உங்கள் உடலில் ஆல்கஹால் பாதிப்புகள்

உள்ளடக்கம்

• செரிமான மற்றும் நாளமில்லா சுரப்பிகள்
• அழற்சி சேதம்
• சர்க்கரை அளவு
• மத்திய நரம்பு அமைப்பு
• சார்பு
• செரிமான அமைப்பு
• சுற்றோட்ட அமைப்பு
• பாலியல் மற்றும் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம்
• எலும்பு மற்றும் தசை அமைப்புகள்
• நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு

உங்கள் உடலில் ஆல்கஹால் பாதிப்பு உங்கள் முதல் சிப்பை எடுக்கும் தருணத்திலிருந்து தொடங்குகிறது. எப்போதாவது இரவு உணவைக் கொண்ட ஒரு குவளையில் மது கவலைக்குரியதல்ல என்றாலும், மது, பீர் அல்லது ஆவிகள் குடிப்பதன் ஒட்டுமொத்த விளைவுகள் பாதிக்கப்படக்கூடும்.

உங்கள் உடலில் ஆல்கஹால் ஏற்படுத்தும் பாதிப்புகளை அறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்.

ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிளாஸ் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு சிறிய சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். ஆனால் பழக்கம் வளர்ந்தால் அல்லது ஒரு கிளாஸுக்குப் பிறகு நீங்கள் நிறுத்துவதில் சிரமப்படுவதைக் கண்டால், ஒட்டுமொத்த விளைவுகள் சேர்க்கப்படலாம்.

செரிமான மற்றும் நாளமில்லா சுரப்பிகள்

அதிகப்படியான ஆல்கஹால் குடிப்பதால் கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் செரிமான நொதிகளின் அசாதாரண செயல்பாட்டை ஏற்படுத்தும். இந்த நொதிகளை உருவாக்குவது கணைய அழற்சி எனப்படும் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். கணைய அழற்சி ஒரு நீண்ட கால நிலையாக மாறி கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

அழற்சி சேதம்

கல்லீரல் என்பது ஒரு உறுப்பு ஆகும், இது ஆல்கஹால் உள்ளிட்ட உங்கள் உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை உடைக்க உதவுகிறது. நீண்டகால ஆல்கஹால் பயன்பாடு இந்த செயல்முறையில் தலையிடுகிறது. இது நாள்பட்ட கல்லீரல் அழற்சி மற்றும் கல்லீரல் நோய்க்கான உங்கள் ஆபத்தையும் அதிகரிக்கிறது. இந்த அழற்சியால் ஏற்படும் வடு சிரோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. வடு திசு உருவாக்கம் கல்லீரலை அழிக்கிறது. கல்லீரல் பெருகிய முறையில் சேதமடைவதால், உங்கள் உடலில் இருந்து நச்சுப் பொருட்களை அகற்றுவது கடினம்.

ஆல்கஹால் தொடர்பான கல்லீரல் நோய் பற்றி மேலும் அறிக »

கல்லீரல் நோய் உயிருக்கு ஆபத்தானது மற்றும் உங்கள் உடலில் உள்ள நச்சுகள் மற்றும் கழிவுகளை உருவாக்குவதற்கு வழிவகுக்கிறது. ஆல்கஹால் கல்லீரல் நோய் வருவதற்கு பெண்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். பெண்களின் உடல்கள் அதிக ஆல்கஹால் உறிஞ்சுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் மற்றும் அதைச் செயலாக்க அதிக நேரம் தேவை. ஆண்களை விட பெண்கள் கல்லீரல் பாதிப்பை மிக விரைவாகக் காட்டுகிறார்கள்.

சர்க்கரை அளவு

கணையம் உங்கள் உடலின் இன்சுலின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் குளுக்கோஸுக்கு பதிலளிக்கிறது. உங்கள் கணையம் மற்றும் கல்லீரல் சரியாக செயல்படாதபோது, ​​குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அல்லது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படும் அபாயத்தை நீங்கள் இயக்குகிறீர்கள். சேதமடைந்த கணையம் சர்க்கரையைப் பயன்படுத்த போதுமான இன்சுலின் உற்பத்தி செய்வதிலிருந்து உடலைத் தடுக்கலாம். இது ஹைப்பர் கிளைசீமியா அல்லது இரத்தத்தில் அதிக சர்க்கரை ஏற்படலாம்.

உங்கள் உடலில் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்வகிக்கவும் சமப்படுத்தவும் முடியாவிட்டால், நீரிழிவு தொடர்பான அதிக சிக்கல்களையும் பக்க விளைவுகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். நீரிழிவு நோய் அல்லது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு உள்ளவர்கள் அதிக அளவு ஆல்கஹால் தவிர்ப்பது முக்கியம்.

மத்திய நரம்பு அமைப்பு

உங்கள் உடலில் ஆல்கஹால் ஏற்படுத்தும் தாக்கத்தை புரிந்து கொள்வதற்கான எளிதான வழிகளில் ஒன்று, இது உங்கள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதாகும். மந்தமான பேச்சு என்பது நீங்கள் அதிகமாக குடிக்கக் கூடிய முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். ஆல்கஹால் உங்கள் மூளைக்கும் உங்கள் உடலுக்கும் இடையிலான தொடர்பைக் குறைக்கும். இது ஒருங்கிணைப்பை மிகவும் கடினமாக்குகிறது. நீங்கள் சமநிலைப்படுத்த கடினமாக இருக்கலாம். குடித்துவிட்டு ஒருபோதும் வாகனம் ஓட்டக்கூடாது.

ஆல்கஹால் உங்கள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கு அதிக சேதத்தை ஏற்படுத்துவதால், உங்கள் கால்களிலும் கைகளிலும் உணர்வின்மை மற்றும் கூச்ச உணர்வை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.

குடிப்பழக்கம் உங்கள் மூளைக்கு நீண்டகால நினைவுகளை உருவாக்குவதையும் கடினமாக்குகிறது. இது தெளிவாக சிந்திக்கவும் பகுத்தறிவு தெரிவுகளை மேற்கொள்ளவும் உங்கள் திறனைக் குறைக்கிறது. காலப்போக்கில், முன்பக்க மடல் சேதம் ஏற்படலாம். மூளையின் இந்த பகுதி பிற முக்கிய பாத்திரங்களுக்கு மேலதிகமாக உணர்ச்சி கட்டுப்பாடு, குறுகிய கால நினைவாற்றல் மற்றும் தீர்ப்பு ஆகியவற்றிற்கு பொறுப்பாகும்.

நாள்பட்ட மற்றும் கடுமையான ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் நிரந்தர மூளை பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். இது நினைவகத்தை பாதிக்கும் மூளைக் கோளாறான வெர்னிக்-கோர்சகோஃப் நோய்க்குறிக்கு வழிவகுக்கும்.

சார்பு

அதிகமாக குடிக்கும் சிலர் ஆல்கஹால் மீது உடல் மற்றும் உணர்ச்சி சார்ந்திருப்பதை உருவாக்கலாம். ஆல்கஹால் திரும்பப் பெறுவது கடினம் மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தானது. ஆல்கஹால் போதை பழக்கத்தை உடைக்க உங்களுக்கு பெரும்பாலும் தொழில்முறை உதவி தேவை. இதன் விளைவாக, பலர் நிதானமாக இருக்க மருத்துவ நச்சுத்தன்மையை நாடுகிறார்கள். உடல் போதைப்பழக்கத்தை நீங்கள் உடைப்பதை உறுதி செய்வதற்கான பாதுகாப்பான வழி இது. திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளைப் பொறுத்து, நச்சுத்தன்மையை ஒரு வெளிநோயாளர் அல்லது உள்நோயாளி அடிப்படையில் நிர்வகிக்கலாம்.

ஆல்கஹால் திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• பதட்டம்
• பதட்டம்
• குமட்டல்
• நடுக்கம்
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு
• கடுமையான வியர்வை

வலிப்புத்தாக்கங்கள், பிரமைகள் மற்றும் மயக்கம் ஆகியவை கடுமையான பணமதிப்பிழப்பு நிகழ்வுகளில் ஏற்படக்கூடும்.

செரிமான அமைப்பு

ஆல்கஹால் மற்றும் உங்கள் செரிமான அமைப்புக்கு இடையேயான தொடர்பு உடனடியாக தெளிவாக தெரியவில்லை. பக்க விளைவுகள் பெரும்பாலும் சேதம் ஏற்பட்ட பின்னரே தோன்றும். மேலும் நீங்கள் எவ்வளவு குடிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு சேதம் ஏற்படும்.

குடிப்பதால் உங்கள் செரிமான மண்டலத்தில் உள்ள திசுக்கள் சேதமடையும் மற்றும் உங்கள் குடல் உணவை ஜீரணிக்காமல் தடுக்கிறது மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களை உறிஞ்சிவிடும். இதன் விளைவாக, ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஏற்படலாம்.

அதிகப்படியான குடிப்பழக்கத்திற்கும் இது வழிவகுக்கும்:

• வாயு
• வீக்கம்
• உங்கள் அடிவயிற்றில் முழுமையின் உணர்வு
• வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வலி மலம்

அதிகமாக குடிப்பவர்களுக்கு, புண்கள் அல்லது மூல நோய் (நீரிழப்பு மற்றும் மலச்சிக்கல் காரணமாக) அசாதாரணமானது அல்ல. மேலும் அவை ஆபத்தான உள் இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தக்கூடும். ஆரம்பத்தில் கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் அல்சர் ஆபத்தானது.

அதிகப்படியான ஆல்கஹால் உட்கொள்பவர்களும் புற்றுநோய்க்கான ஆபத்தில் இருக்கக்கூடும். அடிக்கடி குடிப்பவர்களுக்கு வாய், தொண்டை, உணவுக்குழாய், பெருங்குடல் அல்லது கல்லீரலில் புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். தவறாமல் ஒன்றாக குடித்துவிட்டு புகையிலை பயன்படுத்துபவர்களுக்கு புற்றுநோய் ஆபத்து உள்ளது.

சுற்றோட்ட அமைப்பு

ஆல்கஹால் உங்கள் இதயம் மற்றும் நுரையீரலை பாதிக்கும். நீண்டகாலமாக மது அருந்துபவர்களுக்கு, குடிக்காதவர்களைக் காட்டிலும் இதயம் தொடர்பான பிரச்சினைகள் அதிகம். குடிக்கும் ஆண்களை விட குடிக்கும் பெண்களுக்கு இதய நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

சுற்றோட்ட அமைப்பு சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு
• உடல் வழியாக இரத்தத்தை செலுத்துவதில் சிரமம்
• பக்கவாதம்
• மாரடைப்பு
• இருதய நோய்
• இதய செயலிழப்பு

உணவில் இருந்து வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை உறிஞ்சுவதில் சிரமம் இரத்த சோகையை ஏற்படுத்தும். இது உங்களுக்கு குறைந்த இரத்த சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைவாக இருக்கும் நிலை. இரத்த சோகையின் மிகப்பெரிய அறிகுறிகளில் ஒன்று சோர்வு.

பாலியல் மற்றும் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம்

ஆல்கஹால் குடிப்பது உங்கள் தடைகளை குறைக்கும் மற்றும் படுக்கையில் மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்க உதவும் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். ஆனால் உண்மை முற்றிலும் வேறுபட்டது. அதிகமாக குடிக்கும் ஆண்கள் விறைப்புத்தன்மையை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் பாலியல் ஹார்மோன் உற்பத்தியைத் தடுக்கலாம் மற்றும் உங்கள் லிபிடோவைக் குறைக்கும்.

அதிகமாக குடிக்கும் பெண்கள் மாதவிடாய் நிறுத்தலாம். இது அவர்களை கருவுறாமைக்கு அதிக ஆபத்தில் வைக்கிறது. கர்ப்ப காலத்தில் அதிகமாக குடிக்கும் பெண்களுக்கு முன்கூட்டிய பிரசவம், கருச்சிதைவு அல்லது பிரசவம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது ஆல்கஹால் குடிக்கும் பெண்கள் தங்கள் பிறக்காத குழந்தையை ஆபத்தில் ஆழ்த்துகிறார்கள். கரு ஆல்கஹால் நோய்க்குறி கோளாறுகள் (FASD) ஒரு தீவிர கவலை. பிற நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:

• கற்றல் குறைபாடுகள்
• நீண்ட கால சுகாதார பிரச்சினைகள்
• அதிகரித்த உணர்ச்சி சிக்கல்கள்
• உடல் வளர்ச்சி அசாதாரணங்கள்

எலும்பு மற்றும் தசை அமைப்புகள்

நீண்டகால ஆல்கஹால் பயன்பாடு உங்கள் எலும்புகளை வலுவாக வைத்திருப்பதைத் தடுக்கலாம். இந்த பழக்கம் மெல்லிய எலும்புகளை ஏற்படுத்தி, நீங்கள் விழுந்தால் எலும்பு முறிவுகளுக்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கும். மேலும் தொழிற்சாலைகள் மெதுவாக குணமடையக்கூடும்.

ஆல்கஹால் குடிப்பதால் தசை பலவீனம், தசைப்பிடிப்பு மற்றும் இறுதியில் அட்ராபி ஏற்படலாம்.

நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு

குடிப்பதால் உங்கள் உடலின் இயற்கையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது. இது உங்கள் உடலுக்கு படையெடுக்கும் கிருமிகள் மற்றும் வைரஸ்களை எதிர்த்துப் போராடுவது மிகவும் கடினம்.

நீண்ட காலத்திற்கு அதிகமாக குடிப்பவர்களுக்கு பொது மக்களை விட நிமோனியா அல்லது காசநோய் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. உலகெங்கிலும் உள்ள அனைத்து காசநோய்களும் மது அருந்துவதோடு பிணைக்கப்படலாம். ஆல்கஹால் குடிப்பதால் வாய், மார்பகம் மற்றும் பெருங்குடல் உள்ளிட்ட பல வகையான புற்றுநோய்களுக்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. குடிப்பழக்கத்தின் அடிப்படைகளை அறிய இங்கே கிளிக் செய்க. குடிப்பழக்கத்தின் நிலைகள் மற்றும் ஒரு போதை பழக்கத்தை அங்கீகரிப்பது பற்றியும் நீங்கள் படிக்கலாம்.