இந்த அத்தி & ஆப்பிள் ஓட் க்ரம்பிள் சரியான வீழ்ச்சி ப்ரஞ்ச் டிஷ்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

ஆண்டின் புகழ்பெற்ற நேரம், உழவர் சந்தைகளில் (ஆப்பிள் சீசன்!) இலையுதிர் பழங்கள் பாப் அப் செய்யத் தொடங்குகின்றன, ஆனால் அத்திப்பழம் போன்ற கோடை பழங்கள் இன்னும் ஏராளமாக உள்ளன. ஒரு பழம் நொறுங்குவதில் இரு உலகங்களிலும் சிறந்ததை ஏன் இணைக்கக்கூடாது?

இந்த அத்தி மற்றும் ஆப்பிள் நொறுக்கு புதிய பழங்களை அடித்தளமாகக் கொண்டுள்ளது, பின்னர் ஓட்ஸ், முழு கோதுமை மாவு, நறுக்கிய அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் தேன் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயுடன் துருவிய தேங்காய் ஆகியவற்றால் ஆன நொறுக்குத் தீனியை சேர்க்கிறது. இது ஒரு சுவையான, ஆரோக்கியமான ரெசிபி மற்றும் வாஃபிள்ஸ் அல்லது பிரெஞ்ச் டோஸ்ட்டை உங்கள் வழக்கமான இனிப்பு புருஞ்ச் வழக்கத்தை மாற்றுவதற்கான சரியான வழி. உங்கள் பேக்கிங் திறமையைக் காட்டி, இந்த நொறுங்கியதை உங்கள் அடுத்த ஞாயிறு புருன்சுக் கூட்டத்திற்கு கொண்டு வாருங்கள். (அடுத்து: வீழ்ச்சிக்கு 10 ஆரோக்கியமான ஆப்பிள் ரெசிபிகள்)

அத்தி ஆப்பிள் ஓட் நொறுங்குகிறது

சேவை: 6 முதல் 8 வரை

தேவையான பொருட்கள்

• 4 கப் புதிய அத்திப்பழங்கள்
• 1 பெரிய ஆப்பிள் (நன்றாக சுடும் வகையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்)
• 1 கப் உலர் ஓட்ஸ்
• 1/2 கப் முழு கோதுமை மாவு
• 2 தேக்கரண்டி துருவிய தேங்காய்
• 1/4 தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை
• 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு
• 1/4 கப் நறுக்கப்பட்ட அக்ரூட் பருப்புகள்
• 1/2 கப் தேன்
• 2 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்
• 2 தேக்கரண்டி வெண்ணிலா சாறு

திசைகள்

1. அடுப்பை 350°Fக்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும். சமையல் தெளிப்புடன் 8 அங்குல சதுர பேக்கிங் பான் (அல்லது ஒத்த அளவு) பூசவும்.
2. அத்திப்பழங்களை நறுக்கி ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கவும். ஆப்பிளை உரித்து மெல்லியதாக நறுக்கி, அதே கிண்ணத்தில் சேர்க்கவும். ஒன்றிணைக்க, பின்னர் பேக்கிங் பாத்திரத்திற்கு மாற்றவும்.
3. ஓட்ஸ், மாவு, துருவிய தேங்காய், இலவங்கப்பட்டை, உப்பு மற்றும் நறுக்கிய அக்ரூட் பருப்புகளை ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கவும்.
4. குறைந்த வெப்பத்தில் ஒரு சிறிய வாணலியில், தேன், தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் வெண்ணிலா சாறு சேர்க்கவும். கலவை சமமாக கலந்து உருகும் வரை அடிக்கடி கிளறவும்.
5. 2 தேக்கரண்டி தேன் கலவையை நேரடியாக பழத்தின் மேல் ஸ்பூன் செய்யவும். மீதமுள்ள தேன் கலவையை உலர்ந்த பொருட்களுடன் கிண்ணத்தில் ஊற்றவும். சமமாக இணைக்கும் வரை ஒரு மர கரண்டியால் கிளறவும்.
6. பழத்தின் மேல் கரண்டியால் கரண்டி. 20 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ளுங்கள், அல்லது நொறுங்கி பொன்னிறமாகும் வரை. அடுப்பில் இருந்து இறக்கி மகிழ்வதற்கு முன் சிறிது குளிர வைக்கவும்.

க்கான மதிப்பாய்வு