நூலாசிரியர்: Rachel Coleman
உருவாக்கிய தேதி: 25 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 19 ஆகஸ்ட் 2025
Anonim
ஒலிம்பியன்களிடமிருந்து கெட்-ஃபிட் தந்திரங்கள்: ஜெனிபர் ரோட்ரிக்ஸ் - வாழ்க்கை
ஒலிம்பியன்களிடமிருந்து கெட்-ஃபிட் தந்திரங்கள்: ஜெனிபர் ரோட்ரிக்ஸ் - வாழ்க்கை

உள்ளடக்கம்

திரும்பி வரும் குழந்தை

ஜெனிபர் ரோட்ரிக்ஸ், 33, ஸ்பீட் ஸ்கேட்டர்

2006 விளையாட்டுகளுக்குப் பிறகு, ஜெனிபர் ஓய்வு பெற்றார். "ஒரு வருடம் கழித்து, நான் போட்டியிடுவதை எவ்வளவு தவறவிட்டேன் என்பதை உணர்ந்தேன்" என்று மூன்று முறை ஒலிம்பியன் கூறுகிறார். திரும்பி வருவது கடினமாக இருந்தது-அவள் 10 பவுண்டுகள் தசை வெகுஜனத்தை இழந்தாள்-ஆனால் ஜெனிபர் 2008 ல் உலகக் கோப்பையை வெல்ல தனது வழியில் பணியாற்றினார். அவள் கடைசியாக ஒரு முறை போட்டியிட்டு "என் வாழ்க்கையின் சிறந்த பந்தயத்துடன் முடிக்க" தயாராக இருக்கிறாள்.

அவள் எப்படித் தங்கியிருக்கிறாள் "கடந்த கோடையில் மார்பக புற்றுநோயால் இறந்த என் அம்மாவுக்கு நான் இந்த ஒலிம்பிக்கை அர்ப்பணித்துள்ளேன். அவர் எனக்கு மிகப்பெரிய ஆதரவாளராக இருந்தார்."

அவளுடைய சிறந்த பயிற்சி குறிப்பு "வலுவான கால்களுக்கு, நான் என் கணுக்கால்களைச் சுற்றி ஒரு எதிர்ப்புப் பட்டையைக் கட்டி, வலது காலால் வலதுபுறமாக 10 பெரிய படிகளை எடுத்து, இடது காலால் இடதுபுறமாகத் திரும்பச் செய்கிறேன்."

அவள் எப்படி வின்ட்ஸ் டவுன் "என்னால் முடிந்தவரை அடிக்கடி வேக் போர்டு, ஸ்னோபோர்டு, பைக் மற்றும் முகாம் செய்ய விரும்புகிறேன்."

மேலும் படிக்க: 2010 குளிர்கால ஒலிம்பியர்களிடமிருந்து உடற்பயிற்சி குறிப்புகள்


ஜெனிபர் ரோட்ரிக்ஸ் | கிரெட்சன் ப்ளெய்லர் | கேத்ரின் ரியூட்டர் | Noelle Pikus-Pace | லிண்ட்சே வான் | ஏஞ்சலா ரக்கிரோ| தனித் பெல்பின் | ஜூலியா மன்குசோ

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

எங்கள் வெளியீடுகள்

உடல்நலக் காப்பீட்டுத் திட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதை மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் 7 வழிகள்

உடல்நலக் காப்பீட்டுத் திட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதை மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் 7 வழிகள்

'ஜாலியாக இருக்க வேண்டிய பருவம் இது! அதாவது, ஹெல்த் இன்ஷூரன்ஸ் வாங்க வேண்டிய மில்லியன் கணக்கான மக்களில் நீங்களும் ஒருவராக இல்லாவிட்டால் -மீண்டும்-இந்த விஷயத்தில், இந்த பருவத்தை வலியுறுத்த வேண்டும்....
இந்த புத்திசாலித்தனமான ஆப்பிள் – வேர்க்கடலை வெண்ணெய் சிற்றுண்டி யோசனை உங்கள் பிற்பகலை உருவாக்குகிறது

இந்த புத்திசாலித்தனமான ஆப்பிள் – வேர்க்கடலை வெண்ணெய் சிற்றுண்டி யோசனை உங்கள் பிற்பகலை உருவாக்குகிறது

நிரப்பும் நார் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் வைட்டமின் சி யின் சிறந்த ஆதாரமாக நிரம்பியிருக்கும் ஆப்பிள்கள் ஒரு நல்ல வீழ்ச்சி சூப்பர்ஃபுட் ஆகும். மிருதுவாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் அல்லது ச...