குடும்ப ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியா

உள்ளடக்கம்

• குடும்ப ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியா என்றால் என்ன?
• குடும்ப ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?
• குடும்ப ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவுக்கு என்ன காரணம்?
• குடும்ப ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவுக்கு யார் ஆபத்து?
• குடும்ப ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• உடல் தேர்வு
• இரத்த பரிசோதனைகள்
• குடும்ப வரலாறு மற்றும் பிற சோதனைகள்
• குடும்ப ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியா எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
• வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
• மருந்து சிகிச்சை
• FH இன் சிக்கல்கள் என்ன?
• FH இன் நீண்டகால பார்வை என்ன?
• குடும்ப ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவை என்னால் தடுக்க முடியுமா?

குடும்ப ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியா என்றால் என்ன?

குடும்ப ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலெமியா (எஃப்.எச்) என்பது ஒரு பரம்பரை நிலை, இது குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டீன் (எல்.டி.எல்) கொழுப்பை அதிக அளவில் விளைவிக்கிறது. இது அதிக மொத்த கொழுப்பையும் விளைவிக்கிறது.

கொலஸ்ட்ரால் என்பது உங்கள் உயிரணுக்களில் காணப்படும் ஒரு மெழுகு பொருள், இது தமனி சுவர்களில் உருவாகும்போது ஆபத்தானது. அதிக கொழுப்பு பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் மற்றும் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

பரம்பரை உயர் கொழுப்பின் மிகவும் பொதுவான வடிவமாக, FH ஒவ்வொரு 500 பேரில் 1 பேரை பாதிக்கிறது. சில ஆய்வுகள் சில ஐரோப்பிய மக்கள்தொகையில் ஒவ்வொரு 250 பேரில் 1 பேர் வரை இயங்குகின்றன என்று கண்டறிந்துள்ளது.

எஃப்ஹெச் பொதுவாக நொங்கெனெடிக் ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவைக் காட்டிலும் கடுமையானது. குடும்ப பதிப்பைக் கொண்டவர்கள் பொதுவாக அதிக கொழுப்பின் அளவையும், மிகக் குறைந்த வயதில் இதய நோய்களையும் கொண்டிருப்பார்கள்.

FH வகை 2 ஹைப்பர்லிபோபுரோட்டினீமியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

குடும்ப ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

அதிக கொழுப்பு பெரும்பாலும் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை. எதுவும் தவறாக இருப்பதை நீங்கள் கவனிப்பதற்கு முன்பு சேதம் ஏற்படலாம். அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் சில:

• செயல்பாட்டுடன் மார்பு வலி
• சாந்தோமாக்கள், அவை பெரும்பாலும் தசைநாண்கள் மற்றும் முழங்கைகள், பிட்டம் மற்றும் முழங்கால்களில் காணப்படும் கொழுப்பு வைப்பு
• கண் இமைகளைச் சுற்றியுள்ள கொழுப்பு படிவுகள் (கண்களைச் சுற்றியுள்ள சாந்தோமாக்கள் சாந்தெலஸ்மாஸ் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.)
• கார்னியாவைச் சுற்றி சாம்பல்-வெள்ளை கொழுப்பு படிவுகள், இது கார்னியல் ஆர்கஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது

எஃப்எஸ் உள்ள ஒருவருக்கான இரத்த பரிசோதனைகள் அவற்றின் மொத்த கொழுப்பு, எல்.டி.எல் கொழுப்பு அளவு அல்லது இரண்டும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஆரோக்கியமான அளவை விட அதிகமாக இருப்பதை வெளிப்படுத்தும்.

குடும்ப ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவுக்கு என்ன காரணம்?

தற்போது அறியப்பட்ட மூன்று FH மரபணுக்கள் உள்ளன. ஒவ்வொன்றும் வெவ்வேறு நிறமூர்த்தத்தில் அமைந்துள்ளது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மரபணுக்களில் ஒன்று அல்லது ஜோடி மரபணுக்களை மரபுரிமையாகப் பெறுவதன் மூலம் இந்த நிலை உருவாகிறது. மரபணு பொருட்களின் குறிப்பிட்ட சேர்க்கைகள் சில சந்தர்ப்பங்களில் சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர்.

குடும்ப ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவுக்கு யார் ஆபத்து?

பிரெஞ்சு கனடியன், பின்னிஷ், லெபனான் மற்றும் டச்சு வம்சாவளியைச் சேர்ந்த சில இன அல்லது இனக்குழுக்களிடையே FH மிகவும் பொதுவானது. இருப்பினும், இந்த நோயுடன் நெருங்கிய குடும்ப உறுப்பினரைக் கொண்ட எவருக்கும் ஆபத்து உள்ளது.

குடும்ப ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

உடல் தேர்வு

உங்கள் மருத்துவர் உடல் பரிசோதனை செய்வார். உயர்த்தப்பட்ட லிப்போபுரோட்டின்களின் விளைவாக வளர்ந்த எந்தவொரு கொழுப்பு வைப்பு அல்லது புண்களையும் அடையாளம் காண இந்த தேர்வு உதவுகிறது. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் குடும்ப மருத்துவ வரலாறு குறித்தும் கேட்பார்.

இரத்த பரிசோதனைகள்

உங்கள் மருத்துவர் இரத்த பரிசோதனைகளையும் செய்வார். உங்கள் கொழுப்பின் அளவை தீர்மானிக்க இரத்த பரிசோதனைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் முடிவுகள் உங்களிடம் அதிக அளவு கொழுப்பு மற்றும் எல்.டி.எல் கொழுப்பைக் கொண்டிருப்பதைக் குறிக்கலாம்.

FH ஐக் கண்டறிவதற்கான மூன்று முக்கிய அளவுகோல்கள் உள்ளன: சைமன் ப்ரூம் அளவுகோல்கள், டச்சு லிப்பிட் கிளினிக் நெட்வொர்க் அளவுகோல்கள் மற்றும் MEDPED அளவுகோல்கள்.

சைமன் ப்ரூம் அளவுகோல்களுடன்:

• மொத்த கொழுப்பு இதை விட அதிகமாக இருக்கும்:
  • 16 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளில் டெசிலிட்டருக்கு 260 மில்லிகிராம் (மி.கி / டி.எல்)
  • பெரியவர்களில் 290 மி.கி / டி.எல்

அல்லது

• எல்.டி.எல் கொழுப்பு இதை விட அதிகமாக இருக்கும்:
  • குழந்தைகளில் 155 மி.கி / டி.எல்
  • பெரியவர்களில் 190 மி.கி / டி.எல்

டச்சு லிப்பிட் கிளினிக் நெட்வொர்க் அளவுகோல்கள் எல்.டி.எல் இல் தொடங்கி 155 மி.கி / டி.எல் க்கும் அதிகமான கொழுப்பின் அளவைக் குறிக்கும்.

MEDPED அளவுகோல்கள் குடும்ப வரலாறு மற்றும் வயது அடிப்படையில் மொத்த கொழுப்பிற்கான வெட்டுக்களை வழங்குகிறது.

உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக உங்கள் ட்ரைகிளிசரைட்களையும் சோதிப்பார், அவை கொழுப்பு அமிலங்களால் ஆனவை. இந்த மரபணு நிலையில் உள்ளவர்களுக்கு ட்ரைகிளிசரைடு அளவு சாதாரணமாக இருக்கும். சாதாரண முடிவுகள் 150 மி.கி / டி.எல்.

குடும்ப வரலாறு மற்றும் பிற சோதனைகள்

எந்தவொரு குடும்ப உறுப்பினர்களும் இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளார்களா என்பதை அறிவது FH க்கான ஒரு நபரின் தனிப்பட்ட ஆபத்தை அடையாளம் காண்பதற்கான முக்கியமான படியாகும்.

பிற இரத்த பரிசோதனைகளில் சிறப்பு கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் லிப்பிட் சோதனைகள் இருக்கலாம், மேலும் நீங்கள் அறிந்த குறைபாடுள்ள மரபணுக்கள் ஏதேனும் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்தும் மரபணு சோதனைகள்.

மரபணு பரிசோதனை மூலம் FH உள்ளவர்களை அடையாளம் காண்பது ஆரம்ப சிகிச்சைக்கு அனுமதிக்கப்பட்டுள்ளது. இது இளம் வயதிலேயே இதய நோய் காரணமாக மரணம் குறைவதற்கு வழிவகுத்தது மற்றும் இந்த நிலைக்கு ஆபத்தில் உள்ள மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களை அடையாளம் காண உதவியது.

அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் மன அழுத்த பரிசோதனையை உள்ளடக்கிய இதய பரிசோதனைகளும் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

குடும்ப ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியா எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

சாதாரண உயர் கொழுப்பைப் போலவே, எஃப்.எச். ஆனால் உயர் கொழுப்பின் மற்ற வடிவங்களைப் போலல்லாமல், மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிப்பதும் அவசியம். கொலஸ்ட்ராலை வெற்றிகரமாக குறைக்கவும், இதய நோய், மாரடைப்பு மற்றும் பிற சிக்கல்களின் தாமதத்தை தாமதப்படுத்தவும் இரண்டின் கலவையும் தேவை.

உங்கள் மருத்துவர் வழக்கமாக உங்கள் உணவை மாற்றியமைக்கவும், மருந்துகளை பரிந்துரைப்பதோடு உடற்பயிற்சியை அதிகரிக்கவும் கேட்பார். நீங்கள் புகைபிடித்தால், புகைப்பிடிப்பதை விட்டுவிடுவதும் சிகிச்சையின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

உங்களிடம் FH இருந்தால், ஆரோக்கியமற்ற கொழுப்பு உட்கொள்ளல் மற்றும் குறைவான ஆரோக்கியமான உணவுகளை குறைப்பதில் கவனம் செலுத்தும் உணவை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். நீங்கள் இதை ஊக்குவிக்கக்கூடும்:

• சோயா, கோழி மற்றும் மீன் போன்ற ஒல்லியான புரதங்களை அதிகரிக்கும்
• சிவப்பு இறைச்சி மற்றும் பன்றி இறைச்சியைக் குறைக்கவும்
• பன்றிக்கொழுப்பு அல்லது வெண்ணெய் விட ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது கனோலா எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்
• முழு கொழுப்பு பாலில் இருந்து குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்களுக்கு மாறவும்
• உங்கள் உணவில் அதிக பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் கொட்டைகள் சேர்க்கவும்
• இனிப்பு பானங்கள் மற்றும் சோடாவைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்
• பெண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட பானம் மற்றும் ஆண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு பானங்கள் என்று மதுவை கட்டுப்படுத்துங்கள்

ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி முக்கியம், இது கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க உதவும். புகைபிடிக்காதது மற்றும் வழக்கமான, நிதானமான தூக்கமும் முக்கியம்.

மருந்து சிகிச்சை

தற்போதைய சிகிச்சை வழிகாட்டுதல்களில் உங்கள் கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் மருந்துகளும் அடங்கும். குழந்தைகளில் 8 முதல் 10 வயது வரை மருந்துகளைத் தொடங்குவது இதில் அடங்கும்.

எல்.டி.எல் கொழுப்பைக் குறைக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஸ்டேடின்கள் மிகவும் பொதுவான மருந்துகள். ஸ்டேடின்களின் எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• சிம்வாஸ்டாடின் (சோகோர்)
• lovastatin (Mevacor, Altoprev)
• atorvastatin (Lipitor)
• ஃப்ளூவாஸ்டாடின் (லெஸ்கால்)
• rosuvastatin (க்ரெஸ்டர்)

கொழுப்பைக் குறைக்கும் பிற மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• பித்த அமிலம்-வரிசைப்படுத்தும் பிசின்கள்
• ezetimibe (Zetia)
• நிகோடினிக் அமிலம்
• ஃபைப்ரேட்டுகள்

FH இன் சிக்கல்கள் என்ன?

FH இன் சாத்தியமான சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• சிறு வயதிலேயே மாரடைப்பு
• கடுமையான இதய நோய்
• நீண்ட கால பெருந்தமனி தடிப்பு
• ஒரு பக்கவாதம்
• இளம் வயதில் இதய நோய் காரணமாக மரணம்

FH இன் நீண்டகால பார்வை என்ன?

நீங்கள் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்கிறீர்களா, அல்லது நீங்கள் பரிந்துரைத்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்கிறீர்களா இல்லையா என்பதைப் பொறுத்தது. இந்த மாற்றங்கள் இதய நோயைக் கணிசமாகக் குறைத்து மாரடைப்பைத் தடுக்கலாம். ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் சரியான சிகிச்சையானது சாதாரண ஆயுட்காலம் ஏற்படலாம்.

அமெரிக்க ஹார்ட் அசோசியேஷனின் கூற்றுப்படி, மிகவும் அரிதான வடிவமான இரு பெற்றோரிடமிருந்தும் பிறழ்ந்த மரபணுவை மரபுரிமையாகக் கொண்ட எஃப்.எச்.

சிகிச்சையளிக்கப்படாத FH உடைய ஆண்களில் பாதி பேர் 50 வயதிற்குள் இதய நோயை உருவாக்கும்; சிகிச்சையளிக்கப்படாத FH உடைய 10 பெண்களில் 3 பேர் 60 வயதை எட்டும் போது இருதய நோயை உருவாக்கும். 30 வருட காலப்பகுதியில், சிகிச்சையின்றி செல்லும் FH உடையவர்கள் எல்.டி.எல் நோயாளிகளை விட ஐந்து மடங்கு அதிகமாக இதய நோய்களை உருவாக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது. ஆரோக்கியமான வரம்பில் கொழுப்பு.

ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையானது இதய நோயால் சுருக்கப்படாத வாழ்க்கையை வாழ சிறந்த வழியாகும்.

குடும்ப ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவை என்னால் தடுக்க முடியுமா?

எஃப்.எச் மரபணு என்பதால், அதைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வாய்ப்பு கருத்தரிப்பதற்கு முன் மரபணு ஆலோசனையைப் பெறுவதுதான். உங்கள் குடும்ப வரலாற்றின் அடிப்படையில், FH இன் மரபணு மாற்றங்களுக்கு நீங்கள் அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் ஆபத்தில் இருக்கிறீர்களா என்பதை ஒரு மரபணு ஆலோசகர் அடையாளம் காண முடியும். இந்த நிபந்தனையை வைத்திருப்பது உங்கள் பிள்ளைகளுக்கும் இருக்கும் என்று உத்தரவாதம் அளிக்காது, ஆனால் உங்கள் ஆபத்துகளையும் எதிர்கால குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் ஆபத்தையும் அறிந்து கொள்வது அவசியம். உங்களுக்கு ஏற்கனவே நோய் இருந்தால், நீண்ட காலம் வாழ்வதற்கான திறவுகோல் உங்கள் கொழுப்பின் ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையாகும்.