உலர் கண்கள்

உள்ளடக்கம்

• உலர்ந்த கண்களுக்கு பொதுவான காரணங்கள் யாவை?
• கண்ணீரின் போதுமான உற்பத்தி
• குறைந்த தரமான கண்ணீர்
• மருந்துகள்
• சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்
• பிற காரணிகள்
• உலர்ந்த கண்களுக்கு ஒரு மருத்துவரை எப்போது அழைக்க வேண்டும்?
• உலர்ந்த கண்களுக்கு சிகிச்சையளித்தல்
• கண் சொட்டு மருந்து
• டாக்டர் பராமரிப்பு
• உலர்ந்த கண்களின் நீண்டகால சிக்கல்கள்
• உலர்ந்த கண்கள் எவ்வாறு தடுக்கப்படும்?

உங்கள் கண்கள் போதுமான கண்ணீரை உருவாக்காதபோது வறண்ட கண்கள் ஏற்படுகின்றன, அல்லது அவை உங்கள் கண்களை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க முடியாத கண்ணீரை உருவாக்குகின்றன. உங்கள் கண்களில் போதுமான ஈரப்பதத்தை வைத்திருக்க கண்ணீர் தேவை. அவை உங்கள் கண் மேற்பரப்புகளை சீராக வைத்திருக்கின்றன, வெளிநாட்டுப் பொருட்களைக் கழுவுகின்றன, மேலும் உங்கள் கண்களை தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகின்றன.

வறண்ட கண்கள் கொட்டுகின்றன அல்லது எரிக்கப்படலாம் மற்றும் மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும். உலர்ந்த கண்களை நீங்கள் எப்போதுமே அனுபவிக்கலாம் அல்லது சில சூழ்நிலைகளில் மட்டுமே. உதாரணமாக, உங்கள் கணினியை நீண்ட நேரம் பார்த்தபின் அல்லது வெளியில் காற்று வீசும்போது உங்களுக்கு வறண்ட கண்கள் இருக்கலாம். இரண்டு கண்களும் பொதுவாக ஒரே நேரத்தில் பாதிக்கப்படுகின்றன.

கண் வறட்சி பெரும்பாலான மக்களை தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு கட்டத்தில் பாதிக்கிறது. இது மிகவும் அரிதானது மற்றும் பொதுவாக எளிய, எதிர் தீர்வுகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்.

உலர்ந்த கண்களுக்கு பொதுவான காரணங்கள் யாவை?

உலர்ந்த கண்களை நீங்கள் அனுபவிக்க பல காரணங்கள் உள்ளன. சில பொதுவான அடிப்படை காரணங்கள் கீழே உள்ள பிரிவுகளில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.

கண்ணீரின் போதுமான உற்பத்தி

பெரும்பாலான மக்களில், கண்ணீர் குறைந்த உற்பத்தி காரணமாக உலர்ந்த கண்கள் ஏற்படுகின்றன. கண்ணீரின் குறைந்த உற்பத்தி கெரடோகான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் சிக்கா அல்லது உலர் கண் நோய்க்குறி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் போதுமான கண்ணீரை உருவாக்காததற்கு சில காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• முதுமை, இது பெண்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. மாதவிடாய் நின்ற பிறகு, உலர் கண் நோய்க்குறியின் ஆபத்து கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.
• வைட்டமின் ஏ இன் குறைபாடு, இது அமெரிக்காவில் அரிதானது
• நீரிழிவு நோய், லூபஸ், ஸ்ஜோகிரென்ஸ் நோய்க்குறி, முடக்கு வாதம், ஒவ்வாமை, நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது தைராய்டு கோளாறு போன்ற பிற மருத்துவ நிலைமைகள்
• காயம், வீக்கம், ரசாயன தீக்காயங்கள், வெப்பம் அல்லது கதிர்வீச்சு ஆகியவற்றிலிருந்து உங்கள் கண்ணீர் சுரப்பிகளுக்கு சேதம்
• லேசிக் போன்ற லேசர் கண் அறுவை சிகிச்சை. உலர்ந்த கண்கள் பொதுவாக ஒரு தற்காலிக பக்க விளைவு.

குறைந்த தரமான கண்ணீர்

நீர், எண்ணெய்கள் மற்றும் சளியின் கலவையால் கண்ணீர் தயாரிக்கப்படுகிறது. சிலருக்கு, உலர்ந்த கண்கள் இந்த கலவையின் கூறுகளின் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக ஏற்படுகின்றன. உதாரணமாக, மீபோமியன் சுரப்பிகள் என அழைக்கப்படும் உங்கள் கண்களுக்கு எண்ணெய் உற்பத்தி செய்யும் சுரப்பிகள் அடைக்கப்பட்டால் வறண்ட கண்கள் ஏற்படலாம். கண்ணீரின் எண்ணெய் பகுதி ஆவியாதல் குறைகிறது.

இந்த சிக்கலை "குறைந்த தரம் வாய்ந்த கண்ணீர்" என்று குறிப்பிடலாம்.

மருந்துகள்

சில மருந்துகள் கண்களை உலர வைக்கும்,

• உயர் இரத்த அழுத்தம் மருந்து
• decongestants
• ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்
• ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்
• பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள்
• ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சைகள்
• சில முகப்பரு சிகிச்சைகள்

சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்

சில நேரங்களில், உங்கள் சூழலின் அல்லது அன்றாட வாழ்க்கையின் கூறுகள் வறண்ட கண்களுக்கு வழிவகுக்கும்,

• காற்று
• வறண்ட காற்று
• புகை வெளிப்பாடு
• ஒரு கணினியில் வேலை
• ஓட்டுதல்
• வாசிப்பு
• சைக்கிள் ஓட்டுதல்
• ஒரு விமானத்தில் பறக்கும்

பிற காரணிகள்

வறண்ட கண்களுக்கு பங்களிக்கும் பிற காரணிகள் பின்வருமாறு:

• ஒளிரும் சிரமம்
• உங்கள் கண் இமைகளின் வீக்கம், இது பிளெஃபாரிடிஸ் என அழைக்கப்படுகிறது
• உங்கள் கண் இமைகளின் உள் அல்லது வெளிப்புற திருப்பம்
• காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் நீண்டகால பயன்பாடு

உலர்ந்த கண்களுக்கு ஒரு மருத்துவரை எப்போது அழைக்க வேண்டும்?

உங்கள் கண்கள் நமைச்சல், சிவப்பு மற்றும் நீண்ட நேரம் எரிச்சல் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும். மங்கலான அல்லது திடீரென பார்வை குறைந்துவிட்டால் அல்லது உங்கள் கண்களில் வலி இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளவும்.

உங்கள் கண்களைத் தொந்தரவு செய்வதைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஒரு ஒளியியல் மருத்துவர் அல்லது கண் மருத்துவர் போன்ற நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கலாம். நிபுணர் வழக்கமாக உங்கள் கண்களை முழுமையாக பரிசோதிப்பார். அவை உங்கள் கண்ணீரின் அளவை அளவிடும். உங்கள் கண்ணீர் உங்கள் கண்ணின் மேற்பரப்பில் இருந்து எவ்வளவு விரைவாக ஆவியாகிறது என்பதையும் அவை அளவிடக்கூடும்.

உலர்ந்த கண்களுக்கு சிகிச்சையளித்தல்

சிகிச்சையானது உங்கள் கண்களில் ஒரு சாதாரண அளவிலான கண்ணீரை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் உலர்ந்த கண்களை நீங்கள் வழக்கமாக மருந்துக் கடை சிகிச்சைகள் மூலம் கவனித்துக்கொள்ளலாம்.

கண் சொட்டு மருந்து

மிகவும் பொதுவான வகை சிகிச்சையானது, கண் சொட்டு மருந்துகள் அல்லது செயற்கை கண்ணீர் தீர்வுகள். அவை மலிவு, பயனுள்ளவை மற்றும் விண்ணப்பிக்க எளிதானவை.

பல வகையான கண் சொட்டுகள் கிடைக்கின்றன. சிலவற்றில் பொட்டாசியம் மற்றும் பைகார்பனேட் போன்ற எலக்ட்ரோலைட்டுகள் உள்ளன, அவை உங்கள் கண்களின் மேற்பரப்பில் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. மற்றவற்றில் தடித்தல் முகவர்கள் உள்ளன, அவை உங்கள் கண் மேற்பரப்பில் மசகு கரைசலை நீண்ட நேரம் வைத்திருக்கும்.

செயற்கை கண்ணீரின் இரண்டு முக்கிய குழுக்கள் உள்ளன: பாதுகாப்புகள் மற்றும் இல்லாதவர்கள். பாதுகாப்புகளுடன் கண் சொட்டுகள் மிகவும் பொதுவான வகை. இவை பொதுவாக பல டோஸ் பாட்டில் வருகின்றன. திறந்த கொள்கலனில் பாக்டீரியா வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் ரசாயனங்கள் அவற்றில் உள்ளன. இருப்பினும், சிலர் பாதுகாப்புகள் தங்கள் கண்களை எரிச்சலூட்டுவதைக் காண்கிறார்கள். பாதுகாப்புகள் இல்லாமல் கண் சொட்டுகள் சிறிய, ஒற்றை டோஸ் குப்பிகளில் வருகின்றன. அவை உங்கள் கண்களை எரிச்சலூட்டுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு. இருப்பினும், அவை அதிக விலை கொண்டதாக இருக்கலாம்.

எது உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படும் என்பதைத் தீர்மானிப்பது கடினம். உங்களுக்கான சிறந்த கண் சொட்டுகளைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் சில வேறுபட்ட பிராண்டுகளை முயற்சிக்க வேண்டியிருக்கும்.

சில பொதுவான பிராண்ட் பெயர்கள் பின்வருமாறு:

• CIBA
• அல்கான்
• பார்வை
• சிஸ்டேன்
• ஒவ்வாமை
• கண்களை அழிக்கவும்

உங்கள் உள்ளூர் மளிகை அல்லது மருந்துக் கடை ஒரு ஸ்டோர்-பிராண்ட் பதிப்பையும் வழங்கக்கூடும்.

மசகு களிம்புகளைப் பயன்படுத்துவது அல்லது கண்களுக்கு ஒரு சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துவதும் கண்களின் வறட்சியைப் போக்க உதவும்.

டாக்டர் பராமரிப்பு

வறண்ட கண்களுக்கு நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க தேவையில்லை. ஆனால் நீங்கள் அவ்வாறு செய்தால், உங்கள் மருத்துவர் கண் சைக்ளோஸ்போரின் கண் சொட்டுகள் (ரெஸ்டாடிஸ்) அல்லது மேற்பூச்சு கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் போன்ற மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்கள் மருத்துவர் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களைக் கொண்ட கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது டுனா போன்ற ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களின் உணவு மூலங்களை சாப்பிட பரிந்துரைக்கலாம். இந்த கொழுப்பு அமிலங்கள் சில நோயாளிகளுக்கு உலர் கண் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும் என்று அறியப்படுகிறது. உங்கள் மருத்துவரிடம் சரியான அளவைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் கண் இமைகளின் மூலைகளில் உள்ள வடிகால் துளைகளை செருக அறுவை சிகிச்சை செய்ய உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த துளைகள் உங்கள் கண்ணிலிருந்து உங்கள் மூக்கில் கண்ணீர் வழிந்துவிடும். லாக்ரிமல் பிளக்குகள் எனப்படும் செருகல்கள் ஒரு கண் மருத்துவரால் செருகப்படுகின்றன. செருகல்கள் வேதனையோ நிரந்தரமோ அல்ல, அவற்றை நீங்கள் உணர மாட்டீர்கள்.

உலர்ந்த கண்களின் நீண்டகால சிக்கல்கள்

சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், வறண்ட கண்கள் வலிமிகுந்ததாகவும் தொற்றுநோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். அவை உங்கள் கண்ணின் முன் பகுதியான உங்கள் கார்னியாவில் புண்கள் அல்லது தழும்புகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். பார்வை இழப்பு ஏற்படலாம். இருப்பினும், உலர்ந்த கண்களிலிருந்து நிரந்தர பார்வை இழப்பு பொதுவானதல்ல.

உலர்ந்த கண்கள் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் குறைத்து அன்றாட பணிகளைச் செய்வது கடினம்.

உலர்ந்த கண்கள் எவ்வாறு தடுக்கப்படும்?

வறண்ட கண்களை எப்போதும் தடுக்க முடியாது. இருப்பினும், சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் ஏற்படும் வறண்ட கண்களைத் தடுக்க நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கலாம். உதாரணத்திற்கு:

• நீங்கள் ஒரு கணினி அல்லது புத்தகத்தை நீண்ட நேரம் பார்த்துக் கொண்டிருக்கும்போது சிமிட்டுவதை நினைவில் கொள்க.
• ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தி உங்களைச் சுற்றியுள்ள காற்றில் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கவும்.
• ஏர் கண்டிஷனர் அல்லது விசிறியிலிருந்து வரும் காற்று போன்ற உங்கள் கண்களில் காற்று வீசுவதைத் தவிர்க்கவும்.
• வெளியில் சன்கிளாஸ்கள் அணியுங்கள்.
• புகையிலை புகைப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

கண் சொட்டுகள் அல்லது களிம்புகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அல்லது உங்கள் மருத்துவரின் சிகிச்சை பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் வறண்ட கண்களின் சிக்கல்களைத் தடுக்க நீங்கள் உதவலாம்.