உங்கள் எம்.எஸ். மருத்துவரை உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தில் முதலீடு செய்தல்

உள்ளடக்கம்

• உங்கள் டாக்டர்
• அர்த்தமுள்ள வருகைக்கான உதவிக்குறிப்புகள்
• உங்கள் நேரத்தை திட்டமிடுங்கள்
• அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்கவும்
• ஒரு பட்டியலை உருவாக்கவும்
• உங்களுக்கு என்ன முக்கியம் என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்
• உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று கேளுங்கள்
• சோதனை மற்றும் பிழையைப் பற்றி பயப்பட வேண்டாம்

மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் அல்லது எம்.எஸ்ஸைக் கண்டறிவது ஆயுள் தண்டனை என உணரலாம். உங்கள் சொந்த உடல், உங்கள் சொந்த எதிர்காலம் மற்றும் உங்கள் சொந்த வாழ்க்கைத் தரம் ஆகியவற்றின் கட்டுப்பாட்டை நீங்கள் உணரலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் இன்னும் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய பல அம்சங்கள் உள்ளன, அல்லது குறைந்தபட்சம் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. உங்கள் முதல் படி உங்கள் மருத்துவருடன் உட்கார்ந்து சிகிச்சை விருப்பங்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் கணக்கிட வழிகள் பற்றி பேசுகிறது.

உங்கள் டாக்டர்

மருத்துவ நிபுணராக, உங்கள் நோயைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பதே உங்கள் மருத்துவரின் பங்கு. இருப்பினும், அவர்களால் செய்யவோ செய்யவோ முடியாது. உங்கள் மருத்துவர் ஆரோக்கியத்தில் உங்கள் பங்குதாரர், மற்றும் உடல் மற்றும் மனரீதியாக உங்கள் ஒட்டுமொத்த நலனுக்காக ஒரு நல்ல பங்குதாரர் முதலீடு செய்யப்பட வேண்டும்.

அர்த்தமுள்ள வருகைக்கான உதவிக்குறிப்புகள்

மருத்துவர்கள் தங்கள் நோயாளிகளுக்கு மருத்துவ சேவையை வழங்குகிறார்கள். இருப்பினும், ஒவ்வொரு சந்திப்பிலும் உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் வைத்திருக்கும் நேரம் குறைவாகவே உள்ளது. முன்கூட்டியே தயாரிப்பது உங்கள் நேரத்தை அதிகம் பயன்படுத்தவும், உங்கள் தேவைகள் அனைத்தும் பூர்த்தி செய்யப்படுவதை உறுதிப்படுத்தவும் உதவும்.

உங்கள் நேரத்தை திட்டமிடுங்கள்

உங்கள் சந்திப்பை நீங்கள் செய்யும்போது, ​​உங்கள் மருத்துவரிடம் சிகிச்சை விருப்பங்கள் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரங்களைப் பற்றி விவாதிக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை அலுவலகத்திற்கு தெரியப்படுத்துங்கள். இது அவர்களுக்கு சரியான நேரத்தை திட்டமிட உதவும், இதனால் உங்கள் சந்திப்பின் போது நீங்கள் அவசரப்படுவதில்லை.

அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்கவும்

உங்கள் மருத்துவரின் வருகைகளுக்கு இடையில் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிய குறிப்புகளை வைத்திருப்பது உதவியாக இருக்கும். நாள் அல்லது செயல்பாட்டு நிலைக்கு ஏற்ப அறிகுறிகளில் உள்ள வேறுபாடுகள் மற்றும் காலப்போக்கில் அறிகுறிகள் மோசமடைதல் அல்லது குறைத்தல் போன்ற வடிவங்களை நீங்கள் கவனிக்க இது உங்கள் இருவருக்கும் உதவும். சில உணவு அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் சில அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதாக நீங்கள் காணலாம்.

ஒரு பட்டியலை உருவாக்கவும்

நீங்கள் விவாதிக்க விரும்பும் பட்டியலை எழுத முன்பே நேரம் ஒதுக்குங்கள். இது நேரத்தை மிச்சப்படுத்தும் மற்றும் நீங்கள் எதையும் மறக்கவில்லை என்பதை உறுதி செய்யும். கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில தலைப்புகள் பின்வருமாறு:

• சிகிச்சை வகைகள்
• பக்க விளைவுகள்
• உங்கள் MS இன் தீவிரம் மற்றும் முன்கணிப்பு
• உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது
• உங்கள் தற்போதைய சிகிச்சை எவ்வாறு செயல்படுகிறது (அல்லது இல்லை)
• உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியின் விளைவுகள்
• வைட்டமின் டி அல்லது பிற கூடுதல் நன்மைகள்
• மனநல பிரச்சினைகள், மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் / அல்லது மனச்சோர்வை நிர்வகித்தல்
• நிரப்பு அல்லது மாற்று சிகிச்சைகள்
• கருவுறுதல் அல்லது கர்ப்பம் குறித்த கவலைகள்
• MS இன் பரம்பரை இயல்பு
• அவசரநிலை என்ன, நீங்கள் ஒன்றை அனுபவித்தால் என்ன செய்வது

உங்களுக்கு என்ன முக்கியம் என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்

உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமான பிரச்சினைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவருடன் தொடர்புகொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் நாயுடன் காலை நடைகள் உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தின் ஒரு முக்கிய அங்கமா? கில்டிங் செய்வதில் உங்களுக்கு ஆர்வம் இருக்கிறதா? தனியாக வாழ்வதில் அக்கறை இருக்கிறதா? உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களைப் பற்றிய நல்ல புரிதல் உங்கள் மருத்துவருக்கு பொருத்தமான பரிந்துரைகளை வழங்க உதவும்.

உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று கேளுங்கள்

உங்கள் மனதைப் பேச நீங்கள் பயப்படக்கூடாது. உங்கள் மருத்துவர் ஆக்கிரமிப்பு சிகிச்சை திட்டங்களுக்கு ஆதரவளிக்கக்கூடும், அதேசமயம் பிரச்சினைகள் வரும்போது நீங்கள் பதிலளிக்க விரும்பலாம். நிச்சயமாக, மருத்துவர்கள் வல்லுநர்கள், ஆனால் நோயாளிகளுக்கு தகவல் தெரிவிக்கும்போது அவர்கள் பாராட்டுகிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் சொந்த சுகாதார முடிவுகளில் செயலில் பங்கு வகிக்கிறார்கள். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், "சரியான" அல்லது "தவறான" சிகிச்சை முடிவு இல்லை. உங்களுக்கு ஏற்ற ஒன்றைக் கண்டுபிடிப்பதே முக்கியமாகும்.

சோதனை மற்றும் பிழையைப் பற்றி பயப்பட வேண்டாம்

எது சிறந்தது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன்பு ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சிகிச்சைகளை சோதனை செய்வது வழக்கமல்ல. கூடுதலாக, ஆறு மாதங்கள் அல்லது ஒரு வருடம் என்ன வேலை செய்கிறது என்பது நீண்ட காலத்திற்கு மேல் வேலை செய்யாது. சில நேரங்களில் மருந்து மாற்றங்கள் அல்லது மாற்றங்கள் வரிசையில் இருக்கும். முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் மருத்துவருடன் ஒரு திறந்த தொடர்பை வைத்திருப்பது, இதன் மூலம் நீங்கள் ஒன்றிணைந்து உங்களது சிறந்த உணர்வைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளலாம்.