பிறப்பு கட்டுப்பாடு உங்கள் ஈஸ்ட் தொற்றுநோயை அதிகரிக்க முடியுமா?
உள்ளடக்கம்
- ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு உங்கள் ஆபத்தை எவ்வாறு அதிகரிக்கிறது?
- ஈஸ்ட் தொற்றுக்கான ஆபத்தை வேறு என்ன அதிகரிக்க முடியும்?
- வீட்டில் ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
- உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
- நீங்கள் இப்போது என்ன செய்ய முடியும்
- எதிர்கால ஈஸ்ட் தொற்றுநோய்களை எவ்வாறு தடுப்பது
பிறப்பு கட்டுப்பாடு ஈஸ்ட் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்துமா?
பிறப்பு கட்டுப்பாடு ஈஸ்ட் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், சில வகையான ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு ஈஸ்ட் தொற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். ஏனென்றால் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டில் உள்ள ஹார்மோன்கள் உங்கள் உடலின் இயற்கையான ஹார்மோன் சமநிலையை சீர்குலைக்கின்றன.
இது ஏன் நிகழ்கிறது மற்றும் அதைப் பற்றி நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.
ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு உங்கள் ஆபத்தை எவ்வாறு அதிகரிக்கிறது?
பல பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள், இணைப்பு மற்றும் யோனி வளையம் அனைத்தும் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் கலவையாகும். புரோஜெஸ்டின் என்பது புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் செயற்கை பதிப்பாகும்.
இந்த முறைகள் உங்கள் உடலின் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் இயற்கையான சமநிலையை சீர்குலைக்கின்றன. இது ஈஸ்ட் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
எப்போது அதிக வளர்ச்சி ஏற்படுகிறது கேண்டிடா, ஈஸ்டின் பொதுவான வடிவம், ஈஸ்ட்ரோஜனுடன் தன்னை இணைக்கிறது. இது உங்கள் உடலை ஈஸ்ட்ரோஜனைப் பயன்படுத்துவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் இறுதியில் உங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவைக் குறைக்கிறது. இந்த நேரத்தில் உங்கள் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு அதிகரிக்கக்கூடும்.
இது சரியான நிபந்தனை கேண்டிடா மற்றும் பாக்டீரியா செழிக்க, இது ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும்.
ஈஸ்ட் தொற்றுக்கான ஆபத்தை வேறு என்ன அதிகரிக்க முடியும்?
ஈஸ்ட் தொற்றுநோயைத் தூண்டுவதற்கு நீங்கள் பொதுவாகப் பயன்படுத்தும் பிறப்புக் கட்டுப்பாடு போதாது. வேறு பல காரணிகள் இருக்கலாம்.
சில பழக்கங்கள் உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்:
- தூக்கம் இல்லாமை
- அதிக அளவு சர்க்கரை சாப்பிடுவது
- டம்பான்கள் அல்லது பட்டைகள் பெரும்பாலும் போதுமானதாக இல்லை
- இறுக்கமான, செயற்கை அல்லது ஈரமான ஆடைகளை அணிந்து
- எரிச்சலூட்டும் குளியல் பொருட்கள், சலவை சோப்பு, லூப்கள் அல்லது விந்தணுக்களைப் பயன்படுத்துதல்
- ஒரு கருத்தடை கடற்பாசி பயன்படுத்தி
பின்வரும் மருந்துகள் அல்லது நிபந்தனைகள் உங்கள் ஆபத்தையும் அதிகரிக்கக்கூடும்:
- மன அழுத்தம்
- நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
- பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு
- உயர் இரத்த சர்க்கரை
- உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சிக்கு அருகில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு
- கர்ப்பம்
வீட்டில் ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
உங்கள் அறிகுறிகளை எளிதாக்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய பல ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) மருந்துகள் உள்ளன. சிகிச்சையுடன், பெரும்பாலான ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகள் ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்களில் அழிக்கப்படும்.
உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்ற நோய்களிலிருந்து பலவீனமாக இருந்தால் அல்லது உங்கள் தொற்று மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால் இது அதிக நேரம் ஆகலாம்.
OTC பூஞ்சை காளான் கிரீம்கள் பொதுவாக ஒன்று, மூன்று மற்றும் ஏழு நாள் அளவுகளில் வருகின்றன. ஒரு நாள் டோஸ் வலுவான செறிவு ஆகும். 3 நாள் டோஸ் குறைந்த செறிவு, மற்றும் 7 நாள் டோஸ் பலவீனமானது. நீங்கள் எந்த அளவை எடுத்துக் கொண்டாலும், குணப்படுத்தும் நேரம் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும்.
நீங்கள் மூன்று நாட்களில் சிறப்பாக இருக்க வேண்டும். அறிகுறிகள் ஏழு நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். எந்தவொரு மருந்தையும் முடிப்பதற்கு முன்பே நீங்கள் நன்றாக உணர ஆரம்பித்தாலும், எப்போதும் அதன் முழு போக்கையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
பொதுவான OTC பூஞ்சை காளான் கிரீம்கள் பின்வருமாறு:
- க்ளோட்ரிமாசோல் (கெய்ன் லோட்ரிமின்)
- butoconazole (கினசோல்)
- மைக்கோனசோல் (மோனிஸ்டாட்)
- டியோகோனசோல் (வாகிஸ்டாட் -1)
- டெர்கோனசோல் (டெராசோல்)
சாத்தியமான பக்க விளைவுகளில் லேசான எரியும் மற்றும் அரிப்பு அடங்கும்.
நீங்கள் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும்போது பாலியல் செயல்பாடுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், பூஞ்சை காளான் மருந்துகள் ஆணுறைகளையும் டயாபிராம்களையும் பயனற்றதாக மாற்றும்.
தொற்று முற்றிலுமாக நீங்கும் வரை நீங்கள் டம்பான்களைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த வேண்டும்.
உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
OTC மருந்துகளைப் பயன்படுத்திய ஏழு நாட்களுக்குப் பிறகு உங்கள் அறிகுறிகள் அழிக்கப்படவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். ஒரு மருந்து-வலிமை பூஞ்சை காளான் கிரீம் தேவைப்படலாம். நோய்த்தொற்றை அழிக்க உங்கள் மருத்துவர் வாய்வழி ஃப்ளூகோனசோல் (டிஃப்ளூகான்) பரிந்துரைக்கலாம்.
நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் நல்ல மற்றும் கெட்ட பாக்டீரியாக்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கின்றன, எனவே அவை கடைசி முயற்சியாக மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படும்.
நீங்கள் நீண்டகால ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகளை சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டியிருக்கும். உங்கள் உடலை இயல்பான ஆரோக்கியமான சமநிலைக்கு கொண்டு வருவதற்கான திட்டத்தை வகுக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும். பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டுக்கான பிற விருப்பங்களை ஆராயவும் அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.
நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்:
- வயிற்று வலி உள்ளது
- காய்ச்சல் இருக்கிறது
- வலுவான, விரும்பத்தகாத வாசனையுடன் யோனி வெளியேற்றத்தைக் கொண்டிருங்கள்
- நீரிழிவு நோய் உள்ளது
- எச்.ஐ.வி.
- கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும்
நீங்கள் இப்போது என்ன செய்ய முடியும்
நீங்கள் பயன்படுத்தும் சிகிச்சையின் வகை மற்றும் உங்கள் உடல் எவ்வளவு விரைவாக பதிலளிக்கிறது என்பதைப் பொறுத்து உங்கள் ஈஸ்ட் தொற்று ஒரு வாரத்திற்குள் குணமடைய வேண்டும். சில சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் இரண்டு வாரங்கள் வரை அறிகுறிகளைத் தொடர்ந்து அனுபவிக்கலாம், ஆனால் ஏழு நாட்களுக்குப் பிறகு உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.
கிடைக்கக்கூடிய ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு விருப்பங்களில், யோனி வளையம் ஈஸ்ட் தொற்றுநோய்களைக் கொண்டுள்ளது. இது குறைந்த ஹார்மோன் அளவைக் கொண்டிருப்பதே இதற்குக் காரணம். இது உங்களுக்கு ஒரு விருப்பமா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
குறைந்த அளவிலான வாய்வழி கருத்தடைக்கு மாறவும் முயற்சி செய்யலாம். பிரபலமான விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:
- அப்ரி
- அவியன்
- லெவ்லன் 21
- லெவோரா
- லோ / ஓவ்ரல்
- ஆர்த்தோ-நோவம்
- யாஸ்மின்
- யாஸ்
மினிபில் எனப்படும் புரோஜெஸ்டின் மட்டுமே கொண்ட ஒரு மாத்திரையையும் நீங்கள் எடுக்கலாம்.
சில விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:
- கமிலா
- எர்ரின்
- ஹீத்தர்
- ஜொலிவெட்
- மைக்ரோனர்
- நோரா-பி.இ.
எதிர்கால ஈஸ்ட் தொற்றுநோய்களை எவ்வாறு தடுப்பது
சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகளுக்கான உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க உதவும்.
உன்னால் முடியும்:
- தளர்வான பொருத்தப்பட்ட பருத்தி ஆடை மற்றும் உள்ளாடைகளை அணியுங்கள்.
- உள்ளாடைகளை அடிக்கடி மாற்றி, இடுப்பு பகுதியை உலர வைக்கவும்.
- இயற்கை சோப்புகள் மற்றும் சலவை சோப்பு பயன்படுத்தவும்.
- டச்சிங் செய்வதைத் தவிர்க்கவும்.
- புரோபயாடிக்குகள் நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
- பட்டைகள் மற்றும் டம்பான்களை அடிக்கடி மாற்றவும்.
- இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுக்குள் வைத்திருங்கள்.
- மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
பார்
கிம் கே யின் பயிற்சியாளர் சில சமயங்களில் உங்கள் இலக்குகளிலிருந்து "இதுவரை தொலைவில்" இருப்பது சாதாரணமானது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறார்