நான் ஒரு பெண் மற்றும் ஒரு ஓட்டப்பந்தய வீரன்: அது என்னை துன்புறுத்த உங்களுக்கு அனுமதி வழங்காது

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

அரிசோனா ஓடுவதற்கு ஒரு சிறந்த இடம். சூரிய ஒளி, காட்டு நிலப்பரப்புகள், விலங்குகள் மற்றும் நட்பு மக்கள் வெளியே உடற்பயிற்சி செய்வதை உடற்பயிற்சியாக குறைவாகவும் வேடிக்கையாகவும் உணர வைக்கிறார்கள். ஆனால் சமீபத்தில் ஆண்கள் நிறைந்த ஒரு கார் என்னுடன் வந்தபோது எனது வேடிக்கையும் என் மன அமைதியும் சிதைந்தன. முதலில், அவர்கள் தப்பிக்க கொஞ்சம் வேகமாக ஓட முயன்றபோது, ​​அவர்கள் என்னுடன் வேகமெடுத்தனர். பின்னர் அவர்கள் என்னைக் கசப்பான விஷயங்களைக் கத்த ஆரம்பித்தார்கள். நான் கீழே தப்பிக்க ஒரு பாதையை நான் கண்டுபிடித்தபோது, ​​அவர்களில் ஒருவர் தனது பிரிந்து செல்லும் ஷாட்டை அழைத்தார்: "ஏய், உங்கள் காதலன் உங்கள் தோற்றத்தை விரும்புகிறாரா? ஏனென்றால் ஆண்கள் அதிகமாக உடற்பயிற்சி செய்யும் பெண்களை விரும்புவதில்லை!"

இது எல்லாம் ஒரு சில நிமிடங்களில் நடந்தது, ஆனால் என் இதயம் ஓடுவதை நிறுத்துவதற்கும், என் கைகள் நடுங்குவதற்கும் முன்பு எப்போதும் போல் உணர்ந்தேன். ஆனால் இந்த சந்திப்பால் நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன், நான் ஆச்சரியப்பட்டேன் என்று சொல்ல முடியாது. பார், நான் ஒரு பெண். மேலும் நான் ஒரு ஓட்டப்பந்தய வீரன். இந்த கலவையானது 2016 ஆம் ஆண்டில் அதிர்ச்சியளிக்கும் என்று நீங்கள் நினைக்க மாட்டீர்கள், ஆனால் எனது ரன்களில் நான் பெற்ற துன்புறுத்தலின் அளவு இன்னும் சிலர் இந்த இரண்டு விஷயங்களை என் உடல், என் செக்ஸ் வாழ்க்கை, என் கருத்து குறித்து கருத்து தெரிவிக்கும் அனுமானமாக பார்க்கிறார்கள். உறவுகள், என் வாழ்க்கை தேர்வுகள் மற்றும் என் தோற்றம். (இங்கே, தெருத் துன்புறுத்தலுக்குப் பின்னால் உள்ள உளவியல் மற்றும் அதை நீங்கள் எப்படி நிறுத்தலாம்.)

கடந்த சில ஆண்டுகளாக, நான் அடிக்கடி அழைக்கப்படுகிறேன். நான் என்னை முத்தமிட்டேன், என் எண்ணைக் கேட்டேன், எனக்கு நல்ல கால்கள் இருப்பதாகக் கூறினேன், என்னிடம் அருவருப்பான சைகைகளைக் காட்டினேன், எனக்கு ஒரு காதலன் இருக்கிறானா என்று கேட்டான், (நிச்சயமாக) அவமதிக்கப்பட்டு பதிலளிக்காததால் பெயர்களை அழைத்தேன் அவர்களின் அற்புதமான பிக்-அப் வரிகள். சில நேரங்களில் அது தவறான காதல் முயற்சிகளுக்கு அப்பாற்பட்டது, மேலும் அவை எனது பாதுகாப்பை அச்சுறுத்துகின்றன; சமீபத்தில் நான் ஒரு குழுவினர், "ஏய் வெள்ளை நாயே, நீ இங்கிருந்து வெளியேறுவது நல்லது!" நான் ஒரு பொது நகர வீதியில் ஓடினேன். நான் ஓடும்போது ஆண்கள் என்னைத் தொடவோ அல்லது பிடிக்கவோ முயற்சித்தேன்.

இந்த அனுபவங்கள் எனக்கு தனிப்பட்டவை அல்ல-அதுதான் பிரச்சனை. எனக்குத் தெரிந்த ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் என்னுடையது போன்ற அனுபவம் உண்டு. நாங்கள் வெளியில் உடற்பயிற்சி செய்தாலும், கடைக்கு நடந்து சென்றாலும், அல்லது குழந்தைகளை பள்ளியில் இருந்து அழைத்து வந்தாலும், பெண்களாகிய நாம் நம் அன்றாட உலகத்தை கடந்து செல்ல வேண்டும், கற்பழிப்பு செய்யப்படலாம் அல்லது தாக்கப்படலாம் என்ற நினைவோடு இருக்கிறோம். ஆண்களால். ஆண்கள் தங்கள் கருத்துக்களை "பெரிய விஷயமில்லை", "எல்லோரும் செய்கிறார்கள்" அல்லது "ஒரு பாராட்டு" (மொத்தமாக) என்று பார்க்கும்போது, ​​உண்மையான நோக்கம் நாம் உண்மையில் எவ்வளவு பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள் என்பதை நினைவூட்டுவதாகும்.

தெரு துன்புறுத்தல் உங்களை மோசமாக உணர வைக்காது. அது நம் வாழ்க்கையை மாற்றுகிறது. நம் உடலில் கவனத்தை ஈர்ப்பதைத் தவிர்ப்பதற்காக வசதியான ஆடைகளுக்குப் பதிலாக தளர்வான, தட்டையான டாப்ஸை அணிவோம். நாங்கள் தனியாக இருக்க மாட்டோம், அதனால் நாங்கள் மதிய வெப்பத்தில் அல்லது நாளின் சீரற்ற நேரங்களில் ஓடுகிறோம். எங்களை அணுகும் நபர்களுக்கு அதிக எச்சரிக்கையாக இருக்க நாங்கள் ஒரு இயர்பட்டை விட்டுவிடுகிறோம் அல்லது இசையை முழுவதுமாக விட்டுவிடுகிறோம். நாங்கள் எங்கள் பாதைகளை மாற்றி, "பாதுகாப்பான," சலிப்பான பாடத்திட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து, காடுகளின் வழியாக அழகான, உற்சாகமான பாதைக்கு பதிலாக. நாங்கள் எங்கள் தலைமுடியைப் பிடிக்க கடினமாக இருக்கும் பாணியில் அணிகிறோம். நாங்கள் வால்வரின் பாணியில் கைகளில் வைத்திருக்கும் சாவிகளுடன் ஓடுகிறோம் அல்லது மிளகு ஸ்ப்ரே எங்கள் முஷ்டியில் பிடித்துக் கொள்கிறோம். மேலும், மிக மோசமானது, நம்மால் கூட நிற்க முடியாது. கருத்துகளைப் புறக்கணிப்பதைத் தவிர எங்களுக்கு வேறு வழியில்லை, ஏனென்றால் பறவையைப் புரட்டுவது அல்லது கண்ணியமாக உரையாடுவது அதிக கருத்துகளைத் தூண்டும் அல்லது உடல் ரீதியான தீங்கு விளைவிக்கும். (தாக்குதலைத் தடுக்க முன்கூட்டியே தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவற்றைப் படியுங்கள்-உங்கள் உயிரைக் காப்பாற்றுவதற்கு என்ன செய்ய முடியும் என்பதைத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.)

இது எனக்கு நம்பமுடியாத கோபத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

நான் என் ஆர்வத்தைத் தொடரவும், தாக்குதலுக்கு பயப்படாமல், பாலியல் கருத்துகளைக் கேட்காமல், மற்றும் அழாமல் வீட்டிற்கு வராமல் (நான் குறைந்தது இரண்டு முறையாவது செய்தேன்) ஒரு சிறிய ஆரோக்கியமான உடற்பயிற்சியைப் பெற தகுதியுடையவன். நான் சமீபத்தில் அழகான இரட்டைப் பெண்களான பிளேர் மற்றும் ஐவி ஆகியோருக்கு அம்மாவாகிவிட்டேன், இது சண்டையிடுவதற்கான எனது தீர்மானத்தை அதிகரித்தது. எதைப் பற்றியும் கவலைப்படாமல், தன்னம்பிக்கையுடன், மகிழ்ச்சியாக, தொல்லைகள் இல்லாமல் ஆனந்தமாக ஒரு நாள் அவர்கள் ஓடக்கூடிய இடத்தைப் பற்றி நான் கனவு காண்கிறேன். நான் அப்பாவி இல்லை; நாம் வாழும் உலகம் அதுவல்ல. ஆனால் ஒரு பெண்ணாக இணைந்து செயல்படுவதால் நாம் எல்லாவற்றையும் மாற்ற முடியும் என்று நான் நம்புகிறேன்.

நாம் அனைவரும் வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்த சிறிய வழிகள் உள்ளன. நீங்கள் ஒரு ஆணாக இருந்தால், கேட்கால் செய்யாதீர்கள், உங்கள் நண்பர்களை உங்களுக்கு முன்னால் செய்து விட்டுவிடாதீர்கள். நீங்கள் பெற்றோராக இருந்தால், உங்கள் குழந்தைகளுக்கு தன்னம்பிக்கையுடன் இருக்கவும் மற்றவர்களை மதிக்கவும் கற்றுக்கொடுங்கள். நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு நண்பர், குழந்தை, சக பணியாளர் அல்லது குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர்களைப் பார்த்தால், ஒரு பெண்ணிடம் அநாகரீகமான சைகை அல்லது கருத்து தெரிவித்தால், அதை சரிய விடாதீர்கள். பெண்கள் ஆரோக்கியமாக இருப்பதை, மன அழுத்தத்தை போக்க, நம் ஆற்றலை அதிகரிக்க, ஒரு பந்தயத்திற்கு பயிற்சி பெற, ஒரு இலக்கை அடைய, அல்லது வேடிக்கை பார்க்க விரும்புவதால் பெண்கள் ஓடுகிறார்கள் என்று அவர்களுக்கு கற்பிக்கவும். ஒவ்வொரு ரன்னர்-ஆண் அல்லது பெண்ணுக்கும் இது காரணிகளாகத் தெரியவில்லையா? நாங்கள் யாருடைய மகிழ்ச்சிக்காகவும் வெளியே இல்லை, ஆனால் நம்முடைய சொந்த நலனுக்காக. மேலும் இதை அறிந்தும், இதை வாழவும் அதிகமான மக்கள், அங்கு வெளியேறும் அதிகமான பெண்கள் ஓடுகிறார்கள்-அதுதான் மிக அழகான விஷயம்.

மாயா மில்லரைப் பற்றி மேலும் அறிய, அவரது வலைப்பதிவு ரன்னிங் கேர்ள் ஹெல்த் & ஃபிட்னெஸைப் பாருங்கள்.

க்கான மதிப்பாய்வு