முதுமை - தினசரி பராமரிப்பு

முதுமை மறதி உள்ளவர்களுக்கு இதில் சிக்கல் இருக்கலாம்:

• மொழி மற்றும் தொடர்பு
• சாப்பிடுவது
• தங்கள் சொந்த பராமரிப்பைக் கையாளுதல்

ஆரம்பகால நினைவாற்றல் குறைபாடுள்ளவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் செயல்பட உதவும் நினைவூட்டல்களை தங்களுக்கு வழங்கலாம். இந்த நினைவூட்டல்களில் சில பின்வருமாறு:

• நீங்கள் பேசும் நபரிடம் அவர்கள் சொன்னதை மீண்டும் கேட்கச் சொல்கிறார்கள்.
• யாரோ ஒருவர் உங்களிடம் சொன்னதை ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை மீண்டும் மீண்டும் கூறுகிறார். இதை நன்றாக நினைவில் வைக்க இது உதவும்.
• உங்கள் சந்திப்புகள் மற்றும் பிற செயல்பாடுகளை ஒரு திட்டத்தில் அல்லது காலெண்டரில் எழுதுங்கள். உங்கள் திட்டமிடுபவர் அல்லது காலெண்டரை உங்கள் படுக்கைக்கு அருகில் இருப்பது போன்ற வெளிப்படையான இடத்தில் வைத்திருங்கள்.
• உங்கள் வீட்டைச் சுற்றி குளியலறை கண்ணாடி, காபி பானைக்கு அடுத்ததாக அல்லது தொலைபேசியில் அவற்றைப் பார்ப்பீர்கள்.
• ஒவ்வொரு தொலைபேசியிலும் அடுத்த முக்கியமான தொலைபேசி எண்களின் பட்டியலை வைத்திருத்தல்.
• வீட்டைச் சுற்றி கடிகாரங்கள் மற்றும் காலெண்டர்கள் இருப்பதால், தேதி மற்றும் எந்த நேரம் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
• முக்கியமான உருப்படிகளை லேபிளிடுதல்.
• பின்பற்ற எளிதான பழக்கவழக்கங்களையும் நடைமுறைகளையும் வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
• புதிர்கள், விளையாட்டுகள், பேக்கிங் அல்லது உட்புற தோட்டக்கலை போன்ற உங்கள் சிந்தனையை மேம்படுத்தும் திட்டமிடல் நடவடிக்கைகள். காயம் ஏற்படக்கூடிய ஏதேனும் பணிகளுக்கு அருகில் யாரையாவது வைத்திருங்கள்.

டிமென்ஷியா கொண்ட சிலர் உணவை மறுக்கலாம் அல்லது சொந்தமாக ஆரோக்கியமாக இருக்க போதுமான அளவு சாப்பிடக்கூடாது.

• நபருக்கு போதுமான உடற்பயிற்சி பெற உதவுங்கள். உங்களுடன் ஒரு நடைக்கு வெளியே செல்லுமாறு அவர்களிடம் கேளுங்கள்.
• நண்பர் அல்லது உறவினர் போன்ற ஒருவர் விரும்பும் ஒருவரை வைத்திருங்கள், அவர்களுக்கு உணவு தயாரித்து பரிமாறவும்.
• ரேடியோ அல்லது டிவி போன்ற உணவுப் பகுதியைச் சுற்றியுள்ள கவனச்சிதறல்களைக் குறைக்கவும்.
• அதிக வெப்பம் அல்லது அதிக குளிரான உணவுகளை அவர்களுக்கு கொடுக்க வேண்டாம்.
• பாத்திரங்களைப் பயன்படுத்துவதில் சிக்கல் இருந்தால் நபருக்கு விரல் உணவுகளை கொடுங்கள்.
• வெவ்வேறு உணவுகளை முயற்சிக்கவும். டிமென்ஷியா உள்ளவர்களுக்கு வாசனை மற்றும் சுவை குறைவது பொதுவானது. இது அவர்களின் உணவை அனுபவிப்பதை பாதிக்கும்.

முதுமை மறதி கட்டங்களில், நபருக்கு மெல்லுதல் அல்லது விழுங்குவதில் சிக்கல் இருக்கலாம். சரியான உணவு பற்றி நபரின் சுகாதார பராமரிப்பு வழங்குநருடன் பேசுங்கள். சில சமயங்களில், மூச்சுத் திணறலைத் தடுக்க, நபருக்கு திரவ அல்லது மென்மையான உணவுகள் மட்டுமே தேவைப்படலாம்.

கவனச்சிதறல்கள் மற்றும் சத்தத்தை கீழே வைத்திருங்கள்:

• ரேடியோ அல்லது டிவியை அணைக்கவும்
• திரைச்சீலைகளை மூடு
• அமைதியான அறைக்கு செல்லுங்கள்

நபரை ஆச்சரியப்படுத்துவதைத் தவிர்க்க, அவர்களைத் தொடுவதற்கு அல்லது பேசுவதற்கு முன் கண் தொடர்பு கொள்ள முயற்சிக்கவும்.

எளிய சொற்களையும் வாக்கியங்களையும் பயன்படுத்துங்கள், மெதுவாக பேசுங்கள். அமைதியான குரலில் பேசுங்கள். சத்தமாக பேசுவது, நபர் கேட்க கடினமாக இருப்பது போல், உதவாது. தேவைப்பட்டால், உங்கள் வார்த்தைகளை மீண்டும் செய்யவும். நபருக்குத் தெரிந்த பெயர்களையும் இடங்களையும் பயன்படுத்தவும். "அவர்," "அவள்," மற்றும் "அவை" போன்ற பிரதிபெயர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இது டிமென்ஷியா கொண்ட ஒருவரை குழப்பக்கூடும். நீங்கள் எப்போது விஷயத்தை மாற்றப் போகிறீர்கள் என்று அவர்களிடம் சொல்லுங்கள்.

பெரியவர்களாக டிமென்ஷியா உள்ளவர்களுடன் பேசுங்கள். அவர்கள் குழந்தைகளைப் போல உணர வேண்டாம். நீங்கள் புரிந்து கொள்ளாவிட்டால் அவற்றைப் புரிந்துகொள்வதாக நடிக்க வேண்டாம்.

கேள்விகளைக் கேளுங்கள், இதனால் அவர்கள் "ஆம்" அல்லது "இல்லை" என்று பதிலளிக்க முடியும். நபருக்கு தெளிவான தேர்வுகளையும், முடிந்தால் எதையாவது சுட்டிக்காட்டுவது போன்ற காட்சி குறிப்பையும் கொடுங்கள். அவர்களுக்கு பல விருப்பங்களை கொடுக்க வேண்டாம்.

வழிமுறைகளை வழங்கும்போது:

• திசைகளை சிறிய மற்றும் எளிய படிகளாக உடைக்கவும்.
• நபர் புரிந்து கொள்ள நேரத்தை அனுமதிக்கவும்.
• அவர்கள் விரக்தியடைந்தால், மற்றொரு செயலுக்கு மாறுவதைக் கவனியுங்கள்.

அவர்கள் அனுபவிக்கும் ஒன்றைப் பற்றி பேச முயற்சிக்கவும். டிமென்ஷியா கொண்ட பலர் கடந்த காலத்தைப் பற்றி பேச விரும்புகிறார்கள், மேலும் பலரும் தொலைதூர கடந்த காலத்தை சமீபத்திய நிகழ்வுகளை விட நன்றாக நினைவில் வைத்திருக்க முடியும். அவர்கள் ஏதேனும் தவறு நினைவில் வைத்திருந்தாலும், அவற்றை சரிசெய்ய வற்புறுத்த வேண்டாம்.

முதுமை மறதி உள்ளவர்களுக்கு தனிப்பட்ட கவனிப்பு மற்றும் சீர்ப்படுத்தல் உதவி தேவைப்படலாம்.

அவர்களின் குளியலறை அருகிலேயே இருக்க வேண்டும் மற்றும் கண்டுபிடிக்க எளிதாக இருக்கும். குளியலறையின் கதவைத் திறந்து வைப்பதைக் கவனியுங்கள், அதனால் அவர்கள் அதைப் பார்க்க முடியும். அவர்கள் ஒரு நாளைக்கு பல முறை குளியலறையை பார்வையிட பரிந்துரைக்கவும்.

அவர்களின் குளியலறை சூடாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சிறுநீர் அல்லது மலம் கசிவதற்காக தயாரிக்கப்பட்ட உள்ளாடைகளைப் பெறுங்கள். குளியலறையில் சென்ற பிறகு அவை நன்றாக சுத்தம் செய்யப்படுகின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உதவி செய்யும் போது மென்மையாக இருங்கள். அவர்களின் க ity ரவத்தை மதிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

குளியலறை பாதுகாப்பாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பொதுவான பாதுகாப்பு சாதனங்கள்:

• ஒரு தொட்டி அல்லது மழை இருக்கை
• ஹேண்ட்ரெயில்கள்
• எதிர்ப்பு சறுக்கல் பாய்கள்

பிளேடுகளுடன் ரேஸர்களைப் பயன்படுத்த அவர்களை அனுமதிக்காதீர்கள். மின்சார ரேஸர்கள் ஷேவிங்கிற்கு சிறந்தது. ஒரு நாளைக்கு 2 முறையாவது பல் துலக்க நபருக்கு நினைவூட்டுங்கள்.

டிமென்ஷியா கொண்ட ஒரு நபருக்கு ஆடை அணிந்து கொள்ள எளிதாக இருக்கும்.

• என்ன அணிய வேண்டும் என்பது பற்றி அவர்களுக்கு பல தேர்வுகளை கொடுக்க வேண்டாம்.
• பயன்படுத்த பொத்தான்கள் மற்றும் சிப்பர்களை விட வெல்க்ரோ மிகவும் எளிதானது. அவர்கள் இன்னும் பொத்தான்கள் மற்றும் சிப்பர்களுடன் துணிகளை அணிந்தால், அவர்கள் முன் இருக்க வேண்டும்.
• டிமென்ஷியா மோசமடைவதால், அவற்றை புல்ஓவர் துணிகளைப் பெற்று, காலணிகளில் நழுவுங்கள்.

• அல்சைமர் நோய்

அல்சைமர் சங்கம் வலைத்தளம். அல்சைமர்ஸ் அசோசியேஷன் 2018 டிமென்ஷியா கேர் பயிற்சி பரிந்துரைகள். alz.org/professionals/professional-providers/dementia_care_practice_recommendations. பார்த்த நாள் ஏப்ரல் 25, 2020.

புட்சன் ஏ.இ, சாலமன் பி.ஆர். நினைவக இழப்பு, அல்சைமர் நோய் மற்றும் முதுமை மறதி ஆகியவற்றிற்கான வாழ்க்கை மாற்றங்கள். இல்: புட்சன் ஏ.இ, சாலமன் பி.ஆர், பதிப்புகள். நினைவக இழப்பு, அல்சைமர் நோய் மற்றும் முதுமை: மருத்துவர்களுக்கான நடைமுறை வழிகாட்டி. 2 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2016: அத்தியாயம் 25.

• அல்சைமர் நோய்
• மூளை அனூரிஸம் பழுது
• முதுமை
• பக்கவாதம்

• அஃபாசியாவுடன் ஒருவருடன் தொடர்புகொள்வது
• டைசர்த்ரியா கொண்ட ஒருவருடன் தொடர்புகொள்வது
• முதுமை மற்றும் வாகனம் ஓட்டுதல்
• முதுமை - நடத்தை மற்றும் தூக்க பிரச்சினைகள்
• முதுமை - வீட்டில் பாதுகாப்பாக வைத்திருத்தல்
• முதுமை - உங்கள் மருத்துவரிடம் என்ன கேட்க வேண்டும்
• புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது வாய் வறண்டது
• நீர்வீழ்ச்சியைத் தடுக்கும்
• பக்கவாதம் - வெளியேற்றம்
• விழுங்கும் பிரச்சினைகள்

• முதுமை