இது எடை அதிகரிப்பு அல்லது கர்ப்பம் என்பதை அறிய 10 எளிய வழிகள்

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• உங்கள் மாதவிடாய் முறை
• 1. குமட்டல்
• 2. மலச்சிக்கல்
• 3. அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
• 4. சோர்வு
• 5. ஸ்பாட்டிங்
• 6. தலைவலி
• 7. முதுகுவலி
• 8. தலைச்சுற்றல்
• 9. பனி பசி
• 10. முலைக்காம்பு மாற்றங்கள்
• ‘அவள் கர்ப்பமாக இருக்கிறாளா?’
• எடை அதிகரிப்பு அல்லது வீக்கம் ஏற்படுவதற்கான பிற காரணங்கள்
• டேக்அவே

கண்ணோட்டம்

சமீபத்தில் உங்கள் உடலில் சில மாற்றங்களை கவனித்தீர்களா, குறிப்பாக இடுப்பில். நீங்கள் பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருந்தால், அது எடை அதிகரிப்பு அல்லது கர்ப்பமா என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம்.

பெண்கள் கர்ப்ப அறிகுறிகளை வெவ்வேறு வழிகளில் அனுபவிக்க முடியும். கூடுதல் எடை அதிகரிப்போடு வரும் சில அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் மற்றொரு உடல்நலப் பிரச்சினை இருப்பதைக் குறிக்கலாம்.

உங்கள் மாதவிடாய் முறை

கலிபோர்னியாவைச் சேர்ந்த OB-GYN டாக்டர் ஜெரார்டோ புஸ்டிலோ, அவர் கர்ப்பமாக இருப்பதைக் கண்டு மிகவும் ஆச்சரியப்பட்ட நோயாளிகள் தன்னிடம் இருப்பதாக கூறுகிறார். "இது ஒரு பெண் எந்த வகையான மாதவிடாய் வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் குறிக்கிறது," என்று அவர் கூறுகிறார்.

சில பெண்களுக்கு, அவர்களின் மாதவிடாய் சுழற்சி மிகவும் வழக்கமானதாகும், மேலும் ஒரு காலம் தவறவிட்டவுடன் அவர்கள் வேறு ஏதாவது சொல்ல முடியும். மற்றவர்களுக்கு ஒழுங்கற்ற சுழற்சிகள் உள்ளன, அதாவது காலங்கள் கணிக்க முடியாதவை. ஒருவர் எதிர்பார்க்கும்போது வரவில்லை என்றால் அவர்கள் எதையும் சந்தேகிக்கக்கூடாது.

பஸ்டிலோவின் கூற்றுப்படி, அதிக எடை கொண்ட பெண்கள் கருவின் இயக்கத்தை உணருவது குறைவு. ஒரு பெண் கண்ணாடியில் வித்தியாசமாக இருப்பதாக உணரவில்லை என்றால், அவள் கூடுதல் எடையைக் கவனிக்க மாட்டாள்.

எந்தவொரு தவறான புரிதலையும் அகற்றுவதற்கான ஒரு வழி, வீட்டு கர்ப்ப பரிசோதனையை மேற்கொள்வது. ஆனால் நீங்கள் அந்த நடவடிக்கைக்குத் தயாராக இல்லை என்றால், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் மற்ற உடல் அறிகுறிகளும் இருக்கலாம்.

1. குமட்டல்

இது பெரும்பாலும் கர்ப்பத்தின் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல், காலை நோய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, கருத்தரித்த 2 முதல் 8 வாரங்கள் வரை எங்கும் தொடங்கும்.

அறிகுறிகள் மாறுபடும். சில பெண்கள் எந்த காலை வியாதியையும் அனுபவிப்பதில்லை, மற்றவர்களுக்கு கடுமையான குமட்டல் ஏற்படுகிறது. சில பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது மட்டுமே வாந்தி எடுக்கிறார்கள்.

2. மலச்சிக்கல்

புரோஜெஸ்ட்டிரோன், ஒரு கர்ப்ப ஹார்மோன், குடல் விரைவாக நகர வைக்கிறது. இதன் விளைவாக, மலச்சிக்கல் மிகவும் பொதுவானது.

கர்ப்பத்திற்கு முன்பே வழக்கமாக இருந்த ஒரு பெண்ணுக்கு குளியலறையில் செல்வதில் சிக்கல் ஏற்படக்கூடும்.

3. அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்

நீங்கள் வழக்கத்தை விட அதிகமாக குளியலறையில் ஓடுவதைக் கண்டால், இது கர்ப்பத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். நீங்கள் தாகத்தை உணரலாம் மற்றும் முன்பை விட அதிக திரவங்களை குடிக்க வேண்டும் என்ற வெறி உங்களுக்கு இருக்கலாம்.

4. சோர்வு

சோர்வாக இருப்பது ஆரம்பகால கர்ப்பத்தின் பொதுவான அறிகுறியாகும். ஹார்மோன்கள் மாறும்போது, ​​நீங்கள் அடிக்கடி தூங்க விரும்புவீர்கள்.

5. ஸ்பாட்டிங்

6 முதல் 9 வாரங்களில் சில யோனி புள்ளிகள் அசாதாரணமானது அல்ல. கருத்தரித்த 6 முதல் 12 நாட்களுக்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், அது உள்வைப்பு இரத்தப்போக்கு. இது சற்று தசைப்பிடிப்புடன் கூட ஏற்படலாம்.

பாலியல் ரீதியாக செயல்படாத பெண்கள் இதை ஒரு ஒழுங்கற்ற காலமாகக் குறைக்கலாம்.

6. தலைவலி

நீங்கள் பொதுவாக தலைவலி கொண்ட ஒருவர் இல்லையென்றால், அது கர்ப்பத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஹார்மோன் கூர்முனை சில கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தலைவலியை ஏற்படுத்தும். ஹார்மோன் தலைவலி பற்றி மேலும் அறிக.

7. முதுகுவலி

கீழ் முதுகில் வலி நீங்கள் ஒரு குழந்தையை சுமந்து செல்வதற்கான அடையாளமாகவும் இருக்கலாம். கர்ப்பம் முழுவதும் பெண்கள் தங்கள் முதுகில் வலியை அனுபவிப்பது பொதுவானது.

8. தலைச்சுற்றல்

நீங்கள் விரைவாக எழுந்து நின்றால் மயக்கம் அல்லது லேசான தலை இருப்பது போன்ற உணர்வு கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மற்றொரு பொதுவான அனுபவமாகும். கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் இரத்த நாளங்கள் நீண்டு, இரத்த அழுத்தத்தில் வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்துகின்றன.

9. பனி பசி

பெண்களுக்கு இரத்த சோகை பொதுவானது. ஆனால் அவர்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, ​​அவர்களின் இரத்த அளவு விரிவடைகிறது, எனவே அவை இரத்த சோகைக்கு ஆளாகின்றன.

பனிக்கான ஏக்கம், குறிப்பாக பனியை மெல்ல வேண்டிய அவசியம் பெரும்பாலும் இரத்த சோகையுடன் தொடர்புடையது.

10. முலைக்காம்பு மாற்றங்கள்

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் உங்கள் முலைகளைச் சுற்றியுள்ள தோல் கருமையாகத் தொடங்கும். சில பெண்களுக்கு முலைக்காம்புகளிலிருந்து (ஆரம்ப பால் உற்பத்தி) வெளியேற்றமும் இருக்கும். இது கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில் நிகழலாம். இது பால் நிறத்தில் இருக்கும்.

வெளியேற்றம் நிறமாகவோ அல்லது இரத்தக்களரியாகவோ இருந்தால், அது கட்டி போன்ற பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கும். இந்த வழக்கில், நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவருக்கு அறிவிக்க வேண்டும்.

‘அவள் கர்ப்பமாக இருக்கிறாளா?’

தாய்வழி மன ஆரோக்கியத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்ற உளவியலாளர் டாக்டர் கட்டாயூன் கெய்னி, ஒரு பெண்ணின் கர்ப்பிணி என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா இல்லையா என்பது குறித்து நீங்கள் ஊகிக்கவோ கருத்து தெரிவிக்கவோ கூடாது என்று கூறுகிறார்.

பஸ்டிலோ ஒப்புக்கொள்கிறார்: “ஒருவர் கர்ப்பமாக இருந்தால் எடை அதிகரிப்பதன் அடிப்படையில் கேட்பது ஆபத்தானது. மக்கள் உடல் எடையை குறைக்க அல்லது குறைக்க பல காரணங்கள் உள்ளன. ”

பொது போக்குவரத்து போன்ற சூழ்நிலைகளில், மரியாதையாக இருப்பது மற்றும் ஒருவருக்கு இருக்கை வழங்குவது சரி. ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருக்கிறாரா என்று கேட்காமல் இதைச் செய்யலாம்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருப்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால் அவர் உங்களுக்குச் சொல்வார்.

அவள் முன்னதாக இருந்தால் நான் கேட்க வேண்டுமா?"ஒரு நபர் என்ன செய்கிறார் என்பது எங்களுக்குத் தெரியாது. அவர்கள் எடை அதிகரித்தார்களா, கர்ப்பமாக இருக்கிறார்களா, அல்லது கர்ப்பமாக இருந்தார்களா, ஆனால் ஒரு குழந்தையைப் பெற்றார்களா அல்லது இழந்தார்களா என்பது எங்களுக்குத் தெரியாது. ஒரு நபரின் உடலைக் கேட்பது, அனுமானிப்பது அல்லது கருத்து தெரிவிப்பது வேறு யாருக்கும் சரியானதல்ல. ” - டாக்டர் கட்டாயூன் கெய்னி, உளவியலாளர்

எடை அதிகரிப்பு அல்லது வீக்கம் ஏற்படுவதற்கான பிற காரணங்கள்

ஒரு பெண் நடுத்தரத்தைச் சுற்றி எடை அதிகரிக்கலாம் அல்லது வீங்கியிருக்கலாம் என்று கர்ப்பத்தைத் தவிர வேறு காரணங்களும் உள்ளன. இவை பின்வருமாறு:

• அதிகப்படியான உணவு
• மன அழுத்தம்
• எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (ஐ.பி.எஸ்)
• ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள்
• மாதவிடாய்
• கட்டிகள்
• கருப்பை புற்றுநோய்

இந்த காரணங்களில் ஒன்று காரணமாக நீங்கள் எடை அதிகரிக்கிறீர்கள் என்று கவலைப்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள்.

டேக்அவே

கர்ப்ப அறிகுறிகளை புறக்கணிக்காதீர்கள். உங்கள் உடலில் ஏதேனும் எதிர்பாராத, சங்கடமான மாற்றங்கள் ஒரு மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.

உங்கள் அறிகுறிகளைக் கவனித்து, ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா அல்லது வேறு நிலைக்கு சிகிச்சை தேவையா என்று உங்கள் மருத்துவர் பரிசோதனைகள் செய்யலாம்.

ரெனா கோல்ட்மேன் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் வசிக்கும் ஒரு பத்திரிகையாளர் மற்றும் ஆசிரியர் ஆவார். உடல்நலம், ஆரோக்கியம், உள்துறை வடிவமைப்பு, சிறு வணிகம் மற்றும் அரசியலில் இருந்து பெரிய பணத்தை வெளியேற்றுவதற்கான அடிமட்ட இயக்கம் பற்றி அவர் எழுதுகிறார். அவர் கணினித் திரையில் வெறித்துப் பார்க்காதபோது, ​​தெற்கு கலிபோர்னியாவில் புதிய ஹைகிங் இடங்களை ஆராய ரேனா விரும்புகிறார். அவர் தனது டச்ஷண்ட், சார்லியுடன் தனது சுற்றுப்புறத்தில் நடப்பதையும், அவளால் வாங்க முடியாத LA வீடுகளின் இயற்கையை ரசித்தல் மற்றும் கட்டிடக்கலைகளைப் போற்றுவதையும் ரசிக்கிறார்.