அண்டவிடுப்பைத் தூண்டுவதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும்

உள்ளடக்கம்

• இயற்கையாகவே அண்டவிடுப்பைத் தூண்டுவது எப்படி
• யாம் தேநீர்
• பிற இயற்கை விருப்பங்கள்
• அண்டவிடுப்பைத் தூண்டும் தீர்வு

அண்டவிடுப்பின் முட்டை கருப்பையால் வெளியிடப்பட்டு முதிர்ச்சியடையும் தருணத்திற்கு ஒத்திருக்கிறது, இது விந்தணுக்களால் கருத்தரிப்பை அனுமதிக்கிறது, இதனால் கர்ப்பம் தொடங்குகிறது. அண்டவிடுப்பின் பற்றி அனைத்தையும் அறிக.

கர்ப்பமாக இருக்க விரும்புவோருக்கு அண்டவிடுப்பை எவ்வாறு தூண்டுவது என்பது முக்கியம், மேலும் ஒழுங்கற்ற அண்டவிடுப்பின் காரணமாக அல்லது அதன் பற்றாக்குறை மற்றும் பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் காரணமாக முடியாது. பாலிசிஸ்டிக் கருப்பைக்கான வீட்டு வைத்தியம் என்ன என்பதைப் பாருங்கள்.

இயற்கையாகவே அண்டவிடுப்பைத் தூண்டுவது எப்படி

அண்டவிடுப்பைத் தூண்டுவதற்கான இயற்கையான விருப்பங்களில் ஒன்று, சுண்ணாம்பு நுகர்வு அதிகரிப்பதாகும், இது சுண்டவைத்த இறைச்சி, சூப்கள் மற்றும் தேநீர் ஆகியவற்றில் உட்கொள்ளலாம், பிந்தையது உணவின் பண்புகளை அதிகப்படுத்தும் வடிவமாகும்.

இயற்கையாகவே அண்டவிடுப்பைத் தூண்ட, யாம் நுகர்வு அதிகரிக்க முடியும். யாம்ஸை சுண்டவைத்த இறைச்சியில் அல்லது சூப்களில் சமைக்கலாம். ஆனால், அதன் விளைவை அதிகரிக்க, யாம் பட்டைகளிலிருந்து தேநீர் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.

யாம் தேநீர்

யாமில் டையோஸ்ஜெனின் எனப்படும் பைட்டோஹார்மோன் உள்ளது, இது உடலில் டிஹெச்இஏவாக மாற்றப்பட்டு கருப்பைகள் 1 முட்டையை விட அதிகமாக தூண்டுவதை தூண்டுகிறது, இதனால் கர்ப்பத்தின் வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கும். ஆனால் கூடுதலாக, ஒரு நல்ல உணவைப் பின்பற்றுவது மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை தவறாமல் கடைப்பிடிக்க வேண்டியது அவசியம்.

யாம் நேரடியாக கருவுறுதலுடன் தொடர்புடையது என்பதை நிரூபிக்கும் விஞ்ஞான வெளியீடுகள் எதுவும் இல்லை என்றாலும், இந்த விஷயத்தை எண்ணற்ற விஞ்ஞானிகள் ஆய்வு செய்துள்ளனர், ஏனெனில் ஏற்கனவே அதிக யாம்களை சாப்பிடும்போது பெண்கள் அதிக வளமானவர்களாக மாறுகிறார்கள்.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 யாம் பட்டை
• 1 கிளாஸ் தண்ணீர்

தயாரிப்பு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில் யாம் தலாம் வைத்து 5 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். வாணலியை மூடி, குளிர்ந்து, கஷ்டப்படுத்தி, அடுத்ததாக குடிக்கவும். நீங்கள் அண்டவிடுப்பைத் தொடங்கும் வரை தேயிலை வெறும் வயிற்றில் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் போது தெரிந்து கொள்ள அண்டவிடுப்பின் சோதனை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அண்டவிடுப்பின் சோதனை எப்படி செய்வது என்று அறிக.

பிற இயற்கை விருப்பங்கள்

யாமிற்கு கூடுதலாக, சோயாபீன்ஸ் மற்றும் கேடோ-மரியன் புல் ஆகியவை ஈஸ்ட்ரோஜன் உற்பத்தியில் அதிகரிப்பை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் அண்டவிடுப்பைத் தூண்டுகின்றன. கூடுதலாக, சீரான உணவு மற்றும் உடல் உடற்பயிற்சி போன்ற ஆரோக்கியமான நடைமுறைகளை பின்பற்றுவது அண்டவிடுப்பின் நிகழ்வை எளிதாக்கும். சோயா மற்றும் திஸ்ட்டின் பிற நன்மைகள் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்.

அண்டவிடுப்பைத் தூண்டும் தீர்வு

அண்டவிடுப்பைத் தூண்டுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் தீர்வுகள் முட்டைகளை முதிர்ச்சியடையச் செய்வதோடு, பெண்ணை வளமானதாகவும், குழந்தையை உருவாக்கும் திறன் கொண்டதாகவும் ஆக்குகின்றன. மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் செயற்கை கோனாடோட்ரோபின் மற்றும் க்ளோமிபீன் (க்ளோமிட்) ஆகும், இருப்பினும், அவற்றின் சாத்தியமான பாதகமான விளைவுகள் காரணமாக, திரவம் வைத்திருத்தல் முதல் கருப்பை புற்றுநோய் வரை, அவை மருத்துவ ஆலோசனையின் கீழ் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

பொதுவாக, நீங்கள் மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்திய 7 நாட்களுக்குப் பிறகு அண்டவிடுப்பின் ஏற்படுகிறது, அந்த நேரத்தில் உடலுறவின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க வேண்டும். மருந்துகளின் பயன்பாட்டை நிறுத்திய சுமார் 15 நாட்களுக்குப் பிறகு, மாதவிடாய் குறைய வேண்டும். இல்லையென்றால், கர்ப்ப பரிசோதனை செய்யப்பட வேண்டும்.

இந்த சிகிச்சை சுழற்சிகள் மாதந்தோறும் செய்யப்பட வேண்டும் மற்றும் அதிகபட்சம் 6 முறை மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும், பெண் கருப்பை ஹைப்பர்ஸ்டிமுலேஷனால் பாதிக்கப்படுவதைத் தடுக்க, இது ஒரு சிக்கலானது.