இரவில் என் குழந்தை ஏன் வம்பு?

உள்ளடக்கம்

• இரவில் என் குழந்தை ஏன் வம்பு?
• என் குழந்தை எப்போது மங்கலான மாலைகளை மிஞ்சும்?
• ஒரு வம்பு குழந்தையை எப்படி அமைதிப்படுத்துவது
• உங்கள் குழந்தைக்கு வாயு இருப்பதாகத் தோன்றினால், நீங்கள் விரும்பலாம்:
• எடுத்து செல்

“வஹாஹ்ஹ்! வாஆஆ! ” அழுகிற குழந்தையின் சிந்தனை உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கச் செய்யும். இடைவிடாத அழுகை புதிய பெற்றோருக்கு குறிப்பாக மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

பயமுறுத்தும் “சூனியக்காலம்” பற்றி உங்களுக்கு எச்சரிக்கை செய்யப்பட்டிருக்கலாம் - பிற்பகல் மற்றும் மாலை நேரங்கள் உங்கள் குழந்தை குடியேறத் தெரியவில்லை.

பல பெற்றோருக்கு, மணிநேரம் என்றென்றும் நீடிப்பது போல் தெரிகிறது. ஆனால் மீதமுள்ள உறுதி, உங்கள் குழந்தை மட்டும் மாலையில் அமைதியற்றதாகத் தெரிகிறது. குழந்தைகளுக்கு இரவுநேர வம்பு பொதுவானது.

இன்னும் புதிய பெற்றோர்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறார்கள்: அது ஏன் நடக்கிறது? இது எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்? ஒருவேளை மிக முக்கியமாக, அதை எவ்வாறு நிறுத்துவது? கவலைப்பட வேண்டாம், இந்த சவாலான நேரத்தில் நீங்கள் உயிர்வாழத் தேவையான தகவல்களை நாங்கள் மூடிமறைத்துள்ளோம் (மேலும் செழித்து வளர நாங்கள் தைரியமா?).

இரவில் என் குழந்தை ஏன் வம்பு?

உங்கள் குழந்தை மாலையில் திடீரென்று வம்பு ஏற்படுவதற்கு பின்வரும் காரணங்கள் இருக்கலாம்:

• வளர்ச்சி பசி அதிகரிக்கும். உங்கள் குழந்தை தீவிர வளர்ச்சியின் கட்டங்களைக் கடந்து செல்லும்போது (பொதுவான வளர்ச்சி 2 முதல் 3 வாரங்கள், 6 வாரங்கள் மற்றும் 3 மாதங்கள் வரை நிகழ்கிறது), அவர்கள் பசியுடன் இருக்கலாம் மற்றும் கொத்து தீவனத்தை விரும்புகிறார்கள்.
• மெதுவான பால் மந்தநிலை. பல அம்மாக்கள் ஒரு வம்புக்குரிய குழந்தை சாப்பிட போதுமானதாக இல்லை என்று கருதினாலும், அது எப்போதுமே அப்படி இருக்காது. இருப்பினும், இரவில் உங்கள் பால் கலவை மாறுகிறது, மேலும் நீங்கள் மெதுவான பால் ஓட்டத்தை அனுபவிக்கலாம். பால் அளவின் மாற்றம் ஒரு பித்தலாட்ட குழந்தைக்கு ஏற்படக்கூடும்.
• எரிவாயு. உங்கள் குழந்தை வாயுவை உணர்ந்தால், அவர்கள் அதை சிறிய செரிமான அமைப்பிலிருந்து வெளியேற்றுவதாகத் தெரியவில்லை என்றால், அவர்கள் மிகவும் சங்கடமாக உணரலாம்!
• அதிகப்படியான குழந்தை. ஒரு குழந்தையை நீண்ட நேரம் விழித்திருப்பது அவர்கள் நீண்ட தூக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பது பொதுவான தவறான கருத்து.நாள் முடிவில், உங்கள் சிறியவர் ஒரு நல்ல தூக்கமின்றி நீண்ட நேரம் சென்றிருந்தால் அவர்கள் மிகவும் சோர்வாக இருப்பார்கள். அதிக ஓய்வு பெற்ற குழந்தை குடியேற கடினமாக இருக்கும்.
• மிகைப்படுத்தப்பட்ட குழந்தை. ஒரு குழந்தையின் வளர்ச்சியடையாத நரம்பு மண்டலம் பிரகாசமான விளக்குகள், ஒலிகள் மற்றும் அவற்றின் சூழலில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டது. உதாரணமாக, ஒரு இருண்ட அறையில் டிவியின் ஒளியை நீங்கள் கவனிக்கலாம், அல்லது தனியாக இருக்கலாம், உங்கள் குழந்தையை அழ வைக்கிறது.
• கோலிக். எல்லா குழந்தைகளும் அழும்போது, ​​உங்கள் குழந்தை மூன்று மணி நேரம் அல்லது அதற்கு மேல், வாரத்தில் மூன்று நாட்கள், மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வாரங்களுக்கு அழுவதைக் கண்டால், மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டிய நேரம் இது! உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் மற்ற நிபந்தனைகளை நிராகரிக்க முழுமையான பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.

என் குழந்தை எப்போது மங்கலான மாலைகளை மிஞ்சும்?

உங்கள் குழந்தை 2 முதல் 3 வாரங்கள் வயதைத் தாக்கும் போது மாலை நேரங்களில் ஒரு சிறிய வம்பு ஏற்படுவதை நீங்கள் முதலில் கவனிக்கலாம். இந்த காலம் வளர்ச்சியடைதல் மற்றும் சில அதிகரித்த கொத்து உணவுகளுடன் ஒத்திருக்கும்.

பல குழந்தைகளுக்கு மாலை வம்புகளின் உச்சம் 6 வாரங்களில் நிகழ்கிறது. நீங்கள் அந்த நிலையை அடைந்தால், அது இன்னும் சிறப்பாக இருக்கும் என்ற நம்பிக்கையைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்!

குழந்தைகள் “சூனியக்காலத்தை” மீறும் போது உத்தரவாதமளிக்கும் நேரம் இல்லை என்றாலும், இது பெரும்பாலும் 3 முதல் 4 மாதங்கள் வரை முடிகிறது.

ஒரு வம்பு குழந்தையை எப்படி அமைதிப்படுத்துவது

ஒரு வம்புக்குரிய குழந்தையை அமைதிப்படுத்துவது ஒரு சிக்கலான நடனம் போல் தோன்றலாம், அது உங்களுக்கு ஒருபோதும் தேர்ச்சி பெற முடியாது. இன்று செயல்படும் ஒரு நுட்பம் நாளை வேலை செய்யாது என்பதை நீங்கள் காணலாம். பயப்படாதே. உங்கள் வம்புக்குரிய குழந்தையை அமைதிப்படுத்த முயற்சிக்க ஏராளமான பரிந்துரைகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்கியுள்ளோம்.

• உங்கள் குழந்தையை அணியுங்கள். நாள் முடிவடையும் பணிகளை முடிக்க குழந்தை ஆடை உங்கள் கைகளை விடுவிப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் இதய துடிப்புக்கு நெருக்கமாக இருப்பது உங்கள் சிறியவருக்கு மிகவும் ஆறுதலளிக்கிறது.
• நடந்து செல்லுங்கள். சூழலின் மாற்றம் உங்கள் குழந்தைக்கு நல்லது என்பது மட்டுமல்லாமல், நடைபயிற்சி தாளம் பெரும்பாலும் ஒரு விளையாட்டு மாற்றியாகும். போனஸ்: நீங்கள் நடக்கும்போது அரட்டையடிக்க மற்றொரு பெரியவருடன் சந்திப்பது உங்கள் நல்லறிவைக் காக்க உதவும்!
• தூண்டுதலைக் குறைக்கவும். விளக்குகளை நிராகரிக்கவும், சத்தங்களைக் குறைக்கவும், உங்கள் குழந்தையின் நரம்பு மண்டலம் அமைதியாக இருப்பதை எளிதாக்கவும். அவ்வாறு செய்வது உங்கள் குழந்தையை ஒரு குறுகிய பூனை தூங்குவதற்கு கூட நம்பக்கூடும்.
• குழந்தைக்கு மசாஜ் கொடுங்கள். தொடுதல் என்பது உங்கள் குழந்தையுடன் ஓய்வெடுக்கவும் பிணைக்கவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும். நீங்கள் எண்ணெய்கள் அல்லது குறிப்பிட்ட வகையான தொடுதல்களை இணைக்க முடியும் என்றாலும், மசாஜ் மிகவும் அடிப்படையாக இருக்கும்போது இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• குளியல் நேரத்தைத் தொடங்குங்கள். சிறு குழந்தைகளுக்கு நீர் மிகவும் இனிமையானதாகவும், ஒரு பெரிய கவனச்சிதறலாகவும் இருக்கும். இன்னும் சிறப்பாக, உங்களுக்கு பிறகு ஒரு சுத்தமான குழந்தை பிறக்கும்!
• ஒலியுடன் ஆற்றவும். Ssshhhing, மென்மையான இசை மற்றும் வெள்ளை இரைச்சல் அனைத்தும் உங்கள் சிறியவரை ஆற்றுவதற்கு பயனுள்ள வழிகளாக இருக்கும். வெவ்வேறு வகையான இசை மற்றும் பல்வேறு வகையான பாடகர்களை வாசிப்பதில் பயப்பட வேண்டாம். உங்கள் குழந்தை விரும்புவதைக் கண்டு நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம், அது நாளுக்கு நாள் மாறக்கூடும்!
• மாறுபட்ட தாய்ப்பால் நிலைகள். உங்கள் குழந்தை பசியுடன் இருந்தால், உணவளிக்க விரும்பினால், நிலைகளை மாற்ற முயற்சிக்கவும். உங்கள் நிலைக்கு எளிய மாற்றங்கள் கூட பால் ஓட்டத்தையும் உங்கள் குழந்தையின் ஆறுதலையும் பாதிக்கும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு வாயு இருப்பதாகத் தோன்றினால், நீங்கள் விரும்பலாம்:

• குழந்தையை புதைக்க கூடுதல் நேரம் செலவிடுங்கள். சில நிமிடங்கள் முயற்சித்தபின் உங்கள் குழந்தை வெடிக்கவில்லை என்றால், வேறு ஏதாவது முயற்சி செய்வது சரி!
• அவர்களின் கால்களை காற்றில் சைக்கிள் ஓட்டுங்கள். உங்கள் குழந்தை மலச்சிக்கலாக இருந்தால் இந்த நுட்பமும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• எதிர் விருப்பங்களை முயற்சிக்கவும். கசப்பான நீர் அல்லது எரிவாயு சொட்டுகளை நீங்கள் கருத்தில் கொள்வதற்கு முன், முதலில் உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரிடம் விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.
• மெதுவாக பாயும் பாட்டில் முலைக்காம்புகளைத் தேர்வுசெய்க. முலைக்காம்பு ஓட்டத்தை சரிசெய்வதன் மூலம், குறைந்த காற்று உங்கள் குழந்தையின் செரிமான அமைப்பில் அவற்றின் பாலுடன் நுழையக்கூடும்.
• உங்கள் குழந்தையின் சூத்திரத்தை மாற்றவும். பிரியமான ஃபார்முலா பிராண்டை விட்டுக்கொடுப்பதற்கு முன், அதே சூத்திரத்தை ஆயத்த சூத்திர பதிப்பில் முயற்சிப்பதையும் நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம், இது தூள் வகையை விட குறைந்த வாயுவுக்கு வழிவகுக்கும்.
• உங்கள் உணவில் பரிசோதனை செய்யுங்கள். உங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தை வாயு அச om கரியத்தின் அறிகுறிகளைக் காண்பித்தால், நீங்கள் பல தீர்வுகளை முயற்சித்தாலும் பயனில்லை, உங்கள் உணவில் இருந்து சில உணவுகளை நீக்குவது குறித்து பரிசீலிக்க வேண்டிய நேரம் இதுவாக இருக்கலாம். (தவிர்ப்பதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய உணவுகளில் பால் பொருட்கள் மற்றும் ப்ரோக்கோலி போன்ற சிலுவை காய்கறிகளும் அடங்கும்.)

எடுத்து செல்

உங்களுக்கு ஒரு வம்பு குழந்தை இருந்தால் பிற்பகல் மற்றும் மாலை நேர நேரம் மிக நீண்டதாக தோன்றலாம். உங்கள் குழந்தையின் வம்புக்கு சாத்தியமான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வதும், உங்கள் சிறியவரை ஆற்றுவதற்கு வெவ்வேறு முறைகளை முயற்சிப்பதும் சூனிய நேரத்தை அடைய உதவும். இதுவும் கடந்து போகும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.