நூலாசிரியர்: Gregory Harris
உருவாக்கிய தேதி: 11 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 21 நவம்பர் 2024
Anonim
என்டோசோபைட்: அது என்ன, அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை - உடற்பயிற்சி
என்டோசோபைட்: அது என்ன, அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை - உடற்பயிற்சி

உள்ளடக்கம்

என்டோசோபைட் ஒரு எலும்பு கால்சிஃபிகேஷனைக் கொண்டுள்ளது, இது எலும்புக்குள் தசைநார் செருகும் இடத்தில் தோன்றும், இது பொதுவாக குதிகால் பகுதியில் நிகழ்கிறது, இது பிரபலமாக அறியப்படுவதால், ஒரு "குதிகால் தூண்டுதலுக்கு" வழிவகுக்கிறது.

ஆர்த்ரிடிஸ் அல்லது அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் போன்ற நோய்களால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு என்டோசோபைட்டின் உருவாக்கம் மிகவும் பொதுவானது, ஆனால் இது யாருக்கும் ஏற்படலாம், இதனால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் விறைப்பு மற்றும் கடுமையான வலி போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன.

ஒரு என்டோசோபைட்டால் ஏற்படும் குதிகால் வலி, வலி ​​நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை மூலம் நிவாரணம் பெறலாம்.

முக்கிய அறிகுறிகள்

பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஏற்ப அறிகுறிகள் வேறுபடுகின்றன, இருப்பினும், குதிகால் மீது என்டோசோபைட் தோன்றுவது மிகவும் பொதுவானது என்பதால், அறிகுறிகள் பொதுவாக அடங்கும்:

  • கடுமையான குதிகால் வலி, குறிப்பாக உங்கள் பாதத்தை தரையில் வைக்கும் போது;
  • குதிகால் வீக்கம்;
  • நடைபயிற்சி சிரமம்.

என்டோசோபைட்டால் ஏற்படும் வலி லேசான அச om கரியமாகத் தொடங்கி காலப்போக்கில் மோசமடையக்கூடும். கூடுதலாக, நபர் நீண்ட நேரம் நிற்கும்போது அல்லது குதித்து அல்லது ஓடும் போது குதிகால் மீது பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்போது என்டோசோபைட் காரணமாக ஏற்படும் வலி மோசமடைவதும் பொதுவானது.


குதிகால் மற்றும் முக்கிய காரணங்களில் இது ஸ்பர், அல்லது என்டோசோஃப்டிக் என்பதை எவ்வாறு அறிந்து கொள்வது என்று பாருங்கள்.

நோயறிதலை எவ்வாறு உறுதிப்படுத்துவது

நோயறிதல் மருத்துவரால் செய்யப்படுகிறது மற்றும் அறிகுறிகளை மதிப்பிடுவதும், நபர் வலியை உணரும் இடத்தைக் கவனிப்பதும் அடங்கும். கூடுதலாக, எலும்பு கால்சிஃபிகேஷன் இருப்பதைக் கவனிக்கவும், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தவும் ஒரு எக்ஸ்ரே, அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது காந்த அதிர்வு ஆகியவற்றைச் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.

சாத்தியமான காரணங்கள்

முடக்கு வாதம், சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ், அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் மற்றும் கீல்வாதம் போன்ற நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு என்டோசோபைட்டின் தோற்றம் அதிகம் காணப்படுகிறது.

இது மிகவும் அரிதானது என்றாலும், உடல் பருமனால் பாதிக்கப்படுபவர்களிடமும், மூட்டுகளில் ஏற்படும் அழுத்தம் காரணமாக, சில மூட்டுகளை அதிகம் பயன்படுத்தும் நபர்களிடமோ அல்லது உடல் உடற்பயிற்சியின் போது ஏற்பட்ட காயத்தின் விளைவாகவோ என்டோசோபைட் தோன்றும்.

சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

சிகிச்சையில் பொதுவாக பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுக்கு ஓய்வு அளிப்பது மற்றும் எலும்பியல் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது, அதாவது இப்யூபுரூஃபன் அல்லது நாப்ராக்ஸன் போன்றவை, எடுத்துக்காட்டாக, அவசியமாக இருப்பது, சில சந்தர்ப்பங்களில், ஸ்டீராய்டு ஊசி மருந்துகளை வழங்குவது, வீக்கத்தைக் குறைக்க. கூடுதலாக, நீட்டிக்கும் பயிற்சிகளையும் குறிக்கலாம், இது ஒரு உடல் சிகிச்சையாளரால் வழிநடத்தப்பட வேண்டும்.


குதிகால் உள்ள என்டோசோபி அறிகுறிகளைப் போக்க பயிற்சிகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகளைப் பாருங்கள்:

சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் போன்ற ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோயின் விளைவாக என்டோசோபைட் இருந்தால், பொருத்தமான சிகிச்சையுடன் நோயைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியமாக இருக்கலாம், இதனால், மருத்துவர் உங்களை மற்றொரு சிறப்புக்கு வழிகாட்டலாம். சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் பற்றி மேலும் அறிக மற்றும் சிகிச்சையில் என்ன இருக்கிறது என்பதைப் பாருங்கள்.

காயம் மிகவும் தீவிரமானது மற்றும் நீட்டிப்பதன் மூலம் அல்லது மருந்துகளால் நிவாரணம் பெறாத சந்தர்ப்பங்களில், என்டோசோபைட்டை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டியது அவசியம். குதிகால் உள்ள என்டோசோபைட்டுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முக்கிய வழிகளைக் காண்க.

எங்கள் ஆலோசனை

கண்களின் நிறத்தை மாற்ற முடியுமா? கிடைக்கும் விருப்பங்களைக் காண்க

கண்களின் நிறத்தை மாற்ற முடியுமா? கிடைக்கும் விருப்பங்களைக் காண்க

கண் நிறம் மரபியலால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, எனவே பிறந்த தருணத்திலிருந்து மிகவும் ஒத்ததாக இருக்கிறது. இருப்பினும், ஒளி கண்களால் பிறந்த குழந்தைகளின் வழக்குகள் காலப்போக்கில் இருட்டாகின்றன, குறிப்பாக வாழ்க...
IQ: அது என்ன, அது என்ன, ஆன்லைனில் சோதிக்கவும்

IQ: அது என்ன, அது என்ன, ஆன்லைனில் சோதிக்கவும்

IQ, அல்லது உளவுத்துறை மேற்கோள், எடுத்துக்காட்டாக, அடிப்படை கணிதம், பகுத்தறிவு அல்லது தர்க்கம் போன்ற சிந்தனையின் சில பகுதிகளில் வெவ்வேறு நபர்களின் திறனை மதிப்பிடுவதற்கும் ஒப்பிடுவதற்கும் உதவுகிறது.இந்த...