள் மரபணு ரீதியாக முன்கூட்டியே இருந்தால், இந்த சுருக்க தடுப்பு உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றலாம்.

  • நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்
  • நார்ச்சத்து மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த உணவை உண்ணுங்கள்
  • சிகரெட் புகைப்பதைத் தவிர்க்கவும்
  • சன்கிளாசஸ் அணியுங்கள்
  • தினமும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள், குறிப்பாக உங்கள் முகத்தில்
  • உங்கள் முகத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருங்கள்
  • உங்கள் முதுகில் தூங்குங்கள்

நீங்கள் உருவாக்கும் முகபாவனைகளை மட்டுப்படுத்தவும் முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் இது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கிறது என்று நீங்கள் கண்டால் - வேண்டாம்!

உண்மை என்னவென்றால், மரபியல், ஈர்ப்பு, உங்கள் உணவு மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை முறை எல்லா நேரங்களிலும் ஒரு வெளிப்பாட்டை பராமரிப்பதை விட நெற்றியில் உரோமங்கள் உருவாகின்றன (அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை).

அடிக்கோடு

பலருக்கு, நெற்றியில் உரோமங்கள் வயதான ஒரு இயற்கையான பகுதியாகும். உங்கள் சருமத்தை நன்கு கவனித்து ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ்வது கிளாபெல்லர் கோடுகளைத் தடுக்க சிறந்த வழியாகும்.

கோபமான கோடுகள் மற்றும் நெற்றியில் உரோமங்கள் உங்கள் தோற்றத்தை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் கண்களுக்கு மேலே உள்ள சருமத்தை மென்மையாக மாற்ற முயற்சிக்கக்கூடிய தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகள் உள்ளன.

உங்கள் நெற்றியில் உரோமங்கள் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை பாதிக்கிறதென்றால், அவற்றை குறைவாக கவனிக்க வைப்பதற்கான ஒப்பனை நடைமுறைகள் குறித்து தோல் மருத்துவரிடம் பேச விரும்பலாம்.

இன்று படிக்கவும்

கிம் கே யின் பயிற்சியாளர் சில சமயங்களில் உங்கள் இலக்குகளிலிருந்து "இதுவரை தொலைவில்" இருப்பது சாதாரணமானது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறார்

கிம் கே யின் பயிற்சியாளர் சில சமயங்களில் உங்கள் இலக்குகளிலிருந்து "இதுவரை தொலைவில்" இருப்பது சாதாரணமானது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறார்

கிம் கர்தாஷியன் வெஸ்ட் போன்ற ஏ-லிஸ்டர்களுடன் பணிபுரியும் பிரபல பயிற்சியாளராக, மெலிசா அல்காண்டராவை கெட்டவராக நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம். ஆனால் முன்னாள் பாடிபில்டர் உண்மையில் மிகவும் தொடர்புபடுத்தக்கூடியவ...
ஆக்டினிக் கெராடோசிஸ் என்றால் என்ன?

ஆக்டினிக் கெராடோசிஸ் என்றால் என்ன?

பல பொதுவான தோல் நிலைகள் - தோல் குறிச்சொற்கள், செர்ரி ஆஞ்சியோமாஸ், கெராடோசிஸ் பிலாரிஸ் -ஆகியவை சமாளிக்க விரும்பத்தகாதவை மற்றும் எரிச்சலூட்டும், ஆனால், நாள் முடிவில், அதிக உடல்நல ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது. இத...