உங்கள் கண்ணிலிருந்து ஒரு கண் இமைகளை பாதுகாப்பாக அகற்றுவது எப்படி
உள்ளடக்கம்
- அடையாளம் காண்பது எப்படி
- கண் இமை நீக்குவது எப்படி
- உங்கள் கண்ணிலிருந்து ஒரு கண் இமைகளை பாதுகாப்பாக அகற்ற, இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்:
- சிறுவர்களுக்காக
- என்ன செய்யக்கூடாது
- உங்கள் கண்ணில் கண் இமை இருக்கும்போது தவிர்க்க வேண்டிய விஷயங்களின் விரைவான பட்டியல் இங்கே:
- நீண்ட கால பக்க விளைவுகள்
- பிற சாத்தியமான காரணங்கள்
- ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
- அடிக்கோடு
கண் இமைகள், உங்கள் கண் இமைகளின் முடிவில் வளரும் குறுகிய முடிகள், உங்கள் கண்களை தூசி மற்றும் குப்பைகளிலிருந்து பாதுகாக்கும்.
உங்கள் வசைபாடுகளின் அடிப்பகுதியில் உள்ள சுரப்பிகள் நீங்கள் கண் சிமிட்டும்போது கண்களை உயவூட்ட உதவுகின்றன. எப்போதாவது, ஒரு கண் இமை உங்கள் கண்ணில் விழுந்து ஒரு நிமிடம் அல்லது இரண்டு நிமிடங்கள் மாட்டிக்கொள்ளக்கூடும்.
இது நிகழும்போது, உங்கள் கண் இமைக்கு கீழ் எரிச்சல் அல்லது அரிப்பு ஏற்படலாம். உங்கள் கண்ணைத் தேய்க்கும் வேட்கை உங்களுக்கு இருக்கலாம், உங்கள் கண் கிழிக்க ஆரம்பிக்கும்.
உங்கள் கண்ணில் கண் இமை இருந்தால், அமைதியாக இருக்க முயற்சி செய்து இந்த கட்டுரையில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். மேலும் சிக்கல்கள் இல்லாமல் ஒரு கண் இமை எளிமையாகவும் எளிதாகவும் அகற்றப்படலாம்.
அடையாளம் காண்பது எப்படி
உங்கள் கண்ணில் உள்ள கண் இமைகள் புல்லாங்குழல், அபாயகரமான அல்லது கூர்மையான மற்றும் கொட்டுவதை உணரலாம். கண் இமை வெளியேறுவதை நீங்கள் உணரலாம் அல்லது உணராமல் இருக்கலாம், மேலும் இது உங்கள் கண்களைத் தேய்த்ததன் விளைவாக இருக்கலாம் அல்லது இல்லாமல் இருக்கலாம்.
கண்ணாடியின் முன் நின்று, உங்கள் கண்ணைத் திறந்து வைத்திருப்பதன் மூலமும், உங்கள் கண்ணை பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக நகர்த்துவதன் மூலமும் உங்கள் கண்ணில் இருப்பது கண் இமை என்பதை நீங்கள் அடையாளம் காணலாம். கண் இமை தெரியும், அல்லது அது இல்லாமல் போகலாம். உங்கள் கண்ணில் ஒரு கண் இமைப்பைக் கண்டால் அல்லது சந்தேகித்தால் கீழேயுள்ள படிகளைப் பின்பற்றவும்.
கண் இமை நீக்குவது எப்படி
உங்கள் கண்ணிலிருந்து ஒரு கண் இமைகளை பாதுகாப்பாக அகற்ற, இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்:
- நீங்கள் எதையும் செய்வதற்கு முன், உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் நன்கு கழுவி, ஒரு துண்டு கொண்டு உலர வைக்கவும். உங்களிடம் ஏதேனும் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் இருந்தால் அவற்றை அகற்றவும். உங்கள் கண்ணுக்கு பாக்டீரியாவை அறிமுகப்படுத்த விரும்பவில்லை, குறிப்பாக ஏற்கனவே எரிச்சலடைந்த நிலையில்.
- ஒரு கண்ணாடியை எதிர்கொண்டு, உங்கள் புருவம் எலும்புக்கு மேலே உள்ள தோலையும், உங்கள் கண்ணுக்குக் கீழே உள்ள தோலையும் மெதுவாக இழுக்கவும். ஒரு கணம் கவனமாகப் பார்த்து, உங்கள் கண்ணில் கண் இமை மிதப்பதைக் காண முடியுமா என்று பாருங்கள்.
- உங்கள் கண்ணைத் தேய்க்காமல், ஒரு ஆழமான மூச்சை எடுத்து, உங்கள் இயற்கையான கண்ணீர் கண் இமைகளைத் தாங்களே கழுவுமா என்பதைப் பார்க்க பல முறை சிமிட்டுங்கள்.
- உங்கள் மேல் கண்ணிமைக்கு பின்னால் மயிர் இருப்பது போல் உணர்ந்தால், மெதுவாக உங்கள் மேல் கண்ணிமை முன்னோக்கி மற்றும் உங்கள் கீழ் மூடியை நோக்கி இழுக்கவும். மேல்நோக்கி, பின்னர் உங்கள் இடது, பின்னர் உங்கள் வலது, பின்னர் கீழே பாருங்கள். கண் இமைகளை உங்கள் கண்ணின் மையத்தை நோக்கி நகர்த்த முயற்சிக்க இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.
- ஈரமான பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தி கண் இமை உங்கள் கீழ் கண்ணிமை நோக்கி அல்லது கீழ்நோக்கி நகர்வதைக் கண்டால் மெதுவாக அதைப் பிடிக்க முயற்சிக்கவும். கண்ணை அல்லது கண் இமைகளின் வெள்ளைப் பகுதியில் மயிர் இருந்தால் மட்டுமே இதைச் செய்யுங்கள்.
- கண் இமைகளை வெளியேற்ற செயற்கை கண்ணீர் அல்லது உப்பு கரைசலை முயற்சிக்கவும்.
- மேற்கண்ட படிகள் எதுவும் வெற்றிபெறவில்லை என்றால், ஒரு சிறிய ஜூஸ் கப் எடுத்து மந்தமான, வடிகட்டிய நீரில் நிரப்பவும். கோப்பையை நோக்கி உங்கள் கண்ணைக் குறைத்து, கண் இமைகளை வெளியே துவைக்க முயற்சிக்கவும்.
- கடைசி முயற்சியாக, நீங்கள் குளிக்க முயற்சித்து, உங்கள் கண்ணை நோக்கி ஒரு மென்மையான நீரோடை இயக்கலாம்.
சிறுவர்களுக்காக
உங்கள் பிள்ளையின் கண்ணில் கண் இமை சிக்கியிருந்தால், அதைப் பெற முயற்சிக்க உங்கள் விரல் நகங்கள் அல்லது வேறு கூர்மையான பொருளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
மேலே உள்ள படிகள் செயல்படவில்லை என்றால், உங்கள் குழந்தையின் கண்ணைத் திறந்து வைத்து, உமிழ்நீர் கரைசல் அல்லது செயற்கை கண்ணீர் கண் சொட்டுகளால் துவைக்கும்போது பக்கத்திலிருந்து பக்கமாகவும் மேலேயும் கீழும் பார்க்க அவர்களுக்கு அறிவுறுத்துங்கள்.
இவை கிடைக்கவில்லை என்றால், சுத்தமான, மந்தமான அல்லது குளிர்ந்த நீரின் மென்மையான நீரோட்டத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். கண்ணின் மூலையில் ஈரமான பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தி அதை அகற்ற முயற்சி செய்யலாம்.
ஒரு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக கண் இமை உங்கள் கண்ணில் அல்லது குழந்தையின் கண்ணில் சிக்கியிருந்தால், உதவிக்கு நீங்கள் ஒரு மருத்துவ நிபுணரை அழைக்க வேண்டியிருக்கும். ஒரு கண்ணிலிருந்து ஒரு கண் இமைகளை அகற்ற மீண்டும் மீண்டும் முயற்சிப்பது கார்னியாவைக் கீறி எரிச்சலூட்டுகிறது, இது கண் தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
என்ன செய்யக்கூடாது
ஒரு கண்ணிமை உங்கள் கண்ணில் ஒரு நிமிடம் மிதந்து கொண்டிருந்தால், அது உங்களை கொஞ்சம் பைத்தியமாக ஓட்ட ஆரம்பிக்கலாம். அமைதியாக இருப்பது உங்கள் கண்ணிலிருந்து ஒரு வெளிநாட்டு பொருளை அகற்றுவதற்கான சிறந்த உத்தி.
உங்கள் கண்ணில் கண் இமை இருக்கும்போது தவிர்க்க வேண்டிய விஷயங்களின் விரைவான பட்டியல் இங்கே:
- உங்கள் கண்ணில் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் கிடைக்கும்போது கண் இமைகளை அகற்ற முயற்சிக்காதீர்கள்.
- முதலில் கைகளை கழுவாமல் உங்கள் கண்ணைத் தொடாதே.
- சாமணம் அல்லது வேறு கூர்மையான பொருளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
- எந்தவொரு முக்கியமான சாதனத்தையும் இயக்க அல்லது இயக்க முயற்சிக்காதீர்கள்.
- கண் இமைப்பை புறக்கணிக்காதீர்கள், அது போய்விடும் என்று நம்புகிறேன்.
- பீதி அடைய வேண்டாம்.
நீண்ட கால பக்க விளைவுகள்
வழக்கமாக உங்கள் கண்ணில் ஒரு கண் இமை என்பது தற்காலிக சிரமமாக இருப்பதால் உங்களை விரைவாக தீர்க்க முடியும்.
நீங்கள் கண் இமைப்பை அகற்ற முடியாவிட்டால், அது உங்கள் கண் இமை அல்லது கண்ணைக் கீறலாம். எரிச்சலூட்டும் போது உங்கள் கைகளிலிருந்து வரும் பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் கண்ணுக்கு அறிமுகப்படுத்தப்படலாம். உங்கள் விரல் நகங்கள் அல்லது கூர்மையான பொருளைப் பயன்படுத்தி கண் இமைகளை அகற்ற முயற்சிக்கும் உங்கள் கண் இமை அல்லது கார்னியாவையும் காயப்படுத்தலாம்.
இந்த காரணிகள் அனைத்தும் உங்கள் வெண்படல (இளஞ்சிவப்பு கண்), கெராடிடிஸ் அல்லது கண் இமை செல்லுலிடிஸ் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
பிற சாத்தியமான காரணங்கள்
உங்கள் கண்ணில் கண் இமை இருப்பது போல் நீங்கள் உணர்ந்தால், அதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை என்றால், விளையாட்டில் வேறு ஏதாவது இருக்கலாம்.
இங்ரோன் கண் இமை என்பது ஒரு பொதுவான நிலை, இது கண் இமை உங்கள் கண் இமைக்கு வெளிப்புறமாக இல்லாமல் வளரும். சில கண் நிலைமைகள், பிளெஃபாரிடிஸ் போன்றவை, ஒரு இங்ரோன் கண் இமை ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
உங்கள் கண் இமைகள் அடிக்கடி உதிர்ந்தால், நீங்கள் முடி உதிர்தல் அல்லது உங்கள் கண் இமைகளில் தொற்றுநோயை அனுபவிக்கலாம். கண் இமைகள் விழுவது ஒரு அழகுசாதன தயாரிப்புக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருப்பதற்கான அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.
உங்கள் கண் இமைக்கு கீழ் ஒரு கண் இமை அல்லது மற்றொரு பொருளின் உணர்வை நீங்கள் அடிக்கடி உணர்ந்தால், உலர்ந்த கண் அல்லது உங்கள் கண் இமைகளின் வீக்கம் இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகள் நீங்கவில்லை என்றால், நீங்கள் உங்கள் கண் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.
ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் கண்ணில் ஒரு கண் இமை என்பது கண் மருத்துவரிடம் பயணம் செய்யலாம். பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்தால் நீங்கள் தொழில்முறை உதவியை அழைக்க வேண்டும்:
- பல மணி நேரத்திற்கும் மேலாக உங்கள் கண்ணில் சிக்கிய கண் இமை
- கண் இமை நீக்கப்பட்ட பிறகு நிறுத்தப்படாத சிவத்தல் மற்றும் கிழித்தல்
- பச்சை அல்லது மஞ்சள் சீழ் அல்லது சளி உங்கள் கண்ணிலிருந்து வருகிறது
- உங்கள் கண்ணிலிருந்து இரத்தப்போக்கு
அடிக்கோடு
உங்கள் கண்ணில் கண் இமைகள் மிகவும் பொதுவான நிலை, பொதுவாக வீட்டில் கவனித்துக் கொள்ளலாம். உங்கள் கண் தேய்ப்பதைத் தவிர்க்கவும், உங்கள் கண் பகுதியைத் தொடும் முன் எப்போதும் கைகளைக் கழுவவும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சாமணம் போன்ற கூர்மையான பொருளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் கண்ணிலிருந்து ஒரு கண் இமைகளை அகற்ற ஒருபோதும் முயற்சிக்க வேண்டாம்.
சில சூழ்நிலைகளில், கண் இமைகளை பாதுகாப்பாக அகற்ற உங்களுக்கு கண் மருத்துவர் அல்லது ஆப்டோமெட்ரிஸ்ட்டின் உதவி தேவைப்படலாம். கண் இமைகள் உங்கள் கண்களில் அடிக்கடி விழுவதை நீங்கள் கண்டால் உங்கள் கண் நிபுணரிடம் பேசுங்கள்.
நாங்கள் உங்களை பரிந்துரைக்கிறோம்
டி.கே.ஆருக்கான மீட்பு காலக்கெடு: புனர்வாழ்வு நிலைகள் மற்றும் உடல் சிகிச்சை
