கோடைகாலத்திற்குப் பொருத்தமான விடுமுறை இடங்கள்
உள்ளடக்கம்
சிலருக்கு, விடுமுறை என்பது சில புதிய தளங்களைப் பார்க்கவும், ஓய்வெடுக்கவும் மற்றும் பார்க்கவும் ஒரு நேரம். மற்றவர்களுக்கு, விடுமுறை என்பது நீங்கள் விரும்புவதை மிகவும் கவர்ச்சியான இடத்தில் செய்ய வேண்டிய நேரம் - சுறுசுறுப்பாக இருங்கள்! பஹாமாஸில் ஸ்கூபா டைவிங் போன்ற புதிய விளையாட்டுகள் மூலமாகவோ அல்லது வேடிக்கையான புதிய வகுப்புகளுடன் புதிய நகரத்திற்குச் செல்வதாகவோ இருக்கலாம், கோடைகாலத்திற்கான எங்கள் முதல் மூன்று விடுமுறை இடங்கள் இதோ!
கோடைக்கான சிறந்த உடற்பயிற்சி விடுமுறை யோசனைகள்
1. பஹாமாஸ். பஹாமாஸில் பல விருப்பங்கள் உள்ளன! கலோரிகளை எரிக்கவும், சில அழகான மீன்களைப் பார்க்கவும், உங்கள் கூந்தலில் காற்றை உணர விண்ட்சர்ஃபிங் பாடங்களை எடுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது அழகான கடற்கரைகளில் ஜாகிங் செய்யலாம். பல செயலில் விருப்பங்கள் உள்ளன!
2. நியூயார்க் நகரம். நடக்க வேண்டிய தொகுதிகள் மற்றும் தொகுதிகளுடன், NYC உங்கள் விடுமுறையை பொருத்தமாகவும் வேடிக்கையாகவும் வைத்திருக்க செயலில் உள்ள விருப்பங்களால் நிறைந்துள்ளது. ஈக்வினாக்ஸ் அல்லது க்ரஞ்ச் ஃபிட்னஸ் போன்ற கிளப்பில் ஒரு நாள் பாஸைப் பெறுங்கள் மற்றும் கபோயிரா, பாரே பூட்கேம்ப் அல்லது ஸ்ட்ரிப்டீஸ் ஏரோபிக்ஸ் போன்ற சில தனித்துவமான வகுப்புகளை முயற்சிக்கவும். நகரம் உங்கள் விஷயம் இல்லையா? நியூயார்க் நகரத்தைச் சுற்றியுள்ள அழகான பகுதியைப் பாருங்கள்!
3. குயின்ஸ்டவுன், நியூசிலாந்து. நீங்கள் உண்மையில் விலகிச் செல்ல நினைத்தால், நியூசிலாந்துக்கு விமானத்தை முன்பதிவு செய்யுங்கள்! வழிகாட்டப்பட்ட நடைபயணம் முதல் நடைபயணம் வரை, கயாக்கிங் முதல் பனிப்பொழிவு வரை குளிர்காலத்தில், நியூசிலாந்தில் பலவிதமான ஃபிட் விருப்பங்கள் உள்ளன!
க்கான மதிப்பாய்வு
விளம்பரம்கண்கவர் வெளியீடுகள்
சர்க்கரை உடலில் அழற்சியை ஏற்படுத்துமா?
