நூலாசிரியர்: Robert White
உருவாக்கிய தேதி: 25 ஆகஸ்ட் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூன் 2025
Anonim
ஒலிம்பியன்களிடமிருந்து கெட்-ஃபிட் தந்திரங்கள்: கேத்ரின் ரியூட்டர் - வாழ்க்கை
ஒலிம்பியன்களிடமிருந்து கெட்-ஃபிட் தந்திரங்கள்: கேத்ரின் ரியூட்டர் - வாழ்க்கை

உள்ளடக்கம்

அப்-அண்ட்-கமர்

கேத்தரின் ரைட்டர், 21, ஸ்பீட் ஸ்கேட்டர்

இந்த சீசனில் கேத்ரீனின் பாராட்டுகள் குவிந்துள்ளன: அவர் ஆறு உலகக் கோப்பைப் பதக்கங்கள், இரண்டு அமெரிக்க வேகப் பதிவுகள் மற்றும் ஒரு தேசிய சாம்பியன்ஷிப்பைப் பெற்றார். மேலும் "அடுத்த போனி பிளேயர்" எந்த நேரத்திலும் வேகத்தைக் குறைக்கத் திட்டமிடவில்லை. "ஃபிட்டிவியில் எனது சொந்த நிகழ்ச்சியை நடத்துவதே எனது குறிக்கோள், கிக்-பட் சர்க்யூட்-பயிற்சி வழக்கத்தை கற்பிப்பதாகும்," என்று அவர் கூறுகிறார். "மக்களை அவர்களின் பொருத்தமாக இருக்க ஊக்குவிப்பதை நான் விரும்புகிறேன்."

அவள் எப்படித் தங்கியிருக்கிறாள் "எனது சாதனைகளை மீறுவது நம்பமுடியாததாக உணர்கிறது; நான் அதை மீண்டும் மீண்டும் செய்ய விரும்புகிறேன்."

எரிபொருள் ஆலோசனை "நான் எப்போதும் என் இனிப்புகளை ஒரு நண்பனுடன் பிரிப்பேன். நீங்கள் விரும்பும் அனைத்து சுவையும் உங்களுக்கு கிடைக்கும், ஆனால் பாதி கலோரிகள் மட்டுமே."

அவள் எப்படி வின்ட்ஸ் டவுன் "நான் மன அழுத்தம் அல்லது விரக்தி அடைந்தால், நான் ஒரு யோகா வகுப்பு எடுக்கிறேன் அல்லது என் ஜர்னலில் எழுதுகிறேன்-இரண்டும் ஒரு மோசமான உடற்பயிற்சியை மறந்துவிட்டு மீண்டும் முயற்சி செய்ய தயாராக இருக்கட்டும்."


மேலும் படிக்க: 2010 குளிர்கால ஒலிம்பியர்களிடமிருந்து உடற்பயிற்சி குறிப்புகள்

ஜெனிபர் ரோட்ரிக்ஸ் | கிரெட்சன் ப்ளெய்லர் | கேத்ரின் ரியூட்டர் | Noelle Pikus-Pace | லிண்ட்சே வான் | ஏஞ்சலா ரக்கிரோ| தனித் பெல்பின் | ஜூலியா மன்குசோ

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

புதிய பதிவுகள்

ஆரஞ்சு மூலம் எடை குறைப்பது எப்படி என்பதை அறிக

ஆரஞ்சு மூலம் எடை குறைப்பது எப்படி என்பதை அறிக

உடல் எடையை குறைக்க ஆரஞ்சு பயன்படுத்த, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 5 யூனிட் ஆரஞ்சுகளை உட்கொள்ள வேண்டும், முன்னுரிமை பாகாஸுடன். ஆரஞ்சு பழச்சாறுகளை ஆரஞ்சு பழச்சாறுடன் மாற்றுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, இ...
தியாப்ரைடு: மனநோய் சிகிச்சைக்கு

தியாப்ரைடு: மனநோய் சிகிச்சைக்கு

டியாப்ரைடு என்பது ஒரு ஆன்டிசைகோடிக் பொருளாகும், இது நரம்பியக்கடத்தி டோபமைனின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது, மனோமோட்டர் கிளர்ச்சியின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துகிறது, எனவே ஸ்கிசோஃப்ரினியா மற்றும் பிற மனநோய்களி...