காய்ச்சலுக்கு என்ன காரணம்?

உள்ளடக்கம்

• காய்ச்சல் என்றால் என்ன?
• காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் யாவை?
• காய்ச்சலின் சிக்கல்கள்
• காய்ச்சல் எவ்வாறு பரவுகிறது?
• எத்தனை வகையான காய்ச்சல் வைரஸ்கள் உள்ளன?
• காய்ச்சலை எவ்வாறு தடுப்பது?
• காய்ச்சல் தடுப்பூசி எவ்வாறு உருவாக்கப்படுகிறது?
• எடுத்து செல்

காய்ச்சல் என்றால் என்ன?

இன்ஃப்ளூயன்ஸா அல்லது காய்ச்சல் என்பது நுரையீரல், மூக்கு மற்றும் தொண்டையைத் தாக்கும் வைரஸ் தொற்று ஆகும். இது லேசானது முதல் கடுமையானது வரையிலான அறிகுறிகளைக் கொண்ட ஒரு தொற்று சுவாச நோய்.

காய்ச்சல் மற்றும் சளி போன்ற அறிகுறிகள் உள்ளன. இரண்டு நோய்களையும் வேறுபடுத்துவது கடினம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், காய்ச்சல் அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையானவை மற்றும் ஜலதோஷத்தை விட நீடிக்கும்.

காய்ச்சலால் யார் வேண்டுமானாலும் நோய்வாய்ப்படலாம், ஆனால் சிலருக்கு தொற்றுநோய்க்கான ஆபத்து அதிகம். இதில் 5 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் 65 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட பெரியவர்கள் உள்ளனர்.

நீங்கள் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அல்லது நாள்பட்ட நிலை இருந்தால் காய்ச்சலின் அபாயமும் அதிகரிக்கிறது:

• இருதய நோய்
• சிறுநீரக நோய்
• நீரிழிவு வகை 1 அல்லது 2

காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் யாவை?

ஆரம்பத்தில், காய்ச்சல் ஒரு பொதுவான சளி போல இருக்கும். ஆரம்ப அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• தொண்டை வலி
• தும்மல்
• மூக்கு ஒழுகுதல்

வைரஸ் முன்னேறும்போது அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் மோசமடைகின்றன மற்றும் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• காய்ச்சல்
• ஆச்சி தசைகள்
• உடல் குளிர்
• வியர்த்தல்
• தலைவலி
• வறட்டு இருமல்
• மூக்கடைப்பு
• சோர்வு
• பலவீனம்

காய்ச்சலுக்கு பொதுவாக மருத்துவரின் வருகை தேவையில்லை. ஒரு வாரத்தில் வீட்டு சிகிச்சையுடன் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் மேம்படும். ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் மருந்துகள் மூலம் அறிகுறிகளை நீக்கலாம். நிறைய ஓய்வு பெறுவதும், ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பதும் முக்கியம்.

இருப்பினும், சிலர் காய்ச்சலிலிருந்து சிக்கல்களை உருவாக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம். நீங்களோ அல்லது உங்கள் பிள்ளையோ இந்த ஆபத்தான குழுக்களில் ஒன்றில் இருந்தால், காய்ச்சலை சந்தேகித்தவுடன் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

அதிக ஆபத்துள்ள குழுக்களில் இருப்பவர்கள் பின்வருமாறு:

• 2 வயதுக்கு உட்பட்டவர்
• 65 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்கள்
• கர்ப்பிணி அல்லது சமீபத்தில் பெற்றெடுத்தது
• 18 அல்லது இளைய மற்றும் ஆஸ்பிரின் அல்லது சாலிசிலேட் கொண்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• அமெரிக்க இந்திய அல்லது அலாஸ்கா பூர்வீக வம்சாவளியைச் சேர்ந்தவர்
• நீரிழிவு நோய், ஆஸ்துமா, இதய நோய் அல்லது எச்.ஐ.வி போன்ற ஒரு நீண்டகால நிலை உள்ளது
• ஒரு நர்சிங் ஹோம் அல்லது பராமரிப்பு வசதியில் வசிப்பது

உங்கள் மருத்துவர் வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகளை பரிந்துரைக்க முடியும். அறிகுறிகளின் முதல் 48 மணி நேரத்திற்குள் எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டால், வைரஸ் தடுப்பு காய்ச்சலின் நீளம் மற்றும் தீவிரத்தை குறைக்கும்.

காய்ச்சலின் சிக்கல்கள்

பெரும்பாலான மக்கள் சிக்கல்கள் இல்லாமல் காய்ச்சலிலிருந்து மீண்டு வருகிறார்கள். ஆனால் சில நேரங்களில் இரண்டாம் நிலை தொற்று உருவாகலாம்:

• நிமோனியா
• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி
• காது தொற்று

உங்கள் அறிகுறிகள் நீங்கி, சில நாட்களுக்குப் பிறகு திரும்பி வந்தால், உங்களுக்கு இரண்டாம் நிலை தொற்று ஏற்படலாம். இரண்டாம் நிலை தொற்றுநோயை நீங்கள் சந்தேகித்தால் மருத்துவரை சந்திக்கவும்.

சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், நிமோனியா உயிருக்கு ஆபத்தானது.

காய்ச்சல் எவ்வாறு பரவுகிறது?

காய்ச்சலிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, வைரஸ் எவ்வாறு பரவுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது நல்லது. காய்ச்சல் மிகவும் தொற்றுநோயாகும். இது வீடுகள், பள்ளிகள், அலுவலகங்கள் மற்றும் நண்பர்கள் குழுக்களிடையே விரைவாக பரவுகிறது.

படி, அறிகுறிகள் தொடங்குவதற்கு 1 நாள் முன்னதாகவும், நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்ட 5 முதல் 7 நாட்கள் வரையிலும் ஒருவருக்கு காய்ச்சல் பரவும் சாத்தியம் உள்ளது.

வைரஸுடன் தொடர்பு கொண்ட பிறகு, நீங்கள் 1 முதல் 4 நாட்களுக்குள் அறிகுறிகளைக் காட்டத் தொடங்குவீர்கள். நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதை உணரும் முன்பு ஒருவருக்கு வைரஸையும் பரப்பலாம்.

காய்ச்சல் முதன்மையாக ஒருவருக்கு நபர் பரவுகிறது. காய்ச்சல் உள்ள ஒருவர் தும்மல், இருமல் அல்லது பேச்சு இருந்தால், அவர்களிடமிருந்து வரும் நீர்த்துளிகள் காற்றில் பறக்கின்றன. இந்த நீர்த்துளிகள் உங்கள் மூக்கு அல்லது வாயுடன் தொடர்பு கொண்டால், நீங்களும் நோய்வாய்ப்படலாம்.

ஹேண்ட்ஷேக்குகள், அணைப்புகள் மற்றும் தொடு மேற்பரப்புகள் அல்லது வைரஸால் மாசுபட்ட பொருட்களிலிருந்து காய்ச்சலையும் நீங்கள் சுருக்கலாம். இதனால்தான் நீங்கள் பாத்திரங்கள் அல்லது குடிக்கும் கண்ணாடிகளை யாருடனும் பகிர்ந்து கொள்ளக்கூடாது, குறிப்பாக நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கலாம்.

எத்தனை வகையான காய்ச்சல் வைரஸ்கள் உள்ளன?

மனிதர்களைப் பாதிக்கும் மூன்று வெவ்வேறு வகையான காய்ச்சல் வைரஸ்கள் உள்ளன: வகை A, வகை B மற்றும் வகை C (மனிதர்களைப் பாதிக்காத நான்காவது, வகை D உள்ளது.)

விலங்குகள் மற்றும் மனிதர்கள் வகை A காய்ச்சலைக் கட்டுப்படுத்தலாம், ஏனெனில் காய்ச்சல் வைரஸ் விலங்குகளிடமிருந்து மனிதர்களுக்கு பரவுகிறது. இந்த வைரஸ் தொடர்ந்து மாறுகிறது மற்றும் வருடாந்திர காய்ச்சல் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்.

வகை பி காய்ச்சல் குளிர்கால மாதங்களில் பருவகால வெடிப்புகளையும் ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், இந்த வகை பொதுவாக வகை A ஐ விட குறைவான கடுமையானது மற்றும் லேசான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. எப்போதாவது, வகை B கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். வகை B மனிதர்களிடமிருந்து மனிதர்களுக்கு மட்டுமே பரவுகிறது.

வெவ்வேறு விகாரங்கள் வகை A மற்றும் B காய்ச்சலை ஏற்படுத்துகின்றன.

வகை சி காய்ச்சல் மனிதர்களையும் சில விலங்குகளையும் பாதிக்கிறது. இது லேசான அறிகுறிகளையும் சில சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்துகிறது.

காய்ச்சலை எவ்வாறு தடுப்பது?

சிக்கல்களுக்கான சாத்தியக்கூறுகள் இருப்பதால், உங்களையும் உங்கள் குடும்பத்தினரையும் வைரஸிலிருந்து பாதுகாப்பது முக்கியம்.

காய்ச்சல் வைரஸ் ஒருவருக்கு நபர் பரவும் என்பதால், உங்கள் கைகளை அடிக்கடி சோப்புடன் கழுவுவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள் அல்லது ஆல்கஹால் சார்ந்த கை சுத்திகரிப்பாளரைப் பயன்படுத்துங்கள். கழுவப்படாத கைகளால் உங்கள் மூக்கு மற்றும் வாயைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும்.

காய்ச்சல் வைரஸ் கடினமான மேற்பரப்புகளிலும் பொருட்களிலும் வாழக்கூடியது. உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள கிருமிநாசினி துடைப்பான்கள் அல்லது உங்கள் வீட்டில் அல்லது பணியில் பொதுவாகத் தொட்ட மேற்பரப்புகளில் தெளிக்கவும்.

காய்ச்சல் உள்ள ஒருவரை நீங்கள் கவனித்துக்கொண்டிருந்தால், உங்களைப் பாதுகாக்க முகமூடியை அணியுங்கள். உங்கள் இருமல் மற்றும் தும்மிகளை மூடி காய்ச்சல் பரவுவதை நிறுத்த உதவலாம். உங்கள் கைகளுக்கு பதிலாக உங்கள் முழங்கையில் இருமல் அல்லது தும்முவது நல்லது.

கூடுதலாக, வருடாந்திர காய்ச்சல் தடுப்பூசி பெறுவதைக் கவனியுங்கள். 6 மாதங்களுக்கு மேற்பட்ட அனைவருக்கும் இந்த தடுப்பூசி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது காய்ச்சல் வைரஸின் பொதுவான விகாரங்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

தடுப்பூசி 100 சதவீதம் பயனுள்ளதாக இல்லை என்றாலும், இது காய்ச்சல் அபாயத்தை குறைக்கக்கூடும் என்று சி.டி.சி.

காய்ச்சல் தடுப்பூசி கையில் ஊசி மூலம் நிர்வகிக்கப்படுகிறது. 2 முதல் 49 வயதிற்குட்பட்ட கர்ப்பிணி அல்லாத நபர்களுக்கு நாசி ஸ்ப்ரே காய்ச்சல் தடுப்பூசி விருப்பமும் உள்ளது.

காய்ச்சல் தடுப்பூசி எவ்வாறு உருவாக்கப்படுகிறது?

காய்ச்சல் வைரஸ் ஆண்டுதோறும் மாறுகிறது. தடுப்பூசிகள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் காய்ச்சலின் மிகவும் பொதுவான விகாரங்களுக்கு எதிராக பாதுகாப்பை வழங்குகின்றன. காய்ச்சல் தடுப்பூசி நோயெதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டுவதன் மூலம் நோய்த்தொற்றுக்கு எதிராக ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்குகிறது.

பயனுள்ள தடுப்பூசியை உருவாக்க, அடுத்த ஆண்டு தடுப்பூசியில் காய்ச்சல் வைரஸின் எந்த விகாரங்கள் சேர்க்கப்பட வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்கிறது. தடுப்பூசியில் காய்ச்சல் வைரஸின் செயலற்ற அல்லது பலவீனமான வடிவம் உள்ளது.

வைரஸ் பாதுகாப்புகள் மற்றும் நிலைப்படுத்திகள் போன்ற பிற பொருட்களுடன் கலக்கப்படுகிறது. காய்ச்சல் தடுப்பூசியை நீங்கள் பெற்றவுடன், உங்கள் உடல் ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்கத் தொடங்குகிறது. இது வைரஸின் எந்தவொரு வெளிப்பாட்டையும் எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

காய்ச்சல் பாதிப்பு ஏற்பட்ட பிறகு, உங்களுக்கு குறைந்த தர காய்ச்சல், தலைவலி அல்லது தசை வலி போன்ற காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள் இருக்கலாம்.

இருப்பினும், காய்ச்சல் காய்ச்சல் காய்ச்சலை ஏற்படுத்தாது. இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக 24 முதல் 48 மணி நேரத்திற்குள் போய்விடும். காய்ச்சல் தடுப்பூசியின் மிகவும் பொதுவான சிக்கல் ஊசி இடத்திலுள்ள மென்மை ஆகும்.

எடுத்து செல்

காய்ச்சல் பற்றி நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்:

• ஒரு காய்ச்சல் ஷாட் கிடைக்கும். இது நிமோனியா போன்ற உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க உதவும்.
• நீங்கள் தடுப்பூசி பெற்ற பிறகு உங்கள் உடல் காய்ச்சல் ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்க 2 வாரங்கள் ஆகும். முன்னதாக உங்களுக்கு காய்ச்சல் தடுப்பூசி கிடைக்கிறது, சிறந்தது.
• உங்களுக்கு முட்டை ஒவ்வாமை இருந்தால், நீங்கள் இன்னும் தடுப்பூசி பெறலாம். கடுமையான முட்டை ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு, ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய மருத்துவ அமைப்பில் தடுப்பூசி போட பரிந்துரைக்கிறது. தடுப்பூசியின் சில வடிவங்களில் முட்டை புரதத்தின் சுவடு அளவுகள் இருக்கலாம், ஆனால் ஒவ்வாமை எதிர்வினை சாத்தியமில்லை.
• உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும்.
• உங்கள் முழங்கையில் இருமல் மற்றும் தும்மல்.
• உங்கள் வீடு மற்றும் அலுவலகத்தில் அடிக்கடி தொட்ட மேற்பரப்புகளைத் துடைக்கவும்.