உடலில் உயர் கொழுப்பின் விளைவுகள்

உள்ளடக்கம்

• இருதய மற்றும் சுற்றோட்ட அமைப்புகள்
• நாளமில்லா சுரப்பிகளை
• நரம்பு மண்டலம்
• செரிமான அமைப்பு

கொலஸ்ட்ரால் என்பது உங்கள் இரத்தத்திலும் உங்கள் உயிரணுக்களிலும் காணப்படும் ஒரு மெழுகு பொருள். உங்கள் கல்லீரல் உங்கள் உடலில் உள்ள கொழுப்பை அதிகம் செய்கிறது. மீதமுள்ளவை நீங்கள் உண்ணும் உணவுகளிலிருந்து வருகின்றன. கொழுப்பு உங்கள் இரத்தத்தில் லிப்போபுரோட்டின்கள் எனப்படும் பாக்கெட்டுகளில் தொகுக்கப்படுகிறது.

கொலஸ்ட்ரால் இரண்டு வடிவங்களில் வருகிறது:

குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டீன் (எல்.டி.எல்) "மோசமான," ஆரோக்கியமற்ற கொழுப்பு. எல்.டி.எல் கொழுப்பு உங்கள் தமனிகளில் உருவாகி கொழுப்பு, மெழுகு வைப்புகளை பிளேக்குகள் என்று அழைக்கிறது.

உயர் அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டீன் (HDL) “நல்ல,” ஆரோக்கியமான கொழுப்பு. இது உங்கள் தமனிகளில் இருந்து அதிகப்படியான கொழுப்பை உங்கள் கல்லீரலுக்கு கொண்டு செல்கிறது, இது உங்கள் உடலில் இருந்து நீக்குகிறது.

கொலஸ்ட்ரால் மோசமாக இல்லை. ஹார்மோன்கள், வைட்டமின் டி மற்றும் செரிமான திரவங்களை உருவாக்க உங்கள் உடலுக்கு சில கொழுப்பு தேவைப்படுகிறது. உங்கள் உறுப்புகள் சரியாக செயல்பட கொலஸ்ட்ரால் உதவுகிறது.

இன்னும் எல்.டி.எல் கொழுப்பை அதிகமாக வைத்திருப்பது ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம். காலப்போக்கில் அதிக எல்.டி.எல் கொழுப்பு உங்கள் தமனிகளை சேதப்படுத்தும், இதய நோய்க்கு பங்களிக்கும், மேலும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். வழக்கமான மருத்துவரின் வருகைகளில் உங்கள் கொழுப்பைச் சரிபார்ப்பது மற்றும் உணவு, உடற்பயிற்சி, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் மருந்துகள் மூலம் உங்கள் இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைப்பது இதய நோயுடன் தொடர்புடைய சிக்கல்களைக் குறைக்கவும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

இருதய மற்றும் சுற்றோட்ட அமைப்புகள்

உங்கள் உடலில் எல்.டி.எல் கொழுப்பு அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​அது உங்கள் தமனிகளில் உருவாகி, அவற்றை அடைத்து, குறைந்த நெகிழ்வுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும். தமனிகளின் கடினப்படுத்துதல் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது. கடினமான தமனிகள் வழியாகவும் இரத்தம் பாயவில்லை, எனவே உங்கள் இதயம் அவற்றின் மூலம் இரத்தத்தைத் தள்ள கடினமாக உழைக்க வேண்டும். காலப்போக்கில், உங்கள் தமனிகளில் பிளேக் உருவாகும்போது, ​​நீங்கள் இதய நோயை உருவாக்கலாம்.

கரோனரி தமனிகளில் பிளேக் கட்டமைப்பது உங்கள் இதய தசைக்கு ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த இரத்த ஓட்டத்தை சீர்குலைக்கும். இது ஆஞ்சினா எனப்படும் மார்பு வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும். ஆஞ்சினா மாரடைப்பு அல்ல, ஆனால் இது இரத்த ஓட்டத்தின் தற்காலிக இடையூறாகும். உங்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. பிளேக் ஒரு துண்டு இறுதியில் உடைந்து ஒரு உறைவு உருவாகலாம் அல்லது தமனி தொடர்ந்து குறுகிவிடக்கூடும், இது உங்கள் இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை முழுமையாகத் தடுக்கலாம், இது மாரடைப்புக்கு வழிவகுக்கும். மூளைக்குச் செல்லும் தமனிகளில் அல்லது மூளைக்குள் இந்த செயல்முறை ஏற்பட்டால் அது ஒரு பக்கவாதத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

உங்கள் குடல், கால்கள் மற்றும் கால்களுக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் தமனிகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை பிளேக் தடுக்கலாம். இது புற தமனி நோய் (பிஏடி) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

நாளமில்லா சுரப்பிகளை

ஈஸ்ட்ரோஜன், டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் கார்டிசோல் போன்ற ஹார்மோன்களை உருவாக்க உங்கள் உடலின் ஹார்மோன் உற்பத்தி செய்யும் சுரப்பிகள் கொழுப்பைப் பயன்படுத்துகின்றன. ஹார்மோன்கள் உங்கள் உடலின் கொழுப்பின் அளவிலும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு அதிகரிக்கும் போது, ​​எச்.டி.எல் கொழுப்பின் அளவும் அதிகரிக்கும், எல்.டி.எல் கொழுப்பின் அளவும் குறைகிறது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறையும் போது, ​​மாதவிடாய் நின்ற பிறகு ஒரு பெண்ணின் இதய நோய்க்கான ஆபத்து அதிகரிக்க இது ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்.

தைராய்டு ஹார்மோனின் (ஹைப்போ தைராய்டிசம்) குறைந்த உற்பத்தி மொத்த மற்றும் எல்.டி.எல் கொழுப்பின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. அதிகப்படியான தைராய்டு ஹார்மோன் (ஹைப்பர் தைராய்டிசம்) எதிர் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் வளர்ச்சியைத் தடுக்க ஆண் ஹார்மோன்களின் அளவைக் குறைக்கும் ஆண்ட்ரோஜன் பற்றாக்குறை சிகிச்சை, எல்.டி.எல் கொழுப்பின் அளவை உயர்த்தும். வளர்ச்சி ஹார்மோனின் குறைபாடு எல்.டி.எல் கொழுப்பின் அளவையும் உயர்த்தும்.

நரம்பு மண்டலம்

கொலஸ்ட்ரால் மனித மூளையின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். உண்மையில், மூளையில் உடலின் மொத்த கொழுப்பில் 25 சதவீதம் உள்ளது. நரம்பு உயிரணுக்களின் வளர்ச்சி மற்றும் பாதுகாப்பிற்கு இந்த கொழுப்பு அவசியம், இது மூளை உடலின் மற்ற பகுதிகளுடன் தொடர்பு கொள்ள உதவுகிறது.

உங்கள் மூளை உகந்ததாக செயல்பட உங்களுக்கு சில கொழுப்பு தேவைப்பட்டாலும், அதில் அதிகமானவை சேதத்தை ஏற்படுத்தும். தமனிகளில் அதிகப்படியான கொழுப்பு பக்கவாதம் ஏற்படலாம் - மூளையின் சில பகுதிகளை சேதப்படுத்தும் இரத்த ஓட்டத்தில் இடையூறு ஏற்படுவது, நினைவாற்றல், இயக்கம், விழுங்குவதில் சிரமம் மற்றும் பேச்சு மற்றும் பிற செயல்பாடுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

உயர் இரத்தக் கொழுப்பு தானாகவே நினைவாற்றல் மற்றும் மன செயல்பாட்டை இழப்பதில் சிக்கியுள்ளது. உயர் இரத்தக் கொழுப்பைக் கொண்டிருப்பது பீட்டா-அமிலாய்டு பிளேக்குகளை உருவாக்குவதை துரிதப்படுத்தக்கூடும், அல்சைமர் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மூளையை சேதப்படுத்தும் ஒட்டும் புரத வைப்பு.

செரிமான அமைப்பு

செரிமான அமைப்பில், பித்தத்தை உற்பத்தி செய்ய கொலஸ்ட்ரால் அவசியம் - இது உங்கள் உடல் உணவுகளை உடைக்க மற்றும் உங்கள் குடலில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதற்கு உதவும் ஒரு பொருள். ஆனால் உங்கள் பித்தத்தில் அதிகப்படியான கொழுப்பு இருந்தால், அதிகப்படியான படிகங்களாக உருவாகின்றன, பின்னர் உங்கள் பித்தப்பையில் கடினமான கற்கள் உருவாகின்றன. பித்தப்பை மிகவும் வேதனையாக இருக்கும்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட இரத்த பரிசோதனைகள் மூலம் உங்கள் கொழுப்பின் அளவைக் கண்காணிப்பது மற்றும் இதய நோய்க்கான உங்கள் ஆபத்தை குறைப்பது உங்கள் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த உதவும்.