மயக்கத்திற்கு என்ன காரணம்?

உள்ளடக்கம்

• மயக்கம் புரிந்துகொள்வது
• மயக்கத்திற்கான காரணங்கள்
• மயக்கம் வகைகள்
• மயக்கத்தைத் தடுப்பது எப்படி
• யாராவது மயக்கம் வரும்போது என்ன செய்வது
• மயக்கம் அவசரநிலை எப்போது?
• சோதனைகள் மற்றும் நோயறிதல்
• சிகிச்சை மற்றும் பார்வை

மயக்கம் புரிந்துகொள்வது

உங்கள் மூளைக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காததால், குறுகிய காலத்திற்கு நீங்கள் சுயநினைவை இழக்கும்போது மயக்கம் ஏற்படுகிறது.

மயக்கத்திற்கான மருத்துவச் சொல் ஒத்திசைவு, ஆனால் இது பொதுவாக "வெளியேறுதல்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு மயக்கம் எழுத்துப்பிழை பொதுவாக சில வினாடிகள் முதல் சில நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும்.

லேசான தலை, மயக்கம், பலவீனமான அல்லது குமட்டல் போன்ற உணர்வு சில நேரங்களில் நீங்கள் மயக்கம் அடைவதற்கு முன்பு நிகழ்கிறது.

சத்தம் மறைந்து கொண்டிருப்பதை சிலர் அறிந்திருக்கிறார்கள், அல்லது அவர்கள் உணர்வை “கறுப்பு வெளியேறுதல்” அல்லது “வெண்மையாக்குதல்” என்று விவரிக்கிறார்கள்.

முழு மீட்பு பொதுவாக சில நிமிடங்கள் ஆகும். உங்களுக்கு மயக்கம் விளைவிக்கும் அடிப்படை மருத்துவ நிலை எதுவும் இல்லை என்றால், உங்களுக்கு எந்த சிகிச்சையும் தேவையில்லை.

மயக்கம் பொதுவாக கவலைக்கு ஒரு காரணமல்ல, ஆனால் இது சில நேரங்களில் கடுமையான மருத்துவ பிரச்சினையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு மயக்கத்தின் முந்தைய வரலாறு இல்லை மற்றும் கடந்த மாதத்தில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை நீங்கள் மயக்கம் அடைந்திருந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.

மயக்கத்திற்கான காரணங்கள்

பல சந்தர்ப்பங்களில், மயக்கத்திற்கான காரணம் தெளிவாக இல்லை.

மயக்கம் பல காரணிகளால் தூண்டப்படலாம், அவற்றுள்:

• பயம் அல்லது பிற உணர்ச்சி அதிர்ச்சி
• கடுமையான வலி
• இரத்த அழுத்தத்தில் திடீர் வீழ்ச்சி
• நீரிழிவு காரணமாக குறைந்த இரத்த சர்க்கரை
• ஹைப்பர்வென்டிலேஷன்
• நீரிழப்பு
• ஒரு நிலையில் நீண்ட நேரம் நிற்கிறது
• மிக விரைவாக எழுந்து நிற்கிறது
• வெப்ப வெப்பநிலையில் உடல் உழைப்பு
• இருமல் மிகவும் கடினமாக உள்ளது
• ஒரு குடல் இயக்கத்தின் போது திரிபு
• மருந்துகள் அல்லது ஆல்கஹால் உட்கொள்ளும்
• வலிப்புத்தாக்கங்கள்

உங்கள் இரத்த அழுத்தம் குறையக் கூடிய மருந்துகள் மயக்கம் வருவதற்கான வாய்ப்பையும் அதிகரிக்கும். சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகள் இதில் அடங்கும்:

• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• ஒவ்வாமை
• மனச்சோர்வு
• பதட்டம்

உங்கள் தலையை ஒரு பக்கம் திருப்பினால் நீங்கள் மயக்கம் அடைகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் கழுத்தில் உள்ள இரத்த நாளத்தில் உள்ள சென்சார்கள் கூடுதல் உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்கலாம். இந்த உணர்திறன் உங்களை மயக்கமடையச் செய்யலாம்.

இந்த நிபந்தனைகள் ஏதேனும் இருந்தால் நீங்கள் மயக்கம் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்:

• நீரிழிவு நோய்
• இருதய நோய்
• பெருந்தமனி தடிப்பு
• ஒரு ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு, அல்லது அரித்மியா
• கவலை அல்லது பீதி தாக்குதல்கள்
• எம்பிஸிமா போன்ற நாள்பட்ட நுரையீரல் நோய்

மயக்கம் வகைகள்

ஒத்திசைவில் பல வகைகள் உள்ளன. மூன்று பொதுவான வகைகள் பின்வருமாறு:

• வாசோவாகல் ஒத்திசைவு. வாசோவாகல் ஒத்திசைவு வாகஸ் நரம்பை உள்ளடக்கியது. இது உணர்ச்சிகரமான அதிர்ச்சி, மன அழுத்தம், இரத்தத்தைப் பார்ப்பது அல்லது நீண்ட நேரம் நிற்பதன் மூலம் தூண்டப்படலாம்.
• கரோடிட் சைனஸ் ஒத்திசைவு. கழுத்தில் உள்ள கரோடிட் தமனி சுருங்கும்போது இந்த வகை நிகழ்கிறது, வழக்கமாக உங்கள் தலையை ஒரு பக்கமாக மாற்றிய பின் அல்லது காலரை அணிந்த பிறகு மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கும்.
• சூழ்நிலை ஒத்திசைவு. இருமல், சிறுநீர் கழித்தல், உங்கள் குடல்களை நகர்த்துவது அல்லது இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் இருக்கும்போது சிரமப்படுவதால் இந்த வகை ஏற்படுகிறது.

மயக்கத்தைத் தடுப்பது எப்படி

உங்களுக்கு மயக்கம் ஏற்பட்ட வரலாறு இருந்தால், உங்களை மயக்கமடையச் செய்வதைக் கற்றுக்கொள்ள முயற்சிக்கவும், இதனால் அந்த தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கலாம்.

உட்கார்ந்த அல்லது படுத்துக் கொண்ட நிலையில் இருந்து எப்போதும் மெதுவாக எழுந்திருங்கள். உங்கள் இரத்தத்தை எடுக்கும்போது அல்லது பிற மருத்துவ முறைகளின் போது இரத்தத்தைப் பார்க்கும்போது நீங்கள் மயக்கம் அடைந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். அவர்கள் மயக்கம் வராமல் தடுக்க அவர்கள் சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்.

கடைசியாக, உணவைத் தவிர்க்க வேண்டாம்.

லேசான தலை மற்றும் பலவீனமான உணர்வு மற்றும் நூற்பு உணர்வைக் கொண்டிருப்பது மயக்கத்தின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள். இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கவனித்தால், உட்கார்ந்து உங்கள் தலையை முழங்கால்களுக்கு இடையில் வைத்து உங்கள் மூளைக்கு இரத்தம் வர உதவும்.

விழுந்ததால் ஏற்படும் காயத்தைத் தவிர்க்க நீங்கள் படுத்துக் கொள்ளலாம். நீங்கள் நன்றாக இருக்கும் வரை எழுந்து நிற்க வேண்டாம்.

யாராவது மயக்கம் வரும்போது என்ன செய்வது

உங்களுக்கு அருகிலுள்ள ஒருவர் மயக்கம் வரும்போது, ​​அவர்களின் கால்களை அவர்களின் இதயத்தின் மட்டத்திற்கு மேலே உயர்த்துவதன் மூலம் அவர்களின் தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்க முடியும்.

மாற்றாக, அவர்கள் முழங்கால்களுக்கு இடையில் தலையுடன் உட்கார வைக்கலாம்.

இறுக்கமான காலர்கள், பெல்ட்கள் மற்றும் பிற கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆடைகளை தளர்த்தவும். குறைந்தபட்சம் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை படுத்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள். குளிர்ந்த, அமைதியான இடம் சிறந்தது.

குளிர்ந்த நீரும் குடிக்க உதவும். மயக்கத்திற்கான முதலுதவி உதவிக்குறிப்புகள் பற்றி மேலும் அறிக.

நபர் சுவாசிக்கவில்லை என்றால், உடனடியாக 911 அல்லது உங்கள் உள்ளூர் அவசர சேவைகளுக்கு அழைக்கவும்.

மயக்கம் அவசரநிலை எப்போது?

யாராவது மயக்கம் அடைந்தால் உடனடியாக 911 அல்லது உங்கள் உள்ளூர் அவசர சேவைகளுக்கு அழைக்க வேண்டும்:

• சுவாசிக்கவில்லை
• சில நிமிடங்களில் நனவை மீண்டும் பெற முடியாது
• விழுந்து காயம் ஏற்பட்டுள்ளது அல்லது இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டுள்ளது
• கர்ப்பமாக உள்ளது
• நீரிழிவு நோய் உள்ளது
• மயக்கத்தின் வரலாறு இல்லை மற்றும் 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்
• ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு உள்ளது
• மார்பு வலி அல்லது அழுத்தம் குறித்து புகார் அளித்துள்ளார், அல்லது இதய நோயின் வரலாறு உள்ளது
• வலிப்பு அல்லது அவர்களின் நாக்கில் காயம் ஏற்பட்டுள்ளது
• குடல் அல்லது சிறுநீர்ப்பை கட்டுப்பாட்டை இழந்துள்ளது
• பேச்சு அல்லது பார்வைக்கு சிரமம் உள்ளது
• குழப்பமாக அல்லது திசைதிருப்பப்பட்டு உள்ளது
• அவர்களின் கைகால்களை நகர்த்த முடியவில்லை

911 ஆபரேட்டர் அல்லது அவசர அனுப்புநரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். உதவிக்காக காத்திருக்கும்போது மீட்பு சுவாசம் அல்லது சிபிஆர் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.

சோதனைகள் மற்றும் நோயறிதல்

உங்களுக்கு மயக்கத்தின் முந்தைய வரலாறு இல்லை மற்றும் பல முறை மயக்கம் ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு அடிப்படை மருத்துவ நிலைதான் காரணமா என்பதை தீர்மானிக்க விரும்புவார்.

ஒரு முறை மட்டுமே வெளியேறும் நபர்கள் கூட குறைந்தபட்சம் ஒரு இதய கார்டியோகிராம் (ஈ.சி.ஜி அல்லது ஈ.கே.ஜி) பெற வேண்டும், இது உங்கள் இதயத்தின் மின் செயல்பாட்டை பதிவு செய்கிறது.

உங்கள் மயக்கத்தின் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள், அதாவது நீங்கள் என்ன செய்து கொண்டிருந்தீர்கள், மயக்கம் வருவதற்கு முன்பு உடனடியாக எப்படி உணர்ந்தீர்கள்.

முன்னர் கண்டறியப்பட்ட நிலைமைகள் மற்றும் நீங்கள் எடுக்கும் எந்த மருந்து மற்றும் ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) மருந்துகள் உள்ளிட்ட தகவல்கள் உட்பட ஒரு முழுமையான மருத்துவ வரலாற்றை உங்கள் மருத்துவருக்கு வழங்க தயாராக இருங்கள்.

உடல் பரிசோதனையின் கண்டுபிடிப்புகளைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் கூடுதல் சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடலாம்.

நோய் கண்டறிதல் பொதுவாக EKG உடன் தொடங்குகிறது. நீங்கள் ஏன் வெளியேறினீர்கள் என்பதைக் கண்டறிய பயன்படுத்தக்கூடிய பிற சோதனைகள் பின்வருமாறு:

• ஹோல்டர் மானிட்டர். இது குறைந்தது 24 மணிநேரம் நீங்கள் அணியும் ஒரு சிறிய இதய கண்காணிப்பு சாதனம்.
• எக்கோ கார்டியோகிராம். இந்த சோதனை உங்கள் இதயத்தின் நகரும் படத்தை உருவாக்க ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது.
• எலக்ட்ரோஎன்செபலோகிராம். எலக்ட்ரோஎன்செபலோகிராம் (EEG) உங்கள் மூளையின் மின் செயல்பாட்டை அளவிடும். உங்கள் அறிகுறிகளின் விளக்கத்தைக் கேட்ட பிறகு, நீங்கள் மயக்கம் அடைந்தீர்களா அல்லது வலிப்பு ஏற்பட்டதா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் வழக்கமாகச் சொல்ல முடியும். அவர்கள் உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால் அவர்கள் EEG ஐ செய்வார்கள்.

சில நிகழ்வுகளில், நீங்கள் தலை CT ஸ்கேன் பெறலாம். இந்த இமேஜிங் ஆய்வு மூளையில் இரத்தப்போக்கு இருப்பதை சரிபார்க்கிறது.

மயக்கத்திற்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடிக்க இது பொதுவாக உதவாது. தலையில் காயம் ஏற்பட்டால் மட்டுமே அது உதவியாக இருக்கும், மேலும் இரத்தப்போக்கு குறித்த அக்கறை இருக்கும்.

சிகிச்சை மற்றும் பார்வை

மயக்கத்திற்கான சிகிச்சை உங்கள் மருத்துவரின் நோயறிதலைப் பொறுத்தது.

உங்களை மயக்கமடையச் செய்யும் அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகள் ஏதும் இல்லை என்றால், உங்களுக்கு பொதுவாக சிகிச்சை தேவையில்லை, நீண்டகால பார்வை நல்லது.