தொண்டை புண் குணப்படுத்துவது எப்படி: இயற்கை விருப்பங்கள் மற்றும் வைத்தியம்

உள்ளடக்கம்

• தொண்டை புண் இயற்கை விருப்பங்கள்
• 1. வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் உப்பு சேர்த்து வதக்கவும்
• 2. தேன் மற்றும் இஞ்சியுடன் எலுமிச்சை தேநீர் சாப்பிடுங்கள்
• 3. மல்லோ, முனிவர் அல்லது ஆல்டீயா தேநீர் குடிப்பது
• 4. தேனுடன் ஸ்ட்ராபெரி ஸ்மூத்தி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• தொண்டை புண் மருந்துகள்
• தொண்டை புண் அறிகுறிகள்

தொண்டை புண் தொண்டையில் எரிதல், வலி ​​மற்றும் விழுங்குவதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் மற்றும் பொதுவாக காய்ச்சல் அல்லது டான்சில்லிடிஸ் போன்ற நோய்களால் குளிர் அல்லது தொற்றுநோயை நீண்ட காலமாக வெளிப்படுத்துவதால் ஏற்படுகிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், தொண்டை புண்ணை வீட்டு வைத்தியம், வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் உப்பு போன்றவற்றால் சிகிச்சையளிக்க முடியும், இருப்பினும், வீக்கம் மற்றும் வலி நீங்காமல் தொண்டையில் சீழ் காணப்பட்டால், ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டியது அவசியம் சிகிச்சையைத் தொடங்குங்கள், இது இப்யூபுரூஃபன் அல்லது பென்சிலின் போன்ற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் போன்ற அறிகுறிகளைப் போக்க மருந்துகளால் செய்யப்படலாம்.

தொண்டை புண் இயற்கை விருப்பங்கள்

தொண்டை புண் பயனுள்ளதாக இருக்கும் சில வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட நடவடிக்கைகள்:

1. வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் உப்பு சேர்த்து வதக்கவும்

ஒரு உப்பு நீர் கரைசலில் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் உள்ளன, அவை தொண்டையில் இருந்து நுண்ணுயிரிகளை அகற்ற உதவுகின்றன, அறிகுறிகளைக் குறைக்கின்றன. கரைசலைத் தயாரிக்க, ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி உப்பு சேர்த்து கரைக்கும் வரை நன்கு கலக்கவும். பின்னர் ஒவ்வொரு முறையும் தண்ணீரை ஊற்றி, கலவையுடன் குறைந்தது 3 முறை வதக்கவும். பிற புண் தொண்டை கர்ல் ரெசிபிகளைக் காண்க.

2. தேன் மற்றும் இஞ்சியுடன் எலுமிச்சை தேநீர் சாப்பிடுங்கள்

தொண்டை புண்ணுக்கு மற்றொரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் தேன், எலுமிச்சை மற்றும் இஞ்சி தேநீர் ஆகும், இது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுக்கப்பட வேண்டும். இந்த வைத்தியத்தில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, கூடுதலாக வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது, இது உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்பை பலப்படுத்துகிறது.

தேநீர் தயாரிக்க, 1 கப் கொதிக்கும் நீர், 1 துண்டுகளாக்கப்பட்ட எலுமிச்சை மற்றும் 1 செ.மீ இஞ்சி சேர்த்து, வடிகட்டுவதற்கு 15 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். இறுதியாக, தேவைப்பட்டால், தேனுடன் இனிப்பு.

3. மல்லோ, முனிவர் அல்லது ஆல்டீயா தேநீர் குடிப்பது

இந்த தாவரங்கள் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் தொண்டையை உயவூட்டுகின்றன, அறிகுறிகளை நீக்குகின்றன. தேநீர் தயாரிக்க, 1 கப் கொதிக்கும் நீரில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மூலிகையின் 1 தேக்கரண்டி சேர்த்து, 15 நிமிடங்கள் நின்று வடிகட்டவும். உங்கள் தொண்டை வலி நிவாரணம் பெற உதவும் பிற டீஸைப் பாருங்கள்.

4. தேனுடன் ஸ்ட்ராபெரி ஸ்மூத்தி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் வைட்டமின் சி உள்ளது, இது உடலின் பாதுகாப்பை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் தேன் தொண்டையை உயவூட்டுகிறது, வலி ​​மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. இந்த வைட்டமின் தயாரிக்க, நீங்கள் 1 கிளாஸ் பால் மற்றும் 6 ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை பிளெண்டரில் வெல்ல வேண்டும், பின்னர் 1 ஸ்பூன் தேன் சேர்க்கவும்.

தொண்டை புண்ணுக்கு என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்பது குறித்து, சூப், குழம்பு அல்லது பழ ப்யூரிஸ் போன்ற திரவ மற்றும் பேஸ்டி உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும், அதிக குளிர் அல்லது அதிக சூடான உணவுகளை குடிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும், இது விழுங்கும்போது வலி மற்றும் அச om கரியத்தை குறைக்கிறது.

தொண்டை அழற்சியைக் குணப்படுத்துவதற்கான பிற வீட்டு வழிகள் இந்த வீடியோவில் ஊட்டச்சத்து நிபுணர் டாடியானா ஜானின்:

தொண்டை புண் மருந்துகள்

தொண்டை புண் மருந்துகள் மிகவும் முக்கியமானவை, குறிப்பாக வலி மிகவும் கடுமையாக இருக்கும்போது, ​​வெளியேற 3 நாட்களுக்கு மேல் ஆகும் அல்லது காய்ச்சலுடன் சேர்ந்துள்ளது. இந்த சூழ்நிலைகளில், சில மருந்தியல் மருந்துகளுடன் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதன் அவசியத்தை மதிப்பிடுவதற்கு ஒரு பொது பயிற்சியாளரை அணுக வேண்டும், அவை பின்வருமாறு:

• அழற்சி எதிர்ப்பு, இப்யூபுரூஃபன் அல்லது நாப்ராக்ஸன் போன்றவை: வீக்கத்தைக் குறைத்தல், வலியைக் குறைத்தல் மற்றும் விழுங்குவதற்கான செயலை எளிதாக்குதல்;
• வலி நிவாரணிகள், பாராசிட்டமால் அல்லது டிபைரோன் போன்றவை: அவை வலியின் உணர்வை அமைதிப்படுத்துகின்றன, மேலும் புலப்படும் வீக்கம் இல்லாதபோது அவை அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகின்றன;
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், அமோக்ஸிசிலின் மற்றும் கிளாவுலனிக் அமிலம் போன்றவை: சீழ் மற்றும் பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் தொற்று இருக்கும்போது அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

இந்த வைத்தியம் எப்போதும் மருத்துவரின் பரிந்துரையுடன் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், மேலும் இயற்கை விருப்பங்களால் மாற்றப்படக்கூடாது, ஏனெனில் இந்த இயற்கை விருப்பங்கள் எப்போதும் மருத்துவ சிகிச்சைக்கு ஒரு துணை இருக்க வேண்டும். தொண்டை புண்ணுக்கு எந்த வைத்தியம் பயன்படுத்தலாம் என்பதை சரிபார்க்கவும்.

தொண்டை புண் அறிகுறிகள்

தொண்டை புண் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தொண்டை அச om கரியம்;
• உலர்ந்த மற்றும் எரிச்சலூட்டும் இருமல்;
• விழுங்கும் போது அல்லது பேசும்போது தொண்டை புண்;
• மிகவும் சிவப்பு மற்றும் வீங்கிய தொண்டை;
• குறைந்த காய்ச்சல்;
• அதிக காய்ச்சல், பாக்டீரியாவால் தொற்று இருந்தால் மிகவும் பொதுவானது;
• துர்நாற்றம் மற்றும் கழுத்து வீக்கம்.

தொண்டை புண், சளி, டான்சில்லிடிஸ், லாரிங்கிடிஸ் அல்லது ஃபரிங்கிடிஸ் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். தொண்டை புண் ஏற்படுவதற்கான பிற காரணங்கள் நச்சுப் பொருள்களை உள்ளிழுப்பதன் மூலம் தொண்டையில் எரிச்சல் ஏற்படலாம், மதுபானங்களை அதிகமாக உட்கொள்வது அல்லது தொண்டைக்குள் உணவுப் பாய்ச்சல். தொண்டை புண் மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான கூடுதல் காரணங்களைக் காண்க.