நான் கண்டறியும் போது எண்டோமெட்ரியோசிஸ் பற்றி எனக்குத் தெரிந்த 6 விஷயங்கள்

உள்ளடக்கம்

• எல்லா மருத்துவர்களும் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் நிபுணர்கள் அல்ல
• நீங்கள் எடுக்கும் எந்த மருந்தின் ஆபத்துகளையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள்
• ஊட்டச்சத்து நிபுணரைப் பாருங்கள்
• எல்லோரும் மலட்டுத்தன்மையை வெல்ல மாட்டார்கள்
• நீங்கள் கனவு கண்டதை விட விஷயங்கள் இன்னும் சிறப்பாக செயல்பட முடியும்
• ஆதரவை நாடுங்கள்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

பெண்களுக்கு எண்டோமெட்ரியோசிஸ் உள்ளது. 2009 இல், நான் அந்த அணிகளில் சேர்ந்தேன்.

ஒரு வகையில் நான் அதிர்ஷ்டசாலி. பெரும்பாலான பெண்கள் நோயறிதலைப் பெறுவதற்கு அறிகுறிகள் தோன்றியதிலிருந்து சராசரியாக 8.6 ஆண்டுகள் ஆகும். இந்த தாமதத்திற்கு நிறைய காரணங்கள் உள்ளன, நோயறிதலுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. எனது அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையானவை, எனக்கு ஆறு மாதங்களுக்குள் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் நோயறிதல் இருந்தது.

இருப்பினும், பதில்களைக் கொண்டிருப்பது என் எதிர்காலத்தை எண்டோமெட்ரியோசிஸுடன் முழுமையாகப் பயன்படுத்த தயாராக இருப்பதாக அர்த்தமல்ல. இவைதான் எனக்கு கற்றுக்கொள்ள பல ஆண்டுகள் ஆனது, நான் இப்போதே அறியப்பட விரும்புகிறேன்.

எல்லா மருத்துவர்களும் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் நிபுணர்கள் அல்ல

என்னிடம் ஒரு அற்புதமான OB-GYN இருந்தது, ஆனால் என்னுடையதைப் போன்ற கடுமையான வழக்கைக் கையாள அவள் தயாராக இல்லை. அவர் என் முதல் இரண்டு அறுவை சிகிச்சைகளை முடித்தார், ஆனால் அவை ஒவ்வொன்றின் சில மாதங்களுக்குள் நான் மீண்டும் பெரிய வலியில் இருந்தேன்.

எக்சிஷன் அறுவை சிகிச்சை பற்றி அறிந்து கொள்வதற்கு முன்பு நான் என் போரில் இரண்டு ஆண்டுகள் இருந்தேன் - எண்டோமெட்ரியோசிஸ் அறக்கட்டளைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான அமெரிக்காவின் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் அறக்கட்டளை “தங்கத் தரம்” என்று அழைக்கும் ஒரு நுட்பம்.

யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் மிகச் சில மருத்துவர்கள் எக்சிஷன் அறுவை சிகிச்சை செய்வதில் பயிற்சி பெற்றவர்கள், என்னுடையது நிச்சயமாக இல்லை. உண்மையில், அந்த நேரத்தில், என் மாநிலமான அலாஸ்காவில் பயிற்சி பெற்ற மருத்துவர்கள் யாரும் இல்லை. ஆண்ட்ரூ எஸ். குக், எம்.டி., போர்டு-சான்றளிக்கப்பட்ட மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைப் பார்க்க நான் கலிபோர்னியாவுக்குச் சென்றேன், அவர் இனப்பெருக்க உட்சுரப்பியல் துணை சிறப்புப் பயிற்சி பெற்றவர். அவர் எனது அடுத்த மூன்று அறுவை சிகிச்சைகளை செய்தார்.

இது விலை உயர்ந்தது மற்றும் நேரத்தை எடுத்துக்கொண்டது, ஆனால் இறுதியில், எனக்கு மிகவும் மதிப்பு வாய்ந்தது. எனது கடைசி அறுவை சிகிச்சைக்கு ஐந்து வருடங்கள் ஆகிவிட்டன, அவரைப் பார்ப்பதற்கு முன்பு இருந்ததை விட நான் இன்னும் சிறப்பாகச் செய்கிறேன்.

நீங்கள் எடுக்கும் எந்த மருந்தின் ஆபத்துகளையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள்

நான் முதன்முதலில் நோயறிதலைப் பெற்றபோது, ​​எண்டோமெட்ரியோசிஸ் உள்ள பல பெண்களுக்கு லுப்ரோலைடை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைப்பது இன்னும் பொதுவானது. இது ஒரு பெண்ணை தற்காலிக மெனோபாஸில் வைப்பதற்கான ஒரு ஊசி. எண்டோமெட்ரியோசிஸ் ஒரு ஹார்மோன் உந்துதல் நிலை என்பதால், ஹார்மோன்களை நிறுத்துவதன் மூலம், நோயையும் நிறுத்த முடியும் என்ற எண்ணம் உள்ளது.

லுப்ரோலைடு உள்ளிட்ட சிகிச்சைகளை முயற்சிக்கும்போது சிலர் குறிப்பிடத்தக்க எதிர்மறையான பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கிறார்கள். எடுத்துக்காட்டாக, எண்டோமெட்ரியோசிஸ் கொண்ட பெண் இளம் பருவத்தினர் சம்பந்தப்பட்ட ஒரு 2018 இல், லுப்ரோலைடை உள்ளடக்கிய ஒரு சிகிச்சை முறையின் பக்க விளைவுகள் நினைவக இழப்பு, தூக்கமின்மை மற்றும் சூடான ஃப்ளாஷ்கள் என பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன. சில ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் சிகிச்சையை நிறுத்திய பிறகும் தங்கள் பக்க விளைவுகளை மாற்றமுடியாது என்று கருதினர்.

என்னைப் பொறுத்தவரை, இந்த மருந்துக்காக நான் செலவழித்த ஆறு மாதங்கள் உண்மையிலேயே நான் உணர்ந்த நோய்வாய்ப்பட்டவை. என் தலைமுடி உதிர்ந்தது, உணவைக் கீழே வைப்பதில் சிக்கல் ஏற்பட்டது, எப்படியாவது சுமார் 20 பவுண்டுகள் சம்பாதித்தேன், பொதுவாக நான் ஒவ்வொரு நாளும் சோர்வாகவும் பலவீனமாகவும் உணர்ந்தேன்.

இந்த மருந்தை முயற்சித்ததற்கு வருத்தப்படுகிறேன், மேலும் ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகளைப் பற்றி நான் அதிகம் அறிந்திருந்தால், நான் அதைத் தவிர்த்திருப்பேன்.

ஊட்டச்சத்து நிபுணரைப் பாருங்கள்

புதிய நோயறிதல்களைக் கொண்ட பெண்கள் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் உணவைப் பற்றி நிறைய பேர் பேசுவதைக் கேட்பார்கள். இது பல பெண்கள் சத்தியம் செய்யும் ஒரு அழகான தீவிர நீக்குதல் உணவு. நான் பல முறை முயற்சித்தேன், ஆனால் எப்படியாவது எப்போதும் மோசமாக உணர்கிறேன்.

பல வருடங்கள் கழித்து நான் ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணரை சந்தித்தேன், ஒவ்வாமை பரிசோதனை செய்தேன். முடிவுகள் தக்காளி மற்றும் பூண்டுக்கு அதிக உணர்திறனைக் காட்டின - எண்டோமெட்ரியோசிஸ் உணவில் நான் எப்போதும் பெரிய அளவில் பயன்படுத்திய இரண்டு உணவுகள். எனவே, வீக்கத்தைக் குறைக்கும் முயற்சியில் நான் பசையம் மற்றும் பால் ஆகியவற்றை நீக்குகையில், நான் தனிப்பட்ட முறையில் உணர்திறன் கொண்ட உணவுகளில் சேர்த்துக் கொண்டிருந்தேன்.

அப்போதிருந்து, லோ-ஃபோட்மேப் உணவைக் கண்டுபிடித்தேன், அதை நான் சிறப்பாக உணர்கிறேன். புள்ளி? எந்தவொரு பெரிய உணவு மாற்றங்களையும் நீங்களே செய்வதற்கு முன் ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணரைப் பாருங்கள். உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ற ஒரு திட்டத்தை உருவாக்க அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

எல்லோரும் மலட்டுத்தன்மையை வெல்ல மாட்டார்கள்

இது விழுங்குவதற்கு கடினமான மாத்திரை. எனது உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்துடன் விலையை செலுத்தி நான் நீண்ட காலமாக போராடியது இது. எனது வங்கிக் கணக்கும் பாதிக்கப்பட்டது.

எண்டோமெட்ரியோசிஸ் உள்ள பெண்களில் மலட்டுத்தன்மையுள்ளவர்கள் என்று ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது. எல்லோரும் நம்பிக்கையுடன் இருக்க விரும்பினாலும், கருவுறுதல் சிகிச்சைகள் அனைவருக்கும் வெற்றிகரமாக இல்லை. அவை எனக்கு இல்லை. நான் இளமையாக இருந்தேன், இல்லையெனில் ஆரோக்கியமாக இருந்தேன், ஆனால் எந்த அளவு பணம் அல்லது ஹார்மோன்கள் என்னை கர்ப்பமாக்க முடியவில்லை.

நீங்கள் கனவு கண்டதை விட விஷயங்கள் இன்னும் சிறப்பாக செயல்பட முடியும்

நான் ஒருபோதும் கர்ப்பமாக இருக்க மாட்டேன் என்ற உண்மையைப் புரிந்துகொள்ள எனக்கு நீண்ட நேரம் பிடித்தது. நான் உண்மையிலேயே துக்கத்தின் நிலைகளை கடந்து சென்றேன்: மறுப்பு, கோபம், பேரம் பேசுவது, மனச்சோர்வு, இறுதியாக, ஏற்றுக்கொள்வது.

நான் அந்த ஏற்றுக்கொள்ளும் கட்டத்தை அடைந்த சிறிது நேரத்திலேயே, ஒரு சிறுமியை தத்தெடுக்கும் வாய்ப்பு எனக்கு வழங்கப்பட்டது. இது ஒரு வருடத்திற்கு முன்பே நான் பரிசீலிக்க கூட தயாராக இல்லாத ஒரு விருப்பமாகும். ஆனால் நேரம் சரியாக இருந்தது, என் இதயம் மாறிவிட்டது. இரண்டாவது நான் அவள் மீது என் கண்களை வைத்தேன் - அவள் என்னுடையவள் என்று எனக்குத் தெரியும்.

இன்று, அந்த சிறுமிக்கு 5 வயது. அவள் என் வாழ்க்கையின் வெளிச்சம், எனக்கு எப்போதும் நிகழக்கூடிய மிகச் சிறந்த விஷயம். வழியில் நான் சிந்தும் ஒவ்வொரு கண்ணீரும் என்னை அவளிடம் அழைத்துச் செல்வதாக இருந்தது என்று நான் நம்புகிறேன்.

தத்தெடுப்பு அனைவருக்கும் என்று நான் சொல்லவில்லை. அனைவருக்கும் ஒரே மகிழ்ச்சியான முடிவு கிடைக்கும் என்று நான் சொல்லவில்லை. அப்போது நான் செயல்படும் எல்லாவற்றையும் நம்ப முடியும் என்று நான் விரும்புகிறேன்.

ஆதரவை நாடுங்கள்

எண்டோமெட்ரியோசிஸைக் கையாள்வது நான் அனுபவித்த மிகவும் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட விஷயங்களில் ஒன்றாகும். நான் முதன்முதலில் கண்டறியப்பட்டபோது எனக்கு 25 வயது, இன்னும் இளமையும் ஒற்றை.

எனது பெரும்பாலான நண்பர்கள் திருமணமாகி குழந்தைகளைப் பெற்றிருந்தனர். நான் எனது பணத்தை அறுவை சிகிச்சைகள் மற்றும் சிகிச்சைகளுக்காக செலவிட்டேன், எனக்கு எப்போதாவது ஒரு குடும்பம் கிடைக்குமா என்று யோசித்துக்கொண்டேன். எனது நண்பர்கள் என்னை நேசித்தாலும், அவர்களால் புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை, இதனால் நான் என்ன உணர்கிறேன் என்று அவர்களுக்குச் சொல்வது கடினம்.

அந்த அளவிலான தனிமை மனச்சோர்வின் தவிர்க்க முடியாத உணர்வுகளை மோசமாக்குகிறது.

எண்டோமெட்ரியோசிஸ் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வின் அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, ஒரு விரிவான 2017 மதிப்பாய்வின் படி. நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

நான் செய்த மிகச் சிறந்த காரியங்களில் ஒன்று, நான் அனுபவிக்கும் வருத்தத்தின் உணர்வுகளின் மூலம் பணியாற்ற உதவும் ஒரு சிகிச்சையாளரைக் கண்டுபிடிப்பது. வலைப்பதிவுகள் மற்றும் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் செய்தி பலகைகள் மூலமாகவும் ஆன்லைனில் ஆதரவைத் தேடினேன். 10 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நான் ஆன்லைனில் ஆன்லைனில் “சந்தித்த” சில பெண்களுடன் இன்றும் இணைந்திருக்கிறேன். உண்மையில், டாக்டர் குக்கைக் கண்டுபிடிக்க எனக்கு முதலில் உதவிய பெண்களில் ஒருவர் - இறுதியில் என் வாழ்க்கையை எனக்குத் திருப்பிக் கொடுத்தவர்.

நீங்கள் எங்கு வேண்டுமானாலும் ஆதரவைக் கண்டறியவும். ஆன்லைனில் பாருங்கள், ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பெறுங்கள், நீங்கள் என்னவென்று அனுபவிக்கும் பிற பெண்களுடன் உங்களை இணைக்க வேண்டிய ஏதேனும் யோசனைகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

இதை நீங்கள் மட்டும் எதிர்கொள்ள வேண்டியதில்லை.

லியா காம்ப்பெல் அலாஸ்காவின் ஏங்கரேஜில் வசிக்கும் ஒரு எழுத்தாளர் மற்றும் ஆசிரியர் ஆவார். தொடர்ச்சியான நிகழ்வுகளுக்குப் பிறகு ஒரு தாய் தனது மகளைத் தத்தெடுக்க வழிவகுத்தது, லியாவும் புத்தகத்தின் ஆசிரியர் ஆவார் “ஒற்றை மலட்டு பெண்”மற்றும் கருவுறாமை, தத்தெடுப்பு மற்றும் பெற்றோருக்குரிய தலைப்புகளில் விரிவாக எழுதியுள்ளார். நீங்கள் லியாவுடன் இணைக்க முடியும் முகநூல், அவள் இணையதளம், மற்றும் ட்விட்டர்.