காயங்களுக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

உள்ளடக்கம்

• அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியுமா?
• சிராய்ப்பு ஏற்பட்டால் என்ன ஆகும்?
• காயங்களுக்கு சிறந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
• ஆர்னிகா (ஆர்னிகா மொன்டானா)
• பிராங்கிசென்ஸ் (போஸ்வெலியா எஸ்பிபி.)
• ஹெலிக்ரிசம் (ஹெலிகிரிஸம் சாய்வு)
• லாவெண்டர் (லாவண்டுலா அஃபிசினாலிஸ்)
• ரோஸ்மேரி (ரோஸ்மரினஸ் அஃபிசினாலிஸ்)
• செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் (ஹைபரிகம் பெர்போரட்டம்)
• மஞ்சள் (குர்குமா லாங்கா)
• வோர்ம்வுட் (ஆர்ட்டெமிசியா அப்சிந்தியம்)
• யாரோ (அச்சில்லியா மில்லேபோலியம்)
• சிராய்ப்புக்காக நான் ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?
• டேக்அவே

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியுமா?

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பிரபலமான இயற்கை வைத்தியம், அவை வீட்டில் பயன்படுத்த எளிதானவை.

அவை காயங்களுக்கு உதவக்கூடிய சிகிச்சையாகவும் இருக்கலாம். மூலிகைகள் மற்றும் பிற பயிற்சியாளர்கள் காயங்களில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஆதார அடிப்படையிலான வாதங்களை முன்வைக்கின்றனர்.

சுவாரஸ்யமாக, இன்றைய ஆராய்ச்சிகளில் சில காயங்களுக்கு சில எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதை ஆதரிக்கின்றன.

சிராய்ப்பு ஏற்பட்டால் என்ன ஆகும்?

காயங்கள் தோலில் உருவாகும் இருண்ட திட்டுகள். அவை இருண்ட வயலட், நீலம், பச்சை, மஞ்சள் அல்லது சிவப்பு அல்லது பழுப்பு நிறமாக இருக்கலாம்.

காயங்கள், சச்சரவுகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, இது எல்லா வகையான காரணங்களுக்காகவும் நிகழக்கூடும். தற்செயலாக ஏதேனும் மோதியது, மோதல் ஏற்பட்டது அல்லது பிற வகையான தொடர்புகளை அனுபவித்த பிறகு நீங்கள் ஒரு காயத்தை உருவாக்கலாம்.

நிறமாற்றம் தோலுக்கு அடியில் சிதைந்த இரத்த நாளங்களிலிருந்து நிகழ்கிறது. தீவிர அழுத்தம் அல்லது அப்பட்டமான அதிர்ச்சியின் விளைவாக இது நிகழ்கிறது, அங்கு தோல் உடைக்கப்படாது.

ஒரு காயத்திலிருந்து வழக்கமான இரத்தப்போக்குக்கு பதிலாக, இரத்தப்போக்கு தோலின் கீழ் நடக்கும். நீங்கள் காணும் நிறமாற்றம் தோலடி இரத்த உறைவு ஆகும்.

காயங்களுக்கு சிறந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

சிராய்ப்பு தொடர்பான வலி அல்லது நிறமாற்றத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க சிறந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பின்வருமாறு.

பொதுவாக, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துவதற்கு மிகவும் எரிச்சலூட்டுகின்றன. நீர்த்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் தொடர்பைத் தவிர்க்க வேண்டும். அதற்கு பதிலாக, அவற்றை ஒரு கேரியர் எண்ணெயில் நீர்த்துப்போகச் செய்து, கலவையை பயன்பாட்டிற்கான சூடான சுருக்கத்தில் சேர்க்கவும்.

மேற்பூச்சு லோஷன், கிரீம் அல்லது கேரியர் எண்ணெயுடன் எண்ணெய்களும் கலக்கப்படலாம். நீங்கள் பயன்படுத்தும் அல்லது சேமிக்கும் ஒவ்வொரு அவுன்ஸ் தயாரிப்புடன் 5 சொட்டு எண்ணெயை கலக்கவும்.

பல எண்ணெய்கள் நேரடியாகவோ அல்லது தயாரிப்புகளிலோ ஒன்றாகப் பயன்படுத்தப்படலாம். நீர்த்த எண்ணெய்களை சருமத்தில் நேரடியாக தேவைக்கேற்ப தடவவும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை அவ்வாறு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சருமத்தில் ஒவ்வாமை எரிச்சல் ஏற்பட்டால், உடனடியாக அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை ஒருபோதும் உள்நாட்டில் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

ஆர்னிகா (ஆர்னிகா மொன்டானா)

சிராய்ப்புக்கான மிகவும் பிரபலமான மூலிகை மருந்துகளில் ஒன்று ஆர்னிகா மலர்.

இது விரைவாக குணமடையவும், காயத்தின் அளவை விரைவாகக் குறைக்கவும், சாதாரண சருமத்தை மீட்டெடுக்கவும் காட்டப்பட்டுள்ளது. ஆர்னிகாவும் வலி நிவாரணம் தருகிறது.

2016 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், அறுவை சிகிச்சை நோயாளிகள் எக்கிமோசிஸ், ஒரு வகை சிராய்ப்புக்கான மேற்பூச்சு ஆர்னிகாவைப் பெற்றனர். மருந்துப்போலி விட வேகமாக இந்த காயங்களை குணப்படுத்த மூலிகை உதவியது.

முக்கியமாக, ஆர்னிகா அத்தியாவசிய எண்ணெய் காயங்கள் விரைவாக குணமடைய உதவும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, சில துளிகள் நீர்த்த அத்தியாவசிய எண்ணெயை உடைக்காத காயமடைந்த தோலில் தடவவும். ஆர்னிகா ஒரு ஹோமியோபதி தீர்வாகவும் கிடைக்கிறது.

பிராங்கிசென்ஸ் (போஸ்வெலியா எஸ்பிபி.)

காயங்கள் தோற்றத்தையும் அளவையும் விரைவாகக் குறைக்க பிராங்கின்சென்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதன் அழற்சி எதிர்ப்பு குணங்கள் வலியையும் போக்க உதவும்.

ஒரு 2013 சோதனையானது மஞ்சள் நிறத்துடன் சேர்ந்து, காயங்களுக்கு சோதிக்கும் அத்தியாவசிய எண்ணெயை வைத்தது.காயங்கள் குணமடைய மேலதிக ஸ்ப்ரேக்களைப் போலவே இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று முடிவுகள் கண்டறிந்தன.

ஒரு சில துளிகள் நீர்த்த அத்தியாவசிய எண்ணெயை உடைக்காத சிராய்ப்புற்ற பகுதிகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை தடவவும்.

ஹெலிக்ரிசம் (ஹெலிகிரிஸம் சாய்வு)

நித்திய மலர் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, ஹெலிகிரிசம் பெரும்பாலும் நறுமண மருத்துவர்களால் காயங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஒரு 2013 மதிப்பாய்வில் ஹெலிக்ரிசம் எதிர்ப்பு ஹீமாடோமால் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதைக் கண்டறிந்தது. விரைவாகப் பயன்படுத்தினால், அத்தியாவசிய எண்ணெய் சிராய்ப்பு அளவையும் தோற்றத்தையும் குறைக்கிறது. இது வீக்கத்தையும் ஆற்றும்.

காயமடைந்த உடனேயே நீர்த்த எண்ணெயை உடைக்காத தோலில் தடவவும். வலி நிவாரணத்திற்கு தேவையானதை மீண்டும் விண்ணப்பிக்கவும்.

லாவெண்டர் (லாவண்டுலா அஃபிசினாலிஸ்)

லாவெண்டர் என்பது எளிதில் பெறக்கூடிய மற்றும் பரவலாக அறியப்பட்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய். ஹெலிக்ரிசம் போலவே, விரைவான பயன்பாட்டிற்குப் பிந்தைய காயம் சிராய்ப்பு தோற்றத்தைக் குறைக்கும் என்று கருதப்படுகிறது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெரினியத்தில் உள்ள தையல்களைச் சுற்றி கடுமையான காயங்களை அனுபவித்த பெண்கள் மத்தியில் 2015 ஆம் ஆண்டு ஒரு ஆய்வு இதை உறுதிப்படுத்தியது. இது வலியையும் தளர்த்தியது.

சிராய்ப்பு ஏற்படும் இடத்தில் உடைக்காத தோலுக்கு உடனடியாக 5 சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள். எண்ணெயை நேரடியாகப் பயன்படுத்துவது சிலருக்கு சங்கடமாக இருக்கலாம். அப்படியானால், அதற்கு பதிலாக ஒரு சூடான சுருக்கத்தில் முயற்சிக்கவும்.

ரோஸ்மேரி (ரோஸ்மரினஸ் அஃபிசினாலிஸ்)

ரோஸ்மேரியின் ஆக்ஸிஜனேற்ற கலவைகள் குணப்படுத்துவதைத் தூண்டலாம் மற்றும் ஒரு சிகிச்சையில் வலியைக் குறைக்கலாம். இது 2013 மற்றும் 2017 ஆம் ஆண்டுகளில் ஒரு ஆய்வில் காயங்களுக்கு பயனுள்ளதாக குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

ரோஸ்மேரியை நேரடியாக தோலில் பயன்படுத்த வேண்டாம். இது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் இணைக்கவும்.

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் (ஹைபரிகம் பெர்போரட்டம்)

சிராய்ப்பு வலிக்கு உதவுவதற்கும், மீட்பு நேரத்தை விரைவுபடுத்துவதற்கும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் இன்று மசாஜ் செய்ய பயன்படுத்தப்படுகிறது.

படுக்கை புண்களுக்கு இது உதவியாக இருக்கும் என்று 2017 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. இந்த புண்கள் ஒரு வகை காயங்கள் போன்றவை. இருப்பினும், ஆய்வு குறைவாக இருந்தது.

மற்றொரு 2018 ஆய்வில் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் வலி மற்றும் சிராய்ப்பு அறுவை சிகிச்சையைத் தொடர்ந்து உதவியது. இது யாரோ என்ற மற்றொரு மூலிகையுடன் பயன்படுத்தப்பட்டது.

நீர்த்த எண்ணெயை நசுக்க நொறுக்கப்பட்ட பகுதிக்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்துங்கள்.

மஞ்சள் (குர்குமா லாங்கா)

2013 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், வலி ​​நிவாரணம் மற்றும் சிறந்த குணப்படுத்துதலை ஊக்குவிப்பதற்காக மஞ்சள் வாசனை திரவியத்துடன் காணப்பட்டது.

மஞ்சள் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக வலி நிவாரணத்திற்கு அதிக காரணமாக இருக்கலாம், அதே நேரத்தில் வாசனை திரவியம் சிராய்ப்பு தோற்றத்தை மேம்படுத்த உதவியது.

நீர்த்த அத்தியாவசிய எண்ணெயை சிராய்ப்பு தளத்திற்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்துங்கள்.

வோர்ம்வுட் (ஆர்ட்டெமிசியா அப்சிந்தியம்)

புழு மரத்தின் 2014 மதிப்பாய்வு உலகம் முழுவதும் வலி மற்றும் காயம் குணப்படுத்துவதற்கான அதன் பயனைக் குறிக்கிறது. பல கலாச்சாரங்களில், சிராய்ப்பு மிகவும் வலிமிகுந்த அம்சங்களை நிவர்த்தி செய்ய இந்த ஆலை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வார்ம்வுட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் சருமத்திற்கு மிகவும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். எதிர்வினை அல்லது எரிச்சலைப் பாருங்கள். நீங்கள் 5 சொட்டுகளாக அதிகரிப்பதற்கு முன்பு அவுன்ஸ் கேரியர் எண்ணெய்க்கு 1 முதல் 2 சொட்டுகளுடன் தொடங்கவும்.

யாரோ (அச்சில்லியா மில்லேபோலியம்)

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டுடன் 2018 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், யாரோ வலி மற்றும் சிராய்ப்பு தோற்றத்திற்கு உதவியது. இது எல்லா வகையான காயங்களிலும் மீட்கும்.

நீர்த்த யாரோ அத்தியாவசிய எண்ணெயை உடையாத தோலுடன் காயங்களுக்கு நேரடியாக தடவவும்.

சிராய்ப்புக்காக நான் ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?

பெரும்பாலான காயங்கள் கவலை இல்லை, வீட்டிலேயே எளிதாக சிகிச்சையளிக்க முடியும். சிகிச்சையின்றி அவர்கள் தானாகவே வெளியேறுகிறார்கள்.

நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும் (மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்):

• உங்களுக்கு தீவிர வலி, வீக்கம் அல்லது எடிமா உள்ளது
• உங்கள் காயங்களுக்கு வெளிப்படையான காரணங்கள் எதுவும் இல்லை, மேலும் நீங்கள் இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்
• உங்களுக்கு எந்த காரணமும் இல்லாமல் காயங்கள் தோன்றும்
• உங்கள் காயங்கள் நீங்காது அல்லது மூன்று அல்லது நான்கு வாரங்களுக்குப் பிறகு பெரிதாகிவிடும்
• உங்கள் காயம் ஒரு கண் அல்லது உங்கள் தலையில் மூளையதிர்ச்சி அறிகுறிகளுடன் உள்ளது

டேக்அவே

காயங்கள் முட்டாள்தனமான காயங்களாக இருக்கின்றன. அவர்களுக்கு வீட்டிலேயே எளிதாக நிவாரணம் காணலாம். சிராய்ப்புகளைக் கையாள்வதற்கான பொதுவான வழிகள் பின்வருமாறு:

• முதல் நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களில் கூல் பேக்குகளைப் பயன்படுத்துதல்
• நொறுக்கப்பட்ட பகுதியை உயர்த்தும்
• ஓய்வு பெறுதல்
• வலி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது
• நொறுக்கப்பட்ட பகுதியை ஊறவைத்தல்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் குணப்படுத்தும் செயல்முறை மற்றும் மீட்புக்கு உதவும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது சிறந்த விருப்பங்கள். சில வலிக்கு நன்றாக வேலை செய்கின்றன, மற்றவர்கள் சிராய்ப்பு தோற்றத்தை குறைக்க உதவக்கூடும். சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இரண்டிலும் கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வெளிப்படையான காரணமின்றி தொடர்ந்து சிராய்ப்பு இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.