பெருஞ்சீரகம் என்றால் என்ன, தேநீர் தயாரிப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• இது எதற்காக
• பெருஞ்சீரகம் பயன்படுத்துவது எப்படி
• 1. பெருஞ்சீரகம் தேநீர்
• 2. அத்தியாவசிய எண்ணெய்
• சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்
• யார் பயன்படுத்தக்கூடாது

பச்சை சோம்பு, சோம்பு மற்றும் வெள்ளை பிம்பினெல்லா என்றும் அழைக்கப்படும் பெருஞ்சீரகம் குடும்பத்தின் மருத்துவ தாவரமாகும்அபியாசி இது சுமார் 50 செ.மீ உயரம் கொண்டது, மேலும் வெடித்த இலைகள், வெள்ளை பூக்கள் மற்றும் ஒரு விதை கொண்ட உலர்ந்த பழங்கள், இனிப்பு சுவை மற்றும் தீவிர மணம் ஆகியவற்றைக் கொண்டது.

இந்த ஆலைக்கு அறிவியல் பெயர் உள்ளதுபிம்பினெல்லா அனிசம்வலி நிவாரணி, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிடிஸ்பெப்டிக் பண்புகள் காரணமாக இரைப்பை அழற்சி, வயிற்று வீக்கம், மோசமான செரிமானம், வாயு மற்றும் தலைவலி ஆகியவற்றிற்கு இது பிரபலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பெருஞ்சீரகம் ஒப்பனை மற்றும் வாசனை திரவிய தயாரிப்புகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் உலர்ந்த சாறு மற்றும் எண்ணெய் போன்ற பல்வேறு வடிவங்களில் சந்தைகள், திறந்த சந்தைகள், சுகாதார உணவு கடைகள் மற்றும் மருந்தகங்களை கையாளுதல் ஆகியவற்றில் காணலாம். பெருஞ்சீரகம் பெரும்பாலும் பெருஞ்சீரகம் மற்றும் நட்சத்திர சோம்புடன் குழப்பமடைகிறது, ஆனால் இவை வெவ்வேறு பண்புகளைக் கொண்ட வெவ்வேறு தாவரங்கள். நட்சத்திர சோம்பின் பண்புகள் மற்றும் நன்மைகள் என்ன என்பது பற்றிய கூடுதல் விவரங்களைக் காண்க.

இது எதற்காக

பெருஞ்சீரகம் ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது போன்ற நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• பெல்லியாச்;
• தலைவலி;
• அஜீரணம்;
• வயிற்று வீக்கம்;
• தசை பிடிப்பு;
• மாதவிடாய் பிடிப்புகள்;
• வாய் மற்றும் தொண்டையில் அழற்சி;
• இருமல், காய்ச்சல், சளி, கபம், மூக்கு ஒழுகுதல்.

இந்த ஆலை குடலில் உணவு நொதித்தல், வாயுக்களின் உற்பத்தி போன்றவற்றைக் குறைக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது, எனவே குடலில் இந்த வாயுக்கள் அதிகரிப்பதால் ஏற்படும் அச om கரியத்தை போக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம். இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பதற்கும், சூடான ஃப்ளாஷ்களைக் குறைப்பதற்கும் பெருஞ்சீரகம் சில சந்தர்ப்பங்களில் குறிக்கப்படுகிறது, அவை மாதவிடாய் காலத்தில் பொதுவானவை.

கூடுதலாக, பெருஞ்சீரகம் பூஞ்சை காளான், ஆன்டிவைரல், ஆண்டிமைக்ரோபையல், ஆக்ஸிஜனேற்ற, ஆன்டிகான்வல்சண்ட் மற்றும் ஆன்டிஸ்பாஸ்மோடிக் பண்புகள் மற்றும் பூச்சி விரட்டிகளைக் கொண்டிருப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, மேலும் டெங்கு கொசுக்களின் பெருக்கத்திற்கு எதிராக இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

பெருஞ்சீரகம் பயன்படுத்துவது எப்படி

உலர்ந்த பழ சாறு மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் போன்ற பெருஞ்சீரகம் வெவ்வேறு வடிவங்களில் விற்கப்படுகிறது, மேலும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்:

1. பெருஞ்சீரகம் தேநீர்

இருமல், மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் கபம் போன்ற காய்ச்சல் மற்றும் குளிர் அறிகுறிகளை மேம்படுத்த பெருஞ்சீரகம் தேநீர் உதவுகிறது. இந்த தேநீர் தாய்ப்பாலின் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதற்கும் நன்கு அறியப்பட்டதாகும்.

தேவையான பொருட்கள்

• உலர்ந்த பெருஞ்சீரகம் 1 டீஸ்பூன்;
• 1 கப் தண்ணீர்.

எப்படி உபயோகிப்பது

தேநீர் தயாரிக்க நீங்கள் தண்ணீரை வேகவைக்க வேண்டும், பின்னர் இந்த தண்ணீரை பெருஞ்சீரகத்துடன் சேர்த்து ஒரு கோப்பையில் வைக்கவும். பின்னர், மூடி 3 முதல் 5 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கவும், பின்னர் வடிகட்டி பின்னர் குடிக்கவும்.

கேக்குகள் மற்றும் குக்கீகள் போன்ற இனிப்பு செய்முறைகளிலும் பெருஞ்சீரகம் பயன்படுத்தப்படலாம். காப்ஸ்யூல் வடிவத்தில் பயன்படுத்தும்போது மருத்துவரின் அல்லது மூலிகை மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் படி அதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

2. அத்தியாவசிய எண்ணெய்

பெண் ஹார்மோன்களைக் கட்டுப்படுத்தவும், மாதவிடாய் பிடிப்பைக் குறைக்கவும், சூடான ஃப்ளாஷ் போன்ற மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் பெருஞ்சீரகம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் நறுமண சிகிச்சையில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பாதாம் எண்ணெயுடன் கலந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயை 2 துளிகள் கொண்டு மசாஜ் செய்வதன் மூலம் இந்த எண்ணெயை தசை தளர்த்தியாகவும், இனிமையாகவும் பயன்படுத்தலாம். கூடுதலாக, இருமல் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் ஆகியவற்றை மேம்படுத்த, நீங்கள் 3 கிளி பெருஞ்சீரகம் அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஒரு கிண்ணத்தில் கொதிக்கும் நீரில் போட்டு ஆவியாகும் காற்றை சுவாசிக்கலாம்.

சில ஆய்வுகளின்படி, பெருஞ்சீரகம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் கால்-கை வலிப்பு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு வலிப்பு வலிப்பு ஏற்படுவதைத் தூண்டும். எனவே, இது ஒரு மருத்துவர் அல்லது மூலிகை மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலுடன் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்

பெருஞ்சீரகம் பொதுவாக எந்தவொரு பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது, குறிப்பாக போதுமான அளவுகளில் பயன்படுத்தினால், ஆனால் சில அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், குமட்டல், வாந்தி மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அதிகமாக உட்கொள்ளும்போது ஏற்படலாம்.

யார் பயன்படுத்தக்கூடாது

மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களுக்கு பெருஞ்சீரகம் முரணாக உள்ளது, ஏனெனில் இது ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற பெண் ஹார்மோன்களை மாற்றுகிறது, மேலும் இது புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சையை பாதிக்கும். இந்த ஆலை இரும்புடன் கூடுதலாக இருப்பவர்களால் தவிர்க்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது இந்த ஊட்டச்சத்தை உறிஞ்சுவதை பாதிக்கும்.