எம்பிஸிமா

உள்ளடக்கம்

• எம்பிஸிமா என்றால் என்ன?
• எம்பிஸிமாவின் அறிகுறிகள் யாவை?
• எம்பிஸிமாவுக்கு ஆபத்து யார்?
• எம்பிஸிமா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• எம்பிஸிமா எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
• மருந்துகள்
• சிகிச்சைகள்
• அறுவை சிகிச்சை
• பிற சிகிச்சைகள்
• தடுப்பு மற்றும் பார்வை

எம்பிஸிமா என்றால் என்ன?

எம்பிஸிமா என்பது நுரையீரலின் ஒரு நோய். இது பெரும்பாலும் புகைப்பிடிப்பவர்களிடம்தான் நிகழ்கிறது, ஆனால் எரிச்சலூட்டுவதை தவறாமல் சுவாசிக்கும் நபர்களிடமும் இது நிகழ்கிறது. எம்பிஸிமா நுரையீரலில் காற்று சாக்குகளாக இருக்கும் அல்வியோலியை அழிக்கிறது. காற்றுப் பைகள் பலவீனமடைந்து இறுதியில் உடைகின்றன, இது நுரையீரலின் பரப்பளவையும் இரத்த ஓட்டத்தை அடையக்கூடிய ஆக்ஸிஜனின் அளவையும் குறைக்கிறது. இது சுவாசிப்பதை கடினமாக்குகிறது, குறிப்பாக உடற்பயிற்சி செய்யும் போது. எம்பிஸிமா நுரையீரலின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையையும் இழக்கச் செய்கிறது.

நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) என்ற குடையின் கீழ் வரும் இரண்டு பொதுவான நிலைகளில் எம்பிஸிமா ஒன்றாகும். மற்ற பெரிய சிஓபிடி நிலை நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஆகும். எம்பிஸிமா என்பது மீளமுடியாத நிலை, எனவே சிகிச்சையானது அதன் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்குவதையும் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

எம்பிஸிமாவின் அறிகுறிகள் யாவை?

சிலருக்கு இது தெரியாமல் பல ஆண்டுகளாக எம்பிஸிமா உள்ளது. அதன் முதல் அறிகுறிகளில் சில மூச்சுத் திணறல் மற்றும் இருமல், குறிப்பாக உடற்பயிற்சி அல்லது உடல் உழைப்பின் போது. ஓய்வெடுக்கும்போது கூட, சுவாசம் எப்போதுமே கடினமாக இருக்கும் வரை இது தொடர்ந்து மோசமடைகிறது.

பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சோர்வு
• எடை இழப்பு
• மனச்சோர்வு
• வேகமான இதய துடிப்பு

பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஆக்ஸிஜன் இல்லாததால் நீல-சாம்பல் உதடுகள் அல்லது விரல் நகங்களை உருவாக்கலாம். இது நடந்தால், உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும்.

எம்பிஸிமாவுக்கு ஆபத்து யார்?

அமெரிக்க நுரையீரல் கழகத்தின் கூற்றுப்படி, 2011 ஆம் ஆண்டில் அமெரிக்காவில் 4.5 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்களுக்கு எம்பிஸிமா இருந்தது. இவர்களில் பெரும்பாலோர் 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள். ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் இந்த நோய் வருவதற்கான சம ஆபத்து உள்ளது.

புகைபிடிக்கும் புகையிலை தான் எம்பிஸிமாவுக்கு முக்கிய காரணம். நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக புகைக்கிறீர்களோ, அவ்வளவுதான் எம்பிஸிமா உருவாகும் அபாயமும் அதிகம். கஞ்சா புகைப்பதும் எம்பிஸிமாவுக்கு வழிவகுக்கும். அமெரிக்க நுரையீரல் கழகத்தின் கூற்றுப்படி, புகைபிடித்தல் ஆண்டுக்கு 480,000 க்கும் அதிகமான அமெரிக்கர்களைக் கொல்கிறது, மேலும் அந்த இறப்புகளில் 80 சதவீதம் சிம்பிடியால் ஏற்படுகிறது, இதில் எம்பிஸிமா உட்பட. செகண்ட் ஹேண்ட் புகைக்கு வெளிப்பாடு எம்பிஸிமா பெறுவதற்கான ஆபத்தையும் அதிகரிக்கிறது.

கூடுதலாக, அதிக மாசுபாடு, ரசாயன தீப்பொறிகள் அல்லது நுரையீரல் எரிச்சல் போன்றவற்றால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள பகுதிகளில் வசிக்கும் அல்லது பணிபுரியும் மக்கள் இந்த நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர்.

ஆரம்பகால எம்பிஸிமாவின் வடிவத்தில் மரபியல் ஒரு காரணியை வகிக்கக்கூடும், ஆனால் இது அரிதானது.

எம்பிஸிமா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் பின்னணி மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றைப் பெறுவதன் மூலம் தொடங்குவார், குறிப்பாக நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவரா என்றும், வேலை அல்லது வீட்டில் அபாயகரமான தீப்பொறிகள் அல்லது மாசுபடுத்திகளைச் சுற்றி இருக்கிறீர்களா என்றும் கேட்கலாம்.

பல்வேறு சோதனைகள் எம்பிஸிமாவைக் கண்டறியலாம், அவற்றுள்:

• உங்கள் நுரையீரலைப் பார்க்க எக்ஸ்-கதிர்கள் மற்றும் சி.டி ஸ்கேன் போன்ற இமேஜிங் சோதனைகள்
• இரத்த பரிசோதனைகள், உங்கள் நுரையீரல் ஆக்ஸிஜனை எவ்வளவு நன்றாக மாற்றுகிறது என்பதை தீர்மானிக்க
• துடிப்பு ஆக்சிமெட்ரி, உங்கள் இரத்தத்தின் ஆக்ஸிஜன் உள்ளடக்கத்தை அளவிட
• நுரையீரல் செயல்பாட்டு சோதனைகள், பெரும்பாலும் உங்கள் நுரையீரல் எவ்வளவு காற்றை சுவாசிக்க முடியும் மற்றும் வெளியேறலாம் மற்றும் உங்கள் நுரையீரல் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் ஆக்ஸிஜனை எவ்வளவு நன்றாக வழங்குகிறது என்பதை அளவிட ஸ்பைரோமீட்டர் எனப்படும் சாதனத்தில் வீசுகிறது.
• உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள இரத்தம் மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடு அளவை அளவிட தமனி இரத்த வாயு சோதனைகள்
• எலெக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் (ஈ.சி.ஜி), இதய செயல்பாட்டை சரிபார்க்க மற்றும் இதய நோய்களை நிராகரிக்க

எம்பிஸிமா எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

எம்பிஸிமாவுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. சிகிச்சையானது அறிகுறிகளைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது மற்றும் மருந்துகள், சிகிச்சைகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சைகள் மூலம் நோயின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்குகிறது.

நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், எம்பிஸிமாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முதல் படி மருந்துகள் அல்லது குளிர் வான்கோழியுடன் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது.

மருந்துகள்

பல்வேறு மருந்துகள் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்,

• மூச்சுக்குழாய்கள், திறந்தவெளி பத்திகளுக்கு உதவ, சுவாசத்தை எளிதாக்குகிறது மற்றும் இருமல் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஆகியவற்றை நீக்குகிறது
• ஸ்டெராய்டுகள், மூச்சுத் திணறலைப் போக்க
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், நிலைமையை மோசமாக்கும் தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராட

இந்த மருந்துகள் அனைத்தும் வாய்வழியாக அல்லது உள்ளிழுக்கப்படலாம்.

சிகிச்சைகள்

நுரையீரல் சிகிச்சை அல்லது நடைபயிற்சி போன்ற மிதமான உடற்பயிற்சி சுவாச தசைகளை வலுப்படுத்தி அறிகுறிகளைத் தணிக்கும், இதனால் சுவாசிக்கவும் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்கும். யோகா, தை சி மற்றும் ஆழ்ந்த சுவாச பயிற்சிகளும் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும்.

ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை சுவாசத்தை எளிதாக்க உதவும். கடுமையான எம்பிஸிமா உள்ளவர்களுக்கு 24 மணி நேரமும் ஆக்ஸிஜன் தேவைப்படலாம்.

அறுவை சிகிச்சை

சேதமடைந்த நுரையீரலின் சிறிய பகுதிகளை அகற்ற நுரையீரல் குறைப்பு அறுவை சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படலாம், மேலும் நுரையீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை முழு நுரையீரலையும் மாற்றும். கடுமையான எம்பிஸிமா உள்ளவர்களுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படும் அரிதான அறுவை சிகிச்சைகள் இவை.

பிற சிகிச்சைகள்

எம்பிஸிமா உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் எடை குறைந்தவர்கள். உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைப் போன்ற வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் ஈ நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நிமோனியா போன்ற சில நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராக தடுப்பூசி போடுவது, எம்பிஸிமாவை சிக்கலாக்கும் தொற்றுநோயைப் பெறுவதைத் தடுக்க உதவும்.

எம்பிஸிமா உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வை அனுபவிக்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் முன்பு போல் செயலில் இல்லை. சில சந்தர்ப்பங்களில், அவை ஆக்ஸிஜன் தொட்டியுடன் பிணைக்கப்படலாம். ஒரு ஆதரவுக் குழுவில் சேருவது, நோயுள்ள மற்றவர்களுடன் இணைவதற்கும் இதே போன்ற அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்வதற்கும் உதவும். நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதில் நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை உணர இது உதவும்.

தடுப்பு மற்றும் பார்வை

புகைபிடிப்பதால் எம்பிஸிமா முக்கியமாக ஏற்படுகிறது என்பதால், அதைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்ப்பதுதான். மேலும், தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் மற்றும் தீப்பொறிகள் மற்றும் அதிக மாசுபாட்டிலிருந்து விலகி இருங்கள்.

எம்பிஸிமா உள்ளவர்களின் பார்வை அதன் தீவிரத்தின் அடிப்படையில் மாறுபடும். நோய்க்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, மேலும் இது காலப்போக்கில் மோசமடைகிறது, ஆனால் நீங்கள் அதன் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்கலாம். ஒரு விதியாக, சிகரெட் புகைப்பது நோயை துரிதப்படுத்துகிறது, எனவே வெளியேறுவது முக்கியம். நோயை முன்கூட்டியே கண்டறிவது முக்கியம், ஏனென்றால் காலப்போக்கில் நுரையீரல் மற்றும் இதயம் சேதமடையும் போது எம்பிஸிமா உள்ளவர்கள் உயிருக்கு ஆபத்தான நிலைமைகளை உருவாக்க முடியும்.

நன்றாக சாப்பிட்டு உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலம் ஆரோக்கியமாக இருப்பது முக்கியம். புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது சிகிச்சை முறையின் ஒரு முக்கியமான படியாகும். மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் உதவியுடன், நீங்கள் எம்பிஸிமாவுடன் நீண்ட, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.