வெளிப்புற செபாலிக் பதிப்பு என்றால் என்ன, அது பாதுகாப்பானதா?

உள்ளடக்கம்

• வெளிப்புற செபாலிக் பதிப்பு என்றால் என்ன?
• இது பாதுகாப்பனதா?
• நடைமுறையின் போது என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்
• இந்த நடைமுறை உழைப்பு மற்றும் பிரசவத்தை எவ்வாறு பாதிக்கும்?
• குழந்தையைத் திருப்ப வேறு வழிகள் உள்ளனவா?
• இடுப்பு சாய்வு
• இடுப்பு சுழற்சிகள்
• முன்னும் பின்னுமாக ஆட்டுகிறது
• நடக்க அல்லது நீந்த
• டேக்அவே

வெளிப்புற செபாலிக் பதிப்பு என்றால் என்ன?

ஒரு வெளிப்புற செபாலிக் பதிப்பு என்பது பிரசவத்திற்கு முன்பு ஒரு குழந்தையை கருப்பையில் மாற்ற உதவும் ஒரு செயல்முறையாகும். நடைமுறையின் போது, ​​உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்கள் வயிற்றின் வெளிப்புறத்தில் கைகளை வைத்து குழந்தையை கைமுறையாக மாற்ற முயற்சிக்கிறார்.

உங்கள் குழந்தை ஒரு ப்ரீச் நிலையில் இருந்தால் இந்த நடைமுறை பரிந்துரைக்கப்படலாம். இதன் பொருள் அவற்றின் அடி அல்லது கால்கள் யோனியை நோக்கிச் செல்கின்றன, அவற்றின் தலை உங்கள் கருப்பையின் உச்சியில், உங்கள் விலா எலும்புக் கூண்டுக்கு அருகில் உள்ளது. குழந்தை தலைகீழாக இருக்கும் பிறப்பை விட ஒரு யோனி ப்ரீச் பிறப்பு மிகவும் சிக்கலானது, எனவே பிரசவம் தொடங்குவதற்கு முன்பு குழந்தை தலைகீழாக இருப்பது நல்லது.

சில பெண்கள் தங்கள் குழந்தைகளை அறுவைசிகிச்சை பிரசவம் (சி-பிரிவு) மூலம் பிறப்பதைத் தேர்வு செய்கிறார்கள், அவர்கள் யோனி ப்ரீச் பிறப்பதற்கு முயற்சி செய்வதை விட, அவர்கள் மதிப்பிடப்பட்ட தேதிக்கு அருகில் அல்லது கடந்திருந்தால், குழந்தை இன்னும் திரும்பவில்லை.

இது பாதுகாப்பனதா?

ப்ரீச் நிலையில் ஒரு குழந்தையுடன் 37 வார கர்ப்பமாக இருக்கும் பெரும்பாலான பெண்கள் வெளிப்புற செபாலிக் பதிப்பிற்கான வேட்பாளர்கள். சுமார் 50 சதவிகித வழக்குகளில் இந்த குழந்தைகளை தலைகீழாக மாற்றுவதில் இந்த செயல்முறை வெற்றிகரமாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது. ப்ரீச் குழந்தைகள் பெரும்பாலும் சி-பிரிவுகளுக்கு காரணமாக இருப்பதால், ஒரு வெற்றிகரமான வெளிப்புற செபாலிக் பதிப்பு இந்த வகை பிரசவத்திற்கான உங்கள் தேவையை குறைக்கலாம், இது வயிற்று அறுவை சிகிச்சையாக கருதப்படுகிறது.

வெளிப்புற செபாலிக் பதிப்பு உங்களுக்கு சரியானதல்ல என்று உங்கள் சுகாதார வழங்குநர்கள் பரிந்துரைக்கும் சில சூழ்நிலைகள் உள்ளன. இந்த செயல்முறை உங்களுக்கு சரியாக இருக்காது:

• நீங்கள் ஏற்கனவே பிரசவத்தில் இருக்கிறீர்கள் அல்லது யோனி இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டுள்ளீர்கள்
• கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் நஞ்சுக்கொடியுடன் ஏதேனும் சிக்கல்கள் இருந்தன
• கருவின் துயரத்திற்கான அறிகுறிகள் அல்லது கவலைகள் உள்ளன
• நீங்கள் இரட்டையர்கள் அல்லது மும்மூர்த்திகள் போன்ற ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுடன் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள்
• உங்கள் கருப்பையில் பெரிய நார்த்திசுக்கட்டிகளைப் போல ஏதேனும் கட்டமைப்பு அசாதாரணங்கள் உள்ளன

உங்களிடம் முந்தைய சி-பிரிவு இருந்தால், உங்கள் குழந்தை சராசரியை விட பெரியதாக சந்தேகிக்கப்படுகிறது, அல்லது உங்களிடம் குறைந்த அல்லது அதிக அளவு அம்னோடிக் திரவம் இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரும் இந்த நடைமுறைக்கு எதிராக ஆலோசனை கூறலாம். இந்த ஆபத்து காரணிகள் மருத்துவ கருத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, எனவே உங்கள் தனிப்பட்ட கர்ப்பத்தின் அடிப்படையில் அவர்கள் பரிந்துரைப்பதைப் பார்க்க உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் பேச வேண்டும்.

கர்ப்பத்தின் 34 முதல் 37 வாரங்களுக்கு இடையில் வெளிப்புற செபாலிக் பதிப்பை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கிறீர்கள். குழந்தைகள் பெரும்பாலும் 34 வாரங்களுக்கு முன்பே தங்கள் சொந்தமாக மாறிவிடுவார்கள், எனவே கர்ப்பத்தின் முந்தைய நடைமுறைக்கு முயற்சிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

இந்த செயல்முறை முன்கூட்டிய உழைப்பு மற்றும் கருவின் துயரத்திற்கான உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கும். அந்த காரணத்திற்காக, பெரும்பாலான சுகாதார வழங்குநர்கள் இந்த நடைமுறைக்கு முயற்சிக்க நீங்கள் காலத்திற்கு அல்லது 37 வார கர்ப்பமாக இருக்கும் வரை காத்திருக்க பரிந்துரைக்கிறோம். நடைமுறையை பின்பற்றி விரைவில் வழங்க வேண்டியிருந்தால், அது உங்கள் குழந்தைக்கு ஏற்படும் சிக்கல்களுக்கான ஆபத்தை குறைக்கிறது.

கடந்த 37 வாரங்கள் காத்திருப்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவருடன் பேசலாம், ஏனெனில் குழந்தை தன்னிச்சையாக ஒரு தலைக்கு கீழே இருக்கும்.

வெளிப்புற செபாலிக் பதிப்பில் மிகவும் பொதுவான ஆபத்து உங்கள் குழந்தையின் இதயத் துடிப்பில் ஒரு தற்காலிக மாற்றமாகும், இது சுமார் 5 சதவீத நிகழ்வுகளில் நிகழ்கிறது. கடுமையான சிக்கல்கள் மிகவும் அரிதானவை, ஆனால் அவசரகால சி-பிரிவு, யோனி இரத்தப்போக்கு, அம்னோடிக் திரவத்தின் இழப்பு மற்றும் தொப்புள் கொடியின் வீழ்ச்சி ஆகியவை அடங்கும்.

நடைமுறையின் போது என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்

செயல்முறை பொதுவாக ஒரு மகப்பேறியல் நிபுணரால் செய்யப்படும். வெளிப்புற செபாலிக் பதிப்பின் போது, ​​குழந்தையை உகந்த நிலைக்கு உடல் ரீதியாக தள்ள உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் வயிற்றில் கை வைப்பார். செயல்முறை வழக்கமாக 5 நிமிடங்கள் எடுக்கும், மேலும் உங்கள் குழந்தையின் இதயத் துடிப்பு செயல்முறைக்கு முன், போது மற்றும் பின் கண்காணிக்கப்படும். உங்கள் குழந்தை இந்த நடைமுறைக்கு சரியாக பதிலளிக்கவில்லை என்று உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அது நிறுத்தப்படும்.

பல பெண்கள் இந்த செயல்முறை சங்கடமானதாக இருப்பதாக தெரிவிக்கின்றனர், ஆனால் உணரப்படும் வலியின் அளவைக் குறைக்க மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம். செயல்முறையின் போது சில மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது குழந்தையை வெற்றிகரமாக மாற்றுவதற்கான வாய்ப்புகளையும் அதிகரிக்கும். மருந்து உங்கள் தசைகள் மற்றும் கருப்பை ஓய்வெடுக்க உதவுவதால் இது இருக்கலாம், இது சுகாதார வழங்குநரை வெற்றிகரமாக குழந்தையை எளிதில் திருப்ப அனுமதிக்கிறது.

இந்த நடைமுறை உழைப்பு மற்றும் பிரசவத்தை எவ்வாறு பாதிக்கும்?

வெளிப்புற செபாலிக் பதிப்பு வெற்றிகரமாக இருந்தால், பெரும்பாலான நேர உழைப்பு நடைமுறையைப் பின்பற்றி வழக்கமான வழியில் முன்னேறுகிறது. செயல்முறை பொதுவாக உங்கள் உழைப்பின் நீளத்தை பாதிக்காது.

செயல்முறை சவ்வுகளை சிதைக்கும் ஒரு சிறிய ஆபத்து உள்ளது. நீங்கள் இல்லையெனில் செய்ததை விட முன்னதாகவே நீங்கள் உழைப்பைத் தொடங்குவீர்கள் என்று இது அர்த்தப்படுத்துகிறது, மேலும் உழைப்பு முன்னேறும்போது தீவிரத்தில் கட்டமைப்பதற்குப் பதிலாக உழைப்பின் தொடக்கத்திலிருந்தே உங்கள் சுருக்கங்கள் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கலாம்.

செயல்முறை தோல்வியுற்றால் மற்றும் உங்கள் குழந்தை ப்ரீச் நிலையில் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு சி-பிரிவைத் தேர்வுசெய்யலாம் அல்லது யோனி ப்ரீச் டெலிவரிக்கு முயற்சி செய்யலாம்.

யோனி ப்ரீச் பிரசவத்துடன் தொடர்புடைய முக்கிய ஆபத்துகளில் ஒன்று, உங்கள் குழந்தையின் தலை பிறப்பு கால்வாயில் சிக்கிக்கொள்ளக்கூடும். மற்ற தீவிர கவலை தொப்புள் கொடியின் வீழ்ச்சி. தொப்புள் கொடியின் வீழ்ச்சியுடன், தொப்புள் கொடி உங்கள் குழந்தையின் முன் உங்கள் உடலை விட்டு வெளியேறுகிறது. இது பிரசவத்தின்போது தண்டு சுருக்கப்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, இது குழந்தையின் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதை துண்டிக்கிறது.

இந்த இரண்டு சிக்கல்களும் ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை. ப்ரீச் விளக்கக்காட்சியுடன் சி-பிரிவுக்கு மாறாக, திட்டமிட்ட யோனி ப்ரீச் பிறப்பில் பெரினாட்டல் இறப்பு அதிகரிக்கும் அபாயம் சான்றுகள் காட்டுகின்றன.

குழந்தையைத் திருப்ப வேறு வழிகள் உள்ளனவா?

ப்ரீச் குழந்தையை தன்னிச்சையாக மாற்றுவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆய்வுகள் நிரூபிக்கப்படவில்லை என்றாலும், உங்கள் குழந்தையை ப்ரீச் நிலையில் இருந்து மாற்ற முயற்சிக்க நீங்கள் பல்வேறு பயிற்சிகள் செய்யலாம். உங்கள் கர்ப்பத்திற்கு அவை பாதுகாப்பானவை என்பதை உறுதிப்படுத்த இந்த பயிற்சிகளை முயற்சிக்கும் முன் எப்போதும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.

இடுப்பு சாய்வு

1. சோபா அல்லது நாற்காலியின் முன் தரையில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள், சோபா அல்லது நாற்காலியில் உங்கள் கால்களைக் கொண்டு. கூடுதல் ஆதரவை வழங்க உங்கள் இடுப்பின் கீழ் மெத்தைகளை வைக்கவும். உங்கள் இடுப்பு உங்கள் தலைக்கு சுமார் 1.5 அடி உயரத்தில் இருக்க வேண்டும், மேலும் உங்கள் உடல் 45 டிகிரி கோணத்தில் இருக்க வேண்டும்.
2. இந்த நிலையை 10 முதல் 15 நிமிடங்கள், ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வைத்திருங்கள். உங்கள் குழந்தை சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்போது இதைச் செய்வது நல்லது.

இடுப்பு சுழற்சிகள்

1. ஒரு உடற்பயிற்சி அல்லது பிறப்பு பந்தில் நிற்க அல்லது உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்.
2. நீங்கள் நிலைக்கு வந்ததும், வட்டமாக உங்கள் இடுப்பை கடிகார திசையில் சுழற்றுங்கள். 10 சுழற்சிகளை மீண்டும் செய்யவும்.
3. திசைகளை மாற்றவும், உங்கள் சுழற்சியை 10 சுழற்சிகளுக்கு எதிரெதிர் திசையில் சுழற்றுங்கள்.
4. ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது

முன்னும் பின்னுமாக ஆட்டுகிறது

1. உங்கள் கைகளையும் முழங்கால்களையும் தரையில் வைக்கவும்.
2. உங்கள் கைகளையும் முழங்கால்களையும் வைத்து, உங்கள் உடலை மெதுவாக முன்னும் பின்னுமாக அசைக்கவும்.
3. இதை 15 நிமிடங்கள் செய்யுங்கள். ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வரை செய்யவும்.

நடக்க அல்லது நீந்த

1. குறைந்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றொரு பயிற்சியில் நடக்கவும், நீந்தவும் அல்லது ஈடுபடவும்.
2. ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிடங்கள் இதை செய்யுங்கள். சுறுசுறுப்பாக இருப்பது உங்கள் குழந்தை ப்ரீச் நிலையில் இருந்து வெளியேற உதவும்.

டேக்அவே

வேறு எந்த சிக்கல்களும் இல்லாத நிலையில், ஒரு குழந்தையை ப்ரீச் நிலையில் அல்லது காலத்திற்கு நெருக்கமாக வைத்திருக்கும் அனைத்து பெண்களுக்கும் வெளிப்புற செபாலிக் பதிப்பு வழங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை அனைத்து நிகழ்வுகளிலும் பாதி வெற்றிகரமாக இருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, மேலும் சி-பிரிவு தேவைப்படும் வாய்ப்பைக் குறைக்கலாம். சாத்தியமான சில அபாயங்கள் உள்ளன, எனவே இந்த நடைமுறையுடன் முன்னேறுவதற்கு முன் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகளைப் பற்றி விவாதிக்க மறக்காதீர்கள்.