நூலாசிரியர்: Mike Robinson
உருவாக்கிய தேதி: 7 செப்டம்பர் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயுடன் ஒரு போர் எரின் ஆண்ட்ரூஸை தனது உடலை இன்னும் அதிகமாக நேசித்தது - வாழ்க்கை
கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயுடன் ஒரு போர் எரின் ஆண்ட்ரூஸை தனது உடலை இன்னும் அதிகமாக நேசித்தது - வாழ்க்கை

உள்ளடக்கம்

எரின் ஆண்ட்ரூஸ் ஃபோக்ஸ் ஸ்போர்ட்ஸ் என்எப்எல் பக்கவாட்டு நிருபர் மற்றும் இணை நட்சத்திரங்களுடன் நடனம். (கடந்த ஆண்டு அவர் வென்ற அவரது ஸ்டாக்கர் வழக்குக்கான உயர் விசாரணையை குறிப்பிடவில்லை.) ஆனால், என விளையாட்டு விளக்கப்படம் சமீபத்தில் தெரிவிக்கப்பட்டது, செப்டம்பர் 2016 இல் அவருக்கு கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டபோது, ​​அவர் அதை மறைத்து வைத்திருந்தார், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சில நாட்களுக்குப் பிறகு அமைதியாக வேலைக்குத் திரும்பினார். இப்போது, ​​அவள் உடல்நல பயத்தின் போது திரைக்குப் பின்னால் என்ன நடக்கிறது, அவள் எப்படி சமநிலை காண்கிறாள் (உடற்பயிற்சிகளிலும், உணவிலும், வாழ்க்கையிலும்), மேலும் அவள் எப்படி இருக்கிறாள், இந்த கோடையில் அவள் திருமணத்திற்குத் தயாராகவில்லை.

வடிவம்: நீங்கள் சமீபத்தில் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயுடன் போராடி அதை மறைத்து வைத்திருந்தீர்கள். அந்த முடிவுக்கு பின்னால் உங்கள் சிந்தனை செயல்முறை என்ன?


எரின் ஆண்ட்ரூஸ்: "இது மோசமானது என்று நான் நம்ப விரும்பவில்லை. பின்னர், அது மோசமானது என்று நாங்கள் கண்டறிந்தபோது, ​​'சரி, அது எவ்வளவு மோசமானது என்று எனக்கு கவலையில்லை. நான் என் வேலையை இழக்கவில்லை,' ஏனென்றால் நேர்மையாக, கால்பந்து எனது பாதுகாப்பான இடம். அது எனது மகிழ்ச்சியான இடம், அதனால் என்னை அதிலிருந்து விலக்கி வைக்க எதுவும் இல்லை, ஏனென்றால் விளையாட்டுகளில் இருப்பது நான் எதிர்நோக்கும் ஒன்று. நான் இதை முன்பே சொன்னேன், ஆனால் உண்மையில் முன்பு இரண்டாவது அறுவை சிகிச்சை, அவர்கள் என்னை உருட்டிக்கொண்டிருந்தபோது, ​​நான் என் மருத்துவரிடம், 'இது நான்காவது மற்றும் இரண்டு, ஒரு நிமிடம் உள்ளது, நீங்கள் டாம் பிராடி, நீங்கள் இதை வெல்ல வேண்டும், ஏனென்றால் நான் சூப்பர் பவுலை இழக்கவில்லை. ' நான் என் மருத்துவரை மிகவும் நேசிக்கிறேன், அவர் உண்மையில் கால்பந்து பற்றி கவலைப்படவில்லை, ஆனால் நான் எனது ஆறு மாத சோதனைக்கு சென்றபோது, ​​அவர், 'நான் சூப்பர் பவுலை பார்த்துக்கொண்டிருந்தேன், நான் உன்னை நினைத்தேன்.'

வடிவம்: உங்கள் பெரும்பாலும் ஆண் சக பணியாளர்களுடன் இதைப் பற்றி பேச விரும்பவில்லை என்பது போன்ற ஒரு அம்சம் இருந்ததா?


EA: "என் அப்பாவுக்கு புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் இருந்தது, அதனால் இன்னொரு பாலினத்தவர்களுக்கு ஒரு வகை புற்றுநோய் இருந்தது, குறிப்பாக கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைப் போல இது மிகவும் தனிப்பட்ட புற்றுநோய். என் அப்பா அதைப் பற்றி பேசுவதில் கொஞ்சம் சங்கடமாக உணர்ந்தார், ஆனால் அதே சமயம் இது பைத்தியமாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் நீங்கள் வெட்கப்படக்கூடாது, அது உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதி. என் வாழ்க்கையில் உள்ள தோழர்கள் அனைவரும் இதைப் பற்றி மிகவும் சிறப்பாக இருந்தார்கள். அந்த நேரத்தில் நான் என் காதலனுடன்-இப்போது வருங்கால மனைவி மற்றும் எனது புற்றுநோயியல் நிபுணருடன் அமர்ந்திருந்ததை நான் நினைவில் வைத்திருக்கிறேன். நான் இன்னும் நிச்சயதார்த்தம் கூட செய்யவில்லை, என் புற்றுநோயியல் நிபுணர், 'நான் உங்களுடன் உண்மையாக இருக்கப் போகிறேன், இப்போதே நடக்கிறது. இதுதான் நடக்கிறது. அவளுக்கு இன்னும் கிடைத்தால், இதுதான் நமக்கு இருக்கும் வெட்ட வேண்டும். ' அதாவது, வரைபடங்கள் நிரம்பியிருந்தன, ஒருவேளை நாம் ஒரு வாடகைதாரரைப் பற்றி உரையாடல்களை நடத்த வேண்டியிருந்தது, ஒருவேளை இதைச் செய்திருக்கலாம், ஒருவேளை அதைச் செய்யலாம், மேலும் அவர், 'சரி, சரி.' என் குழுவினருடன் நான் பணிபுரியும் தோழர்கள், அவர்களில் சிலருக்கு ஒரு யோசனை இருந்தது, ஆனால் அதன் முடிவில் நான் [என் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு] எப்போது முடிவுகளைப் பெற வேண்டும் என்று அவர்களுக்குத் தெரியும், மேலும் அவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் குறுஞ்செய்தி அனுப்புகிறார்கள், 'நீங்கள் செய்தீர்களா? கேட்டீர்களா?கேட்டீர்களா?' அதனால், நான் அவர்களைப் பற்றி கவலைப்பட விரும்பவில்லை, அவர்கள் சூப்பர், சூப்பர் சப்போர்ட்டிவ். "


வடிவம்: பரபரப்பான வாழ்க்கையை சமநிலைப்படுத்தும் அதே வேளையில், மிகவும் பயமுறுத்தும் உடல்நிலையின் அழுத்தத்தை நீங்கள் எவ்வாறு சமாளித்தீர்கள்?

EA: "என்னை அமைதிப்படுத்த நான் தியானத்தில் இறங்கினேன், எனது அனைத்து கிளாம் [ஹேர் அண்ட் மேக்கப்] குழுக்களையும் கேட்க ஆரம்பித்தேன், ஏனென்றால் அவர்கள் ரத்தினங்கள், கற்கள், தியானம், அறிகுறிகள்-அவர்கள் மிகவும் படைப்பாற்றல் மிக்கவர்கள். அதனால், நான் தொடங்கினேன் அமேதிஸ்ட் அணிந்துகொள்வதால், அவை அனைத்தும் குணமாகும், நான் மைடேக் காளான் சொட்டுகளைத் தொடங்குகிறேன் - நீங்கள் அதைப் பார்த்தால், சீன மருத்துவத்தில் இது அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அவர்கள் கீமோதெரபியில் இதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், ஆனால் இது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கும் நல்லது. நான் அதை உந்திக்கொண்டிருந்தேன் ஒரு நாளைக்கு ஆறு முறை என் வழியாக. மேலும், நான் ஆன்மீக குணப்படுத்தும் பெரிய என் தோழிகளுடன் பேசிக்கொண்டிருந்தேன், நான் மிகவும் அழுத்தமாக உணரும்போதோ அல்லது சூரியன் இருக்கும் இடத்தில் உட்காரும்போதோ அவர்கள் என் படுக்கையில் படுத்துக் கொள்ளச் சொன்னார்கள். உங்கள் உடல் முழுவதும் சூரியனையும் ஒளியையும் உணர்ந்து, 'நான் குணமாகிறேன். இதன் மூலம் நான் குணமாகிறேன்' என்று சிந்தியுங்கள். நீங்கள் நம்பாத விஷயங்களை நீங்கள் நம்பினாலும், அது உண்மையில் உங்களை மையப்படுத்த முயற்சிக்கிறது. நான் எல்லாவற்றையும் இங்கே எடுத்துச் செல்கிறேன் [நெஞ்சுக்குச் சுட்டிக் காட்டுகிறேன்] மற்றும் நான் அழுத்தமாக உணரத் தொடங்கும் போது, ​​எனக்கு படை நோய் வருகிறது, எனக்கு மார்பில் இறுக்கம் வரும்-எப்படி உங்களால் முடியும் நீங்கள் இரண்டு அறுவை சிகிச்சைகளைச் செய்யும்போது உங்களுக்கு கருப்பை நீக்கம் தேவைப்படலாம் என்று நினைக்கும் போது இல்லையா? "

வடிவம்: இப்போது நீங்கள் ஓரிரு மாதங்களில் திருமணம் செய்துகொள்கிறீர்கள், நீங்கள் சொல்வது போல் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் அதிகரிக்கிறீர்களா அல்லது "திருமணத்திற்காக துண்டாக்குவது"?

EA:"நான் அல்ல. ஆனால் நான் ஒரு வாழ்க்கைக்காக ஒரு ஆடை அணிகிறேன் DWTS], அதனால் தான், 'சரி, சரி. அதே பழைய, அதே பழைய.' ஆமாம், என் கைகள் மற்றும் என் முதுகு நன்றாக இருக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன் (என் உடை எப்படி இருக்கும் என்பதற்கான ஒரு சிறிய விவரத்தை அது உங்களுக்கு அளிக்கும்!) ஆனால் எந்த பெண் அதை விரும்பவில்லை? எனது வேலை ஒவ்வொரு திங்கட்கிழமை இரவும் பால்ரூம் கவுன் ஆகும், எனவே நான் எப்படியும் எனது உடற்பயிற்சிகளுக்கு இசைவாக இருக்க வேண்டும். நான் ஒவ்வொரு நாளும் வேலை செய்ய விரும்புகிறேன். அதுதான் என் குறிக்கோள் என்று சொல்ல முயற்சிக்கிறேன். எனவே, நாளை காலை, நான் விமானத்தில் ஏறுவதற்கு முன், எனது ஹோட்டலில் ஆரம்ப வகுப்பிற்கு வருகிறேன். எனக்கு 'எதற்கும் வியர்க்கும்' மனநிலை இல்லை. நான் எப்போதும் வேலை செய்ய விரும்புகிறேன். "

"எனக்கு மிகப்பெரிய திருமண கவலை 'ஓ பையன், பழைய முகத்தில் ஒரு நல்ல பழைய ஜாப்பர் கிடைத்தால் என்ன செய்வது?' எனக்கு ஒரு அற்புதமான சிஸ்டிக் முகப்பரு முறிவு இல்லை என்று நம்புகிறோம், ஏனென்றால் எனக்கு மூன்று பேருக்கு மேஜை தேவையில்லை! "

வடிவம்: என்னால் சொல்ல முடியவில்லை - உங்கள் தோல் அழகாக இருக்கிறது! முகப்பரு நீங்கள் போராடும் ஒன்று?

EA: "ஐயோ, என்னிடம் ஜிட்ஸ் இருக்கிறது. குறிப்பாக நீங்கள் எப்பொழுதும் ஒரு டன் மேக்கப் அணிய வேண்டியிருக்கும் போது, ​​நீங்கள் மன அழுத்தம் மற்றும் பயணம் செய்கிறீர்கள். எனவே [நான் டிவியில் இல்லாதபோது] நான் ஒப்பனை இல்லாமல் போகிறேன், ஏனெனில், முதலில், அதை எப்படிப் போடுவது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை ரூம் சர்வீஸ் மற்றும் ஒரு கான்டூர் விஷயம், நான் ஒரு கலரிங் புத்தகம் போல் உள்ளது. 'நான் இந்த பிரஷ்ஷுடன் இந்த பிரஷைப் பயன்படுத்துகிறேனா?' போன்ற எனது மேக்கப் ஆர்ட்டிஸ்ட்களின் புகைப்படங்களை அனுப்புகிறேன்."

இரண்டாவதாக, நான் அதை அணிய விரும்பவில்லை, என் தோலுக்கு ஒரு இடைவெளி கொடுக்க விரும்புகிறேன். ஆனால் நான் உண்மையில் என் தோல் வழக்கத்தில் இருக்கிறேன். எனக்கு ஒரு டி-மண்டல சூழ்நிலை உள்ளது-நான் புகைப்படங்களை வெளியிட பயப்படவில்லை என் ஜிட்களுடன், 'ஆஹா, உண்மையா? சரி, அது ஒரு கணம்.' நாங்கள் கலிபோர்னியா கடற்கரையில் இருப்பதால் சன்ஸ்கிரீன் எனக்கு மிகவும் பெரியது. நான் ஃப்ளோரிடாவில் வளர்ந்தேன், என் கூரையில் தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை பழங்களை தலைமுடியில் வைத்து படுப்பது மிகவும் அழகாகவும் வேடிக்கையாகவும் இருந்தது. என் தாத்தாவுக்கு மெலனோமா மற்றும் மெலனோமா இருந்தது. மோல் சோதிக்க மற்றும் பொருட்களை பெற எங்கள் அம்மா மிகவும் நல்லது 87 பார்க்க விரும்பவில்லை. "

வடிவம்: இந்த நாட்களில் உங்கள் வாராந்திர உடற்பயிற்சி வழக்கம் எப்படி இருக்கிறது?

EA: "நான் எப்போதும் ஆரஞ்சு தியரிக்குச் செல்வேன், ஏனென்றால் அது கார்டியோ, சர்க்யூட் பயிற்சி மற்றும் ரோயிங் ஆகியவற்றைப் பெறுகிறது. நான் வளர்ந்து நடனமாடினேன், அதனால் நான் சர்க்யூட் பயிற்சி அல்லது அது போன்ற எதையும் விரும்பும் ஒருவராக இருப்பேன் என்று நான் ஒருபோதும் எதிர்பார்க்கவில்லை ஆனால் அது மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கிறது ஒரு மணி நேரத்தில் நீங்கள் நிறைய செய்து முடித்துவிட்டீர்கள். நான் திரையைப் பார்க்கும்போது, ​​கலோரிகள் அல்லது ஸ்டாட் புள்ளிகளைப் பார்க்கும்போது நான் மோசமாக உணர்கிறேன். எனக்கும் பைலேட்ஸ் மிகவும் பிடிக்கும்-நீட்டுவது மற்றும் டோனிங் செய்வதில் இது மிகவும் அருமையாக இருக்கிறது. மேலும் நான் ஹாட் யோகாவை மிகவும் ரசித்திருக்கிறேன். . திருமணத்தைப் பற்றி நான் பெறும் அனைத்து மின்னஞ்சல்கள் மற்றும் கேள்விகளிலிருந்தும், நான் எடுக்க வேண்டிய முடிவுகளிலிருந்தும் எனக்கு இப்போது ஒரு 'நமஸ்தே' தருணம் தேவை என உணர்கிறேன், அதனால் எனக்கு ஒரு சிற்பம் மற்றும் வியர்வையை விரும்புகிறது. யோகா. "

வடிவம்: உங்கள் உணவின் அடிப்படையில் கோடையில் அதிக சலனங்கள் இருக்கும்போது சமநிலையை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது?

EA: "நேற்று இரவு நான் சிக்கன் பார்ம் சாப்பிட்டேன் - நான் அதை முடிக்கவில்லை, ஆனால் எனக்கு அது இருந்தது மற்றும் கொஞ்சம் பர்ராட்டா சூழ்நிலை இருந்தது, ஆனால் அது எனது முழு ஒப்பந்தம்-எல்லாம் மிதமாக உள்ளது. நீங்கள் மிகவும் புத்திசாலியாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும். வெள்ளை நகத்துடன் எனது புதிய கூட்டாண்மை எனக்கு சரியானதாக இருப்பதற்கு இது மற்றொரு காரணம். கடற்கரையில் எனது நண்பர்களுடன் எனது கடினமான செல்ட்ஸர் இருப்பதை நான் விரும்புகிறேன் என் வாழ்க்கைமுறையில் வேலை செய்கிறேன். நான் வெளியே செல்ல விரும்பவில்லை, நன்றாக நேரத்தை செலவிடுகிறேன், பிறகு என்னைப் பற்றி மோசமாக உணர்கிறேன்."

வடிவம்: இந்த உடல்நல பயத்தை கடந்து செல்வது உங்கள் உடலுக்கு ஒரு புதிய பாராட்டை கொடுத்ததா?

EA: "சரி, என் உடல் நகங்களைப் போல் கடினமானது என்பதை இப்போது நான் அறிவேன். மனதளவில் என்னால் அதைச் செல்ல முடியும் என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் என் உடலை நான் அறிவேன். நான் அதை பாராட்டுகிறேன். நான் மிகவும் நன்றி கூறுகிறேன்."

"இது எனக்கு சுவாரஸ்யமானது, ஏனென்றால் வளரும் போது-நான் மூன்றாம் வகுப்பில் வளர்ச்சியை அடைந்தேன்-நான் எப்போதும் மிக உயரமான மற்றும் ஒல்லியாக இருந்தேன். நான் எடை அதிகரிக்க வேண்டும் நான் அதை வெறுத்தேன் மற்றும் மிகவும் வெட்கப்பட்டேன், ஏனென்றால் நான் மிகவும் கும்பலாகவும் அருவருப்பாகவும் இருந்தேன்-நான் இப்போது பயங்கரமான தோரணையுடன் இருக்கிறேன், ஏனென்றால் நான் மிகவும் பாதுகாப்பின்மை மற்றும் எப்போதும் குனிந்துகொண்டிருக்கிறேன். நான் குட்டையாகவும் அழகாகவும் இருக்கும் பெண்களாக இருக்க விரும்புகிறேன். மேலும் என் அம்மா எப்போதும் சொல்வது எனக்கு நினைவிருக்கிறது. நான், 'நீங்கள் வளரும்போது உங்கள் உடலை விரும்புவீர்கள். இதை நீங்கள் விரும்புவீர்கள்.' இப்போது, ​​நான் செய்கிறேன், நான் உயரமாக இருக்க விரும்புகிறேன், சில சமயங்களில், 'நான் நிமிர்ந்து நிற்க வேண்டும், ஏனென்றால் நான் இதைப் பற்றி பெருமைப்படுகிறேன், இது அருமையாக இருக்கிறது.' நான் 6'2 "300 பவுண்டுகள் பையன்களுடன் கையாள்வதால் அது எனக்கு களத்தில் ஒரு இருப்பை அளிக்கிறது". நான் 5'10 "

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

சுவாரசியமான

சாகா காளான்கள் என்றால் என்ன, அவை ஆரோக்கியமாக இருக்கின்றனவா?

சாகா காளான்கள் என்றால் என்ன, அவை ஆரோக்கியமாக இருக்கின்றனவா?

சைபீரியாவிலும் ஆசியாவின் பிற பகுதிகளிலும் சாகா காளான்கள் பல நூற்றாண்டுகளாக நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதற்கும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் ஒரு மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன (1).தோற்...
உங்கள் ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்புகளால் ஏற்படும் தட்டையான கால் வலிக்கான 5 வைத்தியம்

உங்கள் ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்புகளால் ஏற்படும் தட்டையான கால் வலிக்கான 5 வைத்தியம்

நம் உடல்கள் நம் எடையை எவ்வாறு திறம்பட விநியோகிக்கின்றன? பதில் நம் கால்களின் வளைவுகளில் உள்ளது. அந்த வளைவுகள் குறைக்கப்படும்போது அல்லது இல்லாதபோது, ​​அது நம் கால்கள் எடையைச் சுமக்கும் முறையை மாற்றுகிறத...