பெண் பாலியல் விழிப்புணர்வு கோளாறு புரிந்து

உள்ளடக்கம்

• பெண் பாலியல் விழிப்புணர்வு கோளாறு என்றால் என்ன?
• அறிகுறிகள் என்ன?
• அதற்கு என்ன காரணம்?
• உளவியல் காரணங்கள்
• ஹார்மோன் காரணங்கள்
• உடற்கூறியல் காரணங்கள்
• பிற காரணங்கள்
• யார் அதைப் பெறுகிறார்கள்?
• இது எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• இது எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?
• அடிக்கோடு

பெண் பாலியல் விழிப்புணர்வு கோளாறு என்றால் என்ன?

பாலியல் தூண்டுதலுக்கு உடல் பதிலளிக்காதபோது பெண் பாலியல் விழிப்புணர்வு கோளாறு ஏற்படுகிறது.

இது அதன் சொந்த நிலை என்று கருதப்படுகிறது. ஹைபோஆக்டிவ் பாலியல் ஆசைக் கோளாறுகளை விட மருத்துவர்கள் இதை வித்தியாசமாக நடத்தினர். இது பாலியல் செயல்பாடுகளுக்கான விருப்பமின்மையைக் குறிக்கிறது.

இருப்பினும், இந்த இரண்டு நிபந்தனைகளையும் வேறுபடுத்துவது மிகவும் கடினம் என்று நிபுணர்கள் சமீபத்தில் முடிவு செய்தனர். இதற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, மருத்துவ மனநல கோளாறுகளின் நோயறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேட்டின் (டி.எஸ்.எம் -5) புதிய பதிப்பில் புதிய வழிகாட்டுதல்களின்படி, மருத்துவர்கள் இப்போது பெண் பாலியல் வட்டி / விழிப்புணர்வு கோளாறு (எஃப்.எஸ்.ஐ.ஏ.டி) என்ற வார்த்தையைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

பாலியல் செயலிழப்பின் குடையின் கீழ் வரும் பல நிபந்தனைகளில் FSIAD ஒன்றாகும், இதில் பின்வருவனவும் அடங்கும்:

• உடலுறவின் போது வலி
• புணர்ச்சியின் இயலாமை
• பாலியல் ஆசை இல்லாமை

பாலியல் செயலிழப்பு இருப்பது தனிமைப்படுத்தப்படுவதை உணரும்போது, ​​இது உண்மையில் மிகவும் பொதுவானது. சுமார் 40 சதவிகித பெண்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் FSIAD போன்ற சில வகையான பாலியல் செயலிழப்புகளை அனுபவிக்கின்றனர்.

FSIAD வெறுப்பாக இருக்கலாம், ஆனால் இது சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது. அறிகுறிகள் மற்றும் கிடைக்கக்கூடிய சிகிச்சை விருப்பங்கள் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

அறிகுறிகள் என்ன?

பல பெண்களுக்கு, FSIAD இன் அறிகுறிகள் வந்து செல்கின்றன. சிலருக்கு உடலுறவு கொள்ளவோ ​​அல்லது பாலியல் செயலில் ஈடுபடவோ முயற்சிக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் அறிகுறிகள் உள்ளன. மற்றவர்கள் எப்போதாவது மட்டுமே அவற்றை அனுபவிக்கக்கூடும்.

FSIAD இன் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• பாலியல் ஆசை குறைந்தது. நீங்கள் செக்ஸ் மீதான ஆர்வத்தை இழக்க ஆரம்பிக்கலாம். இது விழிப்புணர்வு இல்லாததால் ஏற்படலாம், இது FSIAD இருப்பதிலிருந்து மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.
• பாலியல் தொடர்பான சில எண்ணங்கள். நீங்கள் பாலியல் பற்றி அரிதாகவே சிந்திக்கலாம்.
• பாலியல் செயல்பாடுகளின் குறைவான துவக்கம். நீங்கள் உடலுறவைத் தொடங்கக்கூடாது, மேலும் ஒரு கூட்டாளரின் உடலுறவைத் தொடங்க முயற்சிக்கவில்லை.
• உடலுறவின் போது பாலியல் உற்சாகம் அல்லது இன்பம் குறைகிறது. பாலியல் தூண்டுதல் அல்லது உங்களை இயக்க பயன்படும் பிற விஷயங்கள் இனி செய்யாது.
• உள் அல்லது வெளிப்புற பாலியல் குறிப்புகளிலிருந்து குறைக்கப்பட்ட விழிப்புணர்வு. உளவியல் நெருக்கம், சுவாரஸ்யமான உடலுறவைப் படித்தல் அல்லது சிற்றின்ப கற்பனையை நினைவுபடுத்துதல் போன்ற குறிப்புகளால் நீங்கள் இனி தூண்டப்படக்கூடாது.
• உடலுறவின் போது பிறப்புறுப்பு அல்லது பிறவி உணர்வுகள் இல்லாதது. உடலுறவில் ஈடுபடும்போது, ​​உங்கள் பிறப்புறுப்பு பகுதி அல்லது பிற ஈரோஜெனஸ் மண்டலங்களில் நீங்கள் அதிகம் உணரக்கூடாது.

அதற்கு என்ன காரணம்?

தூண்டுதல் உடலில் தொடர்ச்சியான நிகழ்வுகளை ஏற்படுத்துகிறது: யோனி திறப்பு மற்றும் கிளிட்டோரிஸைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, இதனால் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. யோனி இயற்கை மசகு எண்ணெய் உற்பத்தி செய்கிறது.

இந்த நிகழ்வுகள் தொடர்ச்சியான சங்கிலி எதிர்வினைகளின் விளைவாகும். செயல்பாட்டில் எந்த தடங்கலும் FSIAD ஐ ஏற்படுத்தும்.

உளவியல் மற்றும் உடல் ரீதியான பல விஷயங்கள் விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தும்.

உளவியல் காரணங்கள்

FSIAD ஐ ஏற்படுத்தக்கூடிய உணர்ச்சி மற்றும் மனநல பிரச்சினைகள் பின்வருமாறு:

• குறைந்த சுய மரியாதை
• மோசமான உடல் படம்
• மன அழுத்தம்
• பதட்டம்
• மனச்சோர்வு
• உறவு சிக்கல்கள்
• எதிர்மறை எண்ணங்கள்
• குற்றம்
• அதிர்ச்சி

ஹார்மோன் காரணங்கள்

ஹார்மோன்கள் தூண்டுதலின் அவசியமான உறுப்பு. ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் உங்கள் திறனைத் தூண்டக்கூடும். இருப்பினும், ஹார்மோன் அளவிற்கும் பாலியல் செயல்பாட்டிற்கும் இடையே நேரடி உறவு இருக்கிறதா என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை.

ஹார்மோன் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய விஷயங்கள் மற்றும் சாத்தியமான FSIAD ஆகியவை பின்வருமாறு:

• மாதவிடாய்
• பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள்
• கர்ப்பம்

உடற்கூறியல் காரணங்கள்

விழிப்புணர்வு உடலின் சுற்றோட்ட மற்றும் நரம்பியல் அமைப்புகளைப் பொறுத்தது. இவற்றில் ஏதேனும் சிக்கல்கள் FSIAD ஐ ஏற்படுத்தக்கூடும்.

சில சாத்தியமான உடற்கூறியல் காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• யோனிக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைந்தது
• இடுப்பில் நரம்பு சேதம்
• யோனி அல்லது சிறுநீர்ப்பை தொற்று
• யோனி திசுக்களை மெலித்தல், உலர்த்துதல்

பிற காரணங்கள்

பிற காரணிகளும் FSIAD க்கு வழிவகுக்கும், அவற்றுள்:

• மருந்துகள். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள் (எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ), ஒரு வகை ஆண்டிடிரஸன், FSIAD ஐ ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• மருத்துவ சிகிச்சைகள். நீங்கள் கீமோதெரபி அல்லது கதிர்வீச்சுக்கு உட்பட்டால், நீங்கள் FSIAD ஐ அனுபவிக்கலாம். அதேபோல், சமீபத்திய அறுவை சிகிச்சை தூண்டுதல் மற்றும் பாலியல் தூண்டுதலில் தலையிடக்கூடும்.
• போதிய பாலியல் உருவகப்படுத்துதல். உங்களிடமிருந்தோ அல்லது உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்தோ நீங்கள் பெறும் தூண்டுதல் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால் நீங்கள் தூண்டுவதில் சிக்கல் இருக்கலாம்.
• நீரிழிவு நோய். நீரிழிவு உங்கள் நரம்பு மற்றும் வாஸ்குலர் அமைப்புகளை பாதிக்கும். விழிப்புணர்வுக்கு தேவையான ஹார்மோன்கள், ரத்தம் மற்றும் மின் சமிக்ஞைகளை உங்கள் உடலால் அனுப்ப முடியாததால் இது விழிப்புணர்வை மிகவும் கடினமாக்குகிறது.

யார் அதைப் பெறுகிறார்கள்?

FSIAD எந்தவொரு பெண்ணையும் பாதிக்கக்கூடும் என்றாலும், வயதான பெண்கள் அதை அதிகமாக அனுபவிக்கிறார்கள். டிஎஸ்எம் -5 இன் படி எஃப்எஸ்ஐஏடி என்பது புதிதாக வரையறுக்கப்பட்ட சொல் என்பதால், அதன் உண்மையான நிகழ்வு குறித்த ஆய்வுகள் இன்னும் வெளியிடப்படவில்லை.

குறைந்த பாலியல் ஆசை மற்றும் பாலியல் விழிப்புணர்வு தொடர்பான பிரச்சினைகள் வயது, கலாச்சார அமைப்பு, அறிகுறிகளின் காலம் மற்றும் துயரத்தின் இருப்பு ஆகியவற்றால் பரவலாக வேறுபடுகின்றன என்பதை பெண் பாலியல் தூண்டுதல் கோளாறு பற்றிய ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

2009 ஆம் ஆண்டு மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், 18 முதல் 44 வயதிற்குட்பட்ட பங்கேற்பாளர்களில் 3.3 சதவிகிதம் பெண்கள் பாலியல் தூண்டுதல் கோளாறு இருப்பதாகவும், 45 முதல் 64 வயதுக்குட்பட்ட பங்கேற்பாளர்களில் 7.5 சதவீதம் பேர் இதை அனுபவித்ததாகவும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

இது எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

பல சந்தர்ப்பங்களில் அடிப்படை நிலைமைகளின் கலவையை உள்ளடக்கியிருப்பதால், FSIAD சில நேரங்களில் மருத்துவர்கள் கண்டறிவது கடினம். கூடுதலாக, பல பெண்கள் தங்கள் அறிகுறிகளையும் அவர்களின் பாலியல் வாழ்க்கையையும் பற்றி தங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதில் சங்கடமாக இருக்கலாம். இது நிறைய பெண்கள் நோயறிதலைத் தடுக்கிறது.

பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் உங்கள் பாலியல் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் குறித்த தொடர் கேள்விகளைக் கேட்பதன் மூலம் தொடங்குகிறார்கள். அடுத்து, தொற்று அல்லது நரம்பு பாதிப்பு போன்ற உங்கள் அறிகுறிகளின் உடல் ரீதியான காரணங்களை நிராகரிக்க அவர்கள் உங்களுக்கு இடுப்பு பரிசோதனையை வழங்குவார்கள்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய சிறந்த யோசனையைப் பெற உங்கள் மருத்துவர் ஒரு முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை பரிசோதனையையும் செய்யலாம்.

உங்கள் அறிகுறிகள் உடல் ரீதியான காரணங்களால் அல்ல என்று உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானித்தால், அவர்கள் உங்களை பாலியல் ஆரோக்கியத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு மனநல மருத்துவரிடம் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த சுகாதார நிபுணர் உங்கள் FSIAD க்குப் பின்னால் உள்ள உணர்ச்சிகரமான காரணத்தைக் கண்டறிய உதவுவதோடு உங்களுக்கு ஏற்ற ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்கவும் உதவலாம்.

உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதில் உங்களுக்கு சுகமில்லை என்றால், புதிய ஒன்றைத் தேடுங்கள்.

பெண்களின் உடல்நலம் குறித்த சர்வதேச சங்கம் உங்கள் பகுதியில் பயிற்சி பெற்ற பாலியல் சுகாதார வழங்குநர்களைத் தேட உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு கருவியை வழங்குகிறது.

பாலியல் கல்வியாளர்கள், ஆலோசகர்கள் மற்றும் சிகிச்சையாளர்களின் அமெரிக்க சங்கம் (AASECT) சான்றளிக்கப்பட்ட பாலியல் சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் ஆலோசகர்களின் தேசிய கோப்பகத்தையும் வழங்குகிறது.

இது எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?

FSIAD க்கான சிகிச்சையானது அடிப்படை காரணங்களை அடையாளம் கண்டு அவற்றிற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது. பல பெண்கள் சிகிச்சையின் கலவையானது சிறப்பாக செயல்படுவதைக் காணலாம்.

அடிப்படைக் காரணத்தைப் பொறுத்து, சிகிச்சையில் பெரும்பாலும் மருந்து, சிகிச்சை அல்லது இரண்டின் கலவையும் அடங்கும்.

மருந்து தொடர்பான சில சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• ஹார்மோன் சிகிச்சை. அடிப்படை காரணம் ஹார்மோன் என்றால், ஹார்மோன் சிகிச்சை குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் அல்லது டெஸ்டோஸ்டிரோன், யோனி வறட்சி அல்லது உடலுறவின் போது ஏற்படும் வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.
• மருந்து அளவை மாற்றுதல். ஆண்டிடிரஸன் போன்ற ஒரு மருந்து உங்கள் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தினால், உங்கள் அளவை சரிசெய்வது உதவக்கூடும்.

உங்கள் சொந்தமாக அல்லது உங்கள் கூட்டாளருடன் பாலியல் ஆரோக்கியத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு சிகிச்சையாளருடன் பணிபுரிவது, FSIAD இன் சில உளவியல் கூறுகளை நிவர்த்தி செய்ய உதவும்.

உங்களிடம் அடிப்படை மனநல நிலைமைகள் ஏதும் இல்லையென்றாலும், உங்களைத் தூண்டுவதையும், வழியில் வரும் தடைகளையும் அடையாளம் காண ஒரு சிகிச்சையாளர் உங்களுக்கு உதவ முடியும். உங்கள் கூட்டாளருடன் நம்பிக்கையையும் நெருக்கத்தையும் எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதற்கான வழிகாட்டுதலையும் அவர்கள் வழங்க முடியும், இது விழிப்புணர்வில் பெரிய பங்கைக் கொள்ளலாம்.

ஒரு சிகிச்சையாளரைத் தேடும்போது, ​​ஒரு பாலியல் சிகிச்சையாளரைப் பார்ப்பதைக் கவனியுங்கள். கடந்தகால அதிர்ச்சியைக் கையாள்வதிலிருந்து, மக்களைத் தூண்டுவதை அடையாளம் காண உதவுவது வரை, பாலியல் தொடர்பான பல்வேறு அம்சங்களில் கவனம் செலுத்தும் மனநல வல்லுநர்கள் இவர்கள்.

அமெரிக்காவிலும் பிற நாடுகளிலும் உள்ள பாலியல் சிகிச்சையாளர்களின் AASECT இன் அடைவுடன் உங்கள் தேடலைத் தொடங்கலாம்.

வீட்டில், உங்கள் மூளை மற்றும் உடல் பலவிதமான பாலியல் செயல்களுக்குத் தயாராவதற்கு ஒரு நிதானமான சூழலை உருவாக்க முயற்சி செய்யலாம்.

மென்மையான விளக்குகள், நிதானமான இசை அல்லது மென்மையான துணிகள் போன்ற வெவ்வேறு கூறுகளுடன் பரிசோதனை செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு கூட்டு உறவில் இருந்தால், உடலுறவுக்கு வெளியே பாலியல் செயல்பாடுகளை முயற்சிப்பது பற்றி உங்கள் கூட்டாளருடன் பேச முயற்சி செய்யலாம், அதாவது மசாஜ் அல்லது ஒன்றாக பொழிவது.

ஒரு பாலியல் சிகிச்சையாளர் சுயஇன்பம் மற்றும் கற்பனை பயிற்சி போன்ற வீட்டுப்பாடங்களையும் ஒதுக்க முடியும் (நீங்கள் ஒரு கூட்டாளருடன் அல்லது இல்லாமல் செய்ய முடியும்). பாலியல் தொடர்புகளை மேம்படுத்த உதவும் கருவிகளையும் அவை உங்களுக்கு வழங்க முடியும்.

அடிக்கோடு

பல பெண்கள் ஒரு கட்டத்தில் பாலியல் செயலிழப்பை அனுபவிக்கின்றனர், இதில் பிரச்சினைகள் தூண்டப்படுகின்றன. FSIAD ஐ வைத்திருப்பது தனிமைப்படுத்தப்படுவதையும் வெறுப்பையும் உணரக்கூடும், அதற்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

உங்கள் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய எந்தவொரு அடிப்படை உடல் அல்லது உளவியல் நிலைமைகளையும் நிராகரிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்வதன் மூலம் தொடங்கவும். நீங்கள் ஒரு பாலியல் சிகிச்சையாளரை உங்கள் சொந்தமாக அல்லது உங்கள் கூட்டாளருடன் பார்க்க முயற்சி செய்யலாம்.