நூலாசிரியர்: Bill Davis
உருவாக்கிய தேதி: 2 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 14 ஆகஸ்ட் 2025
Anonim
Open Access Ninja: The Brew of Law
காணொளி: Open Access Ninja: The Brew of Law

உள்ளடக்கம்

சரியான நடைபயிற்சி நண்பரைக் கண்டுபிடிக்கவில்லையா? இந்த குழுக்களை முயற்சிக்கவும்

1) ஆர்வலர்களைக் கண்டறியவும்

தேடு hiking.meetup.com உங்கள் பகுதியில் ஒரு கிளப் கண்டுபிடிக்க; இது ஆண்டு முழுவதும் சுற்றுப்பயணங்களைத் திட்டமிடும் 1,000 க்கும் மேற்பட்ட குழுக்களை பட்டியலிடுகிறது.

2) பள்ளிக்குச் செல்லுங்கள்

நாடு முழுவதும் உள்ள ஒவ்வொரு REI ஸ்டோரும் இலவச நடைபயிற்சி வகுப்புகள் மற்றும் கிளினிக்குகளை வழங்குகிறது. செல்லவும் rei.com/map/store உங்களுக்கு அருகிலுள்ள இடத்தில் பதிவு செய்ய.

3) திருப்பி கொடுங்கள்

சூரியனை ஊறவைத்து, ஒரு வியர்வைக் கட்டிடத்தை உருவாக்கி, அமெரிக்க ஹைக்கிங் சொசைட்டி தன்னார்வ விடுமுறையில் தடங்களை பராமரிக்கவும் (americanhiking.org) இந்த அமைப்பு மைனே முதல் அலாஸ்கா வரையிலான இயற்கை எழில் கொஞ்சும் இடங்களில் 40 க்கும் மேற்பட்ட வார பயணங்களை வழங்குகிறது. நீங்கள் தளத்தில் இருக்கும்போது, ​​1,500 க்கும் மேற்பட்ட நிகழ்வுகளைப் பார்க்கவும்-புதிய பாதைகளில் உயர்வு முதல் வளர்ந்து வரும் பாதைகளில் மறுசீரமைப்பு வரை-தேசிய பாதைகள் தினம், ஜூன் 5.


க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

நீங்கள் கட்டுரைகள்

பிளேட்லெட்-ரிச் பிளாஸ்மா (பிஆர்பி) முழங்காலின் கீல்வாதத்திற்கு பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சையா?

பிளேட்லெட்-ரிச் பிளாஸ்மா (பிஆர்பி) முழங்காலின் கீல்வாதத்திற்கு பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சையா?

பிளேட்லெட் நிறைந்த பிளாஸ்மா (பிஆர்பி) என்பது ஒரு பரிசோதனை சிகிச்சையாகும், இது கீல்வாதத்திலிருந்து வலியைக் குறைக்கும்.சேதமடைந்த திசுக்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது உங்கள் சொந்த இரத்தத்திலிருந்து வரும் பொர...
வெளிப்புற செபாலிக் பதிப்பு என்றால் என்ன, அது பாதுகாப்பானதா?

வெளிப்புற செபாலிக் பதிப்பு என்றால் என்ன, அது பாதுகாப்பானதா?

ஒரு வெளிப்புற செபாலிக் பதிப்பு என்பது பிரசவத்திற்கு முன்பு ஒரு குழந்தையை கருப்பையில் மாற்ற உதவும் ஒரு செயல்முறையாகும். நடைமுறையின் போது, ​​உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்கள் வயிற்றின் வெளிப்புறத்தில் கைக...