குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

உள்ளடக்கம்

• குழந்தைகளுக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
• சிறப்பம்சங்கள்
• கெமோமில் (மெட்ரிகேரியா கெமோமில்லா அல்லது சாமேமலம் நோபல்)
• காய்ச்சி வடிகட்டிய எலுமிச்சை (சிட்ரஸ் எலுமிச்சை)
• வெந்தயம் (அனேதம் சோவா)
• யூகலிப்டஸ் (யூகல்பைட்டஸ் ரேடியாட்டா)
• லாவெண்டர் (லாவண்டுலா அங்கஸ்டிஃபோலியா)
• மாண்டரின் (சிட்ரஸ் ரெட்டிகுலட்டா)
• தேயிலை மரம் (மெலலூகா ஆல்டர்னிஃபோலியா)
• நீர்த்த பரிந்துரைகள்
• இணைப்பு சோதனை செய்யுங்கள்
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட பயன்பாடுகள்
• ஒரு கேரியருடன் கலக்கவும்
• ஸ்பிரிட்ஸ்
• பரவல்
• ஒரு மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

குழந்தைகளுக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

உடல்நலக் குறைபாடுகள் வந்து செல்கின்றன, ஆனால் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக மருத்துவத்தில் நம்பகத்தன்மையுடனும் விரிவாகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அரோமாதெரபி, அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய் சிகிச்சை, உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்காக இயற்கையாகவே பிரித்தெடுக்கப்பட்ட தாவர நறுமணங்களின் மருத்துவ பயன்பாடு என வரையறுக்கப்படுகிறது.

நறுமண தாவர சாற்றில் தீக்காயங்கள் மற்றும் சருமத்தை இனிமையாக்குவது, மன அழுத்தத்தைத் தணிப்பது மற்றும் மனதைத் தளர்த்துவது வரை பல பயன்கள் உள்ளன.

3 மாதங்களுக்கும் மேலான குழந்தைகளில், சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கவும், பதட்டத்தை அமைதிப்படுத்தவும், பெருங்குடல் அறிகுறிகளை அகற்றவும் உதவும். குழந்தைகளுக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, சரியான நீர்த்த விகிதங்கள் மற்றும் பயன்பாட்டு முறைகளைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இன்று பரவலாகக் கிடைப்பதால், நீங்கள் தூய்மையான, உண்மையான, கலப்படமற்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த தயாரிப்பு லேபிள்களைச் சரிபார்க்கவும்.

ஆல்கஹால் கலந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்களிலிருந்து முற்றிலும் மாறுபட்ட, சுகாதார நன்மைகளைச் சுமக்காத, மற்றும் சருமத்திற்கு எரிச்சலூட்டும் செயற்கை வாசனை திரவியங்களையும் நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும்.

ஒவ்வொரு அத்தியாவசிய எண்ணெயும் வேறுபட்டது. பிற அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் கைக்குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்குப் பாதுகாப்பாக இருக்கும்போது, ​​இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் முறையாகவும் மிதமாகவும் பயன்படுத்தப்படும்போது பொதுவாக பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகின்றன.

குறிப்பிடப்படாவிட்டால், கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ள நீர்த்த விகிதங்கள் மற்றும் பயன்பாடுகளைப் பின்பற்றவும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை ஒருபோதும் சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம், எப்போதும் அவற்றை ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் கலக்கவும். குழந்தைகள் ஒருபோதும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை குடிக்கவோ அல்லது உட்கொள்ளவோ ​​கூடாது. குழந்தைகள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்வது ஒருபோதும் பாதுகாப்பானது அல்ல.

சிறப்பம்சங்கள்

1. 3 மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைகளுக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.
2. அரோமாதெரபி தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கும், பதட்டத்தை அமைதிப்படுத்தும், மற்றும் பெருங்குடல் அறிகுறிகளை நீக்கும்.
3. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மிகவும் சக்திவாய்ந்தவை மற்றும் அவை கேரியர் எண்ணெய் அல்லது கிரீம் மூலம் நீர்த்தப்பட வேண்டும்.

கெமோமில் (மெட்ரிகேரியா கெமோமில்லா அல்லது சாமேமலம் நோபல்)

ஜெர்மன் கெமோமில் மற்றும் ரோமன் கெமோமில் மென்மையான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஆகும், அவை தூங்குவதில் சிக்கல் உள்ள குழந்தைகளுக்கு பயனளிக்கும்.

கெமோமில் இயற்கையான இனிமையான விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பாரம்பரியமாக குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு தூக்கமின்மைக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.

கெமோமில், லாவெண்டருடன் சேர்ந்து, பெருங்குடல் அறிகுறிகளைப் போக்கும். கெமோமில் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு உதவுவதாகவும் காட்டப்பட்டுள்ளது, மேலும் ஒரு வம்புக்குரிய குழந்தையின் ஆவிகளை மேம்படுத்த முடியும்.

காய்ச்சி வடிகட்டிய எலுமிச்சை (சிட்ரஸ் எலுமிச்சை)

காய்ச்சி வடிகட்டிய எலுமிச்சை ஆற்றலையும் மனநிலையையும் உயர்த்த உதவும், மேலும் இது ஒரு பிந்தைய தூக்க விழிப்புணர்வு அழைப்புக்கு சிறந்தது.

வடிகட்டிய எலுமிச்சை குழந்தைகளுக்கு வெளிப்படுத்தப்பட்ட எலுமிச்சைக்கு விரும்பத்தக்கது. வெளிப்படுத்தப்பட்ட எலுமிச்சை ஒரு சாத்தியமான ஒளிச்சேர்க்கை ஆகும், அதேசமயம் காய்ச்சி வடிகட்டிய எலுமிச்சை தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடாது.

வெந்தயம் (அனேதம் சோவா)

வெந்தயம் ஒரு அடக்கும், ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் எண்ணெய், இது அஜீரணத்தை ஆற்ற உதவும்.

பயன்படுத்த, ஒரு டீஸ்பூன் கேரியர் எண்ணெய்க்கு 1 துளி என்ற விகிதத்தில் வெந்தயத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்து, நன்கு கலக்கவும், கலவையை குழந்தையின் தோலில் மசாஜ் செய்யவும்.

யூகலிப்டஸ் (யூகல்பைட்டஸ் ரேடியாட்டா)

யூகலிப்டஸ் என்பது இயற்கையான எதிர்பார்ப்பாகும், இது சுவாச நெரிசலைத் தடுக்க உதவும். இது குளிர்ந்த குளிர்கால மாதங்களில் யூகலிப்டஸை மிகவும் பிடித்ததாக ஆக்குகிறது.

குறிப்பு: யூகல்பைட்டஸ் ரேடியாட்டா பொதுவாக காணப்படுவதை விட வேறுபட்ட இனம் யூகலிப்டஸ் குளோபுலஸ். குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள் பயன்படுத்த வேண்டும் யூகல்பைட்டஸ் ரேடியாட்டா. போது யூகலிப்டஸ் குளோபுலஸ் பெரியவர்களுக்கு பாதுகாப்பானது, இது 2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.

சுவாச அறிகுறிகளை எளிதாக்க யூகலிப்டஸைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் குழந்தை மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

லாவெண்டர் (லாவண்டுலா அங்கஸ்டிஃபோலியா)

லாவெண்டர் பல அமைதியான மற்றும் மயக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு லாவெண்டர் ஆயில் மசாஜ் ஒரு வம்பு குழந்தையை ஓய்வெடுக்கவும் தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கவும் உதவும்.

லாவெண்டர் பூச்சி கடித்தல் மற்றும் நமைச்சலைக் குறைக்கவும் பயன்படுத்தலாம். சமீபத்திய ஆய்வில், லாவெண்டர் பெருங்குடல் அறிகுறிகளைப் போக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதைக் காட்டுகிறது.

மாண்டரின் (சிட்ரஸ் ரெட்டிகுலட்டா)

லாவெண்டரைப் போன்ற மாண்டரின் அடக்கும் விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கிறது, இது லாவெண்டரின் வாசனையால் எரிச்சலூட்டும் குழந்தைகளுக்கு ஒரு சிறந்த இரவுநேர மாற்றாக அமைகிறது.

மாண்டரின் இனிப்பு வாசனை மற்ற ஆரஞ்சு வகைகளுக்கு சாதகமானது, ஏனெனில் இது ஃபோட்டோடாக்ஸிக் அல்ல. இதன் பொருள் நீர்த்த மற்றும் நேரடியாக சருமத்தில் பூசப்பட்டாலும், அது தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடாது.

தேயிலை மரம் (மெலலூகா ஆல்டர்னிஃபோலியா)

தேயிலை மரம் ஒரு இயற்கை ஆண்டிமைக்ரோபியல், பூஞ்சை காளான் மற்றும் கிருமிநாசினி ஆகும். தேயிலை மர எண்ணெயில் ஒரு சில துளிகள் வாசனை இல்லாத எண்ணெயில் சேர்ப்பது டயபர் சொறி மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுக்கு உதவும்.

தேயிலை மரம் என்பது சருமத்தில் கடுமையானதாக இருக்கும் ஒரு வலுவான எண்ணெய், எனவே இது 6 மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைகளுக்கு தவிர்க்கப்பட வேண்டும் மற்றும் வயதான குழந்தைகளுக்கு கவனமாக ஒட்டு பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.

நீர்த்த பரிந்துரைகள்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மிகவும் சக்திவாய்ந்தவை மற்றும் சருமத்தில் பயன்படுத்தும்போது ஒரு கேரியர் எண்ணெய் அல்லது கிரீம் கொண்டு நீர்த்தப்பட வேண்டும்.

கைக்குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளுக்கு நீர்த்துப்போக வேண்டியது அவசியம். 3 மாதங்களுக்கும் மேலான குழந்தைகளுக்கு, ஹோலிஸ்டிக் அரோமாதெரபிக்கான தேசிய சங்கம் (NAHA) பாதுகாப்பான நீர்த்த விகிதத்தை .5 முதல் 1 சதவிகிதம் வரை பரிந்துரைக்கிறது, இது பெரியவர்களுக்கு 2.5 முதல் 10 சதவிகிதம் நீர்த்தலுடன் ஒப்பிடும்போது.

குழந்தைகளுக்கு பெரியவர்களை விட அதிக உணர்திறன் கொண்ட சருமம் இருப்பதால், 3 மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைகளுக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது என்று அமெரிக்கன் இயற்கை மருத்துவர்கள் சங்கம் குறிப்பிடுகிறது.

நீர்த்த போது கூட, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தோல் எரிச்சல் மற்றும் சூரிய உணர்திறன் ஏற்படுத்தும். ஒவ்வொரு புதிய எண்ணெயும் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டு, தோலில் ஒரு பேட்ச் சோதனை (சில நேரங்களில் “ஸ்பாட் டெஸ்ட்” என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இணைப்பு சோதனை செய்யுங்கள்

1. ஒரு குழந்தையின் கால் அல்லது கைக்கு நீர்த்த அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஒரு சிறிய (ஒரு வெள்ளி நாணயம் விட பெரியது) பயன்படுத்துங்கள்.
2. எதிர்வினை இருக்கிறதா என்று 24 மணி நேரம் காத்திருங்கள்.
3. ஒரு எதிர்வினை ஏற்பட்டால், பயன்பாட்டை நிறுத்துங்கள் (ஒரு எதிர்வினை சிவத்தல், வீக்கம் அல்லது தொடுவதற்கு வலியாக இருக்கும்).
4. எந்த எதிர்வினையும் ஏற்படவில்லை என்றால், அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் முன்னேறுவது பாதுகாப்பானது.

NAHA இன் கூற்றுப்படி, “சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் [குழந்தைகள் மீது] தவிர்க்கப்பட வேண்டும், எ.கா. பிர்ச் அல்லது குளிர்காலம், இவை மீதில் சாலிசிலேட் மற்றும் மிளகுக்கீரை நிறைந்தவை. ”

பரிந்துரைக்கப்பட்ட பயன்பாடுகள்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஒருபோதும் குழந்தைகள் அல்லது குழந்தைகளால் உள்நாட்டில் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது, மேலும் தற்செயலாக உட்கொள்வதைத் தவிர்ப்பதற்காக குழந்தைகளின் குளியல் அறைகளுக்கு வெளியே வைக்க வேண்டும்.

முறையான நீர்த்த விகிதங்கள் பின்பற்றப்படும்போது பின்வரும் மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள் பாதுகாப்பானவை மற்றும் பயனுள்ளவை.

ஒரு கேரியருடன் கலக்கவும்

காய்கறி எண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் இனிப்பு பாதாம் எண்ணெய் பொதுவாக அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் நன்கு கலக்கும் அடிப்படை எண்ணெய்கள். அவை தங்களது சொந்த ஈரப்பத குணங்களையும் கொண்டு வந்து சருமத்தை வளர்க்க உதவுகின்றன.

வேர்க்கடலை எண்ணெய் பொதுவாக அடிப்படை எண்ணெய்களில் கலக்கப்படுகிறது, எனவே எந்தவொரு ஒவ்வாமைக்கும் உங்கள் அடிப்படை எண்ணெயின் பொருட்களின் பட்டியலை சரிபார்க்கவும்.

கலக்க, அத்தியாவசிய எண்ணெயை அடிப்படை எண்ணெய்க்கு 0.5 சதவீதம் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். கலக்க தீவிரமாக குலுக்கவும் அல்லது கலக்கவும். எண்ணெய்கள் நன்கு கலந்தவுடன், சூத்திரம் உறுதியற்றது என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் குழந்தையின் கால் அல்லது கையில் பேட்ச் சோதனை செய்யுங்கள்.

ஸ்பிரிட்ஸ்

தூங்குவதற்கு அல்லது படுக்கைக்கு முன் ஒரு அமைதியான வாசனையை உருவாக்க உங்கள் குழந்தையின் அறையைச் சுற்றி நீர்த்த அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஸ்பிரிட்ஸ் செய்யுங்கள். தலையணைகள் தெளிப்பதைத் தவிர்க்கவும், இதனால் உங்கள் குழந்தை தற்செயலாக எண்ணெய்களை உட்கொள்வதில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

பரவல்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் செயற்கை அறை புத்துணர்ச்சிகளுக்கு ஒரு பயனுள்ள, இயற்கை மாற்றாகும். பெரியவர்கள் மெழுகுவர்த்தி டிஃப்பியூசர்களைப் பயன்படுத்தலாம் என்றாலும், உங்கள் வீட்டின் எந்த அறை முழுவதும் ஒரு வாசனை பரவுவதற்கு நீர் சார்ந்த ஆவியாக்கிகள் பாதுகாப்பான, சுடர் இல்லாத வழியை உருவாக்குகின்றன.

உங்கள் குழந்தையைச் சுற்றி ஒரு புதிய அத்தியாவசிய எண்ணெயை முயற்சிக்கும்போது, ​​ஒவ்வொரு புதிய எண்ணெயையும் ஒரு சிறிய அளவு ஆவியாக்கி ஒரு மணி நேரம் சோதித்து எரிச்சல் ஏற்படாது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

ஒரு மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்

சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சில மருந்துகள் மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகளுடன் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது என்பதால், உங்கள் குழந்தைக்கு சிகிச்சை எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும்.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.